Curso para Formadores de Preparao Pr Natal

Formadoras: Hannie Oor e Thea van Tuyl

1 Dia 09.00 10.00 10.00 10.45 10.45 12.00 12.00 14.00 14.00 15.00 15.00 16.00 16.00 17.00 17.00 18.00 Apresentao das formadoras, dos formandos e do programa do Workshop Quais os objectivos para Preparao Pr Natal? O que necessita o Casal Grvido? Prtica: Exerccios Respiratrios/Percepo Corporal Prtica: Introduo ao Relaxamento Almoo Breve resumo sobre o processo de trabalho de parto Funo hormonal durante o trabalho de parto Como organizar um Curso Pr Natal Prtica: Embalar o Beb no ventre materno Espao para colocao de questes, resumo e avaliao do dia e apresentao do programa para o dia seguinte

2 Dia 09.00 09.30 09.30 11.00 11.00 11.30 11.30 12.00 12.00 14.00 14.00 15.00 15.00 16.00 16.00 16.30 16.30 17.30 17.30 18.00

Espao para colocao de questes e dinmica inicial Didctica: estratgias de formao para casais grvidos e diferentes materiais de apoio O Pavimento plvico: anatomia e exerccios Como fazer com que a mulher sinta confiana no funcionamento inato do seu prprio corpo? Almoo Prtica: Exerccios de Relaxamento Prtica: Exerccios Respiratrios Prtica: Posicionamentos na gravidez e no trabalho de parto e alguns materiais de apoio (bola, rebozo, almofadas) Prtica: Contrapresso e Massagem durante o Trabalho de Parto Espao para colocao de questes, resumo e avaliao do dia e apresentao do programa para o dia seguinte

Espao para colocao de questes e dinmica inicial Prtica: Contrapresso e Massagem em combinao com a respirao Prtica: Posicionamentos na gravidez e no trabalho de parto e alguns materiais de apoio (bola, rebozo, almofadas). 11.00 12.00 Exerccios para relacionados com o perodo expulsivo 12.00 14.00 Almoo 14.00 15:30 Partilha de informao e reflexo sobre as actuais prticas hospitalares e os mtodos medicalizados de alvio da dor em Portugal 15:30 16.15 Mtodos alternativos de alvio da dor 16.15 17.15 Prtica: Recapitulao e treino dos diferentes tipos de exerccios realizados anteriormente. 17.15 18.00 Espao para colocao de questes, resumo e avaliao do dia, das formadoras e da formao Programa sujeito a alteraes pontuais A meio da manh e a meio da tarde reserva-se uma pausa para o lanche

3 Dia 09.00 09.30 09.30 11.00