Quiche sem "massa" (para no carregar nas calorias)

TM 31

Ingredients
Por favor insira os ingredientes com a seguinte estrutura: 3 Ovos 500g de leite 100g de farinha 100g de queijo ralado 1 c/sopa de mostarda 75g de quadrados de fiambre 75g de bacon 1 lata de cogumelos laminados Sal/Pimenta/Ns moscada

Preparao
1- Colocar todos os ingredientes no copo, excepo (no, no aderi ao acordo ortogrfico) do fiambre, bacon, cogumelos e o queijo ralado: misturar 30 seg/Vel 5 e colocar o forno a aquecer 210 2- Juntar o fiambre, bacon, cogumelos e o queijo ralado: 10 seg/ /Vel 1 3- Untar a base que ir ao forno (eu uso de vidro, pode ser mania, mas parece-me mais saborosa) com manteiga ou margarina 4- vai o forno: 210 40min +/- (vo vendo para ficar ao vosso gosto, e espetem o garfo para ver se est bem cozido) deliciosa, podem claro alterar os ingredientes, em eu j substitui o fiambre com frango (sobras), ou atum, frutos do mar, ou podem fazer s de vegetais, esta receita foi adaptada de uma outra da "Bimby" francesa que l se chama apenas Thermomix ....

Fonte: www.mundodereceitasbimby.com.pt | Autor: pretorium

Esta receita foi inserida por um(a) Cliente Bimby. A Vorwerk Portugal no se responsabiliza sobre a mesma em termos de quantidades, preparao, resultados ou imagens. Por favor, tenha em considerao as informaes de segurana contidas no nosso manual de instrues.