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ESCOLA E. B.

2,3 DA BOBADELA

Nome: _________________________________Turma: ___Ano: ____Nº: ______

Classificação: ________________ Enc. Educação:_________________________

Teste de avaliação

1- Diz o que entendes por alimentação equilibrada ou racional.


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2- Como sabes, no nosso dia a dia cometemos erros alimentares. Apresenta um erro
alimentar por excesso de alimentos e outro por carência de alimentos. A cada um
desses erros apresenta um problema de saúde que lhe esteja associado.
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3- Explica a razão pela qual os sectores da roda dos alimentos não tem o mesmo
tamanho.
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4- Estudaste a roda dos alimentos, por isso responde às seguintes questões.

4.1.- Qual dos sectores da roda dos alimentos possui os alimentos que devemos

consumir mais?_______________________________________________________

4.2.- Qual dos sectores da roda dos alimentos possui os alimentos que devemos

consumir menos?______________________________________________________

4.3.- Dá dois exemplos de alimentos que contêm o nutriente proteína?


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4.4.- Dá um exemplo de um alimento que contenha hidratos de carbono ou glícidos?


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5- Das seguintes frases, assinala com um X, as que te parecem fazer parte dos
conselhos que devemos respeitar para nos mantermos saudáveis.

- Não variar muito os alimentos dentro do mesmo sector da roda dos alimentos.

- Utilizar diariamente alimentos de todos os sectores da roda dos alimentos.

- Devemos comer alimentos com poucas fibras alimentares.

- Aumentar o consumo dos alimentos pertencentes ao grupo carne, peixe e ovos.

- Aumentar o consumo de cereais de derivados.

- Consumir gorduras e molhos gordorosos diariamente.

6- Liga os conceitos da coluna A com uma das suas funcionalidades no corpo humano
da coluna B.
Coluna A Coluna B

Minerais ▪ ▪ Torna constante a temperatura do corpo.

Hidratos de carbono ▪ ▪ Defende o corpo de certas doenças.

Água ▪ ▪ Fornece às células energia para as actividades diárias.

Lípidos ▪ ▪ Formação de novos tecidos.

Proteínas ▪ ▪ Regulação de processos que ocorrem no corpo humano.

Minerais ▪ ▪Transporte de resíduos não necessários ao corpo


humano.

7- Faz a legenda da figura.


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3- _____________________________

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6- _____________________________

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12- ____________________________
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7.1.- Quais dos órgãos que legendaste são orgãos anexos ao sistema digestivo?

(apresenta apenas os números que lhes correspondem)

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7.2.- Diz o que entendes por Digestão.

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7.3.- Quais os sucos e as glândulas que os produzem, que participam na


digestão dos alimentos?
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7.4.- Em que órgão do Sistema Digestivo termina a Digestão dos alimentos?

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7.5.- Em que órgão do Sistema Digestivo se dá a absorção dos alimentos para


o sangue e para a linfa? O que existe na estrutura desse órgão que facilite essa
absorção de alimentos?
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7.6.- O que se forma no Intestino Grosso?


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Boa Sorte!!