16/04/2013

Universidade Federal de Pernambuco Centro de Cincias da Sade Departamento de Educao Fsica Curso de Licenciatura em Educao Fsica

Salto em Altura
Histria
As primeiras referncias do salto em altura vem, desde o sculo XIX a.C., que se realizavam os jogos de Tailti (nome de uma aldeia do condado de Meath). Destes jogos faziam parte lanamentos e saltos, entre os quais se fazia referncia ao salto em altura. O salto em altura, propriamente dito, apenas se pratica desde o sculo XIX. Os escoceses, irlandeses e ingleses foram os primeiros atletas com resultados notveis para a poca. As tcnicas bsicas de execuo do salto em altura foram evoluindo ao longo dos tempos, fruto da investigao, das condies tcnicas, da zona de queda e das normas impostas pelo regulamento tcnico de atletismo.

Atletismo
Salto em Altura

Prof. Esp. Luiz Antonio Nunes de Assis

Salto em Altura
Histria
No salto em altura, o atleta deve pular sobre uma barra horizontal, chamada sarrafo, sem a ajuda de qualquer aparato. No incio os atletas simplesmente ficavam parados ao lado do sarrafo e, ao comando do rbitro, pulavam, mas ao longo do tempo vrias tcnicas foram desenvolvidas e aperfeioadas para que as alturas alcanadas fossem cada vez maiores.

Salto em Altura
Histria

O salto em altura durante a sua evoluo esportiva teve a abordagem tcnica do salto propriamente dito um dos seus destaques , onde poderemos entrar em detalhe mais adiante!

Salto em Altura
Histria
O Salto em altura, que conhecemos hoje, faz parte dos Jogos Olmpicos desde os primeiros Jogos Olimpicos da era moderna em Atenas, 1896. J a participao das mulheres se iniciou no cronograma olmpico em 1928 nas Olimpadas de Amsterd. Tendo como a sua primeira campe olmpica Ethel Catherwood do Canad.

Salto em Altura
Definies
O objetivo do salto para HAY (1978) "obter o mximo deslocamento do Centro de Gravidade em uma dada direo". No Atletismo observa-se a transposio, tanto de uma distncia horizontal (salto triplo e salto em distncia) como de uma altura (salto com vara e salto em altura), que podem ser realizadas com o auxlio de um objeto ou em saltos consecutivos como no caso do salto com vara e o salto triplo respectivamente. Segundo (SCHMOLINSKY, 1982) a distncia percorrida determinada pela trajetria do centro de gravidade, que resulta da velocidade de sada, do ngulo de sada e da altura da sada.

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Salto em Altura
Prova de saltos

Salto em Altura
Provas de Saltos Mecnica dos Saltos
Do ponto de vista da mecnica, os saltos podem ser classificados como movimentos do corpo sob a influncia da fora da gravidade e analisados segundo a lei de lanamento oblquo. Existem dois tipos de saltos/lanamentos: vertical, quando o corpo projetado em funo apenas de uma fora dirigida para cima, e oblquo, quando resultante da composio de duas foras, uma vertical dirigida para cima e outra horizontal dirigida para frente. No contexto do Atletismo, prevalecem os saltos oblquos, sendo que nos saltos horizontais predomina a componente horizontal das foras e no saltos verticais ir predominar a componente vertical. O resultado do salto depende inicialmente da velocidade inicial de projeo do corpo e do seu ngulo de sada (ngulo de projeo). VIDIGAL, 2012

Saltos Verticais

Salto em Altura Salto com vara

Projeo vertical do corpo

Objetiva alcanar a maior altura possvel

Salto em Altura
Provas de Saltos Mecnica dos Saltos
Para o atleta saltador em altura importante, primeiro, a fora de impulso e a flexibilidade, bem como a capacidade de aprender uma das tcnicas modernas. A fora de impulso (absoluta) , pois, condio prvia para aprendizagem do rolamento ventral e do Tcnica do Flop, as tcnicas do salto em altura mais utilizadas. As descries que se referem, limitam-se, por isso, a estas duas tcnicas, nas quais devem ser empregues os principais aspectos biomecnicos do salto em altura. A marca do salto em altura formada pelo resultado de trs componentes: A1+A2+A3 = Altura do salto .
Disponvel em: http://www.omundodacorrida.com/Altura.htm

Salto em Altura
Provas de Saltos Mecnica dos Saltos
Ento podemos ver que os parmetros que determinam a distncia e altura do voo so: Fora de impulso Sentido rtmico Capacidade de reao Flexibilidade e destreza Sendo assim podemos analisar que a realizao do movimento como todo no salto em distncia pode se dividir em: 1 - Corrida de Balano; 2- Chamada; 3- Voo; 4- Queda

Salto em Altura
Provas de Saltos
O salto em altura consiste numa sequencia de movimentos cujo objetivo a transposio de um obstculo vertical. A fora da gravidade vencida por uma poderosa impulso que lana o saltador em voo sobre o obstculo. Nesse voo o centro de gravidade do atleta percorre uma trajetria de acentuada inclinao e de forma parablica, que predeterminada pela velocidade de sada, pelo ngulo de sada e pela altura de sada e que nenhum movimento do atleta no ar pode j modificar. MORETTI, ____

Salto em Altura
rea de Prova
O comprimento mnimo do corredor ser de 15m, exceto em competies realizadas sob a Regra 1.1 (a), (b) , (c) e (f), onde o mnimo ser de 20m. Onde as condies permitirem, o comprimento mnimo ser de 25m. A inclinao mxima do corredor nos ltimos 15m do corredor e da rea de impulso, no dever exceder de 1:250 no sentido de qualquer raio do centro da rea semicircular entre os postes e ter um raio mnimo especificado na Regra 182.3 A rea de queda deve ser colocada de forma que a aproximao do atleta seja acima da inclinao. A rea de impulso dever ser nivelada ou qualquer inclinao dever estar de acordo com os requisitos da Regra 182.4 e o Manual de Instalao de Pista e Campo da IAAF. CBAT,2012 Corredor e rea de impulso

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pt_BR

Salto em Altura
rea de prova
Podem ser usados quaisquer tipos de postes desde que sejam rgidos. Eles devero ter suportes para a barra firmemente fixados a eles. Devero ter altura suficiente para exceder a altura atual em que a barra est elevada em, pelo menos 10 cm. A distncia entre os postes no dever ser menor que 4,00m nem maior que 4,04m. Os postes no devero ser removidos durante a competio, a menos que o rbitro Geral considere que as reas de impulso e queda estejam impraticveis. Neste caso a mudana s ser feita aps uma fase ter sido completada. CBAT, 2012 Aparelhos

Salto em Altura
rea de prova
Os suportes sero planos e retangulares, com 4cm de largura e 6cm de comprimento. Eles devem ser fixados firmemente aos postes e imveis durante os saltos e ficaro de frente para o poste oposto. As extremidades da barra repousaro sobre eles de tal modo que, se a barra for tocada por um atleta, ela cair facilmente no cho tanto para frente quanto para trs. Os suportes no podem ser cobertos com borracha ou com outro material que tenha o efeito de aumentar o atrito entre eles e a superfcie da barra, nem podero ter qualquer tipo de mola. Os suportes devero ser da mesma altura acima da rea de queda imediatamente abaixo de cada extremidade do sarrafo. Dever haver um espao de pelo menos 1cm entre as extremidades da barra e os postes. CBAT, 2012

Suportes para a barra

Salto em Altura
rea de prova
A rea de queda dever medir no menos que 5m x 3m atrs do plano vertical da barra. recomendado que a rea de queda seja no mnimo de 6m x 4m x 0,7m. Nota: Os postes e a rea de queda devero ser projetados de modo que haja um espao entre eles de, pelo menos 10cm quando em uso, para evitar o deslocamento da barra caso haja um contato da rea de queda com os postes pelo movimento daquela. CBAT, 2012

Salto em Altura
Regulamentao Tcnica
Um atleta pode comear a saltar em qualquer altura previamente anunciada pelo rbitro Chefe e pode saltar, sua escolha, em qualquer altura subsequente. Trs falhas consecutivas, independentemente da altura na qual tais falhas ocorreram, desclassificam o competidor para outros saltos, exceto no caso de um empate no primeiro lugar. O efeito desta Regra que um atleta pode rejeitar sua segunda ou terceira tentativa em uma particular altura (aps falhar pela primeira ou segunda vez) e ainda saltar em uma altura subsequente. Se um atleta rejeita uma tentativa em uma certa altura, ele no pode saltar qualquer tentativa subsequente naquela altura, exceto no caso de empate no primeiro lugar. No caso do Salto em Altura e Salto com Vara, se um atleta no se apresentar quando todos os demais que esto presentes tenham terminado de competir, o rbitro geral julgar que tal atleta(s) abandonou a competio, uma vez que o perodo para uma nova tentativa j se expirou. CBAT,2012

Salto em Altura
Regulamentao Tcnica
3. Mesmo aps todos os outros atletas terem falhado, um atleta tem o direito de continuar saltando at que tenha perdido esse direito de continuar competindo. 4. A menos que reste somente um atleta e que ele tenha vencido a competio: (a) a barra nunca ser elevada em menos de 2cm no Salto em Altura e 5cm no Salto com Vara, aps cada fase; e (b) nunca dever se aumentada a medida pela qual a barra est sendo elevada. Esta Regra 181.4 (a) e (b) no ser aplicada uma vez que os atletas que ainda estejam competindo concordem em elevar a barra diretamente altura de um Recorde Mundial. Aps um atleta ter vencido a competio, a altura ou alturas para a qual a barra ser elevada deve ser decidida pelo atleta, aps consulta com o rbitro ou rbitro Geral. CBAT,2012

Salto em Altura
Tipos de prova
As realizaes das provas de saltos verticais como em outras demais modalidades do atletismo pode ser realizada da seguinte forma: Estdio aberto (outdoor) e Estdio fechado (Indoor); porem vale lembrar que no h diferenciao entre provas; com exceo algumas regras normativas

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Salto em Altura
Aspecto Tcnico Evoluo Histrica
O salto em altura, nos ltimos anos, experimentou uma grande progresso, no s pelo nvel de marcas obtidas mas tambm pela evoluo da metodologia de treino, pela captao de indivduos para esta prova e pela evoluo tcnica para atingir um maior rendimento. At ao ano de 1968, praticamente no houve evoluo no que diz respeito aos resultados e, alm do mais, verifica-se uma grande diferena entre o melhor saltador e a melhor saltadora. A partir do ano de 1968, com o aparecimento da tcnica que se denomina actualmente de Fosbury Flop, praticamente os resultados tiveram uma progresso contnua, em curtos intervalos de tempo, at aos dias de hoje. A partir do ano de 1973, excepo dos anos de 1977 e 1978, o recorde sempre esteve nas mos da tcnica de Fosbury Flop. Por outro lado, hoje em dia seria um dado pitoresco e talvez mesmo anedtico encontrar um saltador que utilize outra tcnica. Na alta competio h j 40 anos que no aparece nenhum atleta que utilize uma tcnica distinta.

Salto em Altura
Aspecto Tcnico Evoluo Histrica

1- Salto de tesoura ( 1,97m 1898 ) 2- Salto Cortado ( 1,99.5m 1908 ) 3- Rolamento Californiano ( 2,02m 1914 ) 4- Variante do Rolamento Californiano ( 2,04m 1933 ) 5- Variante do Rolamento Californiano ( 2,07m 1936 )

6- Rolamento Ventral ( 2,07m 1936 ) 7- Variante do Rolamento Ventral ( 2,22m 1960 ) 8- Variante do Rolamento Ventral ( 2,28m 1963 ) 9- Flop ( 2,32m 1976 )
Disponvel em: http://www.omundodacorrida.com/Altura.htm

Salto em Altura
Aspecto Tcnico Evoluo Histrica
Ento podemos ver que o salto em altura teve uma evoluo tcnica significativa em sua execuo ao transpor o sarrafo. Onde iremos abordar trs tipos de transposio ao sarrafo. 1- Tipo Tesoura; 2 Tipo rolamento ventral; 3- Tipo

Salto em Altura
Aspecto Tcnico Evoluo Histrica

Salto em Altura
Aspecto Tcnico Evoluo Histrica

Salto em Altura
Aspecto Tcnico Tipo Tesoura

1- Tipo Tesoura;

2 Tipo rolamento ventral;

3- Tipo Fosbury Flop

A partir de uma corrida, primeiro em linha reta (em diagonal fasquia) e depois em curva, fazer o salto com a tcnica da tesoura, tendo como preocupaes tcnicas principais a chamada ativa, a extenso da perna de impulso e a subida muito ativa da perna livre. A recepo feita em p, no colcho ou mesmo no solo (em alturas mais baixas). Federao Portuguesa de Atletismo ,____

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Salto em Altura
Aspecto Tcnico Rolamento Ventral
No rolamento ventral, a corrida de balano uma corrida em progresso retilnea, feita do lado da perna de impulso e que forma em relao fasquia um ngulo de cerca de 45 graus. A ponta do p neste caso, aponta para fora. Na corrida de balano, com comprimento entre sete a nove passadas, acelera-se primeiramente e nas ltimas passadas mantm-se a velocidade e prepara-se a impulso. Isto sucede frequentemente atravs de uma antepenltima passada alongada. Agora o tronco encontrase inclinado fortemente para trs: a penltima passada igualmente alongada e o centro de gravidade do corpo desce favoravelmente (at 45 cm ). A perna ligeiramente fletida na antepenltimo contato. Atravs desta passada de impulso, a bacia ultrapassa sob os ombros e prepara uma posio vertical do tronco. Na penltima passada, o brao de dentro ( do lado da perna de balano ) fixado frente, enquanto o brao de fora ( do lado da perna de impulso ) oscila preparando o chamado impulso simultneo dos braos.
Disponvel em: http://www.omundodacorrida.com/Altura.htm

Salto em Altura
Aspecto Tcnico Tipo Fosbury Flop

Em 20 de outubro de 1968, o atleta norte-americano de 21 anos, Dick Fosbury, ganha a medalha de ouro na prova de salto em altura dos Jogos Olmpicos da Cidade do Mxico, ao saltar 2m24, estabelecendo novo recorde olmpico, mas no o mundial. Foi a primeira vitria de um atleta norte-americano neste evento desde 1956. Foi tambm a estreia internacional do estilo peculiar de salto de Fosbury, conhecido como Fosbury Flop (Movimento de Mudana Sbita Fosbury).

Disponvel em: http://operamundi.uol.com.br/conteudo/noticias/16080/hoje+na+historia+1968++dick+fosbury+estreia+salto+na+cidade+do+mexico.shtml

Salto em Altura
Aspecto Tcnico Tipo Fosbury Flop

Salto em Altura
Tipo Fosbury Flop Fases da corrida
Objetivo: Atingir uma velocidade tima (velocidade no mxima) A corrida de balano feita em forma de J, com a primeira parte em linha reta (3-6 passadas) e depois em curva (4-5 passadas); Nas primeiras passadas o apoio feito pela planta do p; Nas primeiras passadas o atleta inclina-se moderadamente para frente; A velocidade deve aumentar progressivamente na corrida Objetivos: - produzir uma velocidade horizontal que possa ser convertida em velocidade vertical ; - preparar uma impulso equilibrada e eficiente; - proporcionar um ngulo de sada favorvel.

Salto em Altura
Tipo Fosbury Flop Fases da corrida
Objetivo: Preparar a chamada Sub-fases: - acelerao; -adaptao para impulso passos finais. A frequncia da passada deve aumentar progressivamente; O centro de gravidade baixa moderadamente na penltima passada; O p de apoio deve ser muito ativo na penltima passada

Salto em Altura
Tipo Fosbury Flop Fases da corrida

Observaes tcnicas: - a velocidade deve ser controlada de modo a permitir uma eficiente impulso; - a direo da aproximao varia de acordo com a tcnica a ser utilizada e a perna de impulso. Aproximao: - rolo ventral do mesmo lado da perna de impulso; - tesoura lado oposto ao da perna de impulso; - flop lado oposto ao da perna de impulso.

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Salto em Altura
Tipo Fosbury Flop Fases da chamada
Objetivo: Maximizar a velocidade vertical e iniciar as rotaes necessrias para a transposio da fasquia O p deve fazer um apoio rpido e ativo em griff (1); O p de chamada deve apontar para a rea de queda (colcho); O tempo de apoio do p no cho, assim com o a flexo da perna de chamada devem ser minimizados; O joelho da perna livre lanado para cima at que a coxa esteja paralela ao cho; O tronco deve estar vertical no fim da chamada. (2)

Salto em Altura
Tipo Fosbury Flop Fases de voo
Objetivo: Transpor a fasquia

A posio de chamada mantida enquanto o corpo se eleva (1); O brao do lado da perna de chamada sobe em direo a fasquia; A bacia passa a fasquia ao mesmo tempo que o atleta arqueia as costas e baixa as pernas e as cabea; O atleta deve afastar os joelhos para permitir dobrar melhor as costas.

Salto em Altura
Tipo Fosbury Flop Fases de voo
Objetivo: Evitar leses

Salto em Altura

A cabea colocada junto ao peito; A queda feita sobre os ombros e as costas; Os joelhos devem estar afastados no momento da queda.

Salto em Altura
Categorizao do Movimento
Natureza do Tcnico Movimento Especifico Riqueza Motriz

Salto em Altura
Sistema Energtico
Prova de salto com vara uma modalidade de salto caracterizada pela realizao de esforos explosivos com elevada potncia da contrao muscular num intervalo muito curto de tempo. Da que esta prova de atletismo se classifica como um exerccio de fora rpida a qual possui um abastecimento energtico anaerbico altico.

Velocidade acclica linear

Sistema Anaerbico altico Energtico

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Salto em Altura
Sistema Energtico Sistema Energtico
Sistema Energtico Anaerbico Altico

Salto em Altura

No atletismo as modalidades em que a fonte energtica predominante a anaerbia altica so: -Saltos (Horizontais e verticais) -Saltos Horizontais ( Distncia e Triplo)

O sistema anaerbio altico solicitado com maior nfase para dar suporte e produzir energia em exerccios de intensidade muito alta em que o organismo recorre a reservas de ATP e de Fosfocreatina (PC). Nestas situaes a absoro de oxignio no suficiente para as necessidades do esforo. Apesar de se classificar este sistema como Altico, cada vez mais se assume que j existe uma grande produo de lactato ao nvel destes esforos. Mas para melhor sistematizao, continuemos a classific-lo como Altico. Exemplos: os esforos mximos at cerca de 7 a 15 segundos de durao.

Salto em Altura
Recorde Mundiais
Outdoor
RANK 1 1 MARK 2.45 2.09 COMPETITOR Javier Sotomayor Stefka Kostadinova DOB 13 OCT 1967 (25) 25 MAR 1965 (22) NAT CUB BUL POS 1 1 VENUE Salamanca Roma DATE 27 JUL 1993 30 AUG 1987
High Jump 2.06 Elena Slesarenko DISCIPLINE High Jump PERF 2.39 WIND COMPETITOR Charles Austin

Salto em Altura
Recordes Olmpicos
DOB 19 DEC 1967 (28) NAT USA VENUE Atlanta, GA DATE 28 JUL 1996

28 FEB 1982 (22)

RUS

Indoor
RANK 1 1 MARK 2.43 2.08 COMPETITOR Javier Sotomayor Kajsa Bergqvist DOB 13 OCT 1967 (21) 12 OCT 1976 (29) NAT CUB SWE POS 1 1 VENUE Budapest (SC) Arnstadt DATE 04 MAR 1989 04 FEB 2006

Athna (Olympic Stadium)

28 AUG 2004

Salto em Altura

Salto em Altura

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Salto em Altura

Obrigado!

luiz.assis.edf@gmail.com