IDATE - Inventrio da Ansiedade Trao-Estado

O Inventrio da Ansiedade Trao-Estado te dar uma idia a quantas anda sua ansiedade, tanto do ponto de vista da ansiedade trao quanto da ansiedade estado. Para uma melhor compreenso, melhor definirmos: Ansiedade - um estado emocional caracterizado por nervosismo, preocupaes e apreenses relacionados com a ativao (energia de performance) ou agitao do corpo. Ansiedade Trao - medidas da personalidade; foco na auto-imagem; tendncia em perceber como ameaadoras algumas circunstncias que no so. Ansiedade Estado - estado emocional temporrio que depende da ao dos estmulos ambientais, com sentimentos de apreenso e tenso conscientes, tais como: taquicardia, sudorese, nuseas e cimbras. Leia com ateno cada pergunta e atribua um valor ao lado de cada afirmao, conforfme o gabarito abaixo, que melhor indicar como voc se sente nesse momento (ansiedade estado).