SATUAN ACARA PENYULUHAN GIZI IBU HAMIL Tempat : Ruang Dahlia II RSU USD Gambiran Kediri Sasaran : Pasien

n ( Ny R ) Hari / Tanggal : Senin, 2 januari 2006 Alokasi waktu : 40 menit. TUJUAN INSTRUKSIONAL UMUM: Tujuan Umum Setelah mendapatkan penyuluhan, pasien dan keluarga dapat memahami gizi ibu hamil Tujuan Khusus Setelah mendapatkan penyuluhan, pasien dan keluarga mengerti tentang Kebutuhan gizi Ibu hamil MATERI KEBUTUHAN GIZI : Bagi Ibu Hamil akan lebih banyak daripada kebutuhan wanita biasa, sebab makanan itu selain untuk mempertahankan kesehatan ibu sendiri juga untuk pertumbuhan janin yang ada dalam kandungan. CARANYA : 1. Ibu harus makan teratur tiga kali sehari 2. Hidangan harus tersusun dari bahan makanan bergizi dan berkwalitas tinggi yang terdiri : makanan pokok, lauk pauk, sayuran dan buah-buahan dan diusahakan minum susu 1 gelas setiap hari. 3. Pergunakan aneka ragam makanan yang ada 4. Pilihlah, belilah berbagai macam bahan makanan yang segar BERAPA BANYAK MAKANAN YANG DIBUTUHKAN Bila kondisi badan si ibu tidak terganggu maka jumlah atau besar makanan yang dapat dimakan ialan seperti tercantum pada Lampiran. Namun bila terjadi gangguan masa kehamilan maka dapat diatur sebagai berikut : 1) Pada Trimester I : Kebutuhan makan seperti kondisi biasa 2) Pada Trimester II Nafsu makan ibu membaik, makan makanan yang diberikan 3 X sehari ditambah 1 X makanan selingan. Hidangan lauk pauk hewani seperti telur, ikan, daging, teri, hati sangat baik dan bermanfaat untuk menghindari kurang darah. 3) Pada Trimester III Makanan harus disesuaikan dengan keadaan berat badan ibu 4) Bila terjadi keracunan pada kehamilan /oedem (bengkak-bengkak pada kaki) maka janganlah menambah garam dapur dalam masakan sehari-hari.

PEMBAGIAN MAKANAN SEHARI PAGI JAM : 06.30 Nasi 150 Gram (1 gelas) Daging 25 Gram (1 potong) Tempe 25 Gram (1 potong) Sayuran 100 Gram (1 gelas) Minyak 7 Gram (1 sd. Makan) JAM : 10.00 Selingan 1 X susu bubuk 25 gr + buah SIANG Nasi 150 Gram (1 gelas) Daging 25 Gram (1 potong) Tempe 25 Gram (1 potong) Sayuran 100 Gram (1 gelas) Minyak 7 Gram (1 sd. Makan) Buah 100 Gram (1 buah) JAM : 16.00 Selingan 1 X ( wafel ) MALAM Nasi 200 Gram (1 gelas) Daging 25 Gram (1 potong) Tempe 25 Gram (1 potong) Sayuran 100 Gram (1 gelas) Minyak 7 Gram (1 sd. Makan) Buah 100 Gram (1 buah) Snack : susu + buah CONTOH MENU PAGI - Susu manis - Nasi - Telor cepluk - Kering tempe - Tumis kacang panjang JAM 10:00 - Roti bakar SIANG - Nasi - Ikan goreng - Botok tempe, kemangi, melandingan - Sayur asam - Pepaya Jam : 16.00 - Wafel MALAM - Nasi - Smoor daging + tahu - Orak-arik wortel + kool - Pisang

KEGIATAN BELAJAR MENGAJAR No Aktifitas Fasilitator 1 Memberikan salam dan memperkenalkan diri. Menjelaskan maksud pertemuan dan menjelaskan tujuan dari pembelajaran 2 Menanyakan apakah ada yang sudah pernah atau mengetahui tentang gizi Ibu hamil 3 4 Menjelaskan tentang Gizi Ibu Hamil Menanyakan apakah ada pertanyaan dan penutup Aktifitas peserta Membalas salam Mendengarkan Menjawab dan menyapaikan pendapatnya Mendengarkan Bertanya Bertanya Waktu 5 menit 10 menit 20 menit 5 menit

METODE Ceramah tanya jawab. MEDIA PENYULUHAN Leaflet EVALUASI Struktur Proses Hasil SUMBER Obgyn,FK Padjajaran,Ginekologi,FK,Padjajaran,Bandung,1981 Doengoes,Rencana Perawatan Maternal / Bayi,EGC,Jakarta,2001 Mochtar Rustam,Sinopsis Obstetri,EGC,Jakarta,1998 Nestle M: Nutrition in clinical Practice.Jones Medical Publications.1985 : Pelaksanaan diharapkan sesuai : Penjelasan Gizi ibu Hamil : Diharapkan sesuai tujuan.

Mengetahui Konsultan Instalasi Gizi RSU USD Gambiran Pembimbing Klinik Ruang Dahlia 2

Retno Larasati, S.Gz 510 140 321

Nur Musriah, Amd.Keb 140 068 567