Reiki Tera Mai

Manual de Primer Nivel

________________________________________________________________ - Miguel Viuales, Maestro de Reiki -

Introduccin Reiki significa literalmente Energa Espiritual en idioma japons, y es tambin el nombre con que actualmente se denomina un conjunto de prcticas mediante las cuales se atrae y canaliza esta energa. Cada uno de estos nombres hace referencia a un enfoque diferente de un nico fenmeno natural, y cada enfoque incluye necesariamente al otro, puesto que si no tendremos una comprensin limitada. La identificacin de Reiki con un sistema de prcticas, nicamente, conduce a un problema propio de todos los mbitos del ser humano: al limitar y definir, se traza una barrera a partir de la cual algunas cosas quedan adentro y otras quedan afuera. Lamentablemente esta tendencia se observa en las diferentes escuelas de Reiki, cayndose en el espejismo de atribuir mritos a las tcnicas con independencia de las cualidades y pureza del practicante. Por ello, el enfoque de este curso se va a basar en intentar ver al Reiki como Energa Espiritual Universal que todo lo abarca e incluye, y tratar de mantener en todo momento una actitud de mente abierta y sentido comn. Hay cosas comunes a todos los sistemas de Reiki, muy simples y fundamentales, y a la vez cada sistema especfico tiene particularidades. Pero especialmente, es importante que entendamos desde el principio de nuestra formacin, que lo que hace bueno o efectivo a un reikista es el contacto interno, que no se logra en funcin del sistema en que fue iniciado ni la cantidad de tcnicas o libros que haya ledo, sino de la prctica intensa, regular y constante. Esto ltimo es de vital importancia. Reiki es una experiencia que debe ser vivida en uno mismo, y no alcanza con ser explicado o estudiado desde la pura teora. Por ello, este manual no pretende ser ms que una gua que brinde el marco mnimo para arrancar, y solo incluye los fundamentos indispensables para tener una buena base inicial, conforme lo que he podido recopilar de diversas fuentes.

De todas maneras, mucha informacin til es presentada, y a medida que practiquemos y vayan surgiendo preguntas en nuestra mente, su contenido resultar de utilidad. Reiki es un fenmeno de la naturaleza y nos pertenece a todos, y se caracteriza por la libertad y sencillez con que se lo vive una vez que estamos iniciados. No hay dogmas, estructuras formales o instituciones obligatorias. Tampoco hace falta tener algn tipo de creencia religiosa para practicarlo, ni el hecho de ser religioso implica obstculo alguno para su aprendizaje. En el marco de esta libertad, algunos instructores prefieren cobrar las iniciaciones y tratamientos, y otros entienden que Reiki no puede quedar dentro del comercio material. En este curso nos inclinamos por el segundo enfoque, y eso implica principalmente dos cosas: por un lado, los seminarios no tienen arancel; por otro, respetamos y fomentamos que cada cual haga su propio camino. La relacin entre alumnos y profesores es de amor, respeto y confianza mutuas, ya que no hay manera de que un maestro pueda retener al alumno o quitarle lo dado al ensear: cada persona queda reconectada con Reiki desde el primer instante de su alineacin y es su propia responsabilidad sostener esta alineacin en base a su prctica cotidiana. Por ltimo, aunque no menos importante, conviene aclarar que a pesar de ciertos reconocimientos formales efectuados por la Organizacin Mundial de la Salud, no debemos entender a Reiki como alternativa excluyente a la medicina formal, ni pretender nunca suplantar un tratamiento mdico con Reiki. Practicarlo de esta manera es contrario a la tica, el sentido comn y las leyes de nuestro pas. Jams se administra sustancia alguna ni es necesario el contacto fsico con el cuerpo del receptor. Este manual de Nivel I de Reiki Tera Mai es el primer paso de una nueva etapa que seguramente marcar un antes y un despus en la vida de cada uno, una puerta que se abre y nos da la bienvenida. Buena suerte en el Camino de la Luz! Miguel Viuales

Captulo 1 Nociones bsicas

1.- El universo es energa A lo largo de este manual, entenderemos Energa como aquella sustancia que hay detrs de todas las cosas, la materia prima de que est hecho todo lo que existe en el Universo. Esta energa madre vibra en diferentes frecuencias, cuanto ms baja o lenta es la tasa de vibracin, ms densa es la energa y viceversa. En lneas generales, podemos decir que el mundo fsico que conocemos es energa vibrando a tasas bajas, y lo que entendemos por mente, pensamientos, espritu, etc., son concreciones de energa vibrando a tasas ms altas. Pero en todos los casos estamos hablando de la misma y nica materia prima. Esta manera de entender la Existencia es comn a todas las culturas ancestrales, tanto orientales como occidentales, con las lgicas diferencias derivadas del momento y lugar de cada civilizacin. A partir de los grandes descubrimientos fsicos de los siglos XIX y XX, se sabe que lo que llamamos materia slida esta compuesta principalmente por vaco atravesado por las rbitas de las partculas que componen los tomos. Y descubrimientos ms actuales vinculados a la fsica y mecnica cunticas no solo confirman hallazgos anteriores, sino que adems dan pasos agigantados hacia la prueba de un origen nico de toda la energa y cosas que existen en el universo, donde cada partcula subatmica esta tan ntimamente conectada con todas las dems, que se duda de que exista una separacin real entre todo lo que suponemos existe. En sntesis, se esta llegando a un punto donde la Sabidura moderna se encuentra con la Sabidura antigua, y as la ciencia confirma la intuicin de los ancestros, y lo ancestral inspira y gua por senderos de mente abierta a los cientficos. El nico punto de retraso en la ciencia moderna quizs sea la imposibilidad de captar (por no poder medirlo con instrumentos materiales), que esta energa madre es puesta en vibracin con un propsito, y que esta energa tiene su propia inteligencia de cmo llevarlo adelante, sabe cmo debe hacer las cosas, y de hecho lo hace, dando lugar a todo lo que existe, y en lo cual vivimos, nos movemos y

tenemos nuestro Ser. Comprender esto es muy importante, porque es parte de la esencia misma de Reiki, y es tambin debido a esto el hecho de que estemos leyendo este manual. La canalizacin de Reiki es un fenmeno natural basado en la capacidad que tenemos todos los seres de atraer hacia nosotros, atesorar y proyectar diversas frecuencias de esta energa dispersa en el universo (que, aunque puede parecer ella). 2.- Qu es Reiki Reiki significa literalmente Energa Universal Espiritual en idioma japons, y es el nombre que convencionalmente se dio a la energa con que trabajaremos, donde Rei es espritu, y Ki es la energa universal, esta materia prima comn a todas las cosas que existen y de la que se hizo mencin ms arriba. Entonces, estamos hablando de una frecuencia muy alta de vibracin, de energa muy sutil. En Japn, originalmente no se usaba la palabra Reiki para definir la prctica, sino que del los tipo mtodos Sistema o sistemas de solan llamarse con denominaciones sanacin mediante energa externa, en verdad todos somos parte de

espiritual, Sistema de curacin con las manos a travs de energa espiritual, etc. Podemos ver que energa espiritual era solo una parte de las denominaciones de los sistemas. En la actualidad, especialmente en occidente, la cuestin se ha simplificado y la palabra Reiki se usa indistintamente para designar a la energa y al sistema mediante el cual se la canaliza. Enfocado como mtodo, Reiki es una prctica mediante la cual somos capaces de participar voluntariamente del fenmeno antedicho, activando nuestra aptitud natural de captar y utilizar diversas frecuencias de la energa universal que forma parte de nosotros, como de todas las cosas que existen. Hay actualmente cientos de sistemas de Reiki, pero todos funcionan de esta manera. La prctica de Reiki consiste en sintonizar y canalizar esta energa espiritual, para atesorarla en nosotros mismos o equilibrar la energa de otra persona o cosa. Es decir, de alguna manera actuamos como si

furamos un aparato de radio, captando una seal o frecuencia especfica, atesorndola y/o retransmitindola. El efecto general de este proceso es la restauracin, en mayor o menor medida, de la armona general del receptor, generando en l predisposicin para alcanzar el estado de equilibrio que debiera tener en estado natural. As se favorece, entre otras cosas, el estado de buena salud, estimulando las capacidades naturales que todos tenemos para proveernos autosanacin a nivel fsico, mental y emocional. En pocas palabras, se trata de un proceso de reposicin energtica asistida. El resultado concreto de esta restauracin energtica depende de muchos factores, entre los cuales la capacidad del reikista tiene menos incidencia de lo que se suele creer. Por ms que el reikista sea un practicante serio y responsable, y mantenga su sistema energtico en ptimas condiciones, los resultados concretos dependen ms de la cualidad, historia previa y colaboracin (consciente e inconsciente) del receptor. Por el contrario, si el reikista es poco diligente y no practica, s que hace su aporte a que la cosa no funcione tan bien . Esto debe quedar muy claro. Es importante desapegarse o desentenderse de los resultados que pueda tener la aplicacin de Reiki. Siempre sern buenos, no hay contraindicaciones sustanciales, pero cualquier proceso curativo o armonizador no depende de la intencin del reikista sino de lo que el RECEPTOR ESTA EN CONDICIONES DE HACER CON LO QUE RECIBE. Aunque fue pensado originalmente como sistema de desarrollo espiritual, el uso ms generalizado que se da a Reiki es como mtodo para favorecer la autosanacin, al punto que la organizacin Mundial de la Salud (OMS) reconoce a Reiki como Terapia Alternativa. Pero nosotros debemos ser prudentes al extremo y no caer en el error de considerar que Reiki es medicina. Debemos ser estrictos con esto, y bajo ningn concepto pretender sustituir un tratamiento mdico con Reiki. Como contrapartida, se sugiere acompaar los tratamientos con Reiki, ya que estamos ayudando al paciente a fortalecerse y hacer frente a su dolencia con energa.

Los resultados que suelen verificarse permiten concluir que la aplicacin de Reiki cumple un papel activo en estos procesos autocurativos. Su uso puede ser especfico, para dolencias puntuales, o general para crear armona. En ningn caso se administra sustancia o medicamento alguno, y no hace falta que el receptor se quite la vestimenta. Tampoco es indispensable hacer contacto fsico. Es importante remarcar que cualquier persona puede dar, recibir y/o ensear Reiki. Es decir, no es un "don" especial para privilegiados sino una disciplina muy sencilla cuyos primeros pasos se aprenden en un breve curso, y en la que se crece diariamente en base a la prctica constante. Una vez iniciados, y cuando la capacidad de canalizar se asienta debidamente en nosotros a nivel de conocimiento vivencial, podemos dar Reiki toda la vida. Esto es un proceso que se desarrolla gradualmente y que depende mucho ms de nuestra prctica que de la sintonizacin efectuada por el maestro de Reiki. La capacidad de canalizar la tuvimos desde siempre, solo que a medida que vamos creciendo esta conexin intuitiva se va perdiendo (mejor dicho, olvidando) en base a la pared que van levantando nuestros desequilibrios emocionales, prejuicios, etc. y en general todo lo que nos separa de la naturalidad que tenemos cuando somos nios. No tiene mucho sentido (si es que acaso es posible) comprender acabadamente lo que la iniciacin hace en nosotros. Baste saber que nos da una ayuda inicial que nos permite recuperar terreno perdido, pero para que el canal quede abierto para siempre (como suele promocionarse en los cursos comerciales de Reiki) primero debemos experimentar vividamente qu es lo que se siente cuando estamos conectados. Entonces, si: a pesar de que dejemos por aos de canalizar Reiki, cuando queramos volver a hacerlo nuestra mente ya sabe cmo alinearse y disparar ese pensamiento-intencin que fija el propsito (que conocemos como centrado del corazn), y que establece la conexin consciente con Reiki. Pero si no logramos comprender o vivenciar la conexin inicial (para lo cual no hace falta ms que un poco de prctica regular y sincera durante unos 21 das, luego de la iniciacin), la iniciacin no dura para siempre. Para ser ms claros, puede ser que el canal

abierto no se cierre nunca ms, pues es una cuestin de sintonizacin energtica, pero nosotros no sabremos como usarlo si no qued asentado en nosotros la vivencia de estar canalizando Reiki. Reiki no exige ningn tipo de afinidad religiosa. Es usado por cristianos, musulmanes, budistas, etc., y por personas ateas en todo el mundo. Tampoco tiene una estructura formal, ni jerarquas ni creencias obligatorias. Es una ingeniosa mezcla entre una tcnica prctica y eficaz para equilibrarnos energticamente, y un modo de vivir y ver la vida. 3.- Origen del Reiki Las tcnicas en que se basa lo que hoy conocemos como Reiki existen desde tiempos inmemoriales. La conexin con la Fuente de la Energa Universal no es una actividad, sino que es nuestro mismo Ser, y tomar conciencia de ello debiera ser nuestro estado natural como seres humanos. Lo que sucede es que vivimos en una inversin, donde lo habitual es estar desconectados, y necesitamos mtodos para recordar lo que somos. En verdad, es ms apropiado decir que las prcticas que nos conectan con el Espritu, no consisten en agregar cosas nuevas sino en quitar los estorbos. Las ms antiguas civilizaciones de todo el mundo posean conocimientos profundos acerca de la naturaleza del hombre y del Universo, en base a la intuicin y observacin de los simples asuntos cotidianos. Respecto especficamente de Reiki, los primeros datos histricos encontrados se hallan en una serie de libros sagrados Budistas (fundamentalmente el Sutra del Loto, datado alrededor del ao 400 a. c.). En diversos manuales y libros suele decirse que lo que hoy conocemos con Reiki es un mtodo redescubierto y sistematizado por un mstico japons, Sensei Mikao Usui, alrededor del ao 1920, cuando luego de meditar y ayunar durante 21 das en el Monte Kurama (montaa sagrada en Japn), tuvo un momento de iluminacin o satori donde recibi la iniciacin y las tcnicas. Esta es una historia relativamente cierta, pero un poco simplista (por no decir ingenua) y no hace honor al mrito y esfuerzo de Sensei Usui. Si bien es una de las versiones ms difundidas, revisiones histricas actuales

indican que el mtodo no fue redescubierto sino verdaderamente desarrollado por Sensei Usui despus de toda un vida dedicada a las prcticas energticas y espirituales, y que el satori que tuvo en el monte Kurama no fue sino la experiencia mstica que coron su camino, donde termin de comprender o intuir el modo de sistematizarlo y transmitirlo a otras personas (es decir, el uso de smbolos y tcnicas, sonidos para enfocar la energa que se invoca, y efectuar las sintonizaciones para que otras personas puedan canalizar Reiki de modo rpido y sin demasiado entrenamiento). Sensei Mikao Usui fue el primer Maestro del mtodo, al que bautiz como Usui Reiki Ryoho, (Mtodo Reiki de Usui), despus de toda una vida dedicada a la bsqueda y muchos aos de estudios en la India, Japn y Tibet. 4.- Cmo funciona Reiki El propio Sensei Usui afirmaba que no estaba del todo seguro de qu manera funcionaba su mtodo, usando conceptos como curar con la mente de Dios o el Buda, poder psquico de curar o sanar mediante el poder intuitivo del universo. No obstante, prefera no perder tiempo con la teora sino limitarse a practicar y concentrarse en los resultados, y es una buena sugerencia para todos los que venimos detrs. Una de las explicaciones ms comprensibles del funcionamiento es imaginar que la persona del receptor (primero uno mismo, y despus nuestros eventuales compaeros de prctica, si nos sentimos inclinados a dar Reiki a otras personas) es un vaso con agua turbia al cual le aplicamos agua limpia hasta que se empiece a desbordar. El agua pura se empieza a mezclar con la del vaso, y llegar un punto que ya no quedarn vestigios de impurezas. Cuando nuestro sistema energtico est limpio y la fuerza vital circula activa y fluidamente por nuestros cuerpos densos y sutiles, lo que sucede en nosotros no es nada ms (ni nada menos) que la estabilizacin y la armona que por naturaleza debiramos tener siempre, de la cual surge espontneamente el estado de buena salud fsica, mental y emocional.

Entonces, esta activa fluidez energtica que se restaura en nosotros genera todas las condiciones para que se produzcan las sanaciones que correspondan a todo nivel. Sobre el concepto acerca del que correspondan, que es muy importante, volveremos ms adelante. En cualquier caso, recordemos la actitud de Sensei Usui, que dejaba de lado los intentos de racionalizar el modo de actuar de la energa espiritual, para concentrarse en la prctica y los efectos. Habamos visto ya que todos los seres y cosas que existen somos diferentes concreciones de una energa primaria. Todo lo que sucede en el universo, y todo lo que hacemos en el mundo (desde nuestras funciones vitales hasta nuestras relaciones humanas, el lugar donde vivimos, etc.) son intercambios energticos. Por ello, suele decirse que Reiki sirve para todo. Esto puede sonar un poco falto de moderacin, pero es que realmente es asi: la canalizacin de Reiki consiste bsicamente en una restauracin energtica para estimular el buen desarrollo de los procesos naturales. Si todas las cosas que hacemos en nuestra vida son intercambios energticos, todo puede recibir Reiki para que funcione del mejor modo posible. Ahora bien, este funcionar del mejor modo posible no siempre puede ser equivalente a funcionar del modo que se le antoja al reikista , lo cual est vinculado con el concepto sanaciones que correspondan de ms arriba. Hay cuestiones vinculadas al orden natural de las cosas que escapan totalmente a nuestra capacidad de comprensin y control. As como la aplicacin de Reiki puede conducir a sanaciones milagrosas de enfermedades aparentemente incurables, tambin puede suceder que practicantes muy avanzados no estn en condiciones de resolver cuestiones aparentemente sencillas, porque en realidad son manifestaciones externas y superficiales de cuestiones muy profundas, y ajenas en su desarrollo a la voluntad del ser humano. En el camino del ser humano ha cuestiones que exceden la simple comprensin. Por eso no debemos jams pretender de Reiki un resultado concreto, y mucho menos atribuirnos cualquier sanacin

que

se

produzca.

Sobre

estos

puntos,

absolutamente

claves,

profundizaremos en el taller. Para cerrar el tema, podemos decir que cada cual deber ir avanzando en su propio camino, con confianza en que el Universo suele proveer todo lo que necesitamos si estamos suficientemente abiertos para aceptarlo de esa manera. Algunos ejemplos de aplicacin de Reiki en diversos planos vinculados con la calidad de vida: aliviar dolores, lesiones, sobrepeso, hbitos dainos, estrs, insomnio, metas laborales concretas, ansiedad, infelicidad, tristeza, armona espiritual, paz y equilibrio, sentirse conectado espiritualmente etc. 5.- Reiki y otros mtodos de armonizacin energtica. A lo largo de la historia se ha demostrado que es posible para una persona equilibrar la energa de otra. Entre la multitud de mtodos que existen, hoy el ms popular es el Reiki. Esta popularidad se debe, en gran parte, a la creciente sencillez con que se dictan los cursos, haciendo que los primeros y elementales pasos de algo tan valioso puedan aprenderse de manera rpida, simple y eficaz. Entre otras virtudes, se suele remarcar que Reiki, a diferencia de otros mtodos de sanacin, tiene una triple facilidad: no estamos donando nuestra propia energa sino canalizando, por lo cual no corremos riesgos de debilitarnos o perder nuestra fuerza vital, ni absorber la energa viciada o nociva del receptor. Finalmente, todos podemos dar, recibir o ensear Reiki, no hacen falta cualidades especiales ni nacer para ello, hablando en trminos comunes. En este curso entendemos que estos tres puntos son ciertos, pero requieren sustanciales aclaraciones, porque pueden variar enormemente en funcin de las cualidades desarrolladas (o no) mediante la prctica. En primer lugar, en todos los casos de mtodos de curacin espiritual o energtica, el sanador sabe que puede sanar gracias a su conexin con una fuente mayor (si no supiera esto, no sera un sanador en el verdadero sentido del trmino), y este conocimiento y entrenamiento es lo que impide su debilitamiento.

Adems, el Reikista no entrenado si que puede debilitarse y absorber las energas nocivas del receptor, as que no juguemos a ser sanadores antes de tiempo. Sobre el tercer punto, Reiki es para todos pero no es para todos ahora, como tantas otras cosas en la vida. Hace falta el impulso interno por aprender, y es la Vida misma la que se asegura de que este impulso surja en quien tiene que surgir, y en el momento adecuado. Volviendo un poco sobre el segundo punto, el reikista que quiere dedicarse a la sanacin de otras personas, debe mantenerse en un alto nivel vibratorio mediante la prctica cotidiana. Se debe ser muy cuidadoso: si uno elige el camino de estudiar para ser un sanador, debe adoptar esto como un modo de vida. Un aspirante a sanador tiene la responsabilidad de mantenerse como canal limpio y abierto, no en el sentido de ser una caa hueca sino de mantener una tasa vibratoria alta en forma constante (mediante la prctica regular del autoreiki, meditacin, o cualquier otro mtodo que permita el contacto con la Fuente de la energa vital, todo ello sumado a costumbres cotidianas puras a nivel fsico, mental y emocional), para que las energas de baja vibracin sencillamente no puedan adherirse al campo energtico del reikista. 6.- Contraindicaciones de Reiki. Es importante que logremos comprender adecuadamente este punto. Si confiamos en la inteligencia que subyace detrs del fluir de la energa vital del universo, especialmente cuando es guiada por el Espritu, la aplicacin de Reiki no tiene contraindicaciones en s misma. Pero conviene hacer una salvedad similar a la de los ltimos prrafos del punto anterior: Como sistema energtico es muy seguro e inocuo, solo puede hacer bien (no hay que perder de vista que la aplicacin de Reiki no es ms que un modo de reposicin energtica que tiene por efecto la armonizacin profunda de quien lo recibe, eso nunca puede hacer dao por si solo). precauciones basadas en Pero el debemos comn tener y ciertas vinculadas, sentido

fundamentalmente, con la energa de las personas involucradas en el

intercambio ms que con el mtodo en si (tanto del reikista como del receptor). Como autotratamiento es 100% seguro, nunca podra darnos problemas estar en armona profunda. Pero cuando damos Reiki a otros, debemos tener en cuenta algunas cosas: En primer lugar, debemos estar con un buen nivel energtico personal, tanto en cantidad como en calidad. Es decir, si no tenemos un buen da, o estamos por enfermarnos, o dbiles, o con cambios hormonales o fisiolgicos que nos disminuyen energticamente, o estamos atravesando un momento particularmente difcil en nuestras vidas, no debiramos dar Reiki. No solo por el riesgo de recibir las energas viciadas del otro, sino porque adems corremos el riesgo de no estar tan centrados energticamente como nuestra mente cree, y en vez de actuar como canales estamos pasando nuestra energa personal al receptor (lo cual, adems de no ser sano para el otro, nos descarga a nosotros mismos). En este curso entendemos que no hay muchos ms recaudos que tomar. Sin embargo, en otras fuentes suelen citarse algunas contraindicaciones vinculadas al caso concreto y no a la energa misma, y que se mencionan a fin de que cada cual saque sus propias conclusiones en base al sentido comn y la discriminacin intuitiva. Las ms comunes son: *No recomiendan aplicar Reiki durante las operaciones quirrgicas, para evitar que interfiera con los efectos de la anestesia. Es muy discutido, se supone que Reiki es sabio y no expulsar lo que nuestro cuerpo necesita, como en el caso de cuando se aplica Reiki a medicamentos para mejorar su efecto teraputico y disminuir los efectos secundarios. Como sea, se recomienda no experimentar salvo en intervenciones sin riesgo. En todo caso, se puede dar reiki a la situacin, a los mdicos, a la energa del ambiente o del equipo para que todo salga de la mejor manera posible. *Basado en un criterio similar, se recomienda ser prudentes antes de aplicar Reiki a personas con rganos trasplantados. La opinin contraria

indica que nunca podra hacer dao o provocar el rechazo de lo que nuestro cuerpo necesita. *Si hay roturas de huesos o heridas por cicatrizar, para dar energa a la zona es necesario esperar a aquellos hayan sido colocados correctamente para no favorecer procesos de sellado que puedan dar ms problemas que beneficios. Con las heridas y quemaduras se aplica sin tocar la piel, desde unos centmetros de distancia. *Por la dudas, no demos Reiki sobre marcapasos y cualquier aparato similar, sensibles a cambios de frecuencias energticas, para evitar interferir en su funcionamiento. *Tratndose de embarazadas, algunos recomiendan no experimentar antes de pasados los primeros meses, cuando el peligro de un aborto espontneo haya desaparecido (por ejemplo, a partir del quinto mes de embarazo). Es muy discutido, se supone el cuerpo es sabio y estar en armona nunca puede ser contraproducente para un embarazo. Se recomienda, como mnimo, prudencia, y no aplicar Reiki sobre el vientre en forma directa (salvo autoreiki) *En el caso de personas con problemas mentales, depresin o cualquier trastorno grave de personalidad, debemos tener mucho cuidado con las complicaciones que pudieran surgir frente a una eventual "crisis de sanacin" no controlable por el reikista. Si el potencial receptor ha sido medicado en algn momento con anti-psicticos, sera prudente evitar tratarle con Reiki. Como veremos ms adelante (en el captulo 5, punto 3), las crisis de sanacin que a veces acompaan a los tratamientos energticos pueden ser molestas, pero en general no entraan peligro alguno. Sin embargo, en trastornos graves de personalidad una "crisis" podra producir alteraciones o reacciones de conducta no controlables mediante Reiki; hay que ser muy cuidadosos al tratar este tipo de dolencias. *Finalmente, para los tratamientos a distancia, fundamentalmente para personas que no conocemos o sabemos lo que tienen (aunque esto es recomendable para todo el mundo, y para tratamientos presenciales tambin, ya que hace a la sustancia misma de la actitud de canal),

actuar con el propsito definido de que el receptor "reciba la Energa en el momento adecuado" y "para lo que resulte ser su mayor beneficio. Esto es lo que suele denominarse pedir permiso al alma o Ser Superior del receptor, para que nos deje enviar energa espiritual. Si no escuchamos la respuesta intuitivamente, siempre conviene centrar la intencin en el modo indicado en el prrafo anterior.

Captulo 2 Sistemas de Reiki

1.- Diversos sistemas de Reiki Reiki es una prctica basada en un fenmeno superior a los designios humanos, por lo cual (fuera de ciertas pautas bsicas y esenciales) es una necedad creer que podemos ponerle reglas, especialmente en el sentido de establecer normas fijas que garanticen que hacerlo de tal o cual forma es mejor que otras. Esta falta de estructuras rgidas ha dado lugar a una multiplicidad de sistemas o escuelas derivados del Sistema Usui Tradicional, que en algunas lneas son bastante similares y en otras, bastante distintos. Sin embargo, en cuanto a su esencia, todos son iguales: se basan en la canalizacin Reiju) en de energa espiritual. niveles, y Otras la notas fundamentales de observar comunes son la transmisin del mtodo mediante iniciaciones (Denju o los diversos sugerencia permanentemente los cinco principios de conducta de Reiki (Gokai), que veremos ms adelante. Por lo general, la enseanza se estructura en tres niveles: I, II y Maestra. En algunos sistemas, el tercero se desdobla en Nivel III (se dan las tcnicas avanzadas, pero no habilita para ensear) y Maestra Docente. En casi todos los casos, a la iniciacin en cada nivel sigue un perodo depurativo mnimo de 21 das en el cual debemos practicar meditacin o un autotratamiento acorde a las enseanzas que hemos recibido. Esto se considera suficiente para adecuar el canal interior, y se aconseja hacerlo en consonancia con lo que le pas a Sensei Usui cuando recibi el Satori

luego de 21 das de meditacin, pero el verdadero sentido es que conectemos conscientemente, a nivel vivencial, con la invocacin de la energa. Esta conciencia es lo que establece el canal firmemente (de un modo similar a que, una vez que aprendemos a nadar, no nos olvidamos ms. Podremos mejorar, ir ms rpido, ganar o perder estado fsico, etc., pero ya sabemos cmo flotar, y eso no se pierde ms) Usui fue el primer Maestro de Reiki, y de l descienden directamente todos los maestros actuales, sea cual fuere el estilo. Cada Maestro tiene su propio Linaje, que es la lnea sucesoria por la cual ha venido llegando el conocimiento del Reiki, y todos los linajes ascienden hasta Mikao Usui. Formalmente no se reconocen como Maestros de Reiki a maestros autoiniciados posteriores que pudieran existir aunque se supone que nada obsta a que realmente haya gente autoiniciada en Reiki. Cuando no se siguen ciertas formas, no puede asegurarse de que la prctica se trate de canalizacin de Reiki. De todas maneras, entrar en este juego es meterse en un terreno espinoso, donde aparecen los tirones entre una tradicin y otra. Es bueno aclarar que Sensei Usui tuvo un entrenamiento de toda una vida en disciplinas energticas y meditativas, y los 21 das de ayuno fueron la mera culminacin de un largo proceso de bsqueda interior. No busquemos ingenuamente autoiniciaciones espontneas en tres semanas, sin ms trmite. El sistema en que fui iniciado, y a partir del cual partimos, es Reiki Tera Mai, el cual tiene su propio linaje hasta Sensei Usui, y se estructura en tres niveles. Otros sistemas y escuelas son el ya mencionado Reiki Usui Tradicional, Reiki Usui Tibetano (los dos ms difundidos) Karuna Reiki, Reiki Ho original japons, Reiki Raku Kay, Reiki Jin Kei Do, etc. En definitiva, muchas formas diferentes de hacer lo mismo, sin que sea prudente hablar de que existan escuelas o sistemas mejores o peores. Como dice un agudo maestro espaol, quizs Reiki no funcione gracias a smbolos, iniciaciones y todas las cosas que hacemos, sino a pesar de ellas.

2.- Sistema Reiki Tera Mai (Reiki de la Madre Tierra) Su fundadora, Kathleen Ann Milner, lo autodenomina una sntesis moderna de la mayora de los sistemas conocidos. Fue desarrollado hace unos treinta aos, a mediados de los aos ochenta, y se caracteriza por la variedad de tcnicas (basadas en el uso de smbolos) que se ensean, fundamentalmente en el nivel II, y que aportan una amplia gama de combinaciones y posibilidades de tratamiento, permitiendo a la reikista enfocar la Energa ms puntual y eficazmente. Como todos los dems sistemas, el Reiki Tera Mai se basa en el Reiki Tradicional Usui ya que se canaliza la misma energa y maneja las tcnicas bsicas del mismo. La diferencia fundamental se da en el nivel II y, en menor medida, en el nivel Maestra, donde se ensean smbolos diferentes. Tera Mai es un sistema autnomo y a la vez articulable: cualquier persona puede iniciarse directamente en primer nivel en Reiki Tera Mai , sin necesidad de estar previamente iniciada en Usui tradicional u otro sistema. Pero adems, los niveles II y Maestra Tera Mai, pueden ser tomados por personas iniciadas en cualquier otro sistema.

Captulo 3 Pilares fundamentales

1.- Las iniciaciones Todos los sistemas de Reiki se ensean en base a dos pilares fundamentales heredados del Usui Tradicional: el Denju o iniciaciones, y la recomendacin de seguir el Gokai o principios de conducta cotidiana. Denju, Reiju o iniciacin es el proceso en el cual el maestro introduce al alumno en el conocimiento necesario para conectarse con Reiki y canalizarlo, y lo ayuda para abrir una conexin permanente con la Energa Universal. El sistema de hacer iniciaciones es frecuente en las disciplinas energticas en general, y especficamente respecto del Reiki, tiene su antecedente directo en la formacin que fuera impartida a Usui en el Monte Kurama.

Hay dos formas bsicas de "entrar en la energa. La primera es el esfuerzo personal basado en el ejercicio, la meditacin y la constancia, y como ejemplo vale la vida de Sensei Usui. La otra es la va inicitica: una persona que -como sea- ha alcanzado un cierto nivel en el manejo de la energa, usa sus capacidades para que otros puedan llegar incluso a su mismo nivel. Esta es la va empleada en Reiki, y las ventajas de esta segunda opcin son obvias. Las desventajas, tambin: lo que se recibe demasiado fcil, no siempre se valora debidamente. Dentro de la iniciacin en Reiki se distinguen dos momentos: la enseanza de las lneas generales tericas, que ocupa la mayor parte del taller, y el proceso de sintonizacin o alineamiento que es la ceremonia con la que se sintoniza al alumno con la energa Reiki. Sintonizacin es un buen trmino, ya que su funcin es ayudar a que el alumno conecte con Reiki: la iniciacin ajustar su antena, para ayudar a que el alumno que pueda captar y canalizar, y gradualmente establezca esta nueva tasa vibratoria en el mediante los 21 das de prctica posterior. Durante la sintonizacin, el maestro acta como canal entre el alumno y Reiki. Una vez conseguida la conexin, el maestro ya no tiene ms nada que hacer: es el alumno el que tiene que esforzarse durante un perodo mnimo de 21 das de autotratamiento o meditacin, para experimentar el flujo de la energa vital por su sistema. Una vez estabilizado esto, este conocimiento experiencial hace que el alumno no pierda ms su capacidad de conectarse. A partir de que el conocimiento intelectual se hace vivencial, la conciencia vez que este lo desee. de la reconexin es permanente y de por vida: la energa Reiki estar con el alumno cada

2.- El Gokai, los 5 principios de Reiki Usui entenda al Reiki como un camino de desarrollo personal, ms que como una prctica de sanacin en sentido estricto. Por ello, una parte esencial de su mtodo era la observancia de ciertos preceptos de

conducta durante todo el da, con dos puntos de refuerzo, que eran las meditaciones de la maana y de la tarde. Estos preceptos son conocidos popularmente como los cinco principios del emperador Meiji, y que Usui los consideraba fundamentales para ser un buen practicante. En las tres primeras lneas, su trascendencia se explica por si sola. Gokai Enseanzas del Usui Reiki Ryoho para el progreso espiritual El mtodo secreto para invitar la felicidad La medicina espiritual para todas las enfermedades Solo por hoy, no me enojo. No me preocupo, agradezco todo Soy diligente y amable Haga Gassho cada maana y tarde Mantngalos en su mente y rectelos (con la boca) Esto, y no mucho ms, deja entrever todo lo que necesitamos saber sobre Reiki. Ante todo, que es a la vez una prctica y una actitud ante la vida. Respecto de estas instrucciones (al igual que con la historia del Reiki y su redescubrimiento), se pueden encontrar decenas de versiones. La presente esta extrada de la traduccin del Hikkei (manual que Usui entregaba) original. Si bien siempre se recomienda meditar sobre estos consejos y cada uno debiera ponerles su justa medida, es bueno hacer un breve anlisis: -"Solo por hoy". La base de la actitud Reiki. No es un invento de Usui, sino que es el sustento mismo de todas las tradiciones antiguas: enfocar la mente en el momento presente, no derivando los pensamientos hacia el pasado ni el futuro. Implica un desarrollo gradual, prestando atencin a todo lo que nos sucede. -"No me enojo" Enojarse o no frente a la vida cotidiana es una actitud relativamente independiente de las circunstancias concretas. Si somos capaces de no enojarnos ante situaciones enojosas, estaremos en condiciones de no desgastar nuestra energa intilmente y desviarnos de las cosas que nos hacen bien. El enojo es una reaccin, y lo que nuestro

desarrollo

espiritual

necesita

es

que

dejemos

de

reaccionar

gradualmente aprendamos a autogobernarnos. -"No me preocupo" Pre-ocuparse, ocuparse antes de tiempo. No requiere explicacin. Estar en el presente no significa no planificar, sino dar a cada cosa su debido lugar. Planificar el futuro es parte del presente. Jams dejar de ocuparnos de nuestros asuntos, pero no desperdiciar tiempo y energa con temas que aun no estn a nuestro alcance. Cada cosa tiene su momento y su lugar. Fuera de ese tiempo y ese espacio, el esfuerzo es intil. -"Agradezco todo" Enfocarse siempre en lo bueno que nos ha sido dado. No poner la atencin en lo que nos falta, sino en lo maravilloso que ya tenemos, o que puede estar esperando por nosotros a la vuelta de la esquina. Entender las dificultades como oportunidades de crecer. -Soy diligente. En sentido general, la mejor manera de no

preocuparse es ocuparse con diligencia. En sentido particular, recomienda practicar Reiki constantemente y basar nuestro crecimiento en la experiencia personal, sin abordar el tema desde enfoques lejanos como el mero estudio terico y/o filosfico. Cambiar fe por autoconocimiento. -Soy amable. Dar el primer paso en todo, sonreir, tratar con amoroso respeto a los dems. Tambin, implica sentirnos parte del universo, extendiendo la amabilidad a todo lo que existe. 3.- La meditacin Para Usui, estos cinco principios deban ser el punto de partida de la prctica cotidiana. En los comienzos no sola practicarse el autotratamiento como se hace ahora, sino que se meditaba dos veces por da (como mnimo), a la maana y a la tarde, recitando los principios, y luego se los trataba de mantener en la mente durante todo el da. Posteriormente, a medida que fueron surgiendo nuevos maestros y ramas, el estudio del Reiki fue orientndose ms a la cuestin sanadora, y

comenz a proponerse el autotratamiento como tcnica de meditacin. Ms all de la forma externa, cumple la misma funcin; y de paso, resultaba til para ir fijando las tcnicas (posiciones de manos, etc.) simultneamente con las experiencias energticas durante los 21 das posteriores a la iniciacin. Usui tena predileccin por la meditacin Gassho, con la cual empezaba sus cursos para armonizar el espritu con la energa del Universo. Las indicaciones son simples: hay que juntar ambas manos en posicin de rezo y con los codos abiertos, rozar ligeramente el esternn con los pulgares, y olvidarse de todo lo dems. Llevamos la mente al punto en que se encuentran las puntas de los dedos medios, y observar la respiracin. Para empezar, podemos hacer as: de pie o sentados, nos ponemos cmodos. Nos conectamos con la energa llevando las manos al cielo. Lentamente bajamos las manos y las ponemos a la altura del corazn. Mientras inhalamos, visualizamos que la energa entra por la coronilla y baja al bajo vientre, y que tambin est entrando por las palmas de las manos o las puntas de los dedos. Mientras exhalamos visualizamos que la energa esta saliendo de nosotros y se funde con el universo. La idea fundamental es la intencin de conectarnos con Reiki y dejarlo fluir dentro y fuera nuestro. Puede realizarse unos pocos minutos, o todo el tiempo que nos parezca apropiado. Famoso aforismo del mundillo reikista: Siempre es preferible un poco de Reiki que nada de Reiki.

4.- Los grados o niveles de enseanza de Reiki Tradicionalmente Reiki se ensea en tres niveles, pero es frecuente ver sistemas que lo dividen en 4, y otras llegan a 7, 11, y ms. Cada escuela tiene sus particularidades. El propio Usui fue variando el programa de formacin a lo largo de su vida a medida que ganaba experiencia. Las divisiones tradicionales en que se suele ensear Reiki son:

- Nivel I: Se lo suele llamar reiki fsico porque se hace nfasis en la prctica presencial, es decir, mediante la aplicacin de Reiki a travs de las manos. En verdad, Reiki siempre es un proceso mental, ms all del modo en que se exteriorice, pero en este primer nivel se ensean tcnicas de prctica presencial. Permite el autotratamiento, y el tratamiento de otras personas, tocndolas o manteniendo las manos cerca. Es un Reiki simple y directo, sin tcnicas avanzadas. Las sensaciones nuevas suelen ser muy tangibles, y en lneas generales la enseanza es similar en todas las escuelas o sistemas. Con el nivel I alcanza para dar Reiki toda la vida, a uno mismo y a otras personas, no hace falta tomar los niveles siguientes (salvo que nuestra inclinacin personal nos impulse a seguir). Muchos la consideran la etapa ms linda del Reiki, un sano despertar hacia un estado de conciencia ms amplio y de serenidad interior, plagado de nuevas sensaciones. Si bien se recomienda practicar con otras personas y darles tratamiento, en este curso orientaremos este primer nivel en el trabajo con uno mismo, como punto de partida para trabajar luego con los dems. - Nivel II: Es muy comn encontrar sistemas que lo denominan Reiki mental. El aspecto mental de Reiki se expresa en todo su esplendor y toma un nuevo sentido, superando las posibilidades del cuerpo fsico, el tiempo y el espacio. Al recibir una segunda sintonizacin, se acrecienta en el reikista su nivel vibratorio (cuyo sostenimiento es responsabilidad del practicante, al igual que en el nivel 1). Se da al reikista una serie de tcnicas basadas en smbolos y frmulas nuevas que permiten potenciar y especificar los tratamientos. El reikista asume un rol ms activo sin dejar de ser canal, ya que empieza a valerse de su intuicin para afinar los tratamientos de casos puntuales. - Nivel III: nivel superior como practicante, pero sin poder iniciar a otras personas. Es una divisin creada para ofrecer las posibilidades de desarrollo personal que implica la maestra a quienes no podan o queran asumir el costo de la misma. Se dan los smbolos del nivel III, pero no se ensea a sintonizar.

- Maestro y/o Profesor: Es la adicin, al Nivel III, de las tcnicas y conocimientos por medio de los cuales se desarrolla la capacidad de iniciar a otros en todos los niveles. La funcin bsica del maestro es la de ayudar a sintonizar al alumno con la energa Reiki. Cualquier persona, siempre que tenga la vocacin suficiente y el llamado interno, puede ser Maestro de Reiki, no hacen falta condiciones especiales ms que la conviccin de que ese es nuestro camino. Tera Mai no tiene Nivel III separado de la Maestra.

Captulo 4 Reiki Cotidiano

1.- Los 21 das. A la iniciacin en cualquiera de los niveles sigue un proceso de 21 das (como mnimo, podemos extenderlo si lo creemos conveniente) de meditacin y/o autotratamiento, luego de lo cual podremos empezar a dar Reiki a otras personas en base a la preparacin que hemos recibido y a la experiencia personal que hemos acumulado durante el perodo depurativo. Se recomienda que para dar Reiki a personas extraas a nuestro circulo habitual, o cercanas pero con manifiestos bloqueos energticos, estos 21 das se extiendan un poco ms (de 40 a 60), y que -si nos gusta dar Reiki a otrosmantengamos la conducta del autotratamiento cotidiano. Este lapso de 21 das es lo que verdaderamente nos va a dar el conocimiento experiencial que necesitamos para ser canales de Reiki (recordemos lo que se dijo ms arriba sobre aprender a nadar). Por eso es tan importante hacerlo a conciencia y con responsabilidad. La sintonizacin inicial que hace el maestro es un valioso puntapi inicial, pero no es ms que una facilidad que se nos da para que podamos conectar de forma sencilla y segura con Reiki, y el establecimiento de la conexin y depuracin definitiva depende de nuestro propio trabajo.

Una

vez

finalizado

tambin

nos

encontramos

formalmente

habilitados para iniciarnos en el segundo nivel,

aunque es prudente

esperar algn tiempo para que se asiente el nuevo nivel vibratorio (adems poder disfrutar plenamente de los cambios que iremos viendo en nuestra vida). 2.- El Reiki en la vida diaria Asumir el Reiki como forma de ver la vida no representa en verdad demasiado esfuerzo una vez que el flujo de la energa empieza a abrirse camino en nosotros. Las sugerencias fundamentales son simples: tratar de enfocarnos en que todo lo que hacemos sea solo por hoy, manteniendo la mente en el presente; en base a esto tratar de cumplir los cinco principios; y finalmente tratar de continuar de manera regular con meditaciones, tratamientos o autotratamientos, que nos mantengan limpios y abiertos. Respecto de la conexin no debemos preocuparnos, ya que -si la conciencia est bien establecida- no se cortar nunca. Podemos dejar de hacer Reiki por aos, y cuando decidamos retomar estar ah esperndonos. Otras formas de acompaar el proceso que el Reiki hace en nosotros es acomodar algunos hbitos cotidianos para tratar de que nuestro crecimiento sea armnico en todos los niveles. Concretamente se recomienda asumir una actitud responsable frente a nuestra salud, en base a una mejora en la dieta, y ordenar los ritmos respecto de los tiempos que destinamos a nuestro trabajo, recreacin y descanso. Esto no suele figurar en los manuales de Reiki, pero son instrucciones basadas en el sentido comn y en las enseanzas espirituales antiguas, y se van a terminar reflejando en nuestra capacidad de canalizar. 3.- Enraizamiento, el sexto principio Este es un concepto a tener tan en cuenta como uno ms de los principios del Emperador Meiji. Enraizamiento significa bsicamente dos cosas: por un lado, y en un sentido amplio, no perder contacto con la vida anterior, con aquel

mundo acelerado en que estbamos inmersos antes de iniciarnos en este sistema, y cuyo ritmo ahora -desde Reiki- podemos llegar a ver con cierto desencanto o desaprobacin. Es muy comn que sintamos rechazo por muchas cuestiones del mundo externo, pero siempre deberamos tener presente que la prctica espiritual no es para retirarnos del mundo, sino para aprender a vivir en l con alegra, llevando a cabo todas nuestras tareas y responsabilidades con eficiencia y buena voluntad. La antigua enseanza estar en el mundo sin ser del mundo resulta plenamente aplicable: Reiki nos brinda un refugio, un santuario interno donde renovar fuerzas y lograr la armona que necesitamos para que nuestra vida externa est llena de esplendor, y no nos arrastren los acontecimientos del mundo, como si furamos una rama flotando en el ro. En definitiva, no perder de vista que estamos tratando de aprender Reiki para funcionar mejor en el mundo. Mundo en el que est el trabajo y sus problemas, el ruido de los autos, el beb que llora y no nos deja meditar. Por suerte tambin est el Reiki, que nos abre la puerta para que esta vida cotidiana sea un poco menos agobiante. Y en un sentido ms tcnico, suele hablarse de enraizamiento como referencia a la actitud de estar bien anclados cuando damos un tratamiento de Reiki. La idea es no perder la concentracin cuando estamos en alineamiento, para funcionar adecuadamente como canales y tratar de evitar que nuestros aspectos personales coloreen el flujo de la energa que pasa a travs nuestro. Aunque esto es ms una meta a alcanzar, que lo que vamos a poder lograr en la vida diaria (siempre funcionamos como un prisma, la luz que entra puede ser pura, pero al pasar a travs nuestro se colorea inevitablemente), nunca debemos dejar de tenerlo presente y buscar en esa direccin. Nuestra prctica cotidiana nos ayudar, gradualmente, a apartar nuestros aspectos personales y funcionar como canales limpios. Como ejercicio de imagen mental, podemos imaginarnos asentados entre cielo y tierra, mediante un rayo dorado que penetra por la cabeza y sigue hasta el centro de la tierra. Este rayo se distribuye hacia las manos y hacia fuera al pasar por el centro del corazn, y es lo que va a terminar saliendo de nuestras manos. Si nos gustan las visualizaciones, podemos

trabajar con esta, o cualquier otra que se nos ocurra. Lo importante es mantener la concentracin en el trabajo. 4.- El Reiki y el dinero Es un tema de debate y propenso a generar confusiones, por lo cual es esencial dejarlo en claro. Hay varias posturas, siendo la ms generalizada la que admite (y a veces, segn la escuela, exige) una retribucin por los tratamientos y las iniciaciones. La postura que admite el pago por Reiki, se basa en que, cuando una persona toma un curso o una sesin de Reiki, no paga por la cantidad de energa universal que recibi sino por el tiempo, la dedicacin y la experiencia individual que el profesional invirti en la enseanza o en la canalizacin de esta energa. En nuestra sociedad es necesario trabajar para poder vivir. Por lo tanto, si el practicante o Maestro de Reiki es profesional del tema, o resta horas a su tiempo (de otro trabajo, familia, descanso o recreacin) para poder dictar los seminarios o hacer una sesin, es justo que se le retribuya esa labor. En este curso adherimos a la corriente antigua que afirma que las cuestiones espirituales deben quedar fuera del comercio material, ya que el desarrollo espiritual es un Derecho inherente al hombre por su propia naturaleza, y por lo tanto el que ha aprendido algo tiene la responsabilidad de acompaar al que viene detrs de l, que -a su vez- en algn momento se encontrar en la situacin de ser requerido y tendr la responsabilidad de ayudar. De cualquier manera, esta es una eleccin personal y debe quedar bien en claro que cada cual puede optar por llevar adelante su vida como mejor le parezca. La corriente ms generalizada en los sistemas institucionalizados, que considera tica la retribucin econmica del reikista, suele basarse en algunas versiones histricas que afirman que Usui cur gratuitamente a mendigos de barrios bajos de Kyoto y, por regalarles su esfuerzo, estos no lo valoraron y a la larga volvieron a mendigar. Entonces, se propone el cobro tambin como un modo de generar conciencia en el receptor por va de la reciprocidad.

Los costos de los tratamientos y seminarios de iniciacin varan segn el sistema, el nivel que se tome y la cantidad de sesiones. Es importante aclarar es que las diferencias de precios no implican diferencias de efectividad: toda sintonizacin hecha por un Maestro iniciado es vlida y nos conecta para siempre con Reiki, independientemente que cueste $ 100.- o $ 1000.- Generalmente lo que se cobra de ms o de menos gira en torno al lugar donde se brinda el curso, que puede ser desde una habitacin en la casa del maestro, hasta un pomposo saln de Reiki en un spa de lujo, o bien a las normas ticas de una Asociacin de Maestros. Como sea, mientras el maestro pueda acreditar debidamente su linaje, podemos quedarnos tranquilos de que seremos perfectamente iniciados.

5.- Los temores Para finalizar el captulo y antes de estudiar ejemplos de cmo aplicar concretamente las tcnicas del Reiki, es bueno tocar el tema de los temores e impedimentos comunes que pueden llegar a trabar nuestra confianza y nuestro desarrollo como reikistas. El primer lugar lo ocupa la impresin de que todo puede ser un engao y una inocente autosugestin. Este temor suele disolverse rpidamente tras los primeros tratamientos y los resultados que se obtienen en ellos (siempre y cuando seamos razonables en lo que pedimos al Reiki). A veces esto viene acompaado de la dificultad de tener una percepcin sensorial del fluir del Reiki a travs de nuestro canal interno, pero en los casos que ello sucede los resultados mismos suelen relajar la confianza del reikista y con ello se abre el cuerpo a las nuevas sensaciones. Es muy importante no confundir el hecho de canalizar Reiki con nuestra capacidad de percibirlo fsicamente. En un caso estamos hablando de la esencia misma de la sintonizacin con la energa universal, mientras que en el otro hablamos de una cuestin puramente interna y personal: hay personas que tiene un grado de sensibilidad mayor

a fenmenos energticos, y son capaces de percibir enseguida el flujo del Reiki, mientras que otras tardan un poco ms. Otro temor frecuente es el de estar dentro de una secta o cualquier otra organizacin que implique creencias forzosas. Ya se dijo que nada ms alejado de ello. En realidad, el Reiki es tan independiente como sistema, que admite que cada cual le encuentre el fundamento y raz donde lo desee, segn sus propias creencias particulares. Otra cosa comn es suponer que ciertas personas puedan llegar a mofarse o creernos raros si se enteran de que estamos haciendo un curso de Reiki. Si bien hay mucha gente de mentalidad estrecha que puede hacernos sentir incmodos, generalmente la reaccin no suele ser de burla sino ms bien de sorpresa y de curiosidad. Adems, el mundo est viviendo un perodo de profunda transformacin, cada vez ms gente se est volcando hacia cuestiones espirituales porque no encuentran satisfaccin en lo que la vida externa les ofrece. Por ello es til estudiar definiciones concretas para explicar a quienes nos preguntan de qu se trata esta cosa tan extraa que estamos aprendiendo. El propio sensei Usui dedic una importante seccin del Hikkei a lo que denomin Explicacin de la Instruccin para el Pblico, para explicarlo a gente ajena a estos asuntos. Generalmente, slo una vez en la vida se inicia uno en un grado de Reiki, por lo cual se trata de una ocasin para celebrar. Concedernos a uno mismo la serenidad que se necesita para entrar en la Energa, siendo alegres y receptivos, nos permitir disfrutar del proceso momento a momento, como una experiencia colmada de sensaciones que pueden quedar con nosotros para siempre.

Captulo 5 Canalizando Reiki

1.- Cmo es una sesin Una sesin de Reiki consiste bsicamente en canalizar energa hacia nosotros mismos o hacia otra persona. Esta canalizacin puede hacerse

hacia un lugar especfico o bien a travs de una recorrida por el cuerpo entero de una persona, dependiendo de lo que la intuicin nos indique. La mayora de los tratamientos se hacen con el receptor acostado, y si es necesario, cubierto con una manta. El reikista va colocando sus manos (tocando o aplicando a unos centmetros del cuerpo) empezando por la cabeza y terminando en los pies. Cada posicin de las manos es mantenida durante unos minutos sobre el lugar. A veces se da de frente y espalda, o se reparte durante las diferentes sesiones del tratamiento. El receptor siempre est vestido, no se administra ningn tipo de sustancias y las posiciones de las manos son siempre sobre zonas que no vulneran la intimidad de la persona. Es fundamental la armonizacin del lugar, que como mnimo debe estar limpio, ordenado y con luz tenue, y es muy conveniente utilizar msica de relajacin. Inciensos, velas y dems son pequeos lujos no imprescindibles. El reikista invita al receptor a relajarse, a concentrarse en su respiracin y a dejarse llevar o meditar, si tiene prctica en ello. Durante la sesin el receptor suele sentir una profunda relajacin. Muchas personas se quedan dormidas, cosa que no influye para nada en el resultado final. Y en la zona concreta donde se estn colocando las manos, suele sentirse un "cosquilleo", calor o fro segn la energa fluye a travs de tu cuerpo. Muchas personas ven colores, experimentan una sensacin de "flotar", o sienten emociones que salen a la superficie. El reikista generalmente siente al canalizar un calor o un cosquilleo en la corona de la cabeza. Durante la sesin, la energa fluir dentro del reikista y pasar por el canal que ha sido abierto hacia el receptor. Por ello, ambos estn recibiendo energa universal, y para el iniciado dar Reiki es tan beneficioso como atesorarlo en un autotratamiento. A modo de tratamiento, se recomienda una serie de 4 o 5 sesiones no muy distantes unas de otras. En la mayora de los casos ese nmero de sesiones es suficiente para experimentar resultados tangibles, que pueden llegar a apreciarse en seguida, o das despus de haber finalizado el ciclo. Cuando damos reiki, aunque no sintamos demasiado el fluir de la energa, debemos confiar en que, si seguimos las instrucciones de nuestro instructor, hemos canalizado correctamente y que Reiki queda

actuando en el cuerpo del receptor, por lo cual no hace falta repetidas e interminables sesiones. 2.- Fases de la sesin. Se puede aplicar Reiki a otra persona o a nosotros mismos. En ambos casos el tratamiento sigue ms o menos las mismas lneas generales, con la diferencia que el tratamiento otros es lgicamente un poco ms formal. Pero en el fondo son lo mismo. El tratamiento dado a otra persona tiene bsicamente tres fases: una de apertura, donde hacemos el centrado del corazn y tratamos conectar con el interior del receptor; el tratamiento propiamente dicho; y finalmente el cierre donde cortamos formalmente el flujo de energa y consagramos los beneficios de la sesin al bienestar del receptor. La parte ms importante es la fijacin del propsito o centrado del corazn, ya que es cuando realmente hay una diferencia energtica: el centrado hace que Reiki baje para penetrar en el receptor. Distribuirla con las manos es una etapa posterior y, comparativamente, mucho menos importante. Recomiendo no escatimar tiempo para centrar nuestro propsito, cada cual a su modo. Puede haber una etapa preparatoria previa a todo, donde el reikista puede alinearse o cargarse de energa para luego canalizar ms rpido desde el primer momento (por ejemplo, meditar, un momento de autoreiki, etc.), pero no es indispensable ya que con la actitud adecuada solo trabajamos como canal y no necesitamos precargarnos. La sesin dada a otro suele durar entre treinta y sesenta minutos, y si bien en nivel II o III se puede acortar, se recomienda no hacerlo demasiado ya que nunca puede haber sobredosis de Reiki. Igual, depende de nuestra intuicin. Confiemos en nuestras manos. En el tratamiento nosotros mismos todo es ms informal, por llamarlo de alguna manera, ya que con el centrado y la recorrida intuitiva basta. Sin embargo, es bueno practicar los pasos formales para estar ms relajados cuando nos toque tratar a otros. 3.- Crisis de sanacin, crisis curativa o reaccin radical

La canalizacin de Reiki produce una intensa activacin de los procesos naturales de autoequilibrio fsico y emocional, lo cual puede llegar a dar lugar a lo que se denomina crisis de sanacin. No siempre sucede, pero debemos estar atentos a ello. La crisis curativa es una expulsin energtica, una limpieza que el triple cuerpo inferior hace de los bloqueos, o de las energas negativas que los producen. Cuanto ms arraigada est una dolencia fsica o espiritual en nosotros, ms fuerte puede llegar a ser esta reaccin. Esta expulsin suele manifestarse como diarrea, sudoracin excesiva, llanto, tristeza o angustia, alguna sensacin de temor repentina, intensificacin momentnea de los sntomas de una enfermedad, etc. En general, como algo que puede no molestarnos necesariamente, pero que sentimos como fuera de lugar. Es un fenmeno que, se considera, sobreviene como resultado del esfuerzo que ejerce nuestra propia fuerza autocurativa para imponerse al problema. Es importante tener en claro que este agravamiento o expulsin es una manifestacin positiva que nos indica que el proceso de armonizacin y limpieza est en activo. Salvo que se vuelva insoportable y se extienda demasiado en el tiempo (lo cual no suele suceder) la forma de proceder durante una crisis curativa es muy clara: debe advertirse al receptor que, lejos de preocuparse, debe continuar con los tratamientos de Reiki o incluso incrementar las sesiones, dado que esta crisis es un indicativo claro de que vamos por el buen camino. 4.- Las tcnicas En Reiki, todo es muy simple. Bsicamente, las tcnicas son el centrado del corazn para establecer la conexin, el recorrido de las posiciones de manos, y cortar la conexin consagrando la sesin al bienestar del receptor. No hace falta memorizar frmulas, ya que con hacerlas un par de veces y repasar con sentido comn las instrucciones del manual hasta aprender las fases del tratamiento, suele alcanzar. Respecto del proceso central, el tema de dnde colocar las manos es relativamente poco importante, y simple de resolver: Donde est el

problema, ponemos las manos. Si bien hay una serie de posiciones fijas, son meramente orientativas y cada uno debe ir probando las sensaciones que llegan a sus manos. Otra forma de tratamiento estndar es aplicar Reiki sobre los siete chakras principales, que funcionan como puertas de entrada a centros de acumulacin y distribucin de energa del cuerpo. Estos chakras estn conectados a miles de canales (meridianos o nadis) que distribuyen la energa por toda la persona. Es algo bastante eficiente porque nos aseguramos que en unas pocas posiciones bsicas estamos haciendo llegar Reiki a todo el cuerpo. En fin, debemos probar hasta que encontremos lo que nos parezca ms adecuado. Personalmente, cada tratamiento que doy es diferente a los dems, no tengo ms mtodo que diferenciar las tres fases y arrancar desde la cabeza hasta los pies. En algunos casos, se prefiere hacer las sesiones completas con el receptor boca arriba (o boca abajo) pero sin hacerlo dar vuelta para evitar un despertar a tierra brusco y sin sentido. En el curso del tratamiento se combinan algunas sesiones de un modo y otras, del otro. 5.- Las posiciones fijas Contar con un sistema de posiciones fijar permite hacer ganar tiempo al practicante y no someterlo sin sentido a una experimentacin tediosa que pueda llegar a desalentarlo. Pero tampoco se recomienda preocuparse por memorizar compulsivamente las serie de posiciones, ya que no son ms que una mera gua de cmo colocar las manos. La mejor forma de aprenderlas es practicar el autotratamiento de los 21 das en base a ellas, y las sensaciones que vayamos teniendo sern nuestro mejor maestro. En general, puede decirse que cuando damos Reiki en algn lugar, estamos tratando todos los rganos, glndulas y sistemas aledaos, y a todo nivel (fsico, mental, emocional y espiritual). Tambin, por accin de puntos reflejos, a veces tratamos cosas distantes. En este sentido, se recomienda dar Reiki en las palmas de las manos, pabellones de las orejas y plantas de los pies.

Resulta

interesante

remarcar

que

Usui

lisa

llanamente

recomendaba colocar las manos sobre el rea de la dolencia. Es decir, si el tema es en el estmago, sea mala digestin, lcera, cncer de estmago o acidez, las manos van sobre el estmago y punto. El resto lo hace Reiki. 6.- Los chakras La utilizacin del sistema de chakras hace que esto sea ms simple y eficiente. El enfoque basado en chakras y nadis es de origen hind, pero es relativamente equivalente al sistema de meridianos y puntos energticos chinos y japoneses. El cuerpo humano tiene siete centros principales de energa llamados chakras. Los nadis son canales por donde circula la energa vital. Chakra es una palabra snscrita que significa rueda y fue el trmino utilizado por los antiguos hindes para describir los centros de la energa en movimiento del cuerpo humano. Dependiendo de la frecuencia de las vibraciones, cada chakra puede ser percibido en su propio color. Los chakras principales estn ubicados en diferentes lugares a lo largo de la columna vertebral, desde el cual distribuyen la energa vital a los rganos del cuerpo. Tambin hay chakras secundarios importantes en Reiki, los chakras de las palmas de manos y pies. Los nadis son canales de energa similares a los meridianos de la acupuntura. Nadi, en snscrito, significa ro o corriente. Estn ubicados sobre el cuerpo fsico y se extienden hacia fuera, hasta el cuerpo etreo o las siguientes capas de energa. En el antiguo sistema de salud de la India (Ayurveda), se menciona la existencia de 72.000 nadis en el cuerpo. Los chakras y nadis que se utilizan en el primer nivel de Reiki son los que se originan en la coronilla y pasan a travs del tercer ojo, la garganta y el chakra del corazn, y se dividen en dos subcanales, recorriendo cada brazo hacia las manos, terminando en los chakras de las palmas. La descripcin de los chakras y sus funciones es un tema sumamente vasto y complejo , por lo cual en este curso nos limitamos a las explicaciones y se invita a estudiar cualquier buen libro de enseanzas yguicas.

Ejemplo de tratamiento para dar Reiki a otra persona

Centrado del corazn - Intencin profunda de ser canal de Reiki Pedir permiso al receptor Peinado de apertura o escaneado del aura Recorrida del cuerpo con las manos Peinado de cierre de aura Cortar conexin con el receptor Consagrar la canalizacin al bienestar del receptor Agradecer haber sido canal Si nos parece, agradecer la posibilidad de ser canal de Reiki Limpiar y soplar las manos al cielo

Mi linaje Sensei Mikao Usui Chujiro Hayashi Hawayo Takata

Iris Ishikuro Arthur Robertson Rick y Emma Ferguson Margarette L. Shelton Kathleen Ann Milner Lakshmi Devi Luciana Nicodemes Miguel Viuales