JADUAL KURSUS INDUKSI KSSR DAN PBS - PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 3 DAERAH KULIM BANDAR BHARU 06 OKTOBER 09 OKTOBER

R 2012 10.00 10.30 PAGI 1. 2. 3. 4. 12.30 - 2.00 PTG

MASA

8.00-10.00 PAGI 1. JADUAL PROGRAM (EN ROMLAN BIN HAMID) 2. KONSEP KSSR 3. CABARAN ALAF 21 (EN SUJARI MOHD EHSAN) 4. EMK AMALI OLAHRAGA

10.30 PAGI - 12.30 TGH KSSR PJ TAHUN 3 DOKUMEN STANDARD KURIKULUM DOKUMEN STANDARD PRESTASI PANDUAN PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN (UTZ YAZER BIN SHAMSUDIN) ASAS GIMNASTIK STESEN 1. HAMBURAN (1.1) 2. IMBANGAN (1.2) 3. GAYUT(1.3) & GULINGAN (1.4) - SEMUA JU BENGKEL 1. RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN (EN SUJARI MOHD EHSAN) 2. PENERANGAN FORMAT RPH 3. RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN (EN ROMLAN BIN HAMID) 1. PEMBENTANGAN 2. MAJLIS PENUTUP 3. BERSURAI -

2.00-4.30PTG 1. KONSEP PBS 2. PENGOPERASIAN PBS & SPPBS 3. INSTRUMEN 4. SENARAI SEMAK KEMAHIRAN & PRESTASI (EN SUJARI MOHD EHSAN) PERGERAKAN BERIRAMA STESEN 1. HEEL-TOE, STEP CLOSE 2. GRAPEVINE, POLKA 3. SCHOTTISCHE (1.5) (EN SUJARI MOHD EHSAN) PEMBENTANGAN 1. AKUATIK ASAS (1.12,1.13) @ 2. REKREASI & KESENGGANGAN (1.14) -SEMUA JU

HARI 1 SABTU 6/10/2012

HARI 2 AHAD 7/10/2012

STESEN 1. LARIAN (1.9) 2. LOMPATAN (1.10) 3. BALINGAN (1.11) - SEMUA JU KEMAHIRAN ASAS PERMAINAN STESEN 1. KATEGORI SERANGAN (1.6) 2. KATEGORI JARING (1.7) 3. KATEGORI MEMADANG (1.8) - SEMUA JU KECERGASAN

MAKAN TENGAHARI

MINUM PAGI

ISNIN HARI 3 8/10/2012

SELASA HARI 4 9/10/2012 1. 2. 3. 4. KONSEP KECERGASAN (3.1) KAPASITI AEROBIK (3.2) KELENTURAN (3.3) KEKUATAN & DAYA TAHAN OTOT (3.4) 5. KOMPOSISI BADAN (3.5) - SEMUA JU

MASA

8.00-10.00 PAGI JADUAL PROGRAM (EN ROMLAN BIN HAMID) KONSEP KSSR CABARAN ALAF 21 (EN SUJARI MOHD EHSAN) EMK ASAS GIMNASTIK

10.00 10.10 PAGI

10.30 PAGI - 12.30 TGH KSSR PJ TAHUN 3 DOKUMEN STANDARD KURIKULUM DOKUMEN STANDARD PRESTASI PANDUAN PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN (UTZ YAZER BIN SHAMSUDIN) AMALI OLAHRAGA STESEN LARIAN (1.9) LOMPATAN (1.10) BALINGAN (1.11) - SEMUA JU BENGKEL PENERANGAN FORMAT RPH RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN (EN SUJARI MOHD EHSAN) RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN (EN ROMLAN BIN HAMID) PEMBENTANGAN MAJLIS PENUTUP BERSURAI -

12.10 12.30 PTG

12.30-2.30PTG 1. KONSEP PBS 2. PENGOPERASIAN PBS & SPPBS 3. INSTRUMEN 4. SENARAI SEMAK KEMAHIRAN & PRESTASI (EN SUJARI MOHD EHSAN) PERGERAKAN BERIRAMA STESEN HEEL-TOE, STEP CLOSE GRAPEVINE, POLKA SCHOTTISCHE (1.5) (EN SUJARI MOHD EHSAN) PEMBENTANGAN AKUATIK ASAS (1.12,1.13) @ REKREASI & KESENGGANGAN (1.14) -SEMUA JU

HARI 1 SABTU 6/10/2012

HARI 2 AHAD 7/10/2012

STESEN HAMBURAN (1.1) IMBANGAN (1.2) GAYUT(1.3) & GULINGAN (1.4) - SEMUA JU KEMAHIRAN ASAS PERMAINAN STESEN KATEGORI SERANGAN (1.6) KATEGORI JARING (1.7) KATEGORI MEMADANG (1.8) - SEMUA JU KECERGASAN KONSEP KECERGASAN (3.1) KAPASITI AEROBIK (3.2) KELENTURAN (3.3) KEKUATAN & DAYA TAHAN OTOT (3.4) KOMPOSISI BADAN (3.5) - SEMUA JU

MAKAN TENGAHARI

REHAT 5 MIN

ISNIN HARI 3 8/10/2012

SELASA HARI 4 9/10/2012

SENARAI PERALATAN KURSUS INDUKSI PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 3

BIL 1. 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

NAMA ALATAN PETI LOMBOL GELANG GETAH TILAM GIMNASTIK SKILTAL PUNDI KACANG BATANG KAYU TALI SKIPPING MARKER PAPAN ANJAL SKITAL KAD HURUF KOTAK / MINI HURDLES PUNDI KACANG BATON TIANG PALANG GELUNG BATANG KAYU BEREKOR CD PLAYER LOUD SPEAKER TOMBORIN, DLL SKITAL BOLA PELBAGAI SAIZ & BERAT KAYU HOKI RAKET/BET GELUNG ROTAN BAKUL TIANG TALI BULU TANGKIS MARKER TILAM LATIHAN ALAT PENIMBANG ALAT PENGUKUR TINGGI

JUMLAH

CATATAN

GIMNASTIK ASAS

ASAS OLAHRAGA

PERGERAKAN BERIRAMA

ASAS PERMAINAN

KECERGASAN