PROTEJA-SE e l e P e d r e c n C o d

O
sol importante para a sade, mas preciso ter cuidado com o excesso. Quando os raios ultravioleta (tipo B) atingem as camadas mais profundas da pele, podem alterar suas clulas e provocar envelhecimento precoce, leses nos olhos e at cncer de pele.
Alguns cuidados especiais so necessrios, principalmente para as crianas e para aqueles que trabalham ao ar livre:
Evite exposio prolongada ao sol entre 10h e 16h; No deixe de usar: chapus de abas largas; camisas de manga longa; cala comprida. Se puder, use culos escuros e protetor solar; Usar o ltro solar apenas uma vez durante todo o dia no protege por longos perodos. necessrio reaplic-lo a cada duas horas, durante a exposio solar. Mesmo ltros solares prova dgua devem ser reaplicados.

Lembre-se:
O cncer de pele tem cura quando diagnosticado e tratado precocemente. Ao perceber qualquer alterao na pele, consulte o mdico.

Preveno do Cncer de Pele

www.inca.gov.br

Instituto Nacional de Cncer Ministrio da Sade

Procure lugares com sombra, sempre que possvel; Evite trabalhar nas horas mais quentes do dia.