A Importncia do Canto na Maturidade Este artigo prope a prtica do canto na maturidade como uma prazerosa ferramenta teraputica e preventiva

para melhorar a atitude corporal e estimular a atividade mental. Atravs do aprendizado e do emprego consciente dos processos que fundamentam o exerccio do canto, como a respirao e o relaxamento das tenses musculares, possvel obter benefcios como o aumento da capacidade pulmonar, a quebra da rigidez corporal e a percepo das sensaes fsicas internas, resultando num autoconhecimento do corpo. Enfatiza ainda que essa prtica representa um investimento no apenas na manuteno saudvel como tambm no aprimoramento esttico de um expressivo trao de identidade do indivduo e importante veculo de comunicao e aproximao social - a voz -, trazendo melhorias para a autoestima, a autoimagem e a segurana. Finalmente, destaca o estmulo que o canto, enquanto linguagem musical, pode representar para as regies do crebro responsveis pelas funes neurolgicas relacionadas s aes motoras, lingusticas e sensoriais.
Marcia Degani Elizabeth Frohlich Mercadante