Charla Tcnica

Circuito 10K

Altimetra 10K

Circuito
Sectores a considerar
7.5km a META. Sector con sendas subida y bajada. Bajada rpida x bosque a camino Bandurrias. CUIDADO CRUCE RUTA!!

2,5km. Sector con sendas angostas con subida muy empinada a 600 mts de largada. Dificil pasar. Luego camino vehicular plano hasta PAS.

Horario de Largada
11:30 hrs En Alameda de Barrio Oficiales Regimiento

Pautas de Seguridad
Las cintas blancas LISAS marcan los recorridos Las cintas de Peligro marcan cierre de sendas que NO deben recorrer. Tambin sealan algn sector de precaucin: Al inicio / final del mismo o races alambres o troncos

Habr Carteles Claves. Miren Bien por favor!

Donde la senda est bien demarcada en el terreno y no haya otra opcin de trnsito las marcas estarn ms distantes. En sectores intrincados habr cintas muy seguidas

Empleen el silbato en caso de tener algn problema para alertar a banderilleros, Rescatistas u otros competidores

Pautas de Seguridad
NUNCA deben cruzar una cinta de peligro NUNCA intente seguir por alguna cortada Si decide abandonar entre PAS y Meta NUNCA vuelva hacia atrs. Siga hasta prximo PAS porque marcacin est en un solo sentido Habr rescatistas /Banderillero cada 2 km. Avisarles si ven algn competidor en problemas Habr Rescatistas en moto En sectores de cruces de sendas importantes habr banderilleros. Sigan sus instrucciones. Si escuchan su silbato paren y verifiquen que van correctamente

Recomendaciones Generales
Basura: No arroje NINGN residuo en el circuito. LLEVELO hasta el prximo PAS donde habr bolsas En los Controles de Paso es recomendable cantar el nmero de su pechera. Ayuda al registro

En caso de Abandono DEBE avisar al RESPONSABLE del PAS o META. No avisen a Banderillero. NUNCA se retire sin avisar a la organizacin. Tenemos previsto un transporte desde PAS hasta SMA. Debern esperar a que haga el recorrido

Recomendaciones Generales
Puede haber Fro Intenso + Viento sobretodo en sectores de pampas = Vestimenta Adecuada = Rompevientos + Gorro + Calzas largas + Guantes. Puede haber 5C aprox Hidratacin y Alimento que puedan incorporar en PAS alcanza para completar todos el tramo siguiente No se permite NINGN tipo de Ayuda Externa. Es motivo de descalificacin Fair Play: Ayude a cualquier competidor en problemas CHIPS: Asegrense de atarlos adecuadamente al calzado a prueba de cualquier rama, raz, etc. Cuidado con cambio de calzado! Si lo han perdido avisen en los PAS que N de corredor son para el registro manual

Recomendaciones Generales
PUNTOS CLAVE DE LA CARRERA
Respeten al Personal de los Circuitos, PAS, Rescatistas, Personal Mdico. Si tienen algn problema pidan hablar con Responsable del PAS

OBLIGATORIO ENTRAR A PAS Bayos

IMPORTANTE
Si hay cambios en recorrido x condiciones climticas u otros factores claves se comunicarn en la charla tcnica

Charla Tcnica Viernes 12 de Abril - 17:00 hs Gimnasio Esc. 134 (calle Rudecindo Roca y Capitn Drury)

IMPORTANTE
En las guas del Participante Hay muchos ms detalles Es conveniente leerlas

Pueden descargarlas en http://www.patagoniarun.com

Gracias!