Mg. Juan Fco.

Herrera Torres

NO ME ALCANZA EL TIEMPO

EN QU EMPLEAS EL TIEMPO? SIEMPRE LO MISMO Y A LA MISMA HORA

NO DEJES PARA MAANA LO QUE PUEDES HACER HOY SI DE VERDAD QUIERES CAMBIAR ES EL MOMENTO DE REFLEXIONAR ES EL MOMENTO DE HACERLO Y TOMAR DECISIONES QUE TE AYUDEN A ENCAUZAR EL RUMBO DE TU VIDA

ADMISTRACION
Del latn ad-ministrare servir o ad manus trahere manejar o gestionar . planificar, organizar, dirigir y controlar

TIEMPO
Del latn tempus, susceptible de cambio . Cuando una cosa pasa de un estado a otro, y dicho cambio es advertido por un observador, ese periodo puede cuantificarse y medirse como tiempo.

GANANCIA PRIORIDAD COMPRENSIN

FINES CLAROS

SINERGIA

PROACTIVIDAD

RENOVACIN

Hbitos de efectividad

Decidir a donde quieres llegar: objetivos.

Planificar actividades : organizacin. Asignar tiempos: control .

Prioriza actividades: orden, jerarqua.

Auto respeto y responsabilidad en las actividades Acta hoy: No lo dejes para luego. Concntrate y resuelve actividad por actividad. Lo que se inicia se acaba. Valora cada instante de tu vida. Designa un tiempo para ti mismo.

PIDA AYUDA
SUPERE EL PERFECCIONISMO

PROYECTE METAS RAZONABLES HBLESE POSTIVAMENTE

EMPIECE VALORE LO QUE HACE

ESTRATEGIAS A PARTIR DE HOY: NO A LA POSTERGACIN

ANALICE SU TAREA

DISTRAER LA MENTE CUIDAR LA SALUD SALVAGUAR LA FAMILIA

UN TIEMPO PARA TODO UN TIEMPO PARA MI RECUPERAR ENERGIA Y VITALIDAD CUIDAR EL CIRCULO DE AMISTADES

DESCARGAR POSITIVAMENTE EMOCIONES : ESTRS

CREATIVIDAD ARTSTICA Y SOCIAL

DEDICAR TIEMPO PARA CUMPLIR NUESTRAS RESPONSABILIDADES, AS COMO PARA LA DIVERSIN Y EL DESCANSO,PERMITE EL DESARROLLO INTEGRAL DE NUESTRO SER .

1. Elaborar una lista general de tareas y priorizar en el orden que va a ejecutar 2. Especificar en orden de las tareas del trabajo universitario y darles el espacio que corresponde 3. Formular el cronograma de las actividades en un horario especfico

Objetivos en relacin conmigo mismo, familia y estudios

OBJETIVOS
1 2

CMO LOS VOY A LOGRAR

FECHA INICIO TRMINO

Presupuesto de tiempo:

Lunes
Trabajo Estudio Actividad Bio fisiolgica Compromisos sociales Tareas domstica Tiempo Libre Total del Tiempo

Martes

Mircoles

Jueves Viernes Sbado

Cuadro resultante: Lunes a viernes Tiempo empleado Tiempo libre Total del tiempo sbado %

Tarea: 1. Formula un horario prctico para su formacin universitaria y actividades diversas 2. Justifica las reglas y estrategias para evitar retrasos en el estudio y actividad profesional