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TORTA DE ATUM E RICOTA 3 ovos 200 ML de leite desnatado 2 colher (es) de sopa de Farelo de Trigo 4 colher (es) de ch de cream

h de cream cheese 1 colher (es) de sopa de organo 1 colher (es) de sopa de p Royal 1 pitada de pimenta do reino Sal a gosto 1 Lata de Atum 150 gramas de ricota picada

Separe a Ricota e o Atum. Misture o restante dos ingrediente no liquidificador. Numa assadeira misture o atum e a ricota e despeje a massa por cima. Leve ao forno pr-aquecido, por 25 minutos.

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