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1 kg de file de peixe opcional 500 gramas de batatas 1 copo de requeijo light 1 xic de molho de tomate tempero a gosto; alho, cebola, pimenta do reino
Modo de Preparo No fundo da assadeira pincele azeite coloque as batatas cortadas em rodelas, com os fil j temperados , uma camada de fle e outra de molho (mistura do molho de tomate com requeijo). leve para assar no forno. Acompanhemnto arroz branco. .