C ibras Ca

Cramps, voc vai continuar a curar a si pr prio movimento de suspender, se voc fazer uma pausa. No entanto, os sintomas podem aparecer para ser equilibrado, os m sculos cansados permanecem intactos. Se n o tratada, pode causar c ibras musculares causar novamente. Vamos tamb m poss vel saber a causa de c ibras musculares, v para a preven o. C ibras envergonhado pessoa, por favor, tente a grava o em espiral.

Tal como feltro de ponta de caneta, que traar a linha principal ao longo das rugas horizontais no meio da parte de trs do joelho. Minutos, na parte superior e na parte inferior (largura ao alinhar o dedo indicador eo dedo mdio) 2 larguras de dedo a partir da linha, desenho de uma linha paralela outra. Isto , trs linhas paralelas foram traadas em volta do joelho.

Cibras ocorreu quando o p direito, a borda externa do topo de linha fita exceleu preso. Ento, no final da parte interna da parte inferior da linha de fita excel I presa. Para a extremidade interior da linha do topo o caso do p esquerdo, excel fitaafixada ao bordo exterior da linha de fundo, em seguida, a fita excel vara. (Veja a figura completa) fita fita Excel A B pode ser utilizado.

No lado de fora (o centro aproximado dos bezerros) o centro aproximado da linha que liga o calcanhar at ao final do p direito a partir do meio da linha de fita Excel vara. Se o p esquerdo tambm do lado de dentro (no meio da barriga da perna quase) aproximadamente no centro da linha que liga o calcanhar para a linha do meio dafita excel vara. (Veja a figura completa) Por favor, use um tipo de uma pessoa com m circulao. Por favor, use um tipo B, se voc no est completamente circulao pobre.

Eu n o me importo, mesmo enquanto a fita Hatcher banho. Al m disso, a fita descartado ou naturalmente, foi arrancado, volte a nova fita. "Cramps" ocorre frequentemente durante o movimento da fadiga muscular em seres humanos saud veis, devido falt a de aquecimento. E nadar na gua fria, eu tamb m acontecer quando voc tem os dedos dos p s. Por favor, lembre-se devido a fita de alongamento e preven o de povoado em ascens o.