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A INCRVEL LIMPEZA DO FGADO E VESCULA

Por que faz-la? Cerca de 10 milhes de americanos tm clculos diagnosticados na vescula biliar. A terapia indicada pela medicina normal , na grande maioria dos casos, a retirada da vescula por cirurgia. O que a maioria no sabe (e a medicina ocidental no considera) que quase todos temos pedras pequeninas no fgado, a maioria pouco maiores que gros de areia. Quando aparecem na vescula, porque j se aglomeraram, formando pedras maiores. parte do crebro, o fgado o rgo mais complexo e sensvel do nosso corpo. Alm de produzir a bile, necessria para a digesto das gorduras, ele o laboratrio do corpo: responsvel por analisar tudo o que entra, alm de sintetizar muitas protenas e outras substncias necessrias ao bom funcionamento do corpo. Por isso, no s o que comemos de gorduras, mas principalmente a qualidade e quantidade de protenas na alimentao afetam o fgado. O excesso de protena animal bastante prejudicial. Vrios fatores desregulam o ajuste fino deste rgo vital: - Na vida moderna, nossa alimentao se tornou no-biolgica, cheia de aditivos qumicos e pobre em nutrientes valiosos, que tentamos compensar com mais suplementos qumicos de assimilao duvidosa e efeitos colaterais indesejveis. - Desidratao: muitas pessoas bebem pouca gua. Para um adulto, qualquer coisa abaixo de um litro de gua pura por dia, de menos. Falta de gua afeta todas as funes vitais do organismo, e tambm a constituio da bile, favorecendo a formao de clculos. E no se engane: bebidas diurticas como caf, ch preto, refrigerantes e lcool exigem um consumo adicional de gua. Sucos naturais e chs no-diurticos contam, mas precisam de mais tempo para serem assimilados pelo organismo. - O excesso de informaes que recebemos via internet, televiso, propaganda e outros, o stress e a represso emocional, alm do equilbrio mental/emocional, tambm afetam o equilbrio fsico. Esses fatores acarretam mudanas sutis na composio da bile, que no flui direito e acaba formando clculos, obstruindo os dutos e diminuindo a efetividade do rgo em suas diversas funes. Sintomas comuns relacionados ao comprometimento do fgado so, entre outros: fadiga, m digesto, dores de barriga, manchas e coceiras na pele, dores nas costas e nos ombros. O mau funcionamento do fgado tambm compromete o trabalho de outros rgos, principalmente dos rins. Felizmente, do ponto de vista holstico da medicina alternativa, possvel recompor o equilbrio com tcnicas e procedimentos mais naturais, como esta limpeza de fgado e vescula. primeira vista, estes procedimentos exigem um pouco mais do paciente, que passa a ser um agente ativo no restabelecimento de sua sade, em vez de apenas entregar-se passivamente aos cuidados de supostos entendidos no assunto. Tambm por isso, os resultados so mais satisfatrios, visto que o paciente sai fortalecido pela satisfao de haver atuado com sua prpria fora e vontade. Preparao: Beba 1 litro de suco de mas por dia por um perodo de 6 dias. Voc pode beber mais se se sentir bem com isso. O cido mlico contido no suco amolece os clculos e facilita sua passagem pelos dutos da bile. Suco de mas tem um forte efeito purificador. Pessoas sensveis podem ter gases ou leve diarria durante os primeiros dias. Parte dessa diarria bile estagnada. O efeito fermentador do suco ajuda a abrir os dutos da bile. Se sentir desconforto pelo excesso de cido na regio da boca, faa lavagens bucais com bicarbonato de sdio. Beba o suco devagar, espalhado pelo dia, entre as refeies (evite beb-lo durante ou imediatamente antes e depois de comer, assim como noite). O suco deve ser adicional ao seu consumo normal de gua. Recomendaes dietticas: Durante toda a semana de preparao evite comidas e bebidas geladas. Elas resfriam o fgado e com isso reduzem a efetividade da limpeza. Toda comida e bebida deve ter pelo menos temperatura ambiente.

Para ajudar o fgado a se preparar para a limpeza principal, evite comidas de origem animal, laticnios e comidas congeladas. Reduza bebidas diurticas como caf, ch preto e refrigerantes a um mnimo. No beba lcool. Beba gua. parte disso, faa refeies normais, evitando excessos. O melhor tempo para a limpeza: a parte final da limpeza deve ser feita num dia sem compromissos e com bastante tempo para relaxar. Apesar de ser efetiva em qualquer perodo do ms, o ideal seria entre a lua cheia e a nova (lua minguante). Medicao: Durante o processo, evite tomar medicamentos, complementos vitamnicos ou suplementos que no sejam estritamente necessrios. importante no dar trabalho extra ao fgado. Limpeza de clon: No estritamente necessria, mas ajuda muito. Idealmente feita no sexto dia, ajuda a minimizar algum desconforto ou nusea que pode acompanhar a limpeza. Irrigao colnica (hidrocolonterapia) a melhor opo, um clister a segunda melhor alternativa. Uma segunda irrigao depois de terminada a descarga tambm aconselhvel. Se estiver acostumado a uma alimentao pesada (muita protena e gordura animal, pouca fibra, pouca gua, etc.) ou no caso de j ter pedras diagnosticadas na vescula, imprescindvel fazer irrigao colnica antes. O que necessrio fazer no sexto dia: se tiver fome de manh, coma um desjejum leve; mingau de aveia com frutas a melhor opo. Evite acar e outros adoantes, temperos, leite, manteiga, leos, iogurte, queijo, ovos, nozes (castanhas, amendoins), massas, cereais frios, etc. Sucos e frutas vo bem. No almoo, coma vegetais cozidos ou refogados, acompanhando arroz branco; como tempero use um pouco de sal, de preferncia no-refinado. Repetindo: no coma protenas, manteiga ou leo, ou poder passar mal durante a limpeza. No coma nem beba nada (fora gua) depois das 14:00h, ou poder no expelir nenhum clculo. Por favor, siga risca as recomendaes e o plano abaixo, no tempo exato, para obter o mximo de benefcio. Ingredientes: 1. -6 litros de suco de mas 100% puro, de preferncia sem polpa. (tem na Feira ecolgia nos Sbados na Redeno ou no Zaffari, marca Suvalan) - 4 colheres de sopa de sal amargo (sulfato de magnsio) dissolvidos em aprox. 600ml de gua mineral ou filtrada (4 copos de aprox. 150ml) - de copo de suco fresco de grapefruit (*) - copo de azeite de oliva da melhor qualidade possvel (*) se no tolerar ou no encontrar grapefruits (pomelo, em espanhol), pode misturar suco de limo e de laranja na relao 1:1 (as grapefruits rosadas so as melhores; so rosadas por dentro e amarelas por fora) A limpeza Noite do sexto dia 18:00h: adicione 4 colheres de sopa de sal amargo a 4 copos (+ ou 600ml) de gua mineral ou filtrada. Isso d 4 pores de de copo cada uma. Beba a primeira dose agora. Se quiser, adicione um pouco de suco de limo mistura para melhorar o sabor. Pode beber gua depois, escovar os dentes ou lavar a boca com bicarbonato. Um dos principais efeitos do sal amargo dilatar os dutos da bile, e tambm desobstruir os intestinos. 20:00h: beba a segunda dose.

21:30h: se no evacuou at agora, e no fez uma lavagem intestinal nas ltimas 24 horas, faa um clister com gua para provocar o esvaziamento do intestino grosso. 21:45h: Lave bem as toranjas. Esprema-as com as mos e retire o polpa. Voc precisara de 3/4 de copo de suco. Misture o suco com 1/2 copo de azeite de oliva em um frasco. Feche-o bem e agite-o fortemente por aproximadamente 20 vezes ou ate que a soluo esteja aquosa. De preferncia, voc deve beber essa mistura s 22:00h, mas se tiver que ir ao banheiro mais alguma vez, pode atrasar at 10 minutos. 22:00h: fique em p ao lado da cama (no sente) e beba a emulso, se possvel de uma vez. No demore mais que 5 minutos. Deite-se imediatamente! Isso essencial para ajudar a soltar as pedras. Apague a luz e deite-se de costas com 2-3 travesseiros sob a cabea. Ela deve ficar mais alta que o abdmen. Se no agentar ficar nessa posio, deite-se do lado direito com os joelhos dobrados de encontro cabea. Fique perfeitamente imvel e quieto por pelo menos 45 minutos. Durma se puder. Se tiver vontade de ir ao banheiro durante a noite, v. Comprove se j saiu algum clculo. A maioria so verdinhos e flutuam na gua (de colesterol). Tambm pode haver alguns brancos/acinzentados, que afundam (de clcio e pigmentos). Sentir uma leve nusea durante a noite/manh normal, ela passar no decorrer da manh. A manh seguinte 6:00h - 6:30h: beba o terceiro copo de sal amargo. Descanse, leia ou medite. Se tiver muito sono, volte a dormir, mas o ideal permanecer com o corpo levantado. 8:00h 8:30h: beba a quarta dose. 10:00h 10:30h: a essa hora voc pode beber suco de frutas frescas. Meia hora depois, pode comer umas frutas. Uma hora depois, pode comer normal, mas leve. Pela noite ou na manh seguinte estar de volta rotina. Continue comendo refeies leves nos prximos dias. No esquea: seu fgado e sua vescula passaram por uma cirurgia, se bem que sem os efeitos colaterais nocivos. Repita esse procedimento num espao de tempo no menor que 2 semanas e no maior que 3 meses, at que no saia mais nenhuma pedra. importante levar a limpeza do fgado at o fim. Os resultados que voc pode esperar Na manh e tarde aps a limpeza, voc provavelmente evacuar vrias vezes. Inicialmente, consistiro de clculos biliares misturados com resduos de comida, e depois somente clculos com gua. A maioria dos clculos so verde-claros e flutuam, pois contm componentes da bile. Eles vm em diferentes tons de verde e podem ser reluzentes como gemas. Somente a bile do fgado pode causar a colorao verde. Podem ser de vrios tamanhos, cores e formas. Os mais claros so os mais novos, os escuros, quase pretos, os mais velhos. Alguns tm o tamanho de uma ervilha ou menor, outros podem ter at 2-3 cm de dimetro. Podem vir s dzias, ou mesmo centenas. Fique atento a pedras marrons ou brancas. As maiores destas afundam na gua, pois so calcificadas e contm substncias txicas mais pesadas, e s pequenas quantidades de colesterol. Os clculos verdes e amarelados esto moles e pastosas, graas ao do suco de mas. Pode haver tambm uma fina camada de espuma branca ou bronzeada flutuando na privada. Essa espuma feita de milhes de minsculos e pontudos cristais de colesterol, que podem facilmente romper os pequenos dutos da bile. igualmente importante livrar-se deles. Tente fazer uma estimativa aproximada de quantos clculos eliminou. Para curar permanentemente bursite, dor nas costas, alergias e outros problemas de sade, e para prevenir outras doenas, precisar remover todas as pedras. Necessitar de pelo menos seis limpezas, que podem ser feitas em intervalos de duas semanas a um ms, no mais freqente que isso. Se precisar, pode deixar mais tempo entre as limpezas. importante lembrar, que, uma vez comeada, a limpeza deve ser levada at o final. Deixar o fgado meio limpo por um longo perodo (trs meses ou mais), pode causar mais desconforto que no limp-lo.

O fgado como um todo comear a funcionar com maior eficincia logo aps a primeira limpeza, e voc poder sentir melhoras dentro de algumas horas. A dor diminuir, a energia e a clareza da mente aumentaro consideravelmente. Entretanto, depois de alguns dias, os clculos remanescentes se movero para a frente, em direo aos dois dutos principais, excitando o fgado, o que pode causar o retorno de alguns sintomas de desconforto. De fato, talvez se sinta desapontado pela melhora parecer durar to pouco. Mas isso tudo mostra que ainda h pedras restantes, prontas para serem removidas na prxima rodada. Em todo caso, o poder de auto-reparao e limpeza do fgado teve um aumento significante, aumentando a efetividade deste rgo vital. Enquanto ainda houver algumas pequenas pedras movendo-se dos milhares de pequenos dutos para as centenas de dutos maiores, elas podem aglomerar-se, formando clculos maiores e produzindo sintomas experimentados anteriormente, como dor nas costas, dores de cabea, dificuldades digestivas, gases, irritabilidade, raiva, etc. Entretanto estes devem ser mais amenos que antes. Se uma nova limpeza no expele mais pedras, o que geralmente acontece depois de 6-8 vezes (em casos graves pode levar mais que 10-12), seu fgado estar em excelentes condies. Ainda assim, recomendado repetir a limpeza a cada seis meses. Cada limpeza dar nova energia ao fgado e se encarregar de qualquer toxina que haja se acumulado no meiotempo. Nota: nunca faa a limpeza quando estiver sofrendo de uma doena aguda, mesmo que seja s um resfriado. Em caso de doena crnica, limpar seu fgado pode ser a melhor coisa que pode fazer por sua sade. Importante! Leia com ateno: A limpeza de fgado um dos mais valiosos e efetivos mtodos para recuperar a sade. No h risco, se seguir as instrues risca. Por favor, leve as instrues seguintes a srio. H muitas pessoas que seguiram uma receita de limpeza de fgado recebida de amigos ou pela internet, e sofreram complicaes desnecessrias. No tinham completo conhecimento de como funciona o procedimento, acreditando que bastasse eliminar os clculos do fgado e da vescula biliar. provvel que, no caminho para fora, alguns clculos fiquem presos no clon. Estes podem rapidamente ser removidos por irrigao colnica. Idealmente, deve ser feita no segundo ou terceiro dia aps a limpeza. Clculos que ficarem presos no clon podem causar irritao, infeco, dores de cabea e desconforto abdominal, problemas na tiride, etc. Essas pedras podem eventualmente tornar-se focos de toxinas no corpo. Se no tiver acesso a irrigao colnica, pode fazer um clister de caf seguido de outro de gua. Contudo, isto no assegura que todos os clculos remanescentes sejam removidos. No h um substituto altura para a irrigao colnica. Para melhorar as chances de qualquer alternativa, tome uma colher de ch rasa de sal amargo em um copo de gua morna logo ao acordar, no dia escolhido para a limpeza de clon. A importncia da limpeza do clon e dos rins Apesar de a limpeza de fgado produzir resultados fantsticos sozinha, o ideal faz-la aps limpar clon e rins, nesta ordem. A limpeza de clon assegura que os clculos biliares expelidos sejam facilmente removidos do intestino grosso. Limpar os rins faz com que estes rgos vitais no fiquem sobrecarregados com as toxinas expelidas pelo fgado durante o processo. De qualquer forma, se voc nunca teve problemas com os rins, pedras, infeces urinrias etc., ento pode seguir alternando as limpezas de fgado com as de clon, mas no deixe de limpar os rins mais adiante, o mais tardar aps a segunda ou terceira rodada, e mais uma vez ao final, quando o fgado estiver limpo. Outra opo beber uma xcara diria de ch para os rins durante dois ou trs dias aps cada limpeza de fgado. Pessoas com o clon seriamente congestionado, ou que tm um histrico de priso de ventre, devem fazer pelo menos quatro a cinco limpezas de clon antes de sua primeira limpeza de fgado. E no esquea: muito importante que voc limpe seu clon o mais tardar trs dias aps cada limpeza de fgado, pois o procedimento pode deixar pedras ou outros resduos txicos presos no intestino. Retir-los de l essencial para a sua sade. Dificuldades com a limpeza? Intolerncia ao suco de mas

Caso no tolere suco de mas (ou as prprias mas) por alguma razo, poder substitu-lo pelas seguintes ervas: Gold Coin Grass (Gentiana Chinesa, Lysimachia Christinae) e Bupleurum. So vendidas como tintura de Gold Coin Grass (CGC), 250 ml por US$ 16 pela Prime Health Products. O cido mlico presente no suco de mas muito bom para dissolver a bile estagnada, alm de deixar as pedras macias. As ervas mencionadas acima tm um efeito similar, e podem ser usadas na preparao, a pesar de no agirem to rpido quanto o suco de mas. A tintura deve ser usada na dose de uma colher de sopa (cerca de 15 ml) por dia, em jejum, meia hora antes do caf-da-manh. Isso deve ser mantido por 8 a 9 dias, at o dia anterior limpeza de fgado. Voc sofre de pedras na vescula, ou no tem vescula biliar Nesse caso, voc deve tomar a tintura de Gold Coin Grass durante duas a trs semanas antes de fazer a limpeza de fgado. Pessoas que no devem usar suco de mas H pessoas que no devem tomar grandes quantidades de suco de mas, mas nem sempre esto cientes disso. Esto includas pessoas com diabetes, hipoglicemia, candidase, cncer e lceras estomacais. Nesses casos, o suco pode ser substitudo por cido mlico em cpsulas ou em p. O perodo de preparao o mesmo que usando o suco de mas, substituindo o mesmo por 1500-2000 mg do cido, dissolvido em 2 copos de gua morna. Beba a soluo em pequenas doses ao longo do dia. Outra alternativa usar a tintura de GCG, como descrito acima. Voc pode fazer uma limpeza com GCG, outra com cido mlico, e assim descobrir o que funciona melhor. A limpeza de fgado no produziu os resultados esperados Em alguns raros casos, a limpeza no d os resultados esperados. As principais razes, e suas solues, esto descritas a seguir: 1) provvel que um forte congestionamento (devido a clculos) impediu o suco de mas de penetrar profundamente na primeira tentativa. As ervas mencionadas acima, Gentiana Chinesa e Bupleurum podem ajudar a descongestionar, e a prepar-lo para uma segunda tentativa com mais sucesso. So preparadas como tintura, chamada de Chinese Bitters (amargos chineses) e vendidas pela Prime Health Products. A tintura deve ser usada na dose de uma colher de sopa (cerca de 15 ml) por dia, em jejum, meia hora antes do caf-da-manh. Isso deve ser mantido por trs semanas, at comear a tomar o suco de mas (em caso de intolerncia, siga as instrues acima). Reaes desagradveis devem desaparecer aps 3 a 6 dias. Manter o clon limpo tambm ajuda a minimizar adversidades. 2) Voc no seguiu as instrues corretamente. Eliminar qualquer item do procedimento, alterar as dosagens ou os tempos dos passos podem resultar em falha. Muitas pessoas no conseguem nenhum resultado, se o intestino grosso no for limpo antes, pois os resduos e os gases no permitem que a mistura de azeite passe pelo trato gastrintestinal com facilidade. O ideal fazer a limpeza de clon no dia final da limpeza de fgado. Dor de cabea ou nusea nos dias seguintes limpeza Na maioria dos casos, isso ocorre quando as instrues no foram seguidas corretamente (veja acima). Contudo, em casos raros, o fgado continua expelindo clculos aps o processo de limpeza. As toxinas liberadas por estes clculos podem entrar na corrente sangunea e causar algum desconforto. Nesse caso, recomenda-se beber um copo (150 ml) de suco de mas diariamente, meia hora antes do caf-da-manh, por sete dias consecutivos, ou at pararem os sintomas. Alm disso, pode ser necessrio repetir a limpeza de clon, para remover os clculos expelidos tardiamente. Mal-estar durante a limpeza No fique alarmado caso voc se sinta mal-estar durante a limpeza, apesar de ter seguido as instrues corretamente. A pesar de ser raro podem ocorrer nuseas ou vmitos durante a noite. Isso causado pela bile ejetada pela vescula com tal fora, que empurra o azeite de volta para o estmago, provocando a nsia de vmito. Nesse momento, talvez voc sinta a expulso de pedras no uma dor aguda, mas uma leve contrao.

Durante uma de minhas 12 limpezas de fgado, passei por uma noite miservel. Mas, a pesar de ter vomitado quase toda a mistura de azeite, obtive tanto sucesso quanto nas anteriores. Se voc tambm tiver que passar por esta experincia, lembre-se de que somente uma noite desconfortvel. A recuperao aps uma cirurgia convencional de vescula, e a cicatrizao do tecido, envolve vrios meses de dores e sofrimento. O que eu posso esperar da limpeza de fgado? Uma vida livre de doenas Doena no faz parte da natureza do corpo. Os sintomas simplesmente indicam que o corpo est tentando prevenir danos maiores, ou mesmo risco de vida. Ficamos doentes quando nosso sistema de defesa fica suprimido ou sobrecarregado pelo acmulo de dejetos txicos. Quando a intoxicao chega ao ponto crtico, o organismo tenta se livrar dela de diversas maneiras. Esse processo de limpeza muitas vezes requer a manifestao de febre, infeco, inflamao, criao de lceras e dor, at doenas graves como o cncer. A maior parte dos sufocos internos so precedidos ou acompanhados de bloqueios dos dutos biliares do fgado. Quando o fgado, que o maior centro de produo e desintoxicao do organismo, fica congestionado por clculos biliares, o surgimento de doenas mais que provvel. Livrando os dutos biliares do fgado de obstrues, e mantendo uma dieta e um estilo de vida balanceados, o corpo volta naturalmente ao estado de equilbrio. Esse estado balanceado chamado de boa sade. O velho ditado prevenir melhor que remediar especialmente vlido, quando se trata do fgado. Um fgado limpo praticamente sinnimo de equilbrio e sade. Bons cuidados com a sade no podem ser medidos pela quantidade de dinheiro que se investe no tratamento de sintomas. Tratar doenas com foco nos sintomas inevitavelmente tornar mais tratamentos necessrios, por ignorar as origens da doena. Para tratar os sintomas com sucesso implicando em suprimir os poderes de cura do prprio organismo - recorre-se a drogas venenosas, radiao ou cirurgias. Todas essas intervenes tm efeitos colaterais nocivos, que se tornam a causa de novas doenas, que requerem novos tratamentos. A abordagem imediatista de suprimir sintomas a causa maior de doenas crnicas, morte prematura e, claro, dos custos exorbitantes dos sistemas de sade. Enquanto a medicina convencional est se tornando um privilgio para poucos, descobrimos que barato curar (realmente) as doenas e prevenir outras, com mtodos simples como a limpeza de fgado. Se ela fosse prescrita pelos mdicos nos Estados Unidos, mesmo que fosse s para pacientes com pedras na vescula biliar, poderia ajudar 20 milhes de pessoas a terem uma vida normal, alm de prevenir inmeras outras doenas. A limpeza de fgado faz muito mais que apenas restaurar as funes normais do fgado e da vescula biliar, ajudando as pessoas a assumirem um papel ativo no cuidado da sua sade. Uma aplice de seguro no garante uma vida livre de doenas. A sade se desenvolve naturalmente quando o corpo mantido livre de clculos biliares e outros depsitos de lixo txico. Melhoria da digesto, energia e vitalidade O significado de boa digesto compreende trs processos bsicos no organismo: A comida separada em seus componentes nutricionais Os nutrientes so prontamente absorvidos, distribudos s clulas e metabolizados eficientemente. Os dejetos resultantes do metabolismo so completamente eliminados pelos rgos e sistemas excretores. O corpo precisa de uma boa digesto para garantir o funcionamento efetivo e constante de 60 a 100 trilhes de clulas, alm de sua constante renovao. Contudo, a rotatividade natural de clulas e tomos no mais completa ou eficiente na maioria das pessoas, que tm um estilo de vida e uma dieta desbalanceados. Purificando o corpo e tratando-o da melhor forma possvel, podemos melhorar nossa qualidade de vida com altos nveis de energia e vitalidade, o estado natural de sade que todo ser humano merece. Uma boa digesto e um fgado livre de clculos biliares do a condio ideal para que o corpo regule a renovao das clulas sem acmulo de toxinas. Este o melhor antdoto para envelhecimento precoce e doenas. Liberdade da dor

Dor um sinal que o corpo usa para identificar e corrigir certos problemas ou disfunes. A dor no a doena em si, mas um sinal de uma resposta imune adequada para uma situao anormal. Quando ela passa naturalmente, sem o uso de analgsicos, mostra que o corpo voltou ao estado de equilbrio. Dor crnica indica que a resposta no suficiente, e que a causa do problema ainda no foi removida. Limpar o fgado e a vescula biliar pode ajudar a reduzir e eliminar dor no corpo, independente de se ela se manifesta nas articulaes, na cabea, nos nervos, msculos ou rgos. O corpo to saudvel quanto seu sangue e sua linfa. Se estes contm grandes quantidades de toxinas, haver irritaes, inflamaes e infeces, ou ento danos s clulas e aos tecidos nas partes mais frgeis do corpo. Se as funes de digesto, metabolismo e eliminao estiverem comprometidas pelo mau desempenho do fgado, o sistema imunolgico do sangue no pode fazer seu trabalho de cura. A resposta de cura baseada na eficincia do sistema imunolgico, do qual grande parte est localizada no trato intestinal. O fgado, como principal rgo regulador da digesto e do metabolismo, deve estar livre de obstrues para evitar que o sistema de defesa fique sobrecarregado. A dor no precisa de tratamento, a no ser que seja insuportvel. Como dor crnica sinal de congesto crnica, fgado, intestinos, rins e o sistema linftico devem ser limpos antes de tratar a dor. Na grande maioria dos casos, isto elimina a dor e restaura a sade. Um corpo mais flexvel Flexibilidade fsica uma medida para a boa nutrio de rgos, articulaes, msculos tecido conjuntivo e clulas, pela comida que comemos, a gua que bebemos e o ar que respiramos. Os processos digestivos e metablicos que disponibilizam o alimento para as clulas devem estar em boas condies para que a sade seja uma realidade permanente. Dureza em articulaes e msculos indica a presena de dejetos metablicos cidos nessas partes, devido a m digesto e eliminao. Qualquer um que pratique yoga, ginstica ou outra forma de exerccios, e faz uma ou mais limpezas de fgado percebe o aumento da flexibilidade na coluna, nas articulaes e nos msculos. Depsitos de sais minerais nos ombros e na nuca comeam a diminuir, e dores e tenses desaparecem. O corpo todo parece mais conectado quando o tecido conjuntivo, que sustenta as clulas fica mais fludo. Um rio de gua pura e limpa flui melhor que um rio cheio de lodo. Uma das funes mais importantes do fgado manter o sangue diludo para que possa distribuir os nutrientes s clulas, coletar dejetos e distribuir hormnios. Sangue grosso o denominador comum da maioria das doenas, e pode ser reconhecido pela falta de flexibilidade em certas partes do corpo, entre outros sintomas. Coluna e articulaes duras indicam que os rgos internos sofrem de problemas circulatrios. A circulao do sangue melhora muito quando o fgado fica livre de clculos. Um bom programa de exerccios ajuda a manter a flexibilidade recobrada. Um corpo flexvel tambm sugere que a mente est aberta e capaz de adaptar-se. Por outro lado, um corpo rgido sinal de uma mente tambm rgida e temerosa. Dissolvendo as estruturas rgidas no corpo, a atitude mental tambm se torna mais expansiva, aumentando nossa capacidade de fluir com as oportunidades da vida, aumentando a alegria e o preenchimento em cada dia. Reverso do envelhecimento Em geral, o envelhecimento visto como algo inevitvel, que atingir toda e qualquer pessoa cedo ou tarde. Entretanto, esse ponto de vista considera somente seus efeitos negativos. Envelhecer pode ser visto como um processo de crescimento que enriquece a vida, aumenta a sabedoria, a experincia e a maturidade, qualidades raramente encontradas na juventude. O aspecto negativo do envelhecimento uma disfuno metablica que progride gradualmente com o tempo. Esses efeitos indesejveis resultam do mau funcionamento que ocorre a nvel celular. Quando as clulas no conseguem se livrar dos dejetos gerados diariamente pelo metabolismo, eles se depositam nas membranas celulares e no tecido conjuntivo. Com o tempo, esse acmulo de lixo torna-se pronunciado e aparente: as membranas vo engrossando e cortando o suprimento de oxignio, nutrientes e gua. Hoje em dia, as membranas celulares de uma pessoa de 70 anos so pelo menos cinco vezes mais grossas que as de um recm-nascido. Esse processo degenerativo das clulas o que comumente chamamos de envelhecimento. Mesmo com o envelhecimento, as clulas so constantemente renovadas; porm, as novas no costumam estar em estado muito melhor que as velhas. Tecidos afetados e grupos de clulas se tornaram mais fracos e sofrem de desnutrio, dando s novas geraes um comeo pobre. Consequentemente, as membranas das novas clulas ficam sujas em pouco tempo, sem chance de se desenvolverem com sade. E assim, aos poucos, o tecido adjacente e rgos inteiros passam a envelhecer e a degenerar tambm.

O maior rgo do corpo, a pele, tambm comea a sofrer com a m nutrio, perdendo elasticidade, mudando de cor, ficando seca e spera e armazenando lixo txico. O mais tardar nesse estgio, os aspectos negativos do envelhecimento ficam evidentes e visveis. Ento, fica bvio que o envelhecimento externo tem sua origem no metabolismo defeituoso interno. O mal funcionamento da digesto e das funes do fgado so as causas principais de um metabolismo celular deficiente. Essas funes melhoram consideravelmente quando todos os clculos biliares so eliminados e o lixo txico removido de rgos, tecidos e clulas, por meio de tcnicas simples de purificao. Assim que as clulas comeam a perder sua pele escura, a absoro de oxignio, nutrientes e gua aumenta, e assim tambm a vitalidade e a eficincia. Com o tempo, as clulas voltaro a se tornarem jovens e dinmicas. a que o processo de envelhecimento comea a se reverter, dando espao para os aspectos positivos da idade. Beleza interna e externa Os resultados da melhora constante do metabolismo celular afetaro o seu relacionamento com seu ser interior, e se refletir no exterior. Pessoas idosas parecem radiantes e jovens quando esto realmente saudveis, enquanto que pessoas jovens podem parecer velhas quando seus corpos esto intoxicados e cansados. Naturalmente, se quiser desenvolver beleza externa, ter que alcanar a interna primeiro. Quando o corpo acumula muito lixo txico, a sensao de beleza e valor. Ainda h populaes indgenas nas partes mais remotas do mundo que desfrutam da mais perfeita sade e vitalidade. Eles purificam regularmente seus fgados, rins e intestinos com leos, ervas e lquidos. Essas prticas foram perdidas para as sociedades modernas, onde a nfase est em melhorar a aparncia fsica superficial, e tratar doenas pelos sintomas ao invs das causas. Pessoas que fizeram uma srie de limpezas do fgado contam que se sentem muito melhor em relao a seus corpos, suas vidas e seus ambientes. Em muitos casos, a auto-estima e a capacidade de apreciar os outros aumenta medida que o corpo vai se purificando. Esta tcnica pode contribuir em muito para desenvolver vitalidade e beleza interna, o que por sua vez reduz ou at reverte o processo de envelhecimento, tornando a pessoa mais jovem e atraente, independente da idade. Melhoria da sade emocional A limpeza de fgado tem implicaes diretas sobre como voc se sente consigo mesmo e com os outros. Sob o efeito de stress, provvel que fique irritado, perturbado, frustrado ou com raiva. A maioria das pessoas acha que o stress est relacionado aos problemas externos que encontra em suas vidas. Mas isso somente uma parte da verdade. A nossa resposta a certas questes, situaes e pessoas negativa apenas por no sabermos lidar com elas. O fgado, que prov os nutrientes vitais para o funcionamento do sistema nervoso, tambm determina nossa resposta ao stress. Clculos biliares impedem a boa distribuio dos nutrientes, o que obriga o corpo a adotar medidas de emergncia, incluindo a secreo excessiva de hormnios ligados ao stress. Essa medida rpida de primeiros socorros ajuda a manter as funes vitais do organismo por um curto perodo, mas, cedo ou tarde, o equilbrio do corpo fica comprometido, e o sistema nervoso agravado. Nesse estado desbalanceado, qualquer presso externa pode causar uma resposta de stress exagerada. Nossa sade emocional est intimamente ligada sade fsica. Manter o fgado limpo assegura o equilbrio emocional. Eliminando os clculos do fgado, voc se tornar capaz de eliminar tambm a raiva e os ressentimentos profundos, que podem ter sido acumulados ao longo da vida. O alvio de soltar as questes no resolvidas do passado pode dar espao a uma nova vitalidade. A sensao de liberdade e euforia que geralmente acompanha a limpeza de fgado mostra o que est reservado para voc, uma vez que seu fgado esteja completamente limpo. Mais criatividade e clareza mental Clareza mental, memria, criatividade e capacidade de concentrao dependem de como o crebro e o sistema nervoso esto sendo nutridos. Distrbios do sistema circulatrio exercem uma ao depressiva sobre todos os processos mentais, o que, por sua parte, eleva os nveis de stress. A cada nova limpeza de fgado, provvel que voc note melhorias crescentes das faculdades mentais. Muitos relatam que suas mentes se tornaram menos turbulentas e mais relaxadas. Outros descrevem um fluxo repentino de pensamentos expansivos, que ajudam a melhorar seu desempenho no trabalho e na produo criativa. Artistas podem experimentar a abertura de uma nova dimenso em sua expresso, incluindo a percepo das cores e das formas.

Os envolvidos com tcnicas de crescimento espiritual ou autoconhecimento podem perceber que a eliminao dos clculos de seus fgados lhes permite acessar reas mais profundas, antes escondidas, dentro de si mesmos, e utilizar melhor suas capacidades mentais. A limpeza de fgado ajuda particularmente a balancear o chakra do plexo solar. Este plexo representa o centro energtico responsvel por fora de vontade, absoro e distribuio de energia, assim como pelo funcionamento do fgado, da vescula biliar, do estmago, do pncreas e do bao. Aps uma srie de limpezas, esse centro fsico e emocional se torna muito mais confortvel. Resumo Limpar o fgado no algo que foi inventado recentemente. As culturas e civilizaes ancestrais sabiam da necessidade de manter o fgado limpo. H muitas frmulas de limpeza eficientes disponveis, que foram passadas de uma gerao outra, por meio da educao tradicional e pelos curandeiros. Talvez os mecanismos exatos destes procedimentos sejam mais bem entendidos hoje do que antigamente (devido pesquisa e ao entendimento cientfico), mas nem por isso deixam de ser mais eficientes ou vlidos que qualquer terapia cientificamente comprovada. A cincia mdica ainda precisa reconhecer que h inmeros mtodos de cura que funcionaram para milhares de pessoas atravs dos sculos, e que estes podem fazer toda a diferena no tratamento das mais graves doenas e pragas das sociedades modernas. Toda casa precisa de trabalhos de manuteno de tempos em tempos; do contrrio, perder a funo para a qual foi construda. O mesmo se aplica ao fgado. No h outro rgo no corpo, parte do crebro, que seja to complexo e tenha tantas funes vitais quanto o fgado. Escovamos os dentes e lavamos nossa pele todos os dias, porque sabemos que a exposio comida, ao ar, produtos qumicos etc. tende a deixar resduos, fazendo-nos sentir-nos sujos e desconfortveis. Contudo, no so muitas pessoas que mantm os mesmos princpios de limpeza para o interior do corpo. rgos como os pulmes, a pele, os intestinos, os rins e o fgado lidam com grandes quantidades de dejetos produzidos internamente, que so consequncia inevitvel dos processos de respirao, digesto e metabolismo. Em condies normais, o corpo d conta de lidar com os dejetos metablicos que se acumulam diariamente, eliminando-as do sistema com segurana. Essas condies incluem o consumo de comida nutritiva e orgnica, viver em um ambiente livre de poluio, fazer bastante atividade fsica e exerccios e ter um estilo de vida balanceado e alegre. Mas quantos de ns podemos afirmar que tm uma vida assim to preenchida? O que acontece quando sua dieta, seu estilo de vida e seu meio-ambiente no so mais to apropriados para fornecer ao corpo a energia, os nutrientes e as condies adequadas? O rgo que mais sofre com o excesso de produtos qumicos txicos, baixa qualidade da comida e falta de exerccios o fgado. Ento, assegurar que o fgado esteja forte, limpo e livre de obstrues de importncia vital para qualquer um que se preocupe com sua sade. Limpar seu fgado no algo que outra pessoa possa fazer por voc. um mtodo de auto-ajuda que requer um bom senso de responsabilidade por si mesmo, assim como confiana na sabedoria natural inata do corpo. Voc s se sentira atrado pela limpeza de fgado quando sentir l no fundo que isto algo que voc precisa fazer. Se no for o caso, talvez seja melhor guardar este livro e esperar pelo tempo certo. Quando chegar a hora, voc sentir o impulso definitivo ou o desejo de melhorar a funo de seu fgado. A limpeza de fgado no a cura das doenas, mas cria as condies para que o corpo possa curar-se a si mesmo. De fato, quase no h mal que no possa ser diminudo pela melhoria do desempenho do fgado. Para entender a grande relevncia da limpeza de fgado, preciso experimentar pessoalmente a sensao de alvio que se tem aps expelir um punhado de clculos biliares. Para muitas pessoas, a limpeza tem sido uma experincia sensacional, o suficiente para querer compartilhar com aqueles dispostos se ajudarem.

(Do livro The Amazing Liver and Gallbladder Cleanse, de Andreas Moritz. Traduo livre de Prem Suresh.)