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Fortalecimento dos rgos internos e externos para praticantes de Arte Marcial p Carlos Sallaberry A i 2009 Axis
Prtica 1: Da inteno ao
Inteno Respirao Postura Gesto Passo Retorno
Campo de Energia
Energia Vital
A energia circula dentro do corpo em feixes longitudinais e conexes formando redes. A energia muda de polaridade nas mos e ps. p
Meridianos
Energia Vital
O Yang se concentra na cabea cabea, ombros e costas. O Yin Yi se concentra t no ventre, t embaixo b i e dentro. A energia se acumula e se dispersa.
Energia Vital
A energia se condensa e se expande em p como as Galxias. movimentos de espiral
Se o corpo e a mente esto em harmonia, graas g a respirao p abdominal, , o Qi flui pelas cinco Vsceras. O homem est em harmonia com o Tao Tao. O Tigre e o Drago, unidos, possuem a plula da imortalidade
Chikung Taosta do Templo Yuquan Yuan