Crucferas y tiroides ..................................................................................................................................................

Tengo entendido que determinados alimentos son bocigenos, es decir que impiden la captacin de yodo por el tiroides. Por eso deseara saber si el consumo frecuente de crucferas crudas (rbano, brcol, berro, coles de Bruselas...) puede afectar al tiroides, teniendo en cuenta que como pescado dos o tres veces por semana y no tengo problemas de tiroides.

.................................................................................................................................................. La mayora de plantas de la familia de las crucferas se consideran bocigenas, o sea, que pueden reducir la captacin del yodo por parte de la glndula tiroides. Adems, hay que tener en cuenta que son alimentos tpicos de montaa y, por tanto, su contenido en yodo es menor que los que se cultivan en la costa. De todos modos, estos productos son bocigenos si se unen a una dieta carente en yodo, porque lo nico que hacen es reducir algo la absorcin de este elemento; por ello, si la alimentacin se complementa con sal marina (mucho mejor que la sal yodada, aunque tenga menos yodo), y con el consumo de algn producto del mar, es prcticamente imposible sufrir un dficit que afecte a la tiroides. En tu caso, y consumiendo el pescado que dices, debes tener unas reservas de yodo ms que suficientes, o sea que puedes disfrutar de las crucferas sin problema.

Dr. Josep Llus Berdonces (Mdico naturista) ..........................................................................

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El mdico responde

Crucferas y tiroides .................................................................................................................................................. Tengo entendido que determinados alimentos son bocigenos, es decir que impiden la captacin de yodo por el tiroides. Por eso deseara saber si el consumo frecuente de crucferas crudas (rbano, brcol, berro, coles de Bruselas...) puede afectar al tiroides, teniendo en cuenta que como pescado dos o tres veces por semana y no tengo problemas de tiroides.

.................................................................................................................................................. La mayora de plantas de la familia de las crucferas se consideran bocigenas, o sea, que pueden reducir la captacin del yodo por parte de la glndula tiroides. Adems, hay que tener en cuenta que son alimentos tpicos de montaa y, por tanto, su contenido en yodo es menor que los que se cultivan en la costa. De todos modos, estos productos son bocigenos si se unen a una dieta carente en yodo, porque lo nico que hacen es reducir algo la absorcin de este elemento; por ello, si la alimentacin se complementa con sal marina (mucho mejor que la sal yodada, aunque tenga menos yodo), y con el consumo de algn producto del mar, es prcticamente imposible sufrir un dficit que afecte a la tiroides. En tu caso, y consumiendo el pescado que dices, debes tener unas reservas de yodo ms que suficientes, o sea que puedes disfrutar de las crucferas sin problema.

Dr. Josep Llus Berdonces (Mdico naturista) .................................................................................................................................................. Adenoma paratiroideo .................................................................................................................................................. Hace un ao que a mi madre le descubrieron que tena el calcio ms alto de lo normal y, despus de una gammagrafa, que tena un posible adenoma paratiroideo. El nico tratamiento propuesto por el endocrino es operar o que no coma alimentos con calcio. Pero el calcio sigue subiendo. Tampoco nos ha asegurado que con una operacin se controle, entre otras cosas porque primero tiene que saber qu paratohormona es la causante del desequilibrio del calcio. Adems, en la resonancia magntica no se ve nada. Qu se puede hacer? En qu puede degenerar?

.................................................................................................................................................. Lamento no tener una respuesta clara a este respecto, porque habra que llegar primero a un diagnstico seguro. Las glndulas paratiroides regulan el metabolismo del calcio y por ello su alteracin puede provocar un aumento de los clculos renales (nefrocalcinosis) o problemas en la consistencia de los huesos. La causa ms frecuente de hipercalcemia es el adenoma paratiroideo, un tumor beni- gno de

las glndulas paratiroides, situadas en el cuello. Un aumento del calcio en la sangre comporta que ste se elimine ms (por los riones especialmente) y que se tenga que recurrir sobre todo al de su principal tejido de depsito, los huesos. Puede parecer paradjico que se tenga que consumir poco calcio y que, en cambio, el principal problema asociado sea la osteoporosis, una descalcificacin del hueso. En casos leves, el adenoma paratiroideo no se toca, pero si crea problemas hay que intervenir quirrgicamente. Se considera que es gentico y poco se puede hacer ante l, pero por otro lado, en la mayora de casos, no comporta graves problemas de salud. Ana Delgado (biodentista) .................................................................................................................................................. Ndulo en la tiroides sin sntomas .................................................................................................................................................. Tengo 37 aos y hace un mes me detectaron un ndulo en la tiroides. La anlitica de sangre deja ver que tengo la hormona TSH suprimida a pesar de que soy completamente asintomtica, lo que me explican es muy normal en el caso de hipertiroidismo subclnico. Qu podra ayudarme a reducir el tamao del ndulo y mejorar el funcionamiento de la glndula?

.................................................................................................................................................. En medicina china no se consideran las glndulas, que son un concepto bastante reciente. Los quistes, ndulos y tumores se ven como acumulaciones de residuos orgnicos, lo que en medicina china se denomina el tan. Estas acumulaciones o solidificaciones son sntomas de un mal funcionamiento del chi (energa vital) y la sangre, pero sobre todo del chi. Dependiendo de dnde se encuentre el tan, el diagnstico vara. Como el tan es una sustancia en un principio lquida, tambin se diferencia el tan fro (tipo yin) del caliente (yang). La tiroides tiene diversos meridianos que la nutren. Est situada en la zona de la garganta, de gran importancia, pues es el peaje del cuerpo hacia la cabeza, adonde tienen que llegar todos los meridianos con su carga de energa (por algo la cabeza es la zona ms yang del cuerpo). Para que el chi llegue bien a la parte ms alta del cuerpo, se necesita mucha fuerza y que el camino no est obstruido. El tan, tambin llamado agua patolgica, se forma cuando el cuerpo no es capaz de absorber y transformar toda el agua que se bebe. Cuando ingerimos agua (yin), el cuerpo ha de calentarla: el estmago (yang) es el fogn del cuerpo donde todo se cuece y se transforma. Un exceso de agua puede perjudicar al yang. Cuando el estmago y el bazo se debilitan, generan el tan. El bazo y el estmago se consideran los fabricantes de tan y el pulmn, el almacn. La garganta est estrechamente relacionada con el pulmn. Me faltan datos pero los trastornos de tiroides tambin son un sntoma de no canalizar bien las palabras, de no expresar bien pensamientos y sentimientos. Dices que no tienes ningn tipo de sntomas Da qu pensar, no? Dra. Wen Hsiu Hu (medicina china) .................................................................................................................................................. Para regular la tiroides .................................................................................................................................................. Tengo 48 aos y hace unos meses me detectaron hipertiroidismo. Al poco deriv en hipotiroidismo. La endocrina me ha recetado una pastilla diaria para regular la tiroides.

Por qu aparece esta patologa (mi madre tambin la padece pero no mis hermanos)? A qu remedios naturistas puedo recurrir?

.................................................................................................................................................. El hipertiroidismo, que se caracteriza por el exceso de secrecin de hormonas tiroideas que pasan a la circulacin, no tiene una causa clara y exclusiva. S se le reconoce un componente gentico familiar (no tiene por qu afectar a todos los miembros de una misma familia) y la actuacin de un mecanismo de autoinmunidad que daa la glndula tiroides. Es decir, protenas de la propia persona agreden a las clulas glandulares de su tiroides incrementando la produccin de hormonas. Entre los diferentes factores que haran que una persona genticamente susceptible desarrollara la enfermedad se mencionan exposiciones a grandes cantidades de yodo (algunas medicaciones, sal yodada o abuso de algas con altas concentraciones de yodo), estrs emocional o consumo excesivo de protenas muy parecidas a las humanas (carne o protenas de mamferos, especialmente de cerdo y lcteos) que por un mecanismo de similitud en la disposicin de los aminocidos de las pequeas fracciones proteicas que ingresan en el organismo podran confundir al sistema inmunitario haciendo que este atacara por igual tanto a las protenas extraas como a las propias. El paso de un hipertiroidismo a un hipotiroidismo suele ser la consecuencia del tratamiento recibido para disminuir la funcin tiroidea. Los remedios naturistas pasan por incluir alimentos con yodo (algas, sal marina, ajo, cebolla), tomar el aminocido tirosina e incorporar vitaminas y minerales (A, E, C, complejo B y cinc) o alimentos que las contengan (zanahorias, tomate, germen de trigo, levadura de cerveza) y que facilitan la elaboracin de la hormona tiroidea con el yodo aportado. Hay que reducir o evitar alimentos que impidan el aprovechamiento del yodo, como nabos, coles, maz, soja en grano, cacahuetes El ejercicio regular y diario (de 30 a 60 minutos), mejora la respuesta de la glndula tiroides al tratamiento. Puedes recurrir tambin a un tratamiento homeoptico, a la medicina tradicional china o a la estimulacin refleja de la tiroides (reflexoterapia podal, por ejemplo). En caso de un gran dficit hormonal la medicacin puede ser necesaria desde el inicio. Dr. Pedro Rdenas (mdico naturista)
-------------------------------------------------------------------Alga fucus y soja tras la extirpacin de la tiroides .................................................................................................................................................. Soy una mujer de 38 aos. Hace ms de dos que me practicaron una tiroidectoma total a causa de un bocio. Estoy en tratamiento con levotiroxina sdica. Desde entonces, sufro casi continuamente dispepsia con flatulencia. Me gustara que me aconsejaran algn tratamiento natural para este problema. Yo he ido eliminando de mi dieta productos lcteos, grasas, alimentos flatulentos... Por otra parte, es compatible con este tratamiento la suplementacin con alga fucus, la soja y derivados o la levadura de cerveza?

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La dispepsia y el meteorismo o la aerofagia no se relacionan directamente con la extirpacin de la tiroides ni con los efectos secundarios de la levotiroxina. El que estos sntomas se iniciaran tras la tiroidectoma puede ser una coincidencia o atribuirse a la falta de adaptacin de tu organismo a la nueva situacin y al estrs que ello te haya podido ocasionar. Me parece una buena decisin eliminar los lcteos, las grasas (sobre todo salsas y fritos) y alimentos flatulentos. Tendras que evitar tambin sustancias picantes, bebidas con gas, o de cualquier tipo durante las comidas o inmediatamente despus, no consumir chicles ni hablar de forma habitual en la comida, ya que se traga mucho aire. Puedes ayudar al proceso digestivo con enzimas o fermentos naturales derivados de la papaya y la pia, o preparados de flora microbiana intestinal. El consumo irregular de alga fucus (rica en yodo) y de soja y derivados (contiene sustancias que impiden el aprovechamiento del yodo) puede interferir en el efecto de la medicacin (levotiroxina) y hacer que la compensacin hormonal se altere. Si la dosis del alga es regular y mantenida puede disminuir de forma armnica las necesidades de medicacin, pero si no es as los niveles de tiroxina suben y bajan en el organismo en funcin de su consumo produciendo desequilibrios y los sntomas asociados. Lo mismo puede ocurrir, pero en sentido contrario (tener que incrementar la medicacin) con el consumo abundante de soja. La levadura de cerveza, que yo sepa, no es incompatible con la medicacin. Dr. Pedro Rdenas (mdico naturista) *********************** http://es.prmob.net/tiroides/gl%C3%A1ndula/trastorno-de-la-tiroides-1880452.html