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Preescolar Primaria
FRECUENCIA Prejardín, Primero
GRUPOS DE ATENCIÓN Tercero a Secundaria*
SEMANAL Jardín y y
quinto
Transición segundo
DESAYUNO
Frecuencia/ 5
Grupo Alimento Cantidad en peso bruto (grs/ml)
días
Lácteos
Leche en polvo entera * Todos los días 13 13 13 13
Mezcla vegetal
Bienestarina o mezcla de
15 15 15
cereales Todos los días 15
Carnes y huevos
Huevo 3 veces / semana 50 50 50 50
Acompañante **
Pan , arepa, entre otros. Todos los días 20-40 30 – 60 50 - 60 60-120
Fruta
Fruta entera de la region 2 veces/semana 60-130 130-160 130-160 130-200
Azúcar
Azúcar, panela, cocoa. Todos los días 14-20 14 -20 14 -20 20-25
Grasa
Aceite Todos los días 4 4 6 8
Grupos de atención: Preescolar (3-5 años), Primaria (5-7 y 8-12 años)
Secundaria (13 a 17 años)
* Leche: para servicios con bienestarina: 13 gramos día.que corresponde a una cucharada sopera.
** El acompañante se debe adecuar a los hábitos alimentarios de la región, así se puede incluir arroz,
papa, plátano, yuca, ñame, ahuyama, entre otros.
Minuta patrón sujeta a modificación con las nuevos Valores de Referencia de energía y nutrientes para
la poblacion colombiana.
La cantidad de bienestarina corresponde a una cucharada sopera.
LISTA DE INTERCAMBIO
Las candidades corresponden a una porcion por niño dia, estas cantidades
corresponden a los gramos descritos en la minuta patron.
Acompañante:
Cereales:
½ pocilo de arroz cocido
1 pan o mogolla mediano
1 envuelto mediano
2 tajadas medianas de yuca
1 papa grande o 2 medianas
2 tajadas de platano ( ½ platano mediano).
1 arepa mediana
1 pocillo de pasta alimenticias cocidas
Carnes, Huevos,
1 pedazo grande delgado de pollo, carne o pescado
1 unidad de huevo
Azucares:
2 cucharadas de azúcar o panela.
½ pastilla de chocolate.
PAN DULCE
PAN DE SAL
• AGREGAR A TODAS LAS BEBIDAS LECHE (EXCEPTO LAS BEBIDAS CITRICAS) Y SE PODRAN
SERVIR FRIAS.
• SE UTILIZARAN FRUTAS DE COSECHA, PERO SIEMPRE TENER PRESENTE LA VARIACION DE
LAS MISMAS.
• EL USO DE LA BIENESTARINA ES OBLIGATORIO Y A DIARIO EN LAS DIFERENTES
PREPARACIONES Y EN LAS CANTIDADES QUE DETERMINA LA MINUTA.