Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
PERTANYAAN saya merasa gugup dan cemas dari biasanya saya merasa takut tanpa alasan yang jelas saya mudah kesal dan mudah merasa panik saya merasa semuanya baikbaik saja dan yakin tidak akan ada hal buruk yang terjadi saya merasakan tangan dan kaki saya bergetar gugup saya merasa tidak nyaman dengan sakit kepala yang timbul saya merasa lemas dan mudah lelah saya merasa tenang dan bisa duduk dengan santai saya bisa merasakan jantung saya berdetak kencang saya merasa gagap ketika berbicara saya bisa menarik nafas dan tenang saya merasa tidak nyaman apabila sakit perut melanda (gangguan pencernaaan) saya sering bolakbalik ke toilet telapak tangan saya kering dan hangat wajah saya mudah berkeringat
JARANG
KADANGKADANG
SERING
SANGAT SERING