ALIMENTOS ALCALINISANTES

>#Todas asverduras cruas(algumas so cidas ao paladar, porm dentro do organismo tem reao alcalinizante, outras so levemente acidificantes porm trazem consigo as bases necessrias para seu correto equilbrio); cruas produzem oxignio, cozidas no. >#Frutas, igualmente as verduras, por exemplo o limo tem um PH aproximado de 2.2, porm dentro do organismo tem um efeito altamente alcalinizante (quem sabe o mais poderoso de todos). No se deixe enganar pelo seu gosto cido, ok? As frutas produzem quantidades saudveis de oxignio! >#Sementes: alm de todos os seus benefcios, so altamente alcalinizantes, como por exemplo as amndoas. ># Cereais integrais: O nico cereal integral alcalinizante o milho, todos os demais so ligeiramente acidificantes, porm muito saudveis!.. Lembre-se que nossa alimentao ideal necessita de uma porcentagem de acidez (saudvel). Todos os cereais devem ser consumidos cozidos. ># O mel altamente alcalinizante. ># A clorofila das plantas (de qualquer planta) altamente alcalinizante (sobretudo a aloe vera, mais conhecida como babosa). ># gua importantssima para a produo de oxignio. "A desidratao crnica o estressante principal do corpo e a raiz da maior parte de todas as enfermidades degenerativas" , afirma o Dr. Feydoon Batmanghelidj. #O exerccio oxigena todo teu organismo, o sedentarismo o desgasta. No pr