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06/08/2013 09h00 - Atualizado em 07/08/2013 17h05

Veja como utilizar tcnicas de estudo durante a preparao para concursos


Lia Salgado d dicas para elaborao de planejamento de estudo. Candidato deve estudar a teoria, resolver exercios e fazer reviso.
Do G1, em So Paulo 11 comentrios

Na coluna de vdeo desta semana, a especialista em concursos Lia Salgado* fala sobre como os candidatos podem utilizar tcnicas de estudo para entender as disciplinas que sero cobradas nas provas e ainda obter a aprovao no concurso pblico. Assista ao vdeo ao lado Mande dvidas sobre concursos no espao para comentrios; perguntas selecionadas sero respondidas em coluna quinzenal Segundo Lia, estudar para concurso pblico requer a conscincia de que um projeto de mdio a longo prazo, e a aprovao pode demorar alguns meses e at anos. "Mas vale a pena porque o resultado para o resto da vida. Sabendo disso, o candidato saber lidar melhor com as dificuldades que possam surgir no caminho sem se deixar abater", ressalta. Como os concursos cobram muitas disciplinas, com contedos extensos, ter uma boa

tcnica de estudo essencial para obter o resultado desejado. "H vrias formas de estudar e cada candidato se sente mais confortvel com um estilo. Mas todas elas precisam ter algumas caractersticas essenciais", acrescenta a especialista. Estudo da teoria O estudo de qualquer contedo novo comea pela leitura da teoria e nesse momento no esperado que o candidato memorize todas as informaes, ressalta Lia. "O importante se preocupar em compreender o que est sendo visto. Esse o passo nmero 1." saiba mais VEJA COLUNAS ANTERIORES Veja como lidar com frustraes durante o estudo para concursos

Veja passo a passo para fazer plano de estudos para prestar concursos Veja dicas para 7 concursos previstos para 2013 Veja 10 passos para estudar para concursos pblicos Confira respostas para 10 dvidas frequentes sobre concursos

Resoluo de exerccios Depois da leitura da teoria essencial que o candidato resolva exerccios com consulta. "Ele ir resolv-los consultando a teoria, porque ainda no o momento de ver se aprendeu ou memorizou algum conceito. Na verdade, ele ainda no aprendeu e nem memorizou porque acabou de tomar conhecimento daquele assunto", completa. A especialista ressalta que a consulta deixa mais claro o que no foi entendido durante o estudo da teoria. E, ao mesmo tempo, o candidato comea a fixar o contedo, de uma forma natural, que vai durar at o fim do estudo. Material para reviso "Um aspecto essencial a elaborao de um bom material para futuras revises e a que muito candidato se atrapalha porque acha que vai gastar tempo preparando esse material e prefere avanar mais rapidamente no estudo da teoria", diz a especialista. Segundo ela, importante que, quando o edital seja publicado, o candidato tenha como revisar tudo o que foi estudado em pouco tempo. E isso s ser possvel se ele tiver preparado o material para a reviso. "Cada pessoa tem um estilo e gosta de preparar esse material de uma forma", lembra Lia. Ela sugere a preparao de fichas-resumo, com os tpicos mais importantes em quadros e esquemas. "No uma coisa muito completa, serve mais para lembrar os pontos da teoria para uma reviso rpida." Outra opo utilizar o computador, que permite a insero de novos tpicos ou a retirada de alguma coisa que ser desnecessria no futuro. "O importante saber que o material de reviso no fica pronto desde o incio, ele ser

complementado e tambm enxugado, porque quando voc aprofunda o estudo, percebe que alguns tpicos so desnecessrios", refora a colunista. Provas de concursos anteriores "Muita gente tem dificuldade, depois que estudou a teoria, de saber se aquilo suficiente ou no. A pessoa pensa que est preparada para a prova e se surpreende com o nvel de profundidade ou at com a abrangncia de contedo cobrada na prova", conta Lia. Para que isso no ocorra, a especialista indica a resoluo de provas de concursos que j aconteceram. Assim, o candidato ter condies de perceber se o que j foi estudado suficiente para a rea de concursos que ele vai prestar. "No adianta saber a teoria se voc no souber resolver provas de concursos." Processo gradativo A preparao para concurso similar preparao de um atleta. "Mesmo que voc disponha do dia inteiro para estudar, no incio ser importante estudar durante uma hora e meia e duas horas pela manh, e a mesma quantidade tarde, ou se voc s tiver tempo para estudar noite ser a mesma coisa." Com o passar das semanas, o candidato vai conquistando, aos poucos, a capacidade de concentrao e ateno e vai poder prolongar o tempo de estudo. Tambm importante, segundo Lia, fazer pausas de 15 minutos a cada 1h30 ou 2h de estudo, alm de um intervalo maior entre os turnos. "Isso no significa perda de tempo, isso garante que o candidato mantenha a qualidade do aprendizado durante todo o estudo." O processo tambm gradativo na quantidade, ou seja, o candidato no deve pegar todas as disciplinas e comear a estudar tudo ao mesmo tempo. A especialista ressalta que importante que o candidato veja as disciplinas a cada semana ou quinzena, porque assim possvel manter a fixao e revisar o contedo. "A sugesto comear estudando as matrias bsicas, que devem caber na sua semana ou quinzena, e conforme o candidato j estiver mais seguro nas matrias bsicas, elas vo passar para o estgio de reviso e vai sobrar mais tempo, em que sero includas as disciplinas complementares", completa Lia. As disciplinas especficas ficaro para um perodo posterior, mais prximo da publicao do edital, porque o candidato estar com as bsicas e complementares mais sedimentadas e poder dedicar menos tempo a elas para inserir as especficas no planejamento. "No no primeiro momento que o candidato vai ler a teoria e perceber toda a profundidade daquele assunto. Aos poucos ele vai aprofundando o conhecimento e a abrangncia." Processo permanente Quando o candidato tiver concludo o estudo de cada disciplina, necessrio seguir um processo contnuo at a sua aprovao, segundo Lia. "A gente considera que o estudo de

uma disciplina foi concludo quando voc tiver visto toda a teoria, feitos os exerccios para facilitar o entendimento e preparado o material para revises." Quando chegar nesse ponto e o edital no tiver sido publicado, o candidato deve fazer uma reviso completa da teoria a partir do material preparado. Quando tudo estiver revisado, o passo seguinte ser a resoluo de provas anteriores. Aps a resoluo, ele deve marcar o que errou e voltar ao material de reviso para ver porque errou. "Se o material de reviso no tiver informaes suficientes para voc entender o porqu errou, preciso voltar aos livros para complementar o material de reviso. Esse procedimento deve ser feito at o candidato anotar tudo o que errou", completa a colunista. Em algum momento, Lia afirma que o candidato pode perceber que precisa eliminar alguma coisa e dessa forma, o material de reviso ser formulado. Assim, quando o edital for publicado, o material est pronto. " um processo contnuo e permanente at a sua aprovao", afirma a especialista. *Lia Salgado, colunista do G1, fiscal de rendas do municpio do Rio de Janeiro, consultora em concursos pblicos e autora do livro Como vencer a maratona dos concursos pblicos Aqueles que semeiam com lgrimas, com cantos de alegria colhero. Aquele que sai chorando enquanto lana a semente voltar com cantos de alegria, trazendo os seus feixes. (Salmo 126.5-6)

Devemos semear, mesmo em lgrimas. Semear com lgrimas semear sem ver a colheita. Esta a ordem: primeiro a semeadura, depois a colheita. Semear chorando semear sem saber que vai colher. Semeia assim aquele para quem plantar faz parte do seu estilo de vida. No importa se valer a pena ou no: ele planta. Semear com lgrimas semear colocando no solo o gro que falta para a boca hoje. passar fome hoje para ter amanh. acordar de madrugada, contra a vontade, para estudar, para trabalhar, para preparar a marmita que talvez esteja fria na hora do almoo. saber que a vida feita de esforo. Semear chorando viver de um modo em que no h vergonha nas suas prticas. viver no para ser reconhecido em seu valor, mas viver de tal modo que ser reconhecido. Semear com lgrimas para quem sabe que a vida feita de lgrimas e sorrisos, de insnias e sonos, de sonhos e frustraes, de sombra e luz, de vales e montanhas, de medo e paz, de derrotas e vitrias. Ningum chega ao topo da montanha, se no subir e ningum sobe sem suar, sem se perder, sem se cansar, sem tropear. Ningum atravessa o rio, se no nadar ou tomar um barco.

Ningum chega ao seu destino, se no fizer a viagem. Ningum terminar de ler um livro, se no o vencer pgina por pgina. Ningum construir uma casa, se no puser tijolo aps tijolo na obra. Ningum formar uma biblioteca, se no colocar nela livro por livro. Ningum participar da sua prpria formatura (num curso) ou passar num concurso, se no faltar a festas, deixando sua rotina alegre para construir uma outra rotina sisuda dominada pelo verbo estudar. Ningum colher, se no plantar. Ningum alcanar uma coisa, se no abrir mo de muitas coisas. Semear chorando plantar sabendo que no h misso impossvel, mas misso a ser realizada, porque Deus faz convergirem as coisas para aqueles que O amam. S ento haver jbilo, sim, o cntico da colheita ser entoado s quando a cansativa semeadura tiver sido completada e os campos estiverem maduros para a colheita. neste ponto que nos encontramos no plano perfeito de Deus. O conselho de Tiago inspirador: Portanto, irmos, sejam pacientes at a vinda do Senhor. Vejam como o agricultor aguarda que a terra produza a preciosa colheita e como espera com pacincia at virem as chuvas do outono e da primavera (Tiago 5.7). Semear com lgrimas fazer o que precisa ser feito e consagra-lo a Deus, no sentido de feito para Deus. NOSSO COMPROMISSO Celebremos nossas libertaes. Sejam materiais, emocionais ou espirituais. Desfrutemos as bnos recebidas. Fluiro de nossas vidas atravs de Deus vitrias alcanadas. Continuemos orando para que Deus complete o que comeou em ns e atravs de ns. S depois de celebrarmos o que Deus nos deu que devemos Lhe pedir mais. Prossigamos semeando, mesmo banhado em lgrimas, mesmo que com muitas dificuldades. No h misso impossvel. Plantemos. A colheita vir. (ISRAEL AZEVEDO) http://www.prazerdapalavra.com.br/ -"F no achar que Deus pode fazer; saber que ele far!!"

-"Quando voc se sente amado e aceito por DEUS, voc para de buscar amor e aceitao das pessoas!"

Dica valiosa para o Cespe/UnB!!!

21/07/2013
Salve, salve!!!

Em "concordncia verbal", tome muito cuidado! A banca tenta induzir o candidato ao erro quando afirma que o verbo deve ficar no plural concordando com os ncleos dos adjuntos adnominais de um sujeito simples:

A diferena de classes e de etnias ainda geram guerras entre naes

O verbo "gerar" deveria ficar no singular, concordando com o ncleo do sujeito (diferena), e no com os ncleos dos adjuntos (classes e etnias):

A diferena de classes e de etnias ainda gera guerras entre naes

Veja a prova disso:

CESPE/UnB - SERPRO - ANALISTA - 2013

Fragmento de texto

Entretanto, o descobrimento da escrita e, mais tarde, das tcnicas de impresso teve profundo impacto...

- O texto permaneceria gramaticalmente correto se a forma verbal "teve" fosse flexionada no plural tiveram -, caso em que estaria concordando com os segmentos "da escrita" e "das tcnicas de impresso".

GABARITO: ERRADO. O verbo no pode ficar no plural, pois ele deve concordar com o ncleo do sujeito (descobrimento)!!!

No viaje na maionese, pensando que h dois ncleos do sujeito (um explcito e outro implcito), seno voc vai cair na pegadinha do Mallandro... ou melhor, do Cespe/UnB!!!

isso! :-)

Pestana fernandopest@yahoo.com.br

DLSON CATARINO * especial para o Fovest Online


A concordncia verbal um dos aspectos gramaticais mais temidos pelos estudantes. A nica maneira de usar o verbo convenientemente, em relao concordncia, raciocinar, encontrar o sujeito a que o verbo se refere, a fim de deixar este no mesmo nmero e pessoa que aquele. Hoje estudaremos apenas alguns casos especiais. Concordncia verbal consiste no estudo do verbo quanto maneira como ele dever surgir na frase (singular ou plural), dependendo de qual elemento seja o sujeito da orao, ou at dependendo da prpria existncia do sujeito. Se o sujeito for um substantivo singular, o mesmo ocorrer com o verbo; se for um termo no plural, o verbo tambm o ser. Por exemplo: "O prdio ruiu"; "Os bombeiros chegaram". Para se encontrar o sujeito, pergunta-se ao verbo "Que(m) que...?".

CASOS ESPECIAIS:
Verbo SER: Decerto, se apresentarem a frase "O vestibular so as esperanas dos estudantes" a maioria dir que h inadequao, pois "O vestibular so..." parece estar errado, no mesmo?

verbo ser, quando tiver como sujeito e como predicativo do sujeito elementos numericamente diferentes (um no singular, outro no plural), dever concordar com o plural, no importando a sequncia em que os elementos se encontrem na orao.
Mas est certo, pois o

Ex.:"O mundo dela so as suas bonecas"; "Nem tudo so alegrias na vida".


Essa concordncia s no ocorrer, se o sujeito for um nome prprio ou indicar pessoa; nesse caso, o verbo ser concordar com a pessoa.

Ex.:"O homem cinzas"; "Mariella as alegrias da famlia".


Outro caso especial do verbo ser ocorre em frases que indicam quantidade: Qual o certo? "Trezentos gramas de carne (ou so) o suficiente para esse prato"? A resposta "Trezentos gramas de carne o suficiente", porque o verbo ser

ficar no singular, quando o predicativo for uma expresso como "muito, pouco, o bastante, o suficiente, uma fortuna, uma misria, demais...".

Ex.:"Duzentos mil reais muito para essa casa"; "Quatro voluntrios o bastante para realizar o servio".
O verbo ser tambm pode ser impessoal, ou seja, pode apresentar-se sem sujeito. Isso ocorrer quando indicar horas, datas ou distncias. Ao indicar horas ou

distncias, o verbo ser concordar com o numeral a que se refere; ao indicar datas, tanto poder ficar no singular, quanto no plural, com exceo do primeiro dia do ms; nesse caso, ser ficar no singular. Ex.:" uma hora"; So duas horas"; " um quilmetro daqui at l"; "So dois quilmetros daqui at l"; " vinte e nove de agosto"; "So vinte e nove de agosto".
Que voc diria da frase"Bateram dez matriz"? Certa ou errada?Errada!

horas o relgio da

Os verbos DAR, BATER e SOAR concordam com o sujeito (relgio, torre, campanrio, sino), a no ser que esses elementos estejam com a preposio em; nesse caso, no funcionaro como sujeito, e os verbos passaro a concordar com o numeral. Ex.:"Bateram dez horas no relgio da matriz"; "Bateu dez horas o relgio da matriz"; "Soaram quatro horas no sino"; "Soou quatro horas o sino". "Viva os jogadores!" Quem nunca gritou frase desse tipo algum dia? Quem nunca cometeu esse erro? Erro, porque o verbo VIVER, nas oraes optativas, deve concordar com o sujeito, que sempre estar posposto ao verbo. Ex.: "Vivamos ns!"; "Vivam os artistas!".
Vivam as borboletas que parece bailarem quando voam! Qu?! "parece bailarem"? Exatamente.Tanto se pode dizer "parece bailarem" quanto

"parecem bailar". Quando o verbo PARECER estiver seguido de outro verbo no infinitivo e o sujeito for um elemento no plural, ou flexiona-se o verbo parecer, ou o infinitivo. Ex.: "As borboletas parecem bailar"
(sujeito) (locuo verbal)

J em "As borboletas parece bailarem" o sujeito de "parece" "as borboletas bailarem", denominado de orao subordinada substantiva subjetiva reduzida de infinitivo, e o verbo parecer intransitivo.

Essa ltima construo equivalente a"Parece que as borboletas bailam", retirando-se a conjuno "que" e colocando-se o verbo no infinitivo. Por esta semana basta! Em outra ocasio estudaremos mais casos de concordncia verbal. At mais ver.

Preparao emocional para concursos

Essa mania de se colocar para baixo!


Segunda-feira, 22 de julho de 2013

Luiza Ricotta

Pensar de forma positiva conduzir seu pensamento de maneira eficiente, dando


crdito a si mesmo, sem ficar submetido a vises derrotistas, como costuma ocorrer com aqueles que esto no af de acertar, conquistar e conseguir o mais rpido possvel o resultado de uma aprovao. Alguns passam a duvidar de sua capacidade de memorizar, aprender, pensar, responder corretamente, confundindo as coisas com facilidade e cometendo erros. Com o tempo, a pessoa aprende que no funciona desta forma e que sua conquista, alm de ser um processo de aprimoramento, ir testar todas as suas habilidades. Diante de conflitos e situaes que lhe questionam e colocam-se em condio inferior, para baixo.

No estamos dizendo que voc no ir enfrentar desafios, ao contrrio: pretendemos faz-lo compreender e questionar qual a necessidade de posicionar-se derrotado diante do dia a dia que precisar enfrentar. Quando no enfrentamos as dificuldades elas retornam, assombrando e estabelecendo uma modelagem negativa, fazendo com que voc se direcione a uma viso negativa, nada producente, vivendo aquele sentimento de estar sem sada.

Esses so modos de se boicotar, aumentando a intensidade dos obstculos e dificuldades. Sim, eles existem, no entanto, com o aumento da carga, se tornam acentuados. Com a carga pesada, ficamos tensos, irritadios, negativos com relao s suas perspectivas, desgastados, plenamente ansiosos. Com isso, a margem de dvidas em relao a seu desempenho se amplia, tomando uma dimenso suficientemente grande a ponto de estragar, desgastar aquilo que poderia estar transcorrendo de forma pacfica e serena.

Por outro lado, alguns se tornam uma verdadeira farsa, parecendo ou pensando que estuda, mas duvidando a todo instante de que iro conquistar sua colocao. Se sentem j cansados e temerosos pela dvida que os assola, e por isso duvidam de que possam continuar desejando a vitria. Mas ela a todo instante comprovada por suas aes e sua capacidade de ir prosseguindo com resultados que no so ainda o coroamento de todas aes, mas que esto numa sequncia de acontecimentos que, ao serem ultrapassados, conquistam uma posio definida.

A vitimizao da sua pessoa passa a ser um modo de se reconhecer fraco diante da batalha que o dia a dia caracterstico de um candidato. Sendo assim justifica sua incapacidade de conquistar, posicionandose de maneira inferior, sem condies de ultrapassar barreiras.

O candidato precisa da sua paz e fazer constantemente uma ponderao quanto a amenizar suas cobranas.

Luiza Ricotta psicloga e professora em cursos de ps-graduao e preparatrios para a carreira pblica. especializada no atendimento a concurseiros, tendo desenvolvido e criado a Preparao emocional do candidato. autora de livros, entre eles: Preparao emocional em concursos: equilbrio e excelncia. Ministra o curso Preparao emocional na rea VIP do JC&E: www.jcconcursos.com.br/vip. E-mail: luizaricotta@hotmail.com. Twitter: @luizaricotta.

Como vencer a preguia para ESTUDAR?

Postado por: Nao Jurdica \ 11 de junho de 2013 \

Voc j parou para pensar em alguma estratgia para vencer a preguia para estudar? J percebeu quando experimenta um tipo de sensao que podemos classificar como preguia? Muito bem, a palavra preguia vem do latim "pigritia". Conceitualmente, significa averso ao trabalho ou ao esforo. Sem a inteno de entrar no debate poltico-religioso ou sociolgico sobre a preguia, j que alguns sustentam a sua importncia, ao defenderam o cio, j outros, inclusive com fundamentos, a tratam como pecado. Alis, um dos sete pecados capitais. Assim, sem a pretenso de entrar neste debate, para efeito da preparao para o concurso pblico, vamos partir da premissa de que a preguia um comportamento negativo, ao corresponder falta de um esforo que deveria ser realizado. E no realizando, h um prejuzo, em termos no aproveitamento do tempo que poderia ser aproveitado. Ou seja, traduzindo e resumindo, a preguia deixar de estudar quando deveria e poderia. Ou mesmo estudar de forma no empenhada e esforada como deveria e poderia. Partindo da mencionada premissa, cabe indagar: como a preguia se manifesta na preparao para o concurso? Quais so os sintomas? Temos vrias possibilidades. Vamos a algumas delas: - no tomar as atitudes que deveria tomar, como se deslocar ao local de estudo, no momento em que deveria estudar; - no se empenhar para manter o foco no estudo, dando margem e alimentando os pensamentos que desviam o foco atencional no momento do estudo (vulgo "viajar"); - no manter o foco atencional na aula que o professor est ministrando no curso presencial; - deixar de assistir uma aula on line no momento em que havia se programado para tanto ou deixar de se deslocar para a sala de aula do curso presencial; - desistir da montagem de um plano de estudos metodologicamente consistente, no se

empenhando para levantar informaes e variveis relevantes (comum em relao a algumas pessoas que se cadastram no Sistema que desenvolvi, denominado Tuctor); - deixar de corrigir uma prova, avaliando e refletindo sobre os erros e acertos a partir do gabarito; - no realizar exerccios enquanto forma de estudo, nas situaes em que seria possvel e recomendvel; - no continuar a ler este texto, por falta de disposio para a leitura!!! Outra forma de manifestao da preguia, muito comum entre as milhares de pessoas que se aventuram na busca da aprovao no concurso - e aqui a palavra mais correta aventura mesmo, consiste no binmio falta de disposio para o esforo necessriobusca desesperada pela frmula mgica que proporcione a aprovao de forma rpida e fcil. o que chamo de comportamento do tpico "Candidato Microondas", que se ilude com a aprovao rpida, fcil e grtis (sem esforo). E para estes infelizes, os "especialistas sem especializao" deitam e rolam com as solues milagrosas. Porm, obviamente que todos ns estamos sujeitos e vulnerveis preguia. Uns mais outros menos. Mas no motivo de vergonha estarmos apresentarmos um comportamento que se enquadre no conceito de preguia. Inclusive, no caso dos estudos, que envolveria a preguia cognitiva, vrios fundamentos podem ser invocados para a compreenso do fenmeno. Um deles seria a lgica economicista do funcionamento do crebro. Neste sentido, e fato que tendemos, intelectualmente, a conter esforos como forma de poupar energia, enquanto meio de busca de sobrevivncia. Conforme texto publicado na Revista Mente e Crebro, "%u2026os seres humanos so avaros cognitivos: nossa tendncia bsica nos acomodar com as formas de processamento que demandam menos esforo%u2026" (O que os testes de QI no Revelam. No. 203, Ano XVII, pag. 43). Superadas estas compreenses, o que interessa a partir de agora : como fazer se estamos com preguia para os estudos? Como reverter esta situao? Vamos l! Primeiramente, como em relao a vrios outros aspectos da preparao para concursos, preciso tomar conscincia. preciso perceber quando estamos acometidos por um estado de preguia, tomar conscincia e, acima de tudo reconhecer e aceitar. Voc no precisa ter vergonha de si mesmo! Em seguida precisamos passar pela compreenso sensorial do fenmeno. Isto , o que

voc est sentido quando tem preguia para estudar? O que est acontecendo sensorialmente? O que o seu corpo e mente dizem sobre isto? Vivencie a sensao, para que perceba e entenda. O que mais forte, no querer fazer o que deve ser feito em termos de estudo, fazer ou pensar em outra coisa ou se manter inerte? Tenha a clareza de como a preguia se manifesta! Posteriormente, aps a tomada de conscincia e compreenso, passe fase de questionamento e desconstruo. Isto , passe a se questionar sobre a causa desta sensao e estado. De onde vem isto? Por que isto acontece? Por que no tem preguia para outra determinada atividade e tem para os estudos? Avanando na reflexo, precisamos partir para questionamentos mais construtivos, como se indagar porque no consegue ter disposio e satisfao para estudar o que deve? O que impede o prazer nos estudos? Obviamente que uma estratgia importante trabalhar o prazer em aprender, um tema que tenho trabalhado reiteradamente. Mas o fato que no referido questionamento sobre o que impede ter satisfao com o esforo intelectual-cognitivo voltado aos estudos, seguramente, a resposta ser negativa. Afinal, racionalmente falando, nada nos impede de ter satisfao com os estudos! E importante se convencer conscientemente e racionalmente disto. Assim, o espao estar aberto para voc converter a preguia em disposio. Bom desafio no enfrentamento da preguia! Fonte: CorreioWeb

A Importncia da Organizao do Tempo


comum ouvirmos a expresso Como eu queria que meu dia tivesse 48 horas, isso por que nem sempre conseguimos desempenhar nossas atividades dentro das 24 horas. Realmente so muitas demandas, sempre temos muito para realizar e precisamos fazer o mximo de coisas, da melhor forma possvel, no menor tempo desejvel. por isso que devemos dar ateno importncia da organizao do tempo. Segue ento algumas dicas para que voc possa organiz-lo de forma eficaz. 1. Planeje Voc deve listar suas tarefas e definir a ordem de importncia de cada uma delas. Coloque tudo no papel especificando datas, horrios e objetivos. Faa o planejamento de aes e siga-o de acordo com o que foi estipulado respeitando os prazos e a complexidade destas. 2. Determine o que mais importante: Voc nunca conseguir fazer tudo de uma vez, sendo assim necessrio que voc comece do que mais, para o que menos urgente. Podemos utilizar o modelo da Trade do Tempo e marcar nossas tarefas como: Importantes, Emergenciais ou Circunstanciais.

3. Mantenha-se focado(a): Evite distraes e adquira o hbito de terminar tudo o que comeou. Foque toda sua ateno no trabalho que est sendo executado, procure terminar a atividade iniciada no tempo certo e d o seu melhor. 4. Seja disciplinado(a): Siga o seu planejamento da forma como o fez. Deixe a preguia, conversas paralelas, redes sociais de lado e organize-se. Lembre-se: isso essencial para que cumpra com tudo o que se props a fazer. 5. Atente-se aos prazos: Os prazos so dados para serem cumpridos. Procure realizar as tarefas de forma apropriada e entregar tudo no tempo certo. Faa uma lista indicando cada data de entrega e saiba por onde comear. Podemos ver a importncia da organizao do tempo em cada dica que foi dada e como isso pode facilitar na execuo de suas tarefas, aumentando assim a sua produtividade e evitando o desperdio do tempo. Mantendo a organizao de sua rotina voc conseguir atender cada demanda que foi destinada para voc. Seja gestor de seu tempo. Jos Roberto Marques

Bom dia! Tenham um lindo dia!

O desconforto da zona de conforto O fazendeiro entrou na loja de produtos agrcolas e percebeu um cachorro uivando e latindo na parte de trs. Ao notar que ningum esboava qualquer ao para ajudar o cachorro, perguntou: O que est acontecendo com aquele cachorro? Por que ningum o ajuda? Ah, j tentamos ajudar retirando-o de l, mas ele sempre volta para aquele cantinho, e acaba deitando sobre uma planta que o incomoda respondeu o dono da loja. Bem, e porque ele no sai de cima da planta, ao invs de ficar uivando e latindo? perguntou o fazendeiro. E o dono da loja respondeu: Porque ele gasta menos energia uivando e latindo do que para sair do lugar onde est. Resultados diferentes s acontecem com aes diferentes, contudo aes diferentes, principalmente as que trazem transformao e evoluo, exigem esforo, dedicao e disciplina e, por isso, muitos preferem viver o desconforto da zona de conforto. Existe uma sutil, porm grande diferena entre desejar e querer. Os que apenas desejam, em geral, permanecem na Zona de Conforto observando, desconfortveis, aqueles que realmente querem e agem para conquistar seus sonhos. Alguns, por exemplo, desejam falar outro idioma fluentemente, mas no querem pagar o preo para realizar seu sonho, porque isso requer esforo, dedicao e disciplina. Preferem assistir novela ou navegar na internet sem qualquer objetivo, porque isso requer muito menos energia, e assim levam a vida observando as oportunidades passarem bem sua frente, restando-lhes apenas lamentaes e queixas por no haver sado do lugar. Isso acontece com muitas pessoas, e em muitas reas da vida. Pessoas que desejam ampliar seu conhecimento, mas no querem ler um livro sequer por ano. Desejam mais intimidade com Deus, mas no querem dedicar parte do seu tempo para relacionar-se com Ele, e O buscam apenas quando tm problemas. Desejam melhorar

seu casamento, mas no querem abrir mo de suas posies. Desejam que seus liderados se desenvolvam, mas no querem dar feedbacks assertivos, nem dedicar tempo para trein-los, desafi-los e delegar atividades. Desejam melhorar o relacionamento com a equipe, mas no querem estar prximos das pessoas. Desejam que seus filhos sejam homens e mulheres se sucesso, mas no querem dedicar tempo para conversar com eles, ouvi-los e educ-los, deixando essa responsabilidade para as escolas e para a TV. Desejam mais sade, mas no querem comer alimentos saudveis nem fazer exerccios fsicos. Desejam, mas no querem. Se voc pudesse projetar sua vida em uma tela de cinema, ao assistir o filme, conseguiria perceber que suas aes esto alinhadas com aquilo que deseja conquistar? Lembre-se, so as nossas aes e atitudes que diro, mais do que qualquer palavra, o que realmente queremos, porque um desejo sem ao no passa de uma miragem, enquanto um desejo com ao pode mudar a sua vida, a dos que esto ao seu redor, e tambm o mundo. (Autor desconhecido por mim)

Porque voc espera que o dia de hoje seja diferente se voc planeja fazer as mesmas coisas de sempre?
"O fracasso jamais me surpreender se a minha deciso de vencer for suficientemente forte."

A Estudante - Quzia

Novos temas para voc pensar e escrever!


por Carla Queiroz Pereira em Temas de redao
TEMA 1: PEC 37, preos das tarifas do transporte pblico, sade e educao. Estes e outros assuntos foram temas que circularam durante as recentes manifestaes que esto ocorrendo em todo o Brasil. Passados alguns dias das manifestaes, fica a seguinte questo: OS PROTESTOS MUDARO O BRASIL? Disserte sobre o assunto, expondo seu ponto de vista com argumentos plausveis e consistentes. TEMA 2: Disserte sobre o papel da internet e das redes sociais nos movimentos atuais (Movimento Passe Livre, que culminou em centenas de manifestaes pelo Brasil afora). TEMA 3: A internet uma ameaa liberdade das pessoas? Disserte sobre o tema, defendendo seu ponto de vista. TEMA 4: S podemos falar em Democracia quando h, de fato, participao popular. Disserte sobre este tema, expondo seu ponto de vista a respeito. TEMA 5: Uma das marcantes diferenas entre a Passeata dos 100 mil, ocorrida durante a ditadura militar, e os movimentos que aconteceram recentemente pelo Brasil afora est na presena da violncia nestes ltimos. Na sua opinio, como conciliar reivindicaes populares e manuteno da organizao e da ordem?

7 caractersticas das pessoas bem sucedidas

O que faz uma pessoa ser bem sucedida? Vrios fatores contribuem para que isso acontea. Mas existem algumas caractersticas que essas pessoas tm em comum. Veja, abaixo, quais so elas:

1 - Todas elas trabalharam duro para chegar l. No h dinheiro fcil no mundo. O sucesso exige trabalho duro, e s alcanado pelos que se dispem a enfrentar esse trabalho.

2 - Pessoas bem sucedidas so honestas. O sucesso por meios desonestos dura pouco. O vendedor mentiroso e enrolador pode garantir a primeira venda, mas certamente nunca ir criar uma clientela...

3 - Pessoas bem sucedidas so perseverantes. Tentam at conseguir.

4 - Pessoas bem sucedidas so, na maioria das vezes, amigveis e gostam de pessoas. isso que permite que tenham facilidade em estabelecer contato e em liderar outros, quando necessrio.

5 - Pessoas bem sucedidas gostam de aprender novas coisas. Durante toda a vida. Aprender significa crescer. Curiosidade intelectual a chave para uma das maiores vantagens na competio profissional - a informao atualizada. Aprender significa no s adquirir novos conhecimentos profissionais. Significa, tambm, aprender com os prprios erros.

6 - Pessoas bem sucedidas sempre entregam mais do que prometem. Essa uma regra de ouro - prometa a menos, entregue a mais. Assim, voc no cria expectativas desnecessrias. E, ao entregar o que prometeu, causar uma agradvel surpresa ao entregar mais do que prometeu.

7 - Pessoas bem sucedidas procuram solues quando encontram um problema pela frente. No perdem tempo se queixando, porque vem os problemas como oportunidades de se superarem. Assim, as pessoas bem sucedidas so, normalmente, aquelas que acham solues - enquanto o resto se queixa...

Conhecendo essas caractersticas, faa uma pequena avaliao de si mesma. Qual delas mais importante para voc? Qual a que voc considera indispensvel? Qual voc gostaria de incorporar ao seu comportamento profissional? Que tal escolher uma delas e "trabalhar" no seu desenvolvimento durante o prximo ms? Se voc realmente se aplicar, ver que os resultados podem ser muito bons.

Maioria dos mtodos de estudar para provas no funciona, diz estudo


Pesquisa indica que somente 2 entre as 10 tcnicas mais populares de reviso d bons resultados.
Da BBC
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Menina fazendo prova (Foto: PA)

Os mtodos favoritos de se preparar para provas escolares no so os que garantem os melhores resultados para os estudantes, segundo uma pesquisa feita por um grupo de psiclogos americanos. Universidades e escolas sugerem aos estudantes uma grande variedade de formas de ajud-los a lembrar o contedo dos cursos e garantir boas notas nos exames. Entre elas esto tabelas de reviso, canetas marcadoras, releitura de anotaes ou resumos, alm do uso de truques mnemnicos ou testar a si mesmo. Mas segundo o professor John Dunlosky, da Kent State University, em Ohio, nos Estados Unidos, os professores no sabem o suficiente sobre como a memria funciona e quais as tcnicas so mais efetivas. Dunlosky e seus colegas avaliaram centenas de pesquisas cientficas que estudaram dez das estratgias de reviso mais populares, e verificaram que oito delas no funcionam ou mesmo, em alguns casos, atrapalham o aprendizado. Por exemplo, muitos estudantes adoram marcar suas anotaes com canetas marcadoras. Mas a pesquisa coordenada por Dunlosky - publicada pela Associao de Cincias Psicolgicas - descobriu que marcar frases individuais em amarelo, verde ou rosa fosforescente pode prejudicar a reviso. 'Quando os estudantes esto usando um marcador, eles comumente se concentram em um conceito por vez e esto menos propensos a integrar a informao que eles esto lendo em um contexto mais amplo', diz ele. 'Isso pode comprometer a compreenso sobre o material', afirma. Mas ele no sugere o abandono dos marcadores, por reconhecer que elas so um 'cobertor de segurana' para muitos estudantes. Resumos e mnemnicos Os professores regularmente sugerem ler as anotaes e os ensaios das aulas e fazer resumos. Mas Dunlosky diz: 'Para nossa surpresa, parece que escrever resumos no ajuda em nada'. 'Os estudantes que voltam e releem o texto aprendem tanto quanto os estudantes que escrevem um resumo enquanto leem', diz. Outros guias para estudo sugerem o uso de truques mnemnicos, tcnicas para auxiliar a memorizao de palavras, frmulas ou conceitos. Dunlosky afirma que eles podem funcionar bem para lembrar de pontos especficos, como 'Minha terra tem palmeiras, onde canta o sabi, Seno A Cosseno B, Seno B Cosseno A', para lembrar a frmula matemtica do seno da soma de dois ngulos: sen (a + b) = sena.cosb + senb.cosa.

Mas ele adverte que eles no devem ser aplicados para outros tipos de materiais: 'Eles no vo te ajudar a aprender grandes conceitos de matemtica ou fsica'. Repetio Ento, o que funciona? Somente duas das dez tcnicas avaliadas se mostraram efetivas - testar-se a si mesmo e espalhar a reviso em um perodo de tempo mais longo. 'Estudantes que testam a si mesmos ou tentam recuperar o material de sua memria vo aprender melhor aquele material no longo prazo', diz Dunlosky. 'Comece lendo o livro-texto e ento faa cartes de estudo com os principais conceitos e teste a si mesmo. Um sculo de pesquisas mostra que a repetio de testes funciona', afirma. Isso aconteceria porque o estudante fica mais envolvido com o tema e menos propenso a devaneios da mente. 'Testar a si mesmo quando voc tem a resposta certa parece produzir um rastro de memria mais elaborado conectado com seus conhecimentos anteriores, ento voc vai construir (o conhecimento) sobre o que j sabe', diz o pesquisador. 'Prtica distribuda' Porm a melhor estratgia uma tcnica chamada 'prtica distribuda', de planejar antecipadamente e estudar em espaos de tempo espalhados - evitando, assim, de deixar para estudar de uma vez s na vspera do teste. Dunlosky diz que essa a estratgia 'mais poderosa'. 'Em qualquer outro contexto, os estudantes j usam essa tcnica. Se voc vai fazer um recital de dana, no vai comear a praticar uma hora antes, mas ainda assim os estudantes fazem isso para estudar para exames', observa. 'Os estudantes que concentram o estudo podem passar nos exames, mas no retm o material', diz. 'Uma boa dose de estudo concentrado aps bastante prtica distribuda o melhor caminho', avalia. Ento, tcnicas diferentes funcionam para indivduos diferentes? Dunlosky afirma que no - as melhores tcnicas funcionam para todos. E os especialistas acreditam que esse estudo possa ajudar os professores a ajudar seus alunos a estudar. -Smulas do STF editadas na vigncia de Constituies pretritas que merecem ser estudadas! No meu ltimo post, prometi que no prximo fim de semana eu faria uma reviso das smulas antigas do STF (editadas na vigncia de Constituies pretritas) e indicaria aquelas que as bancas examinadoras insistem em cobrar, ainda hoje, em seus concursos. Resolvi antecipar o trabalho, j

o fiz hoje! Mas, cuidado! Eu no estou afirmando que estas smulas indicadas abaixo so as nicas que continuam vlidas hoje, na vigncia da Constituio Federal de 1988! Certamente h outras integral ou parcialmente vlidas, no meio das mais de 600 smulas aprovadas na vigncia de Constituies pretritas! Estou dizendo, apenas, que estas abaixo so aquelas que tm sido, vez ou outra, cobradas em concursos e que, portanto, se eu fosse estudar para um concurso hoje, s dedicaria o meu tempo a elas. Smula 101: O mandado de segurana no substitui a ao popular. Smula 268: No cabe mandado de segurana contra deciso judicial com trnsito em julgado. Smula 269: O mandado de segurana no substitutivo de ao de cobrana. Smula 271: Concesso de mandado de segurana no produz efeitos patrimoniais em relao a perodo pretrito, os quais devem ser reclamados administrativamente ou pela via judicial prpria. Smula 304: Deciso denegatria de mandado de segurana, no fazendo coisa julgada contra o impetrante, no impede o uso da ao prpria. Smula 339: No cabe ao Poder Judicirio, que no tem funo legislativa, aumentar vencimentos de servidores pblicos sob fundamento de isonomia. Smula 347: O Tribunal de Contas, no exerccio de suas atribuies, pode apreciar a constitucionalidade das leis e dos atos do poder pblico. Smula 365: Pessoa jurdica no tem legitimidade para propor ao popular. Smula 473: A Administrao pode anular seus prprios atos, quando eivados de vcios que os tornam ilegais, porque deles no se originam direitos; ou revog-los, por motivo de convenincia ou oportunidade, respeitados os direitos adquiridos, e ressalvada, em todos os casos, a apreciao judicial. Smula 512: No cabe condenao em honorrios de advogado na ao de mandado de segurana. Agora, muita ateno! Destaco, abaixo, cinco smulas antigas do STF que se encontram canceladas ou superadas pela jurisprudncia do STF, mas que continuam a ser cobradas em concursos pblicos. Ou seja, em relao a estas smulas abaixo, o que interessa voc saber que elas, nos dias atuais, no valem mais (eu destaquei, entre parnteses, um breve comentrio indicando o entendimento atual do STF). Smula 3: A imunidade concedida a deputados estaduais restrita Justia do Estado (atualmente, o STF entende que a imunidade concedida aos deputados estaduais pelo art. 27, 1, da Constituio Federal no se sujeita a esse limite/mbito estadual). Smula 4: No perde a imunidade parlamentar o congressista nomeado Ministro de Estado (atualmente, o STF entende que o parlamentar que se afasta do Legislativo para o exerccio de cargo no Executivo tem a sua imunidade suspensa, enquanto perdurar a situao; cuidado, no confunda imunidade com foro especial: a imunidade fica suspensa, mas o foro especial perante o STF permanece intacto!). Smula 5: A sano do projeto supre a falta de iniciativa do Poder Executivo (faz muito tempo que o STF mudou de posio, e passou a entender que a sano do Chefe do Executivo a projeto de lei no supre o vcio de iniciativa). Smula 394: Cometido o crime durante o exerccio funcional, prevalece a competncia especial por prerrogativa de funo, ainda que o inqurito ou a ao penal sejam iniciados aps a cessao daquele exerccio (desde a dcada de 90 que o STF mudou de posio, e passou a entender que com a cessao do exerccio da funo pblica, expira-se o direito ao foro especial por prerrogativa de funo, isto , passou a adotar a chamada tese da atualidade do mandato). Smula 619: A priso do depositrio judicial pode ser decretada no prprio processo em que se constituiu o encargo, independentemente da propositura de ao de depsito (com o reconhecimento, pelo STF, do status de supralegalidade do Pacto de San Jos da Costa Rica, restou afastada, entre ns, a priso do depositrio infiel embora, saibamos, a nossa Constituio Federal ainda preveja essa possibilidade em seu texto, no art. 5, LXVII). Pronto, acho que conseguimos traar um bom caminho para que voc estude todas as smulas do

STF, vinculantes e no vinculantes. Nos prximos dias, como eu havia prometido, comentarei por aqui algumas delas - aquelas que, a meu ver, podero oferecer alguma dvida na hora da prova! Um abrao,

Vicente Paulo
Caros colegas concurseiros, ela uma excelente referncia que tenho nos concursos pblicos. 29/04/2013 - Artigos Dirigidos O tempo de superao Por Cludia Jones Um dia desses, encontrei-me com a me de uma aluna que me motivou a escrever esse artigo porque, talvez, essa senhora esteja enfrentando a mesma situao que muitas outras pessoas por a. Vivemos em um pas cercado de preconceito de todo tipo e, invariavelmente, a mulher costuma enfrentar alguns mais. Ser me, dona de casa, trabalhar fora e ainda estudar, meu Deus! H quem ache o acmulo de tantas tarefas, em pleno sculo XXI, um absurdo, sobretudo para uma mulher que beira os 60! Mas, tal situao s tende a reforar a auto-censura, aquela que ningum, a no ser ns mesmos, acabamos nos impondo. A me dessa aluna tem 56 anos, foi criada em uma famlia extremamente tradicional, mas, como os tempos so outros e o dinheiro est mais curto do que nunca para ela, assim como para ns, milhares de brasileiros, decidiu voltar a estudar e fazer concurso pblico. Uma das primeiras indagaes dela foi se no estaria "velha" para a "faanha". Ora, concurso, como eu venho dizendo ao longo de minha carreira nesse mercado, a forma mais democrtica de acessibilidade ao emprego pblico. Aqui, no so questionadas cor, idade, sexo. Naturalmente, h um limite de idade, o que no o caso dela. Interpreto esse requisito da mesma forma como encaro a necessidade de idade mnima para tirar a carteira de habilitao ou a classificao etria de um filme no cinema. O candidato sendo aprovado, ningum vai pergunt-lo se branco ou negro, homem ou mulher, se tem 20 ou 50 anos. Se voc se encaixar nas regras do edital, como em relao questo da escolaridade e isso tem em qualquer emprego! -, no h o que temer. Pois bem, voltando me da aluna... Depois de uns 30 minutos de conversa, a fiz entender que o maior obstculo para o retorno dela aos estudos poderia ser ela mesma! Ela, sim, apontava entraves que no existiam. Chegou a temer ser excluda de grupos de estudos, ou da prpria classe que passaria a frequentar, ou at mesmo se sentir incapaz de aprender qualquer coisa que no fosse uma nova receita culinria.

A vida se apresenta em gotas, eu disse a ela. E creio que tenha surtido efeito nosso curto momento de reflexo. Hoje, para minha surpresa ela j est engrenadssima nos estudos e, com uma organizao surpreendente. Ela tem hora para tudo e todas as atividades delas, sejam pessoais ou relacionadas ao estudo, cabem em sua agenda. Contei essa histria, de forma resumida, para mostrar que nossos maiores inimigos no so as disciplinas extensas, a falta de dinheiro para pagar um curso, a falta de tempo para estudar, enfim, a vida atribulada que levamos. No, no so. Precisamos, portanto, nos dedicar de forma apaixonada ao que fazemos e almejamos. Se for o desejo dela passar em um concurso pblico para ter uma aposentadoria digna e ajudar a famlia, s posso torcer para que tenha xito e colaborar como profissional para isso. Para tanto, l est ela, diariamente, olhos fixos no quadro enquanto o professor da hora j no fala mais uma "lngua" estranha, tudo j parece familiar. Agora, ela sabe que no h mais limites para a prpria superao! Gosto de recordar outros exemplos mais perto de mim, alunos que beiram os 60 anos de idade e que "se viram" para estudar com uma determinao tamanha que me faz sentir orgulho em conhec-los. Repito por mil vezes, se precisar, que sou uma grande entusiasta daqueles que venceram a si mesmo e, em pouco tempo, tero realizado o sonho que jamais ousou sonhar antes! Isso me leva a um questionamento: E por que no voc tambm? Dificuldades todos ns temos. No entanto, valer muito a pena super-las. A recompensa ser um futuro tranquilo, com um bom emprego, e a garantia da estabilidade, seja financeira, profissional ou psicolgica.Esse pode ser o seu tempo de superao. Tente! Bons estudos! Por Cludia Jones Cludia Jones especialista em concurso pblico. Amplexos. Ingrid Reis Concurseira

Vai devagar Pensa duas, trs, quatro, quantas vezes forem necessrias pra no fazer bobagem. Cuida do teu corao, cuidado com quem voc deixa entrar. Espera o tempo passar. Acredita menos As pessoas no so to legais quanto aparentam ser. Quem acredita menos, sofre na mesma proporo. At quando voc achar que verdade, desconfie um pouquinho. Faz bem no se entregar totalmente logo de cara. Se arrisca mais, por voc. Tenha coragem para dizer tudo que tens a guardado. Seja forte para conseguir se manter calada perante alguns. Muda de rumo. Quando te mandarem ir por l, vai pelo outro caminho. Ou vai apenas, pelo caminho do teu

corao. Se voc no aguentar mais fingir Chore. Depois que voc acabar de chorar, vai sentir-se mais leve. E ento vai levantar a cabea, lavar o rosto, pr uma roupa bonita no corpo, um sorriso escandalosamente lindo no rosto e dizer que chega, que voc vai ser feliz. Eu sei, assim mesmo. E vai funcionar! No diga nunca, nunca. Irnico, no? Mas no diga. Porque essa vida incrivelmente engraada. Mais uma coisa. Voc no pode ter medo que as pessoas te machuquem, viu. Porque as pessoas vo te machucar de vez em quando, at mesmo aqueles que voc mais confia e admira. No vo fazer por mal, mas somente porque so humanos. Cometemos erros ridculos com pessoas maravilhosas. Faz parte. No esquece que cada um cada um. Somos diferentes. Graas a Deus, somos. Vive um dia por vez, sem pressa e sem querer ser mais rpida que o tempo. E por favor, vai ser feliz, que tu ainda tem muito por viver. Caio Fernando Abreu -Myla

News in Levels (www.newsinlevels.com) BBC (www.bbc.co.uk/portuguese/topicos/aprenda_ingles) Voice of America (learningenglish.voanews.com) The Guardian (www.guardian.co.uk/education/series/classroom-materials) Practica Espaol (www.practicaespanol.com/pt/) News in Slow Spanish (www.newsinslowspanish.com/) TV5 (www.tv5.org/TV5Site/enseigner-apprendre-francais/accueil_apprendre.php) RFI (www.rfi.fr/actubr/pages/001/page_43.asp) Deutsche Welle (www.dw.de/aprender-alemo-/s-2199) Your Language Exchance - (www.mylanguageexchange.com) The Mixxer (www.language-exchanges.org) Memrise (www.memrise.com) My Happy Planet (www.myhappyplanet.com) Boa Tarde pessoal! Achei esse texto interesantssimo. Tudo a ver conosco!!! Renata Machado -------------

Os sete pecados do concurseiro Os pecados capitais levam ao inferno, os do concurso reprovao, desnimo e desistncia. Os pecados capitais so os seguintes: gula, soberba, inveja, preguia, ira, luxria, avareza. Vamos v-los agora em sua manifestao concursndica. A gula a pressa de passar. Como sempre digo: concurso se faz no para passar, mas at passar. Assim, esquea a pressa e comece a estudar com regularidade, planejamento e antecedncia. Os concursos esto vindo aos montes, e continuaro assim. A aprovao resultado de um processo longo, mas algo que voc se trabalhar direito pode contar. A soberba a arrogncia, o achar que j se o Sabe-Tudo, o rei da cocada. Muitos candidatos inteligentes e bem formados so vtimas da soberba, ao passo que os menos capazes, mas esforados, chegam l, assim como na histria da corrida da lebre com a tartaruga. A humildade nas aulas, no estudo, nas provas, em todo o processo, enfim, o caminho para a glria. A preguia. Nem preciso escrever nada. A palavra auto-explicativa. Mas deixe-me dizer uma coisa: eu sou meio preguioso. S que sempre fazia o que devia ser feito, quando, me imaginava desempregado e sem grana, caso deixasse a preguia me dominar. A inveja acontece quando o concurseiro fica vigiando a vida, as notas e as coisas boas que os outros possuem ao invs de ir resolver a prpria vida. impressionante como as pessoas pecam ao se compararem com os outros e dedicarem-se reclamao e autocomiserao em vez de estudarem e treinarem. A ira representa deixar-se estourar, ou desanimar, pela enorme quantidade de fatos que tm justificadamente esse condo: cansao, carteiras duras (do curso e a sua), dificuldades com a famlia, com a matria, os absurdos ou fraudes em concursos, taxas de inscrio abusivas etc. haja pacincia! (ops! Estamos falando de pecados e no de virtudes). Nessas horas, no adianta irar-se. O jeito ir estudar, pois um dia a gente passa, apesar de tudo. A luxria talvez o maior pecado. Veja nela o lazer exagerado, as viagens, passeios baladas e tudo o mais que delicioso, um luxo, e que nos tira tempo para estudar e treinar. Pois bem, equilibrar estudo e lazer, administrar bem o tempo e saber estabelecer as prioridades essencial para chegar ao reino dos cus, digo, da nomeao. A avareza tem duas manifestaes. A primeira, do candidato, quando economiza nos investimentos necessrios para ser aprovado. Vale a pena escolher os melhores livros, cursos e gastos, que incluem at mesmo os exames de sade para estar bem e enfrentar a maratona dos concursos. A segunda avareza, a pior delas, ocorre quando o cidado passa e deixa de utilizar o cargo e os poderes e competncias dele para o bem da coletividade. No sejamos avaros com o pas, nem com o povo que o (e nos) sustenta. Ao

passar, para no ser blasfemo, herege ou apstata, preciso devolver ao povo o quanto ns custamos. Isso pode ser feito com trabalho, eficincia, simpatia, honestidade e entusiasmo. Cumprir o dever, e se puder, um pouco mais.
Fonte: Tudo sobre concursos

muito melhor arriscar coisas grandiosas, alcanar triunfos e glrias, mesmo expondo-se a derrota, do que formar fila com os pobres de esprito que nem gozam muito nem sofrem muito, porque vivem nessa penumbra cinzenta que no conhece vitria nem derrota. (Theodore Roosevelt)

Especialista em Concursos conta sua histria

Por Marcelo Costa | Alavancar.me 22/04/2013 17:11:00 Mais de 200 cursos de Ps-Graduao a distancia a partir de R$ 169,00/ mes! Assista videoaula de Portugus para Concursos, Grtis! Clique aqui

Vlia Bomfim Doutora em Direito e Economia pela UGF, Mestre em Direito Pblico pela UNESA, Ps-Graduada lato sensu em Direito do Trabalho pela UGF, PsGraduada em Processo Civil e Processo do Trabalho pela UGF, Coordenadora de Direito da UNIGRANRIO, autora e Desembargadora do TRT/RJ. 1. Dra. Vlia. Primeiramente deixe-nos agradecer esta entrevista. um prazer participar desta entrevista. 2. Conte-nos um pouco sobre sua trajetria profissional, sua carreira, concursos que j fez, passou e no passou e seu momento atual: Advoguei alguns anos, quando resolvi fazer concurso pblico. Estudei intensamente por quase dois anos, quando obtive o sucesso desejado: fui aprovada no concurso para magistratura do trabalho do Rio de Janeiro. Antes da aprovao, fiquei reprovada em trs concursos anteriores, tambm para a magistratura. Sou juza h 20 anos e, hoje, atuo na segunda instncia e minha promoo ao cargo de desembargadora deve sair em breve. 3. Como conciliar trabalho com estudos? Que rotina de estudas a senhora recomenda para um concursando que trabalha 8 h em tempo integral? Trabalhar e estudar sempre afasta a pessoa da convivncia familiar e social, causa estress e fadiga. Para a mulher a situao fica ainda pior, pois ainda tem o trabalho do lar.

Um candidato para a magistratura deve estudar, no mnimo, 8 horas por dia, por, pelo menos, 3 anos, para obter sucesso no concurso. Este tempo de dedicao varia de acordo com o preparo e caracterstica de cada um. Se o candidato trabalha, meu conselho aproveitar todo tempo livre, inclusive finais de semana e feriados para o estudo. 4. E como conciliar a vida pessoal com a rotina pesada de estudo para concursos? A famlia, amigos? A aprovao em concurso depende da intensa dedicao aos estudos, logo, a vida pessoal, familiar e pessoal ficam para segundo plano. 5. E para quem dispem de tempo integral para o estudo, qual seria uma rotina interessante? Existe um limite dirios para estes estudos? Para os que tem mais tempo, o ideal matricular-se em um curso especializado, adquirir os livros adequados e dedicar-se integralmente aos estudos.

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6. Frequentemente sabemos de concursandos que ficam esgotados fsica e intelectualmente. Qual a sua recomendao para que isto no acontea? Os concursandos devem fazer atividades fsicas e descansos pequenos e peridicos para diminur o estress. Recomendamos, para alguns, acompanhamento psicolgico, pois o excesso de reprovaes abala a auto-estima, mas faz parte da vitria. O aumento de horas de estudo por dia deve ser gradativo e responsvel. Boa postura ao ler, rotina e metodologia ajudam ao candidato. 7. importante para manter a mente em bom estado praticar alguma atividade fsica regular durante o perodo de estudo, ou a senhora acha isso irrelevante? Como dito acima, para aqueles que tiverem tempo, as atividades fsicas e os pequenos intervalos de descanso, so importantes para os estudos, pois distraem a mente e preparam o corpo. 8. Sabemos da ansiedade de todos para conquistar o to desejado emprego. Mas qual um prazo realista entre comear a estudar e finalmente passar naquele emprego dos sonhos? O prazo mdio, para quem estudo mais de 8horas por dia, todos os dias, de 3 anos, para concursos para a magistratura e procuradorias. 9. Existem tcnicas de estudos complementares que podem ajudar o concursando? Como tcnicas de memorizao ou leitura rpida?

O mtodo de estudo deve ser aquele que o candidato mais se adpte. O mtodo de um nem sempre se adequa personalidade do outro. De qualquer forma, a rotina, a disciplina e a dedicao so as chaves do sucesso no concurso. 10. Basta disciplina e tempo para passar em concursos ou existem pessoas, que por diversos fatores (como m formao, dificuldade de aprendizado e memorizao, etc) no conseguiro nunca este objetivo? H pessoas que no conseguem a aprovao por diversos fatores: abalo da auto-estima, insegurana; m-formao; difuldade de compreenso etc. 11. verdade que, depois da aprovao no primeiro concurso, o candidato passa mais facilmente em outros? Existe um "caminho das pedras" ou apenas uma questo de autoconfiana? Normalmente, quando o candidato est preparado ele passa nos diversos concursos da mesma rea. Por isso, o candidato deve se dedicar ao estudo de reas especficas, pois o estudo aberto dificulta a aprovao. Desta forma, se ele decidiu que quer a rea trabalhista, no deve se inscrever em concursos da rea estadual, tributria, penal etc. 12.Se a senhora tivesse que selecionar uma nica dica para nossos concursandos, qual o senhora consideraria mais til? DEDICAO! 13. Suas recomendaes e consideraes finais, por favor: A dedicao a principal ferramenta para o sucesso, mas, sem o necessrio equilbrio emocional no funcional. Por isso, o candidato deve saber que a derrota, isto , as sucessivas reprovaes que viro, faz parte da vitria. Portanto, trabalhe sua autoestima.

"Galera, gostaria de compartilhar uma histria pessoal, vivida na prova do TJ. Se vc realmente for "concurseiro", est cansado e pensando em desistir, disponha um pouco do seu tempo e leia, pois valer a pena. Prestei a prova do TJ - SP, aplicada em dezembro de 2012 e por causa de tempo, faculdade e vrios compromissos, fiquei por dcimos e no fui a segunda fase em RP (maior nota do estado). Superei, estudei esse tempo todo com afinco e no fui to bem quanto esperava. Pensei em desistir. Mas, alm de tudo, uma coisa me chamou a ateno, durante a prova recente aplicada em abril, e gostaria de compartilhar. Quando sentei na primeira cadeira,tenso e pensativo como todos, ao meu lado,tinha um rapaz PNE, cadeirante, e como comum em provas, isso frequente para ns. Mas durante a prova, uma coisa me chamou muito a ateno e me fez refletir.... o rapaz estava em uma cadeira de rodas, mas no sei ao certo, paralisia ou nascimento, ele no tem o movimento nem das pernas e BRAOS. Isso mesmo que pensou, ele fez a prova toda com a boca, segurando o lpis com os dentes e assinalando, no observei, mas imaginei a matemtica e at o resto. Cada pgina que ele terminava, pedia

auxlio para a fiscal de sala virar a folha e o detalhe, sempre com um sorriso no rosto. Parecia estar gostando da oportunidade em participar do certame, de ter sua oportunidade. No fiquei observando, pois concentrei-me na prova, mas aquele rapaz me fez relfetir. Vi meu resultado, no foi aquilo que esperava, pensei em desistir por vrias vezes aps o esforo, mas melhorei e aquele "guerreiro" me fez pensar e muito nisso. Reclamamos de tudo, de estudos, cansao, nota, mas esquecemos que temos oportunidade de estudar em boas condies,refiro-me a vrias coisas, como materiais, internet, um lar .... e aquele "guerreiro" nos deixou uma boa lio de vida e de superao. Fica aqui minha humilde declarao convivida para aqueles que lutam e esto quase l e pensando em desistir e aqueles que conseguiram e esto quase l, dediquem-se com valor pela oportunidade. O guerreiro, ensinou-me uma lio para toda vida, e mesmo no conseguindo novamente, Deus me deu a oportunidade de vivenciar isso e repassar a todos esse fato que nos move e nos faz refletir e no RECLAMAR, pois tem gente em situao inferior a nossa e mesmo assim luta com sorriso no rosto pela oportunidade. Vi casos de pintores que pintam com a boca, mas fazem uma arte sem presses, j ele tem presso de prova, como ns temos, e tudo que h em um concurso. Sai para relaxar durante a prova e com dor de cabea pelo esforo, fui ao banheiro, tomei gua e retornei, j ele ficou esttico durante toda a prova e por quase 4 horas e finalizou com a fiscal e uma outra supervisora preenchendo o carto resposta para ele com um sorriso final. Saiu, despediu-se com sorriso que marcou e deixou uma lio para ns, para tentar mais uma vez e mais e mais e ACIMA DE TUDO, agradecer a Deus pela oportunidade, pelas benos, por ter alimentao, um lar, computador, internet, sabedoria e pela SADE que Deus nos d. Ele no inferior a ningum, mas limitado em algumas condies e mesmo assim luta pelo seu sonho. Essa histria real me fez refletir para seguir, com f em Deus e mais agradecido e tambm de repassar esse grande momento a todos os guerreiros que lutam a cada dia ppelo seu sonho. LUTE e ore, pea a Deus foras para suportar e a cada queda(entenda como aprendizado), agradecimento para seguir. Deixo aqui um vdeo compartilhado por um colega nosso do grupo. Boa sorte a todos e que Deus abenoe. Sucesso !" Por Fabrcio Arajo

Encontrei estes sites que explicam mais sobre armazenamento na "nuvem". Espero que ajudem vocs: http://www.tecmundo.com.br/computacao-em-nuvem/22667-comparacao-google-driveskydrive-dropbox-ubuntu-one-icloud-box-e-sugarsync.htm

http://www.ultradicas.com.br/dicas/internet/215-tutorial-de-como-usar-o-dropbox http://www.gizmodo.com.br/10-truques-para-se-tornar-um-mestre-em-dropbox/ http://www.superdownloads.com.br/materias/skydrive-solucao-da-microsoft-quepromete-aposentar-pendrive.html

Rogerio Neiva
Rogerio Neiva juiz do trabalho desde 2002. Alm disso, psicopedagogo e possui ps-graduao em administrao financeira. Atua como professor de cursos preparatrios.

COMO ESTUDAR PROGRAMAS EXTENSOS Considerando os programas previstos nos editais dos concursos pblicos, geralmente exigido dos candidatos o domnio de um amplo universo de informaes e conceitos. E isto pode gerar alguma angstia, quando no desespero. Alm do mais, por vezes as provas cobram temas muito especficos, os quais nem sempre conseguimos recordar. Considerando este cenrio, a grande questo que se coloca : qual a melhor estratgia para enfrentar programas extensos? O objetivo presente texto exatamente lhe ajudar a encontrar a resposta mencionada pergunta. Assim, duas grandes frentes estratgicas podem ser consideradas. Uma centrada nas informaes gerais e lgico-conceituais. A outra focada nas informaes mais especficas e de natureza arbitrrias. Mas o que isto significa? Para cada tema, de cada matria que estudamos, geralmente existem informaes mais gerais e lgicas e outras mais especficas e arbitrrias. As informaes lgicas so aquelas que contam com uma natureza tipicamente conceitual, sendo estruturadas a partir de uma seqncia de premissas e conceitos que fazem sentido. J as arbitrrias so aquelas em relao s quais no se encontra um sentido lgico. Um exemplo de informao lgica do Direito Constitucional trata-se do conceito de clusula ptrea, o qual conta com um sentido lgico, estabelecido a partir do conceito de poder constituinte derivado e espcie de constituio quanto modificao. J o qurum para mudana da Constituio e a quantidade de turnos no mbito deste processo legislativo-constitucional trata-se de conceito tipicamente arbitrrio. Por outro lado, alm da diferena entre informaes lgicas e arbitrrias, importante identificar as informaes de natureza geral e de natureza especfica quanto a cada tema.

Estas informaes gerais se confundem com as informaes lgicas, sendo que as informaes especficas tendem a se confundir com as arbitrrias. Tambm importante o cuidado com as excees lgica geral, podendo ser conveniente tratar estas informaes como especficas. Deixando mais clara esta separao, vamos a um exemplo de Direito do Trabalho, matria que ministro como professor, correspondente ao direito ao aviso prvio: 1- conceito geral e sentido lgico (sobre o aviso prvio): obrigao de fazer, que pode ser convertida em obrigao de dar (aviso prvio indenizado), correspondente comunicao prvia da inteno de romper o contrato de trabalho sem motivo. Para o empregado decorre do princpio da continuidade e tem o sentido de permitir a recolocao profissional. Durante o cumprimento do aviso considera-se em vigor o contrato de trabalho para todos os efeitos. Sendo indenizado, alm do pagamento da indenizao (valor do salrio), assegura-se a projeo, de modo a se considerar como se fosse existente o contrato de trabalho para todos os efeitos; 2- desdobramentos lgicos: - j que o aviso busca permitir a recolocao profissional do empregado, durante o seu cumprimento o empregado tem direito reduo da jornada ou dispensa do trabalho por determinada quantidade de dias. No se pode pagar as horas que deveriam ser reduzidas como extras (Sm. 230 do TST); - no cabe a renncia do aviso prvio pelo empregado, salvo no caso de ter obtido no emprego (Sm 276 do TST), exatamente pelo sentido de recolocao profissional ter sido atendido; - considera-se a projeo do aviso prvio indenizado para efeito de anotao da CTPS (OJ 82 da SBDI-1 do TST) e prescrio (OJ 83 da SBDI-1 do TST). Seguindo esta mesma lgica, caso o empregado passe a ter direito ao auxlio doena, fica comprometida a extino do contrato de trabalho em funo da sua suspenso (Sm 371 do TST); 3 - conceitos especficos (e arbitrrios): - durante o perodo do cumprimento do aviso prvio o empregado tem direito reduo de jornada em 2 horas ou dispensa do trabalho por 07 dias consecutivos (art. 488 da CLT), ou seja, o fato de serem 2 horas, e no 1 ou 3, bem como 07 dias, e no 05 ou 10, decorre de uma opo arbitrria do legislador; - conforme a Lei 12.506/2011, para cada ano de contrato de trabalho, aumenta-se 3 dias ao mnimo de 30 dias previsto na Constituio (art. 7, XXI), at o limite de acrscimo de 60 dias, sendo que esta regra vale para as rescises ocorridas aps 13/10/2011, data de incio de vigncia da lei (Sm 441 do TST); = exceo lgica geral: no possvel adquirir a estabilidade de dirigente sindical no curso do aviso prvio gozado ou indenizado (Sm 369, I do TST). Portanto, importante que primeiramente voc saiba como tratar as informaes que

sero estudadas. Para as informaes lgicas importante adotar uma estratgia que garanta a sua apropriao de forma consistente e pela via tradicional. Porm, entenda que tende a ser mais fcil a compreenso e apropriao de informaes lgicas. Para as informaes mais especficas e arbitrrias, importante adotar estratgicas especficas, como as tcnicas mnemnico-associativas ou mesmo uma reviso mais direcionada na vspera de prova. Assim, procure identificar e separar as informaes e conceitos que sejam lgico-gerais das que sejam especficos-arbitrrios. Trabalhe estratgias distintas para lidar com estas informaes. E tente ter racionalidade e serenidade para saber como tratar o contedo cobrado. Mesmo que seja exageradamente extenso. A adoo de estratgias de racionalizao da aprendizagem muito importante. Isto sem precisar se iludir com a mgica e a pirotecnia dos "especilistas" (sem especializao) em preparao para concursos.
. FRUSTRAES NO SERVIO PBLICO Vrios so os servidores pblicos que compartilham comigo sua dor e frustrao. A impotncia diante dos desmandos, a falta de valorizao, a corrupo, a nefasta influncia do aparelhamento poltico, o comando por estpidos apadrinhados que no entendem nada e todas as outras questes que voc, certamente, sabe como . Em meio a esse cenrio, claro que existem bons chefes e excelentes profissionais ocupando cargos em comisso, mas no vamos fechar os olhos. No adianta tentar ser politicamente correto, ou simptico, e fingir que no temos um problema que ns temos. Isso para no falar dos fofoqueiros, invejosos, das panelas etc. E pior que, s vezes, o sistema nos reserva o indesejvel papel de ser o capito do mato, ou o carimbador, ou apenas aquele que d ares de legitimidade ao que imoral e ilegtimo. Caio Tcito disse certa vez que a arte da tirania se valer de juzes ao invs de soldados... E isso acaba valendo para muitos cargos dentro do servio pblico. E muitos se veem sem opo, sem sada. Bem, o que posso e vou fazer hoje dizer como eu me protejo disso. Primeiro, eu penso o seguinte: minha relao com o Estado uma, com os idiotas no poder outra (no h s idiotas, eu repito), mas com as pessoas ainda outra. Por mais difcil que seja, tento praticar o que recomenda Efsios 6, versos de 5 a 10.
Vs, servos, obedecei a vossos senhores segundo a carne, com temor e tremor, na sinceridade de vosso corao, como a Cristo; No servindo vista, como para agradar aos homens, mas como servos de Cristo, fazendo de corao a vontade de Deus; Servindo de boa vontade como ao Senhor, e no como aos homens. Sabendo que cada um receber do Senhor todo o bem que fizer, seja servo, seja livre. E vs, senhores, fazei o mesmo para com eles, deixando as ameaas, sabendo tambm que o Senhor deles e vosso est no cu, e que para com ele no h acepo de pessoas. No demais, irmos meus, fortalecei-vos no Senhor e na fora do seu poder. (Efsios 6:5-10)

Segundo, penso na ideia do metro quadrado. Eu cuido do meu metro quadrado. Nele o servio pblico haver de ser honesto, eficiente, educado, humano. Como dizia Theodore Roosevelt, devemos fazer o que podemos, com o que temos, onde ns estamos. Pus isso tudo no site www.revolucao.info e tento fazer o melhor. Ento,

trabalho para que aquele que cair nas minhas mos se considere uma pessoa de sorte. Esta pessoa ter o melhor que eu puder oferecer. De modo que tenho uma Vara elogiada, uma equipe formidvel etc. Ainda no cheguei no nvel que gostaria, nem como cristo nem como servidor, mas tento. Acho que o que nos resta, nos cabe, nos consola. Espero que voc possa ficar feliz cuidando do seu metro quadrado. Estou certo que assim como o desnimo, a motivao tambm contagiosa. Creio que podemos inocular noutros esse pedao de sonho, de metro metro quadrado. Mas o que temos ns a oferecer seno isso: um metro e um ideal, por mais quimrico e utpico que seja. A utopia nos proteger do desencanto. Ou, como j me disseram ao tratar de dvidas sobre a fidelidade amorosa do parceiro, melhor viver iludido do que desiludido. Eu convido voc a ser extremamente ciente de tudo quanto aos fatos, mas se mantendo um sonhador quanto ao que fazemos. Cuide do seu metro quadrado e pronto. Ainda existe um terceiro consolo, menos nobre, mas no menos respeitvel: dali tiramos nosso sustento. Portanto, que levemos para casa o leite das crianas e honremos as calas que vestimos. Mas me permita contar algo que aconteceu quando eu era Delegado de Polcia na 17 D.P., em So Cristovo, h exatos 20 anos, em 1993. Houve um acidente de trnsito com um nibus e eu, entusiasmado, infante, 1 colocado do 1 concurso externo para Delegado em talvez uns 20 anos, naturalmente, ia aos locais de homicdio, acidente, tudo que tinha direito. Vivi algumas histrias interessantes. Aprendi a valorizar mais a vida vendo como ela escapa da mo num segundo, num atropelamento, ou acidente, ou roubo, ou vingana. Vi como difcil aplicar nossas leis em situaes reais. Vi uma me me pedir para praticar o que seria um abuso de autoridade, deixando seu filho passar uma noite na cadeia (na antessala dela, para ser mais exato), e lhe disse que no, mesmo achando, em meu ntimo, que a sabedoria materna no estava falhando; descobri, depois de algum tempo, que o melhor policial de minha equipe era um X-9, e o quanto seria complicado resolver isso. Enfim, foi um perodo bem interessante. Mas porque conto isso? Volto ao acidente. Quando cheguei um Oficial do Corpo de Bombeiros, capacete branco, ao mesmo tempo profissionalmente calmo, mas humanamente angustiado, uniforme tingido de sangue, retirava do nibus uma criana de talvez um ano e meio ou dois. Ele olhou para mim e disse: A gente ganha mal e ainda tem que ver isso, criana sangrando. Ele fez o que devia, e partiu sem que eu pudesse fazer nada seno compartilhar um olhar triste. Sua frase me acompanhou semanas, talvez meses, me torturando. Ela tinha uma dose de verdade que me angustiava. Finalmente, um bom tempo depois, me veio mente a resposta que faltou naquele instante: No, Oficial, a gente ganha mal, mas pode ajudar uma criana sangrando. Infelizmente no tive tirocnio para ter esta resposta mo, ou, melhor, na ponta da lngua, para consolar aquele modesto heri incomodado. Mas guardo essa resposta cada vez que ser servidor me incomoda. No me considero nenhum heri, anoto, sou apenas mais um metro quadrado, e nem mesmo dos melhores, mas tento.

Eu sei de um amigo com tais frustraes. Ele, Delegado, j salvou duas pessoas sequestradas, cujo local de cativeiro estourou, salvado as vtimas, depois de se sair bem no prvio tiroteio. Os sequestradores de fuzil, os policiais, nem tanto. Isso no coisa de capito do mato, com certeza. Quando me di ser juiz, eu fico a me recordar dos tiros certeiros, das decises nobres, das pessoas que resgatei dos tipos de cativeiro que eu tenho poder para, s vezes, tirar algum. Ganha-se mal, meus caros amigos, mas podemos ajudar l, muito de vez em quando alguma gente. Que isso nos sirva de consolo. E que no desanimemos: um dia retomaremos o servio pblico dos incompetentes, dos omissos, dos tbios, e o devolveremos ao povo, finalmente. FONTE: http://blogwilliamdouglas.blogspot.com.br/2013/02/frustracoes-noservico-publico.html -Myla

A nica pessoa que pode impedi-lo de utilizar melhor o potencial que Deus lhe deu voc mesmo.
DESPEDIDA DO PRESIDENTE DA COCA COLA O menor discurso de Bryan Dyson..., ex-presidente da Coca Cola... Ele disse ao deixar o cargo de Presidente da Coca Cola: "Imagine a vida como um jogo em que voc esteja fazendo malabarismos com cinco bolas no ar. Estas so: seu Trabalho - sua Famlia - sua Sade - seus Amigos e sua Vida Espiritual, e voc ter de mant-las todas no ar. Logo voc vai perceber que o Trabalho como uma bola de borracha. Se solt-la ela rebate e volta. Mas as outras quatro bolas: Famlia, Sade, Amigos e Esprito, so frgeis como vidros. Se voc soltar qualquer uma destas, ela ficar irremediavelmente lascada, marcada, com arranhes, ou mesmo quebradas, vale dizer, nunca mais ser a mesma. Deve entender isto: tem que apreciar e esforar para conseguir cuidar do mais valioso. Trabalhe eficientemente no horrio regular do escritrio e deixe o trabalho no horrio. Gaste o tempo requerido tua famlia e aos seus amigos. Faa exerccio, coma e descanse adequadamente. E sobre tudo... Cresa na sua vida interior, no espiritual, que o mais transcendental, porque eterno. Shakespeare dizia: "Sempre me sinto feliz, sabes por qu? Porque no espero nada de ningum. Esperar sempre di. Os problemas no so eternos, sempre tm soluo. O nico que no se resolve a morte. A vida curta, por isso, ame-a! Viva intensamente e recorde: Antes de falar... Escute! Antes de escrever... Pense! Antes de criticar... Examine! Antes de ferir... Sente! Antes de orar... Perdoe! Antes de gastar... Ganhe! Antes de render... Tente de novo! ANTES DE MORRER... VIVA! ...A necessidade de amar madura. A necessidade de ser amado infantil... imatura...

Quem teve a ideia de cortar o tempo em fatias, a que se deu o nome de ano, foi um indivduo genial. Industrializou a esperana, fazendo-a funcionar no limite da exausto. Doze meses do para qualquer ser humano se cansar e entregar os pontos. A entra o milagre da renovao e tudo comea outra vez com outro nmero e outra vontade de acreditar que daqui para adiante vai ser diferente. Para voc, desejo o sonho realizado. O amor esperado. A esperana renovada. Para voc, desejo todas as cores desta vida. Todas as alegrias que puder sorrir, todas as msicas que puder emocionar.

Para voc neste novo ano, desejo que os amigos sejam mais cmplices, que sua famlia esteja mais unida, que sua vida seja mais bem vivida. Gostaria de lhe desejar tantas coisas. Mas nada seria suficiente para repassar o que realmente desejo a voc. Ento, desejo apenas que voc tenha muitos desejos. Desejos grandes e que eles possam te mover a cada minuto, rumo sua felicidade!

Carlos Drummond de Andrade


Final de ano um perodo de balano, reflexes. Incio tempo de projetos, proposies. Sempre assim e, apesar do impulso inicial por mudanas, quase nada revertido em conquistas. Da viagem planejada dieta prometida, pouca coisa sai do papel. comum restarem quilos de sonhos no realizados a pesar sobre a balana. O que dizer, ento, dos planos em relao prpria carreira? para fazer deste encerramento de 2012 e saudao a 2013 mais que uma simples carta de intenes que a FOLHA DIRIGIDA apresenta nesta reportagem aquilo que atua sobre os humanos com fora quase bblica. Falamos de exemplo. Poucos resistem a ele. Menos pelo aspecto motivacional que dele pode florescer, e mais por ele trazer, em seu prprio cerne, um caminho que, trilhado, traduziu-se em sucesso. Isso vale para todos os aspectos da vida. Na rea dos concursos, no haveria motivo algum para ser diferente... A histria de nosso personagem comea em 21 de julho de 1987. Dia de seu nascimento, em Teresina, capital do Piau. Filho nico de pais servidores pblicos, Pedro Felipe de Oliveira Santos teve sua origem numa tpica famlia de classe mdia. No, quando criana, o garoto no passou necessidades. Sua histria no de superao da fome, como a de tantos outros brasileiros que, partindo da base da pirmide social, galgaram postos de destaque. Nem por isso, sua curta experincia de vida deixa de ser relevante. E de ostentar a marca da determinao. Aos 25 anos, morando em Braslia e atualmente defensor pblico da Unio, ele foi recentemente aprovado no concurso para juiz do Tribunal Regional Federal da 1 Regio. Em primeiro lugar. Com significativa vantagem de pontuao em relao ao segundo colocado - 7.860 contra 7.575. Assim, Pedro Felipe habilitou-se para tornar-se o mais jovem juiz federal do Brasil. Feito que ser efetivado em breve. O resultado final do concurso saiu neste dezembro, e a posse dos classificados est prevista para fevereiro. A aprovao em primeiro lugar foi uma grande surpresa. Mesmo aps trs semanas da divulgao do resultado, ainda no internalizei completamente essa ideia! Por outro lado, entendo se tratar de uma circunstncia relativamente fortuita, na medida em que percebo que todos os aprovados nesta seleo encontram-se igualmente preparados. No contato com os colegas, tenho a percepo de que todos estamos no mesmo nvel, contou Pedro FOLHA DIRIGIDA. O excelentssimo rapaz comea por contar como foi sua estratgia de preparao. Misso que teve incio j h alguns anos. No me recordo de quantos concursos participei ao todo. E parte justamente dessa constatao a melhor contribuio que posso oferecer aos concurseiros: no h momento ideal para comear a se inscrever. Percebo que muitos colegas sempre falam: Pretendo fazer concursos. Inicialmente, estudarei todos os editais por um prazo de tantos meses. Posteriormente, quando me sentir preparado, comearei a fazer as provas. Por bvio, cada pessoa encontrar o seu mtodo ideal. Entretanto, se questionado o motivo pelo qual logrei tantas aprovaes em um curto espao de tempo, eu no titubearia: desde cedo, comecei a fazer muitas provas. Inscrever-se em concursos pblicos e resolver, desde logo, as questes, um

excelente termmetro para detectar, concretamente, quais os pontos a melhorar e as disciplinas que demandam mais tempo de estudo. Alm disso, perde-se paulatinamente o medo de fazer provas, o que deixar o candidato mais tranquilo no to esperado dia do teste. Em Braslia, a irresistvel atrao pelos concursos Ainda durante a graduao em Direito na Universidade de Braslia (UnB), feita entre 2004 e 2009, e aps uma experincia de mais de dois anos em um escritrio de advocacia, este piauiense decidiu investir em concursos. No Distrito Federal raro no se contaminar pela atmosfera do servio pblico, diz. E seu currculo neste campo extenso. J foi aprovado nas selees para tcnico do Ministrio Pblico da Unio, do Tribunal Superior Eleitoral e do Tribunal Regional Federal da 1 Regio, para procurador do Estado de Alagoas, defensor pblico do Estado de Alagoas e procurador federal. Alm desses, conquistou o primeiro lugar para defensor pblico do Estado do Piau e para defensor pblico da Unio. Nada mau, no? Do alto de sua experincia, ele aborda um vilo que costuma derrubar muitos concurseiros, inclusive os tecnicamente bem preparados: o aspecto emocional. O candidato jamais se sentir integralmente preparado. O contedo vasto. Estuda-se Constitucional, esquecem-se alguns detalhes de Administrativo; volta-se para Administrativo, esquecem-se outros temas essenciais de Direito Penal, e assim por diante. Nunca me senti 100% em nenhuma prova. No tenho dvidas de que isso seria humanamente impossvel. No meu caso, embora aprovado em primeiro lugar, fico tenso ao me recordar de uma srie de contedos que ainda considero no ter aprendido a contento, e que certamente sero objeto de profunda reviso at a posse... Reitero: a meta do concurseiro no gabaritar a prova, mas simplesmente alcanar um conhecimento geral das disciplinas e obter uma boa soma de pontos, que garanta a aprovao. No devemos ter medo de dar a cara a tapa. preciso perder o receio da reprovao, de ser zoado pelos colegas, de decepcionar os familiares ou a si. Enfrentar as provas suando frio com o exguo tempo cronometrado e sendo perturbado pelo fiscal chato. Eis um passo fundamental para chegar aprovao. A frustrao pedra inevitvel no caminho dos vitoriosos. No h milagres, nem segredos. No tenho constrangimento em declarar que, para alcanar suadas aprovaes, vivenciei tristes reprovaes. Hoje, deito o olhar sobre a minha trajetria de concursos, que ora finda, e no tenho dvidas do quanto as derrotas me ajudaram a crescer. E no apenas por terem tornado mais saborosa a vitria, mas decerto porque me auxiliaram a obter diagnsticos precisos dos rumos que eu deveria dar aos meus estudos. Do ponto de vista emocional, cada reprovao demanda uma virada de pgina e a obteno de foras para seguir adiante - desistir, nunca! preciso aprender a analisar fria e objetivamente cada derrota, detectando os erros, os contedos que demandam mais ateno e as necessrias mudanas de enfoque, ensina, dando mais detalhes de sua rotina de concurseiro. Minha metodologia para a prova objetiva, modelo cobrado em todos os concursos, sempre privilegiou a prtica de exerccios e a anlise de provas de certames anteriores, combinadas com estudos pontuais de doutrina e de jurisprudncia. Somente a prtica exaustiva de exerccios consolida em nossa mente o conhecimento obtido nas leituras. Diariamente, destinava pelo menos metade do meu tempo de estudos para responder s questes. Posteriormente, conferia as respostas e analisava, item por item, os meus erros e acertos, elencando pontos de contedo que exigiam maior aprofundamento.

O concurso para juiz tem peculiaridades. Desafios particulares. Para a fase subjetiva, com questes de anlise e sentenas, realizei um estudo especfico da banca examinadora, detectando posicionamentos e temas de maior predileo. Para a prova oral, aprofundei a reviso dos temas do edital e realizei vrias simulaes com outros colegas candidatos. Essa ltima etapa bastante especial, pois o nosso estudo, tradicionalmente, baseia-se em leituras, e no em exposies orais. Nesse sentido, no estamos habituados a nos submeter a arguies orais, o que torna essa fase mais difcil e temerosa. Vitria numa disputa acirrada, movida por um ideal Alm do Distrito Federal, o TRF da 1 Regio abrange os estados do Acre, Amap, Amazonas, Bahia, Gois, Maranho, Mato Grosso, Minas Gerais, Par, Rondnia, Roraima, Tocantins e Piau. O concurso em que Pedro conquistou o primeiro lugar teve seu edital divulgado em 2011, com oferta de 29 vagas, obtendo 8.374 inscries. Certamente, atrados pelo status do cargo, pela estabilidade e pelos vencimentos, que beiram os R$22 mil. Mas, ao menos no caso do calouro entre os juzes federais do pas, h outro fator determinante para que tenha perseguido tal aprovao. Assumir uma funo pblica, de menor ou maior graduao, colocar-se no papel de servidor da sociedade. Lidar com a coisa pblica consiste em responsabilidade no apenas legal, mas tambm moral. Desde que iniciei o curso de Direito, j tinha como sonho assumir uma funo de carreira de Estado, atividade para a qual me sentia vocacionado, por perceber que esse seria o modo pelo qual melhor poderia contribuir para a permanente construo democrtica de nosso pas. Secundariamente, claro, contaram as vantagens de praxe do servio pblico, como a estrutura das carreiras, o sistema de previdncia social, a estabilidade e a independncia funcional. No foram poucas as vezes em que o reprter ouviu, durante a produo desta matria, que o exerccio pleno da funo de juiz exigiria vivncia e bagagem que, naturalmente, no se fazem presentes em quem tem apenas 25 anos vividos. Essa questo tambm encarada por Pedro. No tenho dvidas de que a idade um fator de extrema relevncia para aferir a experincia do profissional. No entanto, a maturidade tambm pode ser verificada por outros aspectos. Tem sido cada vez mais comum a aprovao de jovens candidatos para as funes de Estado, inclusive para a magistratura federal. Parte considervel dos meus futuros colegas encontra-se em uma faixa etria abaixo dos 30 anos. Trata-se de um desafio adicional alcanar tamanha responsabilidade ainda jovem. Por outro lado, idade e maturidade no so necessariamente coincidentes. Chegamos magistratura trazendo, humildemente, as nossas experincias de mundo (profissionais e pessoais), alm de muita disposio para a realizao de um trabalho srio e transformador. Creio que no terei restries dos futuros colegas de trabalho. Certamente, a avaliao a ser realizada sobre mim recair sobre o meu trabalho, sobre a minha conduta e sobre a minha postura, e no unicamente sobre a minha idade. Pedro Felipe diz que o Poder Judicirio no Brasil vive um momento de profunda reviso de suas bases. Mtodos de conciliao e de transao, arbitragem, justia restaurativa e racionalizao de recursos so temas em debate. Por outro lado, o alcance de processos polticos na agenda do Judicirio demanda sensibilidade e maior cautela do magistrado no trato com as questes que so levadas ao seu conhecimento. Como juiz, anseio participar desse momento mpar de reflexo e de construo dos novos rumos da Justia

brasileira, contribuindo concretamente, nos limites dos meus deveres constitucionais, para a consolidao da democracia e do regime republicano tico em nosso pas. Exemplo de transformao pela ao da educao O jovem faz questo de esclarecer um detalhe de sua vida acadmica. No um superdotado. Portanto, seu desempenho acima da mdia mesmo fruto de esforo. Sempre procurei ser muito disciplinado nos estudos. Desde a poca do colgio, j era alcunhado de cdf ou cabeo. No entanto, sempre foram brincadeiras sadias. Nunca houve situao constrangedora ou traumatizante. No sofri bullying. E no estava sozinho. Sempre convivi com excelentes colegas. Na verdade, ramos todos muito estudiosos. Estvamos no mesmo nvel acadmico. No tenho dvidas de que a convivncia com alunos de excelncia foi muito estimulante para mim. Guardo boas recordaes desses perodos e fico extremamente feliz ao ver todos os meus amigos de infncia obtendo considervel xito profissional, em suas respectivas reas, festeja. O juiz de 25 anos mais um prova do poder de transformao pela educao. Ao mesmo tempo em que acredito que cada jovem tem o direito de decidir livremente os rumos de sua trajetria, assumindo os riscos inerentes s prprias escolhas, percebo como essencial que todos tenham acesso igualitrio s oportunidades de educao, de cultura e de lazer. Infelizmente, trata-se de uma projeo ainda utpica. No tenho dvidas de que o acesso a um ensino de boa qualidade, durante os anos de educao bsica, consistiu em elemento necessrio para o alcance das minhas vitrias posteriores. Por um grande esforo dos seus pais, Pedro teve a oportunidade de estudar no Instituto Dom Barreto, em Teresina. Trata-se de uma das melhores escolas do pas, conforme atesta anualmente o ranking das instituies com maiores notas no Enem. Nos 15 anos em que l estive, recebi uma formao interdisciplinar fantstica. Alm das disciplinas curriculares comuns, tive aulas de Xadrez, Latim, Empreendedorismo, Filosofia e Sociologia. Mais do que ensinamentos curriculares, o grande trunfo da instituio o estmulo permanente leitura e formao de cidados pensantes e autnomos. Recordo-me que, ainda nos primeiros anos do ensino fundamental, lemos quase toda a coleo de livros infantis de Monteiro Lobato. O currculo da UnB tambm tem enfoques interdisciplinar e filosfico muito fortes. Esses aspectos foram fundamentais para a formao de minhas bases profissional e pessoal, inclusive sob um vis humanista. A pedido da FOLHA DIRIGIDA, Pedro d mais algumas dicas queles que, neste 2013, tm como meta o ingresso no servio pblico. Recorro ao velho ditado do senso comum: no h vitria sem luta. O mtodo dos aprovados a dedicao, a disciplina, a renncia, a perseverana e o treino exaustivo. preciso abandonar a zona de conforto, ousar e assumir riscos. Por outro lado, deixo uma advertncia: h vida fora dos estudos. Para suportar bem os anos contnuos de preparao para as provas, fundamental manter uma boa higiene mental. Preservar programas de lazer lights, leituras paralelas extrajurdicas, atividades fsicas regulares, viagens curtas entre um edital e outro... Mas, sem perder o foco nos livros. temerria a situao do concurseiro que se aliena em relao ao que acontece fora da sua baia de estudos, aconselha ele, que conclui. Em termos de concursos, o nosso pior inimigo somos ns mesmos e os nossos medos bobos. Desde cedo, devemos internalizar: no h sonhos, e sim metas. Para o esprito

crtico, livre e empreendedor, no h distncias inalcanveis, desafios intransponveis ou metas insuperveis. Das inquietaes, faamos surgir os sonhos; dos sonhos, os planos; dos planos, as concretizaes. Qualquer aprovao, ainda que parea distante, perfeitamente alcanvel. Afinal, se vrios estudantes conseguiram, por que tambm no poderemos lograr xito? Trata-se de uma questo de tempo. E este o nosso tempo!, sentencia o jovem, com a autoridade de quem, at aqui, soube fazer-se senhor da prpria histria. E segue juiz de seu destino. Fonte: Folha Dirigida - Contedo exclusivo para assinante

RECEITA DE ANO NOVO Para voc ganhar belssimo Ano Novo cor do arco-ris, ou da cor da sua paz, Ano Novo sem comparao com todo o tempo j vivido (mal vivido talvez ou sem sentido) para voc ganhar um ano no apenas pintado de novo, remendado s carreiras, mas novo nas sementinhas do vir-a-ser; novo at no corao das coisas menos percebidas (a comear pelo seu interior) novo, espontneo, que de to perfeito nem se nota, mas com ele se come, se passeia, se ama, se compreende, se trabalha, voc no precisa beber champanha ou qualquer outra birita, no precisa expedir nem receber mensagens (planta recebe mensagens? passa telegramas?) No precisa

fazer lista de boas intenes para arquiv-las na gaveta. No precisa chorar arrependido pelas besteiras consumadas nem parvamente acreditar que por decreto de esperana a partir de janeiro as coisas mudem e seja tudo claridade, recompensa, justia entre os homens e as naes, liberdade com cheiro e gosto de po matinal, direitos respeitados, comeando pelo direito augusto de viver. Para ganhar um Ano Novo que merea este nome, voc, meu caro, tem de merec-lo, tem de faz-lo novo, eu sei que no fcil, mas tente, experimente, consciente. dentro de voc que o Ano Novo cochila e espera desde sempre. Carlos Drummond de Andrade
Estudo: exerccio melhora o aprendizado
by Blog CDM

No se iluda, pois s atingir o pico da montanha se estiver decidido a enfrentar o esforo da caminhada. - William Douglas Quem est se preparando para concurso pblico no pode perder tempo! Esta uma frase bastante conhecida e at adotada como filosofia por muitos concurseiros. Mas, eu diria que, alm de tempo,o concurseiro no pode perder a sade, o entusiasmo a motivao e a energia para estudar. Ficar sentado durante horas estudando para concurso pblico ou mesmo fazendo provas de longa durao demanda uma boa carga de tenso e ansiedade. Isto se reflete negativamente tanto na qualidade do aprendizado quanto no rendimento da prova do concurso. Sem falar na sade do candidato. Quem consegue absorver completamente um contedo estudado, com dores na coluna ou nos ombros, por exemplo? Ou ainda, quem, em uma prova de concurso pblico, capaz

de utilizar com plena capacidade todo conhecimento que adquiriu, talvez durante um ano inteiro ou mais de dedicao, com incmodo no pescoo ou dores de cabea? Estes incovenientes muitas vezes acontecem por acmulo de tenso muscular por m postura ou mesmo pela imobilidade a qual se submetem os concurseiros nas sesses de estudo ou durante os testes. Todos sabemos que uma atividade fsica regular deve fazer parte do programa de estudo para concurso pblico de qualquer pessoa. Os benefcios so conhecidos e compensadores. No entanto, no possvel parar a cada hora de estudo para fazer uma caminhada, nadar, ou pedalar. Pensando nisso, o AtPassar pesquisou a opinio de especialistas no assunto e montou esta lista com 10 dos exerccios de alongamento recomendados para concurseiros e que podem ser feitos no seu local de estudo, sem nem mesmo sair da cadeira. Alguns, inclusive, devem ser feitos antes das provas do concurso ou mesmo durante as avaliaes, para aliviar a tenso e o stress. Portanto, aproveite as dicas, incorpore estes hbitos aos seus estudos e mova-se para o sucesso!

TPM complica a vida de vrias concurseiras. Como enfrent-la?


Irritabilidade, hormnios desregulados, inchao, oscilao repentina de humor, dores e uma vontade incontrolvel de consumir chocolate. Esses sintomas visitam grande parte da ala feminina uma vez por ms e o conjunto de todos esses fatores resulta numa sndrome muito conhecida pelas mulheres durante um perodo que pode variar de dois a cinco dias: a Tenso Pr Menstrual, ou, simplesmente, TPM. A sigla, apesar de composta por apenas trs letras, pode demandar um extenso conjunto de efeitos colaterais que provocam sintomas indesejveis e devastadores, em alguns casos - sem escolher hora ou lugar. Entre as prejudicadas, as concurseiras garantem que, apesar das piadas que rodeiam o assunto, a situao bem mais sria do que parece. Eu tomo remdios para diminuir as consequncias da TPM, no entanto, na ltima semana de aula do cursinho para prestar concurso para professor, no pude comparecer. Esse era o momento de sanar todas as dvidas, mas perdi a oportunidade. Alm da clica, sofro com nuseas e no consigo me concentrar. Esse foi um dos fatores que prejudicaram o meu desenvolvimento durante a prova", relata a estudante de 19 anos, Isabela Goes. De tanto as candidatas sofrerem com a TPM, j h at quem lhes preste auxlio especfico para o controle de tamanho desconforto. As dicas de um professor que observou as mulheres O professor de Preparao Fsica para concursos do Curso Multiplus, Ademir de Deus, formado em Educao Fsica e com especialidades em Medicina do Esporte e Bases Nutricionais da Atividade Fsica afirma que, ao ingressar no ramo de estudos para concurso, notou como essa tenso atrapalhava o desenvolvimentos das mulheres, seja na hora da prova ou durante a fase de preparao. "Eu fiz muitos cursinhos preparatrios para concursos e tambm estudei muito em grupo. Com isso, pude perceber que mesmo as mulheres estando preparadas para a avaliao, se no dia da prova estivessem na fase menstrual ou pr-menstrual, no conseguiam se desenvolver da mesma forma com que faziam durante as aulas e os estudos. Aps os exames, algumas relatavam dores nas costas, no baixo ventre, na cabea e apontavam que isso dificultava o raciocnio para que elas conseguissem de fato mergulhar na questo e achar a resposta correta."

Os concurseiros passam muito tempo em uma mesma posio, no importa se em grupo de estudos ou nas aulas. Eles permanecem sentados e um pouco curvados sobre os livros e textos. Essa situao piora o estado das mulheres que sofrem de TPM, pois as dores vo se intensificando e quase impossvel permanecer concentrada. No h um consenso quanto ao nmero de efeitos colaterais dessa tenso,

contudo, sabe-se que mais de 45 sintomas afetam as mulheres antes e at mesmo durante o ciclo menstrual. Ademir destaca que, em mdia, 80% das mulheres sofrem de TPM, porm existem diferentes nveis de tenso (brando, intermedirio e grave). O nvel mais preocupante, grave, afeta de 3% a 11% das mulheres. "Nesses casos, alm da irritabilidade, nervosismo e ansiedade, as mulheres sofrem de dores no corpo todo, principalmente no baixo ventre e regio lombar e tambm podem sofrer de depresso e baixa auto-estima". Receita inclui exerccios e alimentao regrada Para minimizar os efeitos e dores, o professor afirma que importante se prevenir e que a prtica de atividade fsica deve ser encarada como mais uma matria para se dedicar. "A prtica de atividades anaerbicas e cardiovasculares estimulam a produo do HDL, que previne problemas cardacos e tambm atua na fixao da memria. Os exerccios, como musculao e caminhadas, alm de estruturarem o corpo do concurseiro para aguentar horas e horas de estudos, diminuem as patologias que podem aparecer por conta do sedentarismo e do maior disposio e vitalidade. necessrio se exercitar pelo menos trs vezes na semana, separando 30 minutos de caminhada e mais 30 para atividades que atuem na fora muscular." Alm do exerccio, importante ter cuidado especial com a alimentao. Ademir atenta para dois inimigos das mulheres nessa poca: alimentos que contenham sal e estimulantes. "Alimentos que possuem cafena em sua forma, como caf, coca-cola e ch, atuam no sistema nervoso central, nas supra renais e com isso liberam adrenalina que deixa a mulher mais tensa, nervosa e irritada. O ideal que esses alimentos sejam suprimidos em parte ou at mesmo eliminados totalmente". O professor ressalta que na fase da TPM as mulheres sofrem com o efeito psicolgico, j que podem 'engordar' at 3kg pelo inchao natural, causando frustao e baixa auto-estima. Ao persistirem os sintomas, comum recorrer a medicamentos, porm esta no a melhor escolha. De acordo com o professor (assista a trechos da entrevista clicando aqui), todo remdio traz um efeito colateral e reage de forma diferente em cada pessoa. O uso indevido pode acabar atrapalhando ao invs de ajudar. "A concurseira tem medo de estar desperdiando tempo fazendo exerccios. O ideal que ela estude at chegar a um ponto de saturao e depois relaxe, realizando alguma atividade fsica. Isso trar uma benefcio corporal, fsico-mental, e depois ela retornar aos estudos com ainda mais vitalidade." Veja relato de uma concurseira que sofre com a TPM Renata Castro, de 25 anos, mantm uma rotina de estudos em casa e diz que durante a TPM quase impossvel preservar a concentrao. "Eu sou uma daquelas mulheres que fica super irritada e hiper sensvel nesse perodo, e como j estou passando por um momento de maior tenso e ansiedade, tudo isso fica potencializado. Nesse perodo meus estudos rendem menos e eu me questiono sobre parar de trabalhar e me dedicar 100% ao concurso, mesmo sabendo que no posso parar de trabalhar. Quando vejo que estou com os sintomas, opto por estudar assuntos nos quais tenho mais facilidade e fao exerccios fsicos, que aliviam o estresse e a clica, alm de ajudar a manter a minha auto-estima. No auge das crises fico um pouco mais triste e angustiada, assim, recorro a minha famlia e ao namorado. Eles me do fora e me lembram que apenas uma fase e que todo esforo valer a pena." Por isso, as concurseiras de planto devem optar pela preveno, evitando os chamados 'comportamentos de risco'. Alimentao desequilibrada, permanecer muito tempo sentada e a falta de atividades fsicas so fatores que no vo agregar em nada na preparao. Aqueles que buscam o ingresso em concurso pblico devem ficar atentos a qualquer dica que possa ajud-los a conseguir essa aprovao. Ento, a orientao do especialista separar um tempo para praticar exerccios, tirar o peso da conscincia e encarar a preparao como mais uma etapa da caminhada. Para passar, valem alguns sacrifcios - mas nunca deixar de tratar bem a si mesmo. E, no caso das mulheres, preciso saber lidar com o ritmo e as caractersticas prprias do corpo feminino. Ento, mulheres, que tal arregaar as mangas e dar um novo sentido TPM, fazendo dela a sigla de um comportamento transformador? Sempre tempo de se conhecer, se cuidar. Fazer de Tudo Para Melhorar...

Resoluo de questes tipo ESAF/FCC:

1- Leia duas vezes a questo para ter certeza de que entendeu o que a banca espera como resposta. Procure ler com os olhos da banca e identificar qual a pegadinha que est oculta nas entrelinhas e que a chave para resolver a questo.

Se voc entendeu a pergunta, encontrar a resposta. Se voc identificar essa pegadinha com certeza vai acertar a questo.

Diga-se, no entanto, que nem todas as questes possuem pegadinhas, algumas cobram conhecimento puro e simples. Essas so bem mais fceis de acertar.

2-Procure relembrar os conceitos perguntados. Se voc lembrar, no perca tempo, v direto resposta compatvel com os conceitos. Se houver duas compatveis, releia essas duas alternativas e escolha a mais completa.

3-Se no tiver certeza do conceito, parta para a eliminatria , ou seja, leia todas as alternativas e elimine aquelas que estiverem incompatveis. Certamente sobraro apenas duas alternativas, ou, no mximo, trs. Releia essas alternativas e assinale a que melhor se enquadra como resposta.

4- Como ltima opo , se aps eliminar as alternativas incompatveis sobrarem duas ou trs alternativas possveis, faa o seguinte : monte um quadro contendo as respostas da disciplina, para identificar quantas respostas foram A, quantas B, quantas C, quantas D e quantas E. A regra que haja um mesmo nmero de respostas para cada alternativa (A,B,C,D ou E). De posse dessa informao identifique qual a alternativa que apresenta menor nmero de respostas. Ento, v at a questo(es) no respondida(s) e se a alternativa que apresenta menor nmero de resposta corresponder a uma das alternativas possveis ento assinale essa alternativa (A,B,C,D ou E) que tem o menor nmero de respostas.

5- Redobre a ateno na hora de transcrever as respostas para o carto de respostas. Muitas pessoas deixaram de conquistar o cargo pblico por transcreverem incorretamente as respostas no carto (eu tambm j cometi esse erro).

Lembre-se !!! No final do concurso, a diferena entre quem passou e no passou ser de apenas uma, duas, ou, no mximo, trs questes.

DICAS para soluo de questes tipo CESPE

1- Leia duas vezes a questo para ter certeza de que entendeu o que a banca espera como resposta. Procure ler com os olhos da banca e identificar qual a pegadinha que est oculta nas entrelinhas e que a chave para resolver a questo.

Se voc entendeu a pergunta, saber se a afirmativa est CERTA ou ERRADA. Se voc identificar essa pegadinha com certeza vai acertar a questo.

Diga-se, no entanto, que nem todas as questes possuem pegadinhas, algumas cobram conhecimento puro e simples. Essas so bem mais fceis de acertar.

2-Procure lembrar os conceitos perguntados. Se voc lembrar, no perca tempo, assinale CERTO ou ERRADO e passe para a questo seguinte.

3- Se no tiver certeza do conceito :

a) No responda, siga em frente respondendo as demais questes. Pode ocorrer que respondendo outra questo voc consiga esclarecer a dvida que surgiu naquela questo que voc no respondeu.

b) Quando chegar ao final das questes recomece analisando apenas as questes que voc deixou sem responder . Se ainda persistir a dvida faa o seguinte: - Se a dvida for pequena responda a questo, pois ter boas chances de acertar. - Se a dvida ainda for grande no responda a questo. No momento para brincadeira, no v perder uma questo que voc j respondeu e acertou por causa de uma resposta dada na base do achmetro (lembre que para o Cespe uma questo errada anula uma questo certa).

4-Para o CESPE o incompleto no errado . A omisso de algum item no torna a questo errada se o restante do contedo estiver correto. Nesses casos, marque a resposta como CORRETA.

5- Redobre a ateno na hora de transcrever as respostas para o carto de respostas. Muitas pessoas deixaram de conquistar o cargo pblico por transcreverem incorretamente as respostas no carto (eu tambm j cometi esse erro).

Lembre-se !!! No final do concurso, a diferena entre quem passou e no passou ser de apenas uma, duas, ou, no mximo, trs questes.

Que Deus os ilumine nesse dia!

Forte abrao a todos e bons estudos!


Prof. Augustinho Vicente Paludo

Formado em Administrao - Ps-Graduado em Administrao Pblica - com MBA em Gesto Pblica. Analista Administrativo do TRE-Pr - Ex-diretor de Planejamento, Oramento e Finanas da Justia Federal do Paran e Ex-Analista de Finanas e Controle da CGURs. Professor de Oramento, Afo e Administrao Pblica e Planejamento Governamental em cursinhos e, eventualmente, em nvel de Ps-Graduao - e Tutor da ESAF (Pr, Sc e Sp). Fonte: cespe.html http://www.comopassar.com.br/home/index.php/estilo-esaffcc-e-estilo-

STF - SOMOS TIME FUTEBOL - 11 MINISTROS (11 JOGADORES) STJ - SOMOS TODOS JESUS - 33 MINISTROS (IDADE CRISTO) TST - TRINTA SEM TRES - 27 MINISTROS TSE - SET (ANAGRAMA) - 7 MINISTROS STM - SOMOS MOAS - 15 MINISTROS (DEBUTANTE 15 ANOS) TRF - F E 7 - 7 MINISTROS (F PARECE COM 7) CNJ - LIGA DA JUSTIA 15 HERIS - 15 MINISTROS

ALIMENTOS QUE INIBEM O APETITE


Entrad x a

15/12/1 erica.cmonteiro@terra.c 1 om.br para mim, mardenia.crufi.

Caf da manh Abacaxi

Comer uma fatia de abacaxi no caf da manh me deixa sem fome at o almoo, diz Carmem Lima, 32 anos, de So Paulo. Por que funciona: rico em fibras, o abacaxi mantm o estmago ocupado na digesto por mais tempo, o que segura a fome. Tambm tem vrias vitaminas e minerais importantes para o equilbrio geral do organismo. E um corpo saudvel corre menos risco de cair na armadilha da gula.
Aveia

Mingau de aveia faz a gente quase esquecer a comida no resto do dia, conta Rosana Meirelles, 49 anos, do Rio de Janeiro. Por que funciona: as fibras da aveia se expandem no estmago. Depois, so transformadas numa espcie de gel resistente digesto, prolongando a saciedade. Se preferir, polvilhe o cereal nas frutas ou no iogurte.
Po integral

Ele estica muito mais a sensao de saciedade que o po branco, garante Maria Toniolo, 35 anos, de So Paulo. Por que funciona: alm de deixar voc satisfeita com menos comida por causa das fibras dos gros , pes e massas integrais tm o poder de manter os nveis de acar no sangue mais equilibrados, evitando que a fome volte logo.
Ovo

Comer ovo de manh batata: a fome fica menor nas outras refeies!, diz Eliane Duarte, 36 anos, do Rio de Janeiro. Por que funciona: o ovo fonte de protena nutriente que tem uma estrutura molecular complexa, exigindo uma digesto lenta. Por isso, deixa voc sem fome por um bom tempo.
Queijo branco

No meu caf no falta queijo branco. Seno chego esfomeada ao almoo, diz Elisabeth Duarte, 48 anos, do Rio de Janeiro. Por que funciona: como o ovo, o queijo tem protena e, por isso, sacia bem a fome.

Almoo Arroz integral

Quando estou com muita fome, troco o arroz branco pelo integral. Preenche o estmago mais rpido, conta Amanda Rodrigues, 25 anos, do Rio de Janeiro. Por que funciona: esse tipo de arroz, que vem com a casquinha, leva mais tempo para ser digerido do que o branco. E enquanto o estmago est cheio, voc no pensa em comida.
Farelo de trigo

Misturo farelo de trigo na massa ou no arroz. Funciona bem contra os exageros, diz Graziela Belles, 25 anos, do Rio Grande do Sul. Por que funciona: tima ideia! Juntar o farelo de trigo a outros alimentos aumenta o volume d impresso de ter uma poro mais generosa no prato. Alm disso, o farelo reduz o ndice glicmico da massa e do arroz, e IG baixo garantia de apetite tranquilo.
Abbora

A abbora minha aliada contra a balana! Me ajudou a perder 8 quilos, diz Daniela Amaral, 25 anos, do Rio Grande do Sul. Por que funciona: tem fibra de monte e poucas calorias (tem s 33 calorias por 100 gramas), por isso, voc pode comer bastante sem medo de engordar. No toa que faz sucesso na turma do regime. Pode ser assada ou cozida, doce ou salgada.
Cenoura

Alm de folhas verdes, como bastante cenoura na salada. Mastigar esse legume diminui minha gula, diz Adriana Afonso, 27 anos, de Braslia. Por que funciona: a textura firme da cenoura exige mesmo que voc mastigue, mastigue, mastigue... Com isso, o crebro entende que uma boa quantidade de alimento est sendo ingerida. Alm disso, comendo devagar, voc consome menos comida nos 20 minutos que seu organismo leva para desligar a fome.
Jantar Peito de peru

Colocar peito de peru no sanduche mata minha fome mais rpido, diz Ana Claudia Rizo, 28 anos, de Uberlndia (MG). Por que funciona: alm de protena, o peito de peru tem um pouco de gordura (mesmo o light), que, durante a digesto, estimula o corpo a produzir um hormnio, a colescistocinina, que corta a gula. isso mesmo: para emagrecer a gente precisa de gordura, de boa qualidade, claro, e no mais do que 10% das calorias dirias.
Tofu

Gosto do tofu geladinho com cheiro-verde e shoyu. leve e me ajuda a comer menos no jantar, conta Helena Cardoso, 40 anos, de Goinia. Por que funciona: esse queijinho

(de soja) carrega apenas 40 calorias em 100 gramas, e pode entrar vontade no seu prato, dando volume refeio. A dose de protena, apesar de pouco, tambm ajuda a domar a fome.
FOLHAS VERDES

No jantar, devoro um prato grando de folhas verdes com tomate e pepino. Depois, como uma fruta e pronto: me sinto bem alimentada, diz Mrcia Queiroz, 27 anos, de So Paulo. Por que funciona: campes de fibras, as folhas exigem muita mastigao ningum engole uma saladona sem trabalhar muito com os dentes. E a mastigao um mecanismo fundamental para o crebro avisar a hora certa de voc parar de comer.
Bebidas Suco de limo

Para ficar firme na dieta, bebo limonada (com adoante!) gelada. Refresca e me faz esquecer dos doces, diz Marcia Cristina Marinho, 30, de Ubirat (PR). Por que funciona: o azedinho do limo inibe a vontade de comer algo doce. Isso porque esse sabor satura as papilas gustativas que tambm esto no comando da fome.
Ch de ervas

Beber ch (muito ch!) perto de 1 litro por dia, sem acar e longe das refeies me faz comer menos. Emagreci 9 quilos em dois meses depois que adotei essa estratgia, diz Viviana Lima, 28 anos, de So Paulo. Por que funciona: ch, em geral, acalma o estmago. Mas se quiser ir direto ao ponto, beba ch de capim-cidreira (reduz a compulso a comida), verde (acelera o metabolismo, fazendo o corpo queimar gordura), cravo e canela (diminui a fissura por doce).
Caf

Gosto de beber um cafezinho aps o almoo. Assim no sinto falta da sobremesa, revela Karine Parssolo, 27 anos, de So Paulo. Por que funciona: como acontece com o limo, o sabor forte do caf deixa as papilas gustativas satisfeitas. por isso que compensa o doce da sobremesa.
gua

Quando estou a ponto de atacar um chocolate, bebo gua. E a vontade passa, conta Aline Marta de Lima, 23 anos, do Rio de Janeiro. Por que funciona: a gua ocupa espao no estmago, preenchendo momentaneamente aquele vazio que faz voc sonhar com um biscoito recheado no meio da manh ou da tarde. Portanto, gua para dentro!

Lanches Banana

gostosa, fcil de levar para o trabalho e sossega a fome entre as refeies, diz Fernanda Villas Boas, 23 anos, de So Paulo. Por que funciona: no parece, mas a banana tem fibras e, por isso, forra o estmago. Tambm carrega ferro, potssio e triptofano substncias que do pique e diminuem a compulso a comida. Mas, com 90 calorias, em mdia, no pode ser consumida vontade.
Iogurte

Um iogurte desnatado e a larica da tarde desaparece, garante Simone Fernandes, 26 anos, de Maca (RJ). Por que funciona: rico em protena, no s aplaca a fome como evita que ela volte rpido. Se quiser esticar a sensao de saciedade, junte aveia.
Barra de cereais

Esse lanchinho tem poucas calorias, engana o estmago e faz o intestino funcionar melhor, revela Jeane Marques, 25 anos, de Paranava (PR). Por que funciona: as que tm castanhas, cereais (como a aveia) e frutas secas cortam a fome e do energia. Cuidado com as verses carregadas de acar e sem quase nada de cereais integrais disparam o ndice glicmico, e l vem fome.
Damasco

Docinho, o damasco acaba com aquela vontade de comer alguma coisa no meio da manh, diz Mnica Rodriguez, 31 anos, de So Paulo. Por que funciona: desidratado, concentra frutose (acar da fruta) e vale por um docinho com apenas 20 calorias por unidade. A sensao de saciedade fica por conta das fibras.
Amendoim

Carrego um punhado de amendoim na bolsa para aliviar a fome da tarde, conta Leda Ribeiro, 32 anos, de So Paulo. Por que funciona: a gordura boa do amendoim regula o acar no sangue e rende uma sensao de saciedade prolongada, evitando beliscos. Mas no exagere: 10 gramas tm 55 calorias.
Biscoito com fibras

Para acabar com o desejo por doce, como biscoitinho com fibras, diz Thereza Moreira, 32 anos, do Rio de Janeiro. Por que funciona: uma opo saudvel para driblar a fome que pinta entre uma refeio e outra. Mas, em excesso, engorda.
Soja tostada

No lanche, como soja tostada. Foi um dos truques que me ajudaram a perder 66 quilos, diz Lia Santis, 30 anos, de So Paulo. Por que funciona: alm das fibras, tem isoflavonas (hormnios naturais), zinco, vitaminas do complexo B, clcio e potssio,

que equilibram os hormnios femininos. E os hormnios, voc sabe, influem muito na gula.
Sobremesas Gelatina

Se fico sem doce no almoo, meia hora depois estou atrs de chocolate. Ento, sempre como gelatina diet de sobremesa tem poucas calorias e acaba com a minha larica fora de hora, diz Flavia Gamonar, 21 anos, de Bauru (SP). Por que funciona: a gelatina uma protena, nutriente que demora mais a ser digerido. Alm disso, contm grande quantidade de gua, o que ocupa o estmago. Com a vantagem de render vrias receitas de baixas calorias.
Melancia

Corto o apetite voraz comendo melancia. minha aliada at na TPM, quando a vontade de doce quase incontrolvel, conta Leilane da Silva, 28 anos, do Rio de Janeiro. Por que funciona: essa fruta tem uma quantidade incrvel de gua e, por isso, sacia muito! Como tem um monto de fibras, exige que a gente fique mastigando por mais tempo. Alm disso, voc pode comer uma poro generosa j que uma fatia mdia contm s 50 calorias.
Ol Pessoal tudo bem? Tenho recebido muitos e-mails pedindo orientaes de estudo, na minha matria (Direito Constitucional) e tambm em outras. Os e-mails partem no s de iniciantes, mas tambm de alunos intermedirios e avanados. Resolvi, ento, escrever este artigo para poder passar alguma experincia sobre o Estudo, notadamente do Direito Constitucional para Concursos, mas que tambm pode ser usadas para outras matrias.

Quem sou eu, e porque me considero apto a falar sobre isso? Quem me conhece pessoalmente sabe que sou um professor relativamente novo, novo em idade, e tambm em "carreira": ministro aulas de Direito Constitucional h cerca de 3 anos. Antes disso, porm, passei longos 4 anos como concurseiro, onde cometi muitos erros de preparao e tambm muitos acertos.

Sempre fui um concurseiro (e professor) muito "intenso", seja no estudo ou no trabalho. Posso dizer ento queno foram 7 anos "vivendo a realidade dos concursos", mas 7 anos "respirando concursos". Devido esta intensidade no estudo e no trabalho, sei que posso passar muitas experincias a vocs concurseiros.

O PRIMEIRO ERRO que cometi foi no ter parado para ler artigos como esse que vos escrevo.

importante que o candidato comece ouvindo ou lendo experincias de quem j viveu essa realidade, pois 10 minutos que voc perde lendo um artigo, buscando uma bibliografia ideal, ou assistindo uma palestra, ou at mesmo lendo um livro de algum reconhecido por seus mtodos de preparao poder significar meses ou anos de estudo incorreto.

Como eu disse, eu j comecei errado, partindo logo para um cursinho bsico e comprando as apostilas do professores sem nem saber do que se tratava. Em minha jornada de 4 anos como concurseiro, embora me preparasse incessantemente de Segunda a Sbado (s vezes at domingo), eu prestei apenas 5 concursos. Aqui est o 2 ERRO, devia ter prestado bem mais, pois quando corremos atrs de um edital, acumulamos muito mais conhecimento e em muito menos tempo... ...descobri isso tarde!

Nesses 5 concursos que prestei, eu tive 2 insucessos - nos 2 primeiros (duas vezes no concurso para "Fiscal de Rendas do ICMS-RJ", ambas em 2008) -, depois tive 3 sucessos: Analista do TRE-GO 2008 (3 lugar, sendo maior nota nas provas objetivas), Assistente-Tcnico Administrativo do Ministrio da Fazenda em Gois (5 lugar) e Analista do Tribunal de Contas do Estado de Gois (15 lugar).

Resolvi parar de fazer concursos, pois no tinha maiores ambies dentro do servio pblico, resolvi me dedicar paixo de lecionar (minha me e padrasto so professores, vem de famlia) e fazer com que outras pessoas no cometessem os mesmos erros que cometi na preparao.

Em minha vida de professor (at o momento - abril de 2011) lecionei em cursos presenciais e "virtuais", notadamente no Ponto dos Concursos, onde leciono desde 2009. Tive a oportunidade ainda de publicar 7 livros voltado preparao de candidatos a concursos, 2 com nfase em teoria e 5 com nfase em questes comentadas, o que totalizaram quase 5000 questes comentadas e mais de 2000 pginas escritas. Ainda tive a oportunidade de ser coordenador de outras 6 obras publicadas por outros professores (que totalizam mais de 6000 questes).

Posso dizer ento, que me especializei em "conhecer concursos", analisei a fundo (notadamente em Constitucional) as provas do CESPE, ESAF, FCC, FGV, CESGRANRIO, FEPESE, VUNESP, entre outras bancas, e observei o desenrolar e as questes de concursos desde os de nvel mdio (Tcnicos Administrativos e Judicirios) at provas da Magistratura. Tentarei, ento, neste artigo, passar a minha experincia para vocs e ajudar a dar mais um passo nessa caminhada rumo a aprovao. Estudando o Direito Constitucional - Noes Gerais: (O que vou escrever aqui pode ser adaptado para outras matrias, observando claro a peculiaridade de cada uma delas. Mas, em essncia, algo que vlido para qualquer estudo para concurso) Primeiramente, vou expor algumas palavras transcritas da minha obra "Constituio Federal Anotada para Concursos - 2 Edio": O estudo para concursos difere do estudo acadmico, no pela profundidade j que muitas vezes at maior , mas por ser pautado em uma regra bsica, a qual resumida a uma nica palavra: eficincia. A eficincia qual nos referimos significa basicamente: acertar o mximo pos-svel das questes cobradas, se preparando com o menor esforo e o menor dispndio de tempo possvel. No confunda menor esforo possvel com vida fcil, a aprovao em concursos requer comprometimento, esforo, perseverana. Porm, no necessrio que levemos anos e anos nesse ritmo para que alcancemos a aprovao.

Antes de passarmos s dicas efetivas para que os estudos sejam iniciados, reflita sobre a frase: No passa em concursos quem estuda mais, passa quem estuda melhor: usando o material adequado e estudando com o enfoque correto.

Ento, temos que o estudo para concursos pautado em dois pilares bsicos = FOCO + MATERIAL ADEQUADO. A frmula do sucesso: Aps anos analisando o meu rendimento, analisando o rendimento de meus amigos, e depois analisando o rendimento de meus alunos, eu descobri que o estudo para concursos tem uma "frmula para o sucesso", um lugar comum a todos os "grandes concurseiros" e que ignorado por muitos. No... eu no estou falando daquela "REGRA 1 e 2" no... (para quem no sabe: regra 1 = estudar ; Regra 2 = no esquecer a regra 1). A "frmula do sucesso" vai um pouco alm, ela est dentro dessas regras 1 e 2, e seria: "Alto Rendimento = (efetivo conhecimento da literalidade das normas) + (resoluo incansvel de questes de concursos anteriores)".

Com certeza voc conhece algum que est h anos estudando para concursos e no consegue lograr xito. Eu conheo VRIOS, e o principal erro que percebi que tais pessoas apiam o seu estudo basicamente na leitura de livros tericos e deixam de lado a PRINCIPAL PARTE: ler a Constituio e resolver questes anteriores (comentadas).

Livros tericos so importantes: SIM, MUITO, Recomendo que todos tenham pelo menos 1 bom livro terico da matria!!! Mas, os livros tericos ou doutrinrios devem servir para orientao, direcionamento ou aprofundamento, no como foco principal de estudo. O foco principal "ler a constituio + resolver questes". No MNIMO, 70% das questes de QUALQUER concurso vo cobrar literalidade, seja diretamente ou indiretamente, precisa-se ler a norma para no deixar lacunas no conhecimento sobre ela, e para ter segurana na hora de marcar o "X". A resoluo de questes anteriores ainda mais importante, eu arrisco a dizer que a parte mais importante do estudo, pois na resoluo de questes anteriores, principalmente as comentadas que voc poder: 1-Fixar o conhecimento daquilo que voc estudou, estimulando o crebro a funcionar e armazenar aquela informao. 2- Aprender o estilo de cobrana daquela banca examinadora e entender "o que importante" e "o que no importante" para fins de foco no estudo. 3- Nas questes voc poder ainda aprender literalidades, doutrinas e jurisprudncias que voc no estudou, ou que passaram despercebidas. Da a importncia das questes serem comentadas.

Vou colocar aqui outro trecho do meu livro "Constituio Federal Anotada para Concursos - 2 Edio":

Lembre-se: todo candidato de alto nvel deve ter amplo domnio da literalidade das normas. Na dvida entre estudar a norma (no caso, a Constituio) ou estudar o que a doutrina dispe sobre ela, d preferncia ao estudo da norma, pois ser daqui que sairo a maioria das questes. O maior erro cometido por muitos candidatos no se preocupar em ler efetivamente a Constituio. Outro ponto que merece destaque que se deve evitar, ao mximo, errar em concursos:

a) Questes literais da Constituio Para isso, de extrema importncia o de-lineamento dos artigos cobrados pelo edital do concurso. b) Questes repetidas de outro concurso Para isso, importante a resoluo das questes dos concursos anteriores da banca examinadora. Toda banca examinadora repete questes em seus concursos, ainda que com adaptaes. c) Questes que expem a literalidade das smulas Por este motivo, expus uma relao das smulas de maior relevncia ao final desta obra. d) Questes baseadas em novidades Toda novidade (advento de uma nova emenda constitucional, alterao recente em alguma legislao relevante para o concurso, edio de uma nova smula vinculante...) carta certa nos concursos, desta forma, interessante que o candidato mantenha-se atualizado e principalmente atento a estas novidades.

Cronologia do Estudo:

Primeiro vamos rever as premissas: 1- importante ter um bom livro terico, embora ele no deva ser o foco principal do estudo. 2- No existe concurseiro de alto nvel que no conhea a Constituio melhor do que o endereo de casa. 3- Resolver questes comentadas de concursos anteriores a principal parte do Estudo. Vou passar agora a cronologia "ideal" de um estudo para uma pessoa leiga, adapte essa cronologia para a sua situao: 1 Passo = Conhecer do que se trata a matria: Se voc leigo, no sabe o que ter pela frente no estudo, voc deve comear a estudar "conhecendo a matria". Para conhecer a matria voc tem diversas ferramentas, escolha uma delas, no precisa de todas no:

a) Fazer um curso bsico - uma opo, embora no seja necessrio. b) Ler algum resumo - Para quem preferir ler um resumo, obviamente eu recomendaria o meu livro "Vou ter que estudar Direito Constitucional! E agora? - Manual para os primeiros passos" - j que eu fiz justamente para este objetivo. c) Voc pode ainda, se preferir, usar o seu prprio livro terico ou Constituio Anotada, e assim, voc deve passar os olhos nos principais captulos - que em constitucional so: Princpios fundamentais (art. 1 ao 4). Direitos Fundamentais (art. 5 ao 17) com nfase nos artigos 5 e 7. Organizao do Estado (art. 18 ao 24). Administrao pblica (art. 37 ao 41). Organizao dos poderes nfase aos artigos 44 ao 52, art. 76 ao 84 e art. 92 ao 102. 2 Passo = Ler a Constituio e resolver incansavelmente questes comentadas.

Agora que voc j conhece a matria, chegamos no corpo principal do Estudo. Voc est apto a enfrentar de cara a literalidade e as questes. No fique com medo de resolver questes! Esse o momento de errar. Cada erro um aprendizado novo. Um erro muito cometido pelos candidatos deixar para resolver questes s quando se sentirem seguros sobre a matria. Em concursos, o estudo reverso mais importante, ganha-se segurana na matria resolvendo questes. Foi por este o motivo que publiquei outras 2 obras: 1- A Constituio Federal Anotada para Concursos - para poder auxiliar o candidato no conhecimento da norma. 2- Os materiais 1001 questes comentadas - para criar uma bateria imensa de exerccios comentados, com foco no pensamento de uma banca examinadora especfica. 3 Passo = Aprofundamento: A parte do aprofundamento chega quando voc percebe que as questes de concurso para o nvel do cargo que voc est querendo prestar esto mais difceis do que voc consegue responder com a simples literalidade, ou quando so questes doutrinrias e jurisprudenciais que fogem da simples leitura da norma. Agora hora de voc pegar o seu livrinho terico e aprofundar naquele ponto especfico da dificuldade. P.S - Nunca deixando de resolver questes. Questes se resolvem TODOS OS DIAS!. 4 Passo = Ps-edital: Agora que saiu o edital, voc tem que fazer uma coisa - delinear quais so os artigos da Constituio abrangidos pelo edital. No v para prova sem ter certeza que voc conhece exatamente cada dispositivo constitucional que est dentro do edital. Se tiver algum outro tema que voc no tenha estudado, busque no livro, mas lembre-se que o ideal que quando o edital sair voc j tenha visto toda a matria que ele cobra e assim possa estudar com a seguinte dobradinha: Resumo dos principais pontos + Resoluo de questes. O ideal esse, que voc no precise mais abrir um livro terico aps o edital, s se for para tirar dvidas. O ideal que voc apenas fixe o conhecimento aprendido e se faz isso lendo resumos e resolvendo as questes dos temas cobrados pelo edital. 5 Passo = Comemorar a aprovao. Meu amigo concurseiro... se voc foi um bom garoto, se comportou e seguiu isso que eu expus... CERTO que voc chegar aqui neste 5 passo. Pode at ser que no seja em seu primeiro concurso, mas esse objetivo no vai tardar... pode confiar. Grande abrao e excelentes estudos.

Vtor Cruz

Roteiro de Estudos para a FCC e algumas orientaes - parte I

07/12/2011 Como vo todos, estudando bastante? Pois , foi confirmada a banca organizadora do concurso do INSS, FCC; aqui em So Paulo saiu o edital do TRE e do TCE, FCC; j h autorizao para o ISS ? e espera-se que seja a FCC a banca examinadora deste concurso tambm ?; sendo assim a Fundao est sendo o centro das atenes, no mesmo? Para os que estavam estudando para o INSS com foco no CESPE, deixo um aviso: o tipo de prova desta banca para a FCC muito diferente. Vocs tero de resolver muitas provas da Carlos Chagas agora para que consigam adaptar-se linguagem, ao raciocnio, principalmente, que se deve fazer para resolver as questes de forma prtica e rpida com um mnimo de margem de erro. Como a Fundao, de um modo geral, exige bastante em Portugus, bom sabermos primeiramente quais os pontos mais recorrentes da matria para que vocs possam estudar com mais disciplina e mais focados. Dessa forma, hoje, passarei esses pontos e, nos prximos artigos, resolverei questes que abordem tais pontos e darei algumas dicas de como elas podem ser resolvidas. No que diz respeito compreenso e interpretao de texto, a FCC cobra bastante, alm do entendimento do texto todo propriamente dito, o entendimento de partes do texto, pois h questes em que a resposta diz respeito a apenas um pargrafo, por exemplo. A banca explora muito a teoria de interpretao - caractersticas e estrutura dos trs tipos de texto: narrao, descrio e, principalmente, dissertao -, bem como os trs erros clssicos (extrapolao, contradio e reduo) e a ?no parfrase? (item que eu apelido de Frankstein, pois as mesmas palavras do texto so empregadas de forma diferente no item de resposta, gerando outro sentido) . importante lembrar ainda que, nessas questes, o vocabulrio e o reconhecimento dos sinnimos contextuais so bastante requisitados e explorados. Associada parte de interpretao, em especial nas questes de vocabulrio, a Carlos Chagas trabalha com a Morfossintaxe, presente em toda a prova, mas bastante misturada a outros quesitos. Afinal, podemos mudar o sentido de uma palavra quando a mudamos de lugar na frase, ou quando mudamos sua funo com a de outra do mesmo fragmento e assim por diante. Dessa forma, esse assunto cai tambm em questes de melhor redao ou nas de linguagem de modo geral e, junto dele, so cobrados o reconhecimento das palavras responsveis pelo processo de coeso, suas funes na elaborao textual e o reconhecimento dos termos de referncia dessas palavras, como pronomes (principalmente os relativos, demonstrativos e pessoais), conjunes e suas locues, preposies e suas locues ?, j que so eles que mais influenciam na elaborao textual para que determinado sentido seja alcanado. Portanto, concentre seus estudos nesses grupos de palavras, sobretudo em conjunes e pronomes, so os mais incidentes. Alm do grupos de palavras citados, no que diz respeito ao emprego de palavras, o verbo tambm merece destaque. Emprego dos tempos e modos verbais, reconhecimento de formas verbais equivalentes, grafia dos verbos e correlao/ articulao dos tempos e modos verbais caem mesmo! tanto em questes objetivas como em questes alternadas com outros assuntos ou nas de ordem semntica. Deem bastante ateno, durante os

estudos, aos verbos Mediar, Ansiar, Remediar, Incendiar e Odiar (verbos do MARIO, que seguem o paradigma do "odiar"), ter, pr, ver, vir (verbos irregulares e primitivos, cujos derivados seguem sua conjugao e, consequentemente, sua grafia) prover, provir, precaver-se, reaver, querer e verbos terminados em -EAR e -UIR. E, associando esse assunto sintaxe, as vozes verbais, principalmente transposio de voz, caem em todas as provas da Fundao. A sintaxe da orao e do perodo tambm muito cobrada, tanto no que diz respeito elaborao do texto (especialmente a do perodo composto) como tambm de forma objetiva (especialmente a do perodo simples), ou seja, em questes pontuais que no tm relao com o sentido do texto da prova propriamente dito. Sendo assim, importante saber reconhecer muito bem o sujeito da orao, pois sintaxe de concordncia verbal cai em todas as provas; saber reconhecer os complementos verbais, porque sintaxe de regncia tambm aparece sempre; saber identificar as relaes gramaticais e semnticas entre as oraes, para que se saiba qual o conectivo adequado a ser empregado, como: conjuno, pronome relativo ou preposio; saber identificar quais palavras esto relacionadas entre si, j que isso , alm de propiciar melhor entendimento da regncia, tambm far com que se distinga o adjetivo do advrbio e, consequentemente, saiba-se se determinada palavra pode ser flexionada no singular, plural, masculino ou feminino ? sintaxe de concordncia nominal tambm bastante solicitada, principalmente no que diz respeito ao emprego dos pronomes substantivos e ao do particpio adjetivo. Como eu disse, saber reconhecer as relaes entre as palavras ajuda a entender melhor a concordncia bem como a regncia, consequentemente ajuda muito tambm a entender o emprego correto do acento grave, ou seja, o processo da crase, pois ser mais fcil saber se uma preposio deve ser empregada ou no entre determinadas palavras. Dessa forma, estudar bastante a identificao de termo regente e de termo regido muito importante. A pontuao cobrada tanto em questes pontuais como tambm a partir do texto e seu sentido, por isso bom lembrar: no se separam com sinal algum de pontuao termos ou oraes que se completam, por isso entre verbo e objeto direto, entre sujeito e verbo nunca haver vrgula - no importa a ordem da orao. Some-se a isso que, de modo geral, os termos intercalados so separados por duas vrgulas (ou dois travesses) ou nenhuma. Dos sinais de pontuao, como normalmente ocorre nas provas vrias, a vrgula a mais solicitada, mas o emprego dos outros sinais tambm ocorre. Por fim, a ortografia oficial - emprego de letras, homnimos, parnimos e acentuao grfica - tambm aparece. O emprego de letras propriamente dito com pouca incidncia, mas mantenham ateno grafia das palavras, pois costumamos no perceber uma letra errada ou a mais ou a menos por pensarmos a palavra como a conhecemos, e no como foi escrita. Atente ainda ao emprego dos ?porqus?, de ?a? e ?h?, de ?onde? e ?aonde?, ao emprego das expresses ?de encontro a? e ?ao encontro de? e "em princpio" e "a princpio", formas recorrentes nas provas, e muitas vezes nas questes de interpretao. Nas provas atuais, difcil encontrarmos questes pontuais de grafia, essas formas so cobradas em questes alternadas ou nas de melhor redao. Com a acentuao grfica ocorre a mesma coisa, ou seja, so raras as questes pontuais desse assunto, aquelas que pedem para que se verifique se determinadas

palavras foram acentuadas pelo mesmo motivo, ou pela mesma regra. Se aparecer em sua prova, lembre-se de que reconhecer a slaba tnica adequadamente far com que se perceba o motivo do emprego do acento: na tnica, h um hiato, sendo a segunda vogal ?u ou ?i? ou um ditongo de som aberto?, trata-se de um monosslabo?, ou o acento foi empregado em uma oxtona, uma paroxtona ou uma proparoxtona? ? sempre nesta ordem de raciocnio, ser difcil errar. Alm disso, esse assunto tambm aparece nas questes de concordncia, pois sabemos haver verbos que no singular ficam sem acento ou recebem acento agudo, mas no plural recebem acento circunflexo. Assim, ao ler questes como de reescrituras de frases, tambm mantenham foco na grafia e na acentuao. A prova da Fundao Carlos Chagas requer, sobretudo, raciocnio lgico. As estruturas lingusticas - crase, concordncia, regncia etc - tm de ser analisadas com praticidade, usando-se a lgica da estrutura da orao, do perodo, assim como as questes de interpretao de texto que precisam ser analisadas com rapidez e, usando tcnica de leitura, especialmente, a do reconhecimento das palavras e ideias-chave, ser muito mais simples. Portanto, pessoal, nada de preguia! preciso estudar Portugus, ele far a diferena na sua prova. Um timo estudo a todos! Luciane Sartori

Dgrafo - do grego di, dois, e grafo, escrever - dupla de letras que representa um s fonema, como an (em santo), que representa o fonema //; ss (em passo), que representa /s/; nh (em pinho), que representa //; e outros. Portanto, nos dgrafos, as letras no formam encontro consonantal, j que no so pronunciadas as duas consoantes, pois se trata de um nico fonema. Na verdade, a existncia dos dgrafos revela deficincia do nosso alfabeto, pois o ideal seria que cada fonema fosse representado por uma nica letra. Os dgrafos no portugus brasileiro so os seguintes: dgrafo fonema representado palavra-exemplo am // ambos an // antigo ch // chuva em // sempre en // entrada gu /g/ guelra, guia (neste caso, usa-se gu somente antes de e e i e o u no pronunciado.) ha /a/ h he /e/ hemisfrio he, h / e / hera, hlice hi /i/ hipismo ho /o/ hoje ho, h // homem, hspede hu /u/ humano im // impedir

in // indicador lh /l / galho nh // ninho om // ombro on // onde qu /k/ queijo, quilo (neste caso, usa-se qu somente antes de e e i e o u no pronunciado.) rr / / terra sc /s/ nascer s /s/ creso ss /s/ esse um // umbigo un // mundo xc /s/ exceo xs /s/ exsurgir Observe ainda que: 1. Quando as duas letras so pronunciadas, no se trata de dgrafo: quase, freqente, eqidade, lingia, escada, exclamao, etc. O trema colocado sobre o u exatamente para indicar que ele deve ser pronunciado. 2. No final de palavras como cantam, armazm e correm, am e em no so dgrafos, pois representam os ditongos nasais /w/ e /y/, respectivamente, ou seja, dois fonemas. -----

Trema No se usa mais o trema nos grupos que, qui, gue, gui . A pronncia do u , porm, permanece a mesma. Obs.: Deve-se atentar para a pronncia: - Pronuncia-se o u: quiproqu, sequncia, sequela, aguentar, cinquenta, tr anquilo, arguir, consequncia ;

FONTE: http://www.slideshare.net/dilsoncatarino/nova-ortografia

Orao reduzida para desenvolvida e vice-versa As oraes reduzidas so as que apresentam o verbo numa das formas nominais (gerndio, particpio e infinitivo), nunca so iniciadas por conjunes (no caso das substantivas e adverbiais) nem por pronomes relativos (no caso das adjetivas), normalmente podem ser reescritas (desenvolvidas) com esses conectivos, podem ser iniciadas por preposio (ou locuo prepositiva). J as desenvolvidas apresentam o verbo conjugado e so iniciadas por conjuno (substantivas e adverbiais) ou pronome relativo (adjetivas), normalmente. Fica aqui a dica: conhea as conjunes!!!!!!!!

Veja como so feitas as reescritas de reduzida para desenvolvida e vice-versa: Reduzidas de gerndio para desenvolvidas

Pagou a conta, ficando livre dos juros. (coordenada aditiva) Pagou a conta e ficou livre dos juros. (coordenada aditiva) Esta a melhor maneira de conhecermos as pessoas: convivendo com elas. (apositiva) Esta a melhor maneira de conhecermos as pessoas: se convivermos com elas. (apositiva) Encontrei seu irmo, levando uma surra. (adjetiva) Encontrei seu irmo, que levava uma surra. (adjetiva) No tendo condies, comprou um terno. (concessiva) Embora no tivesse condies, comprou um terno. (concessiva) Agindo desse modo, ningum ficar com voc. (condicional) Se voc agir desse modo, ningum ficar com voc. (condicional) Temendo a reao do pai, no contou a verdade. (causal) Uma vez que temia a reao do pai, no contou a verdade. (causal) Saindo do estdio, encontrei meus amigos. (temporal) Quando sa do estdio, encontrei meus amigos. (temporal) Reduzidas de infinitivo para desenvolvidas preciso trabalhar muito. (subjetiva) preciso que se trabalhe muito. (subjetiva) Deixe o aluno pensar. (objetiva direta) Deixe que o aluno pense. (objetiva direta) Os adversrios o acusaram de fazer coisas erradas. (objetiva indireta) Os adversrios o acusavam de que fazia coisas erradas. (objetiva indireta) A melhor poltica sermos honestos. (predicativa) A melhor poltica que sejamos honestos. (predicativa) Tenho medo de mudarmos. (completiva nominal)

Tenho medo de que mudemos. (completiva nominal) De mim s quero isto: amar-te toda a vida. (apositiva) De mim s quero isto: que eu te ame toda a vida. (apositiva) Joo no homem de meter os ps pelas mos. (adjetiva) Joo no homem que mete os ps pelas mos. (adjetiva) Apesar de estar machucado, continua jogando bola. (concessiva) Ainda que esteja machucado, continua jogando bola. (concessiva) Sem estudar, no passaro. (condicional) Sem que estudem, no passaro. (condicional) Ela passou mal de tanto comer aquelas balas. (causal) Ela passou mal porque comeu muito aquelas balas. (causal) Aquela cena o chocou a ponto de lhe tirar o sono. (consecutiva) Aquela cena o chocou tanto que lhe tirou o sono. (consecutiva) Ela estuda tanto para fazer um concurso. (final) Ela estuda tanto para que faa um concurso. (final) Pense muito antes de tomar uma deciso. (temporal) Pense muito antes que voc tome uma deciso. (temporal)
Obs.: 1- praxe que as adverbiais reduzidas iniciadas pelas preposies AO, PARA, POR, SEM sejam, respectivamente, de tempo, finalidade, causa e concesso/condio: Ao entrar, faa silncio. (=Quando entrar, faa silncio) Para viajar, preciso dinheiro. (=Para que se viaje, preciso dinheiro) Por ser exato, o amor no cabe em si. (=Porque exato, o amor no cabe em si) Sem estudar, passou. (=Sem que tenha estudado, passou) Sem estudar, no passa. (=Sem que estude, no passa) 2- O infinitivo no constitui orao basicamente em dois casos: em locuo verbal e substantivado. Bechara alista outros casos, mas eles no so exigidos em prova de concurso. Ex.: Mesmo que tenha sido ele o culpado, deve haver algum engano aqui. O comer e o beber fazem parte da vida.

Reduzidas de particpio para desenvolvidas Havia aqui uma rvore, plantada por mim. (adjetiva explicativa) Havia aqui uma rvore, que foi plantada por mim. (adjetiva explicativa) A notcia divulgada pela mdia era falsa. (adjetiva restritiva) A notcia que foi divulgada pela mdia era falsa. (adjetiva restritiva) Agredido pelo outro, mantive a calma. (concessiva) Embora eu tenha sido agredido pelo outro, mantive a calma. (concessiva) Aceitas as condies, no haver problemas. (condicional) Desde que se aceitem as condies, no haver problemas. (condicional) Preocupado com a prova, esqueceu os documentos em casa. (causal) Como se preocupara com a prova, esqueceu os documentos em casa. (causal) Terminada a aula, todos pularam de alegria. (temporal) Logo que terminou a aula, todos pularam de alegria (temporal) That's all folks! Pestana fernandopest@yahoo.com.br ou fernandopestana@euvoupassar.com.br

Assunto: Re: [CONCURSEIROS] WORD: Excesso de espao entre palavras

Poucos minutos depois de enviar a mensagem eu acabei descobrindo: 1 Selecionar o texto 2 Ctrl + L 3 Clicar na aba substituir 4 Digitar "^w" em "localizar" e em "substituir por" dar apenas 1 espao, ou quantos espaos queira para o trecho selecionado, com a barra de espao do teclado. Obs: O ^w para o Word procurar por quaisquer espaos no trecho selecionado, seja de 1, 2, 3 ou quantos espaos forem entre palavras, entre letras, etc ... Abraos, Rafael

Quatro informaes teis no divulgadas!

Informaes teis no divulgadas! Principalmente a QUARTA


IMPORTANTE : 1. Quem quiser tirar uma cpia da certido de nascimento, ou de casamento, no precisa mais ir at um cartrio, pegar senha e esperar um tempo na fila. O cartrio eletrnico, j est no ar! www.cartorio24horas.com.br Nele voc resolve essas (e outras) burocracias, 24 horas por dia, on-line. Cpias de certides de bitos, imveis, e protestos tambm podem ser solicitados pela i nternet. Para pagar preciso imprimir um boleto bancrio. Depois, o documento chega por Sedex. Passe para todo mundo, que este um servio da maior importncia. 2.. DIVULGUE. IMPORTANTE: AUXLIO LISTA Telefone 102... Agora : 08002800102 Vejam s como no somos avisados das coisas que realmente so importantes...... NA CONSULTA AO 102, PAGAMOS R$ 1,20 PELO SERVIO. S QUE A TELEFNICA NO AVISA QUE EXISTE UM SERVIO VERDADEIRAMENTE GRATUITO. No custa divulgar para mais gente ficar sabendo. 3. Importante: Documentos roubados - BO (boletim de occorrncia) d gratuidade - Lei 3.051/98 - VOC SABIA??? Acho que grande parte da populao no sabe, que a Lei 3.051/98 que nos d o direito de em caso de roubo ou furto (mediante a apresentao do Boletim de Ocorrncia), gratuidade na emisso da 2 via de tais documentos como: Habilitao (R$ 42,97); Identidade (R$ 32,65); Licenciamento Anual de Veculo (R$ 34,11)..

no!

Para conseguir a gratuidade, basta levar uma cpia (no precisa ser autenticada) do Boletim de Ocorrncia e o original ao Detran p/ Habilitao e Licenciamento e outra cpia um posto do IFP..

4) MULTA DE TRANSITO : essa voc no sabia


No caso de multa por infrao leve ou mdia, se voc no foi multado pelo mesmo motivo nos ltimos 12 meses, no precisa pagar multa. s ir ao DETRAN e pedir o formulrio para converter a infrao em advertncia com base no Art. 267 do CTB. Levar Xerox da carteira de motorista e a notificao da multa.. Em 30 dias voc recebe pelo correio a advertncia por escrito. Perde os pontos, mas no paga nada. Cdigo de Trnsito Brasileiro Art.. 267 - Poder ser imposta a penalidade de advertncia por escrito infrao de natureza leve ou mdia, passvel de ser punida com multa, no sendo reincidente o infrator, na mesma infrao, nos ltimos doze meses, quando a autoridade, considerando o pronturio do i nfrator, entender esta providncia como mais educativa.

DIVULGUEM PARA O MAIOR NMERO DE PESSOAS POSSVEL. VAMOS ACABAR COM A INDSTRIA DA MULTA!!!!
Gostaria, se possvel, que cada um no guardasse a informao s para si COISAS QUE VC FARIA SE FOSSE MAGRA
Entrad x a

06/07/1 erica.cmonteiro@terra.c 1 om.br para mim (1) Ficaria horas me olhando no espelho.

(2) Ia experimentar as roupas que hoje no me servem. (3) Desfile de lingerie em casa. (4) Viagem para praia. (5) Usaria uma cala com blusinha branca apertada e scarpin. (6) Colocaria uma cala jeans tamanho 38 com uma bota de salto alto, com blusa bsica e jaqueta de couro. (7) Com certeza entraria em todas as lojas s para experimentar as roupas que jamais vesti antes. (8) Compraria uma bota de cano alto sem correr o risco de no fechar na batata da perna. (9) Usaria biquini na praia. (10) Compraria um monte de blusas bem justas. (11) Andaria na rua "me sentindo". (12) Correria pra uma loja comprar um biquini bem bonito e iria para o clube com meus filhos. (13) Eu queria fazer tudo isso, mas hoje especialmente o que eu queria era ter entrado e ficado bem com a primeira das sei l quantas roupas que coloquei cedo para ir ao trabalho, sem ter que atrasar at chegar a uma concluso ainda que triste e insatisfeita. (14) Ia transar com meu marido de luz acesa. (15) Faria meu jogging com roupas mais sexy. (16) Ensaio fotogrfico. (17) No murchar a barriga quando um homem passar a mo. (18) Correr de biquni para brincar com minha prima de 3 anos sem me preocupar de balanar.

Havia um intelectual que veio a ser membro da banca examinadora de um concurso dificlimo. Autor de vrios livros e com currculo brilhante, ele era o terror dos candidatos. Suas perguntas eram ainda mais difceis do que o prprio concurso. Um dia, contudo, um professor inteligentssimo percebeu que todas as perguntas eram tiradas das notas de rodap de determinados livros que, por muito apreciados pelo examinador em questo, acabavam sendo fonte constante das questes de concurso que formulava. Ento, uma apostila de poucas pginas, s com as notas de rodap, passou a ser o suficiente para todo mundo ser aprovado naquela disciplina. Muito bem, este artigo baseado em fatos reais! Agora vou contar dois casos meus. Dei aula para um grupo de alunos que se preparava para o concurso de Delegado de Polcia/RJ. Na vspera da prova especfica discursiva, acertei 4 de 5 questes. Meus alunos achavam que eu era orculo, mgico, ou coisa parecida. Mas no era isso, eu apenas fiz a pergunta: Se eu fosse examinador desse concurso, o que eu perguntaria? Basta observao, pragmatismo e o desejo de fazer alguma coisa funcionar. Isso

incomoda a muitos, pois h uma tendncia a querer que todos sigam os padres tradicionais. A Academia, a Universidade e os intelectuais no gostam do que chamam de listas, receitas e do que rotulado como autoajuda. O problema que h horas para ser acadmico, e horas para ser pragmtico (como no caso dos concursos). Somos criticados apenas porque seguimos outro padro. No existe um padro certo e outro errado, eles apenas so diferentes. Isso vale para aulas, livros, cursos, projetos, preferncias sexuais etc. Outro caso sobre padres. Minha apostila de Medicina Legal, hoje livro, foi feita por um sistema muito simples. Eu me perguntava o que seria importante para um Delegado de Polcia saber nessa disciplina. Isso bastou para a ento apostila ser considerada ouro em p, pois matava todas, ou quase todas, as questes dos concursos. Isso s deixou de funcionar no Estado do Rio de Janeiro quando a banca mudou o padro, deixando de perguntar o que um Delegado precisa saber e passou a indagar, numa deciso lamentvel, coisas que nem quem faz o concurso para perito capaz de responder. A funesta deciso da banca no matou minha apostila, pois hoje um livro com outros autores e muito bem recebido. Mas matou a lgica racional no concurso, prejudicou muita gente e fez a Polcia Civil perder timos Delegados, reprovados numa matria importante, mas que no devia ser cobrada dessa maneira. Muito bem, o fato que a tcnica utilizada pelo professor que citei, e por mim, nos dois casos anteriores, muito simples. Primeiro, a gente observa ou se indaga o que seria razovel cair ou o que est caindo nas provas. Segundo, traa-se um padro que o examinador esteja seguindo. Em suma, o que mais comumente ele usa. A, por fim, anota-se tudo que, estando dentro do Programa do Edital, se encaixa no padro. Tudo que estiver no padro, a gente anota. A tcnica nada mais que se antecipar ao examinador. Para fazer isso preciso ter muito conhecimento e estudo, e usar a inteligncia. Vale citar que aquele examinador citado no primeiro caso um gnio, tem muito a dar, mas na hora de perguntar, ele seguia um padro simples, que foi plotado por olhos que o observavam. Eu fazia isso quando concurseiro, depois como professor. As pessoas que s vezes criticam essas tcnicas, a meu ver, no compreendem a ideia ou, pior, se sentem ameaadas por quem no segue os padres que elas elegeram. Descobrir o que vai cair e estudar o assunto atividade inteligente. Saber chutar, embora criticado por tantos, tem seu lugar tambm. Minha aula sobre chute que est na rea de Cincia e Tecnologia do Youtube, j tem mais de 250.000 exibies. Muitos criticam as tcnicas, mas se esquecem do meu pragmatismo e das orientaes que dou no livro ao tratar do assunto. Repare que o pessoal do Google, um time genial, classificou o chute em Cincia e Tecnologia, o que no correto, mas mostra que nem todo mundo acha o chute uma fraude. Saber a hora de chutar, e como, e bem, inteligncia posta a servio do sonho. Digo que o ideal saber a respostas, mas se isso no acontecer Alm da previso do futuro e do chute, o modelo de livros para concursos tambm foi criado a partir da anlise de padres. Ao criar os livros para concursos, eu quis ajudar os concurseiros que, como eu, sofriam por falta de material adequado. Sem saber, estava quebrando um paradigma e criando um novo nicho editorial. Na minha poca, s havia apostilas e livros espessos as primeiras com menos do que o candidato precisava; os livros, com muito mais que o necessrio para passar. Ento, sugeri ao Sylvio Motta que inclusse uma nova parte no livro de questes de Direito Constitucional que ele estava

preparando. Sugeri que ele fizesse uma teoria resumida, do tamanho adequado para concurseiros. Em resposta, ele disse que topava a proposta se eu participasse do projeto da parte terica. Aceitei, e dali saiu um livro em co-autoria que foi aquele que comeou a srie Provas & Concursos, que revolucionou o mercado. At o dia em que paramos de publicar aquela obra juntos, mais de 50.000 livros j tinham sido vendidos. Mais que isso, chamamos os amigos professores e saiu dali toda uma srie. Claro que apareceu gente para criticar a indstria dos concursos, mas o fato que, at aquela poca, ningum se preocupava com os concurseiros. Hoje, o cenrio mudou e at as editoras jurdicas j esto cuidando de ter sries para concursos pblicos. Mais uma vez, tudo aconteceu a partir da identificao de um padro e de uma simplificao, qual seja, atender no a tudo, mas apenas ao padro. Isto muito eficiente. Descobrir o padro simplifica o trabalho e isso no serve apenas para concursos. A tcnica funcionar tanto melhor quanto mais razovel for quem estiver do outro lado. O macete : identifique o padro utilizado pela outra pessoa e voc saber o futuro. O que vai cair na prova, o que uma pessoa far amanh, como ela reagir a uma dada situao, como ela se sair em um negcio. Prever comportamento s no funciona muito com os loucos. Eles no seguem necessariamente um padro. Mas, se definirmos que o sujeito maluco, ento j teremos um padro para ele: nesse caso, no se pode usar os padres anteriores porque ele no segue padres. Felizmente, no o caso da maior parte dos examinadores e humanos. Somos uma raa de padres. Muitos padres diferentes, mas padres. Infelizmente, contudo, existem pessoas e bancas, e alguns governos, loucos. O desafio descobrir o padro. Se a banca, o scio, o cnjuge, o cliente etc. no seguir um padro, seguir outro. Descubra qual o padro e voc poder prever o futuro. O resultado s vai mudar se a pessoa mudar o padro, mas para isso ela tem que estar observando, querendo mudanas, precisa estudar, ou fazer terapia, ou sofrer muito, ou se converter a algum credo, ou ver a morte de perto Por falar em mudar padres, se voc est sendo reprovado em concursos, veja o que precisa fazer para mudar seu padro de atitudes-pensamentos-comportamentos e, assim, poder mudar o padro dos resultados tambm. Descobrir o que vai cair na prova pode ser feito de vrias formas. Isso inclui estudar o Programa todo, fazer as provas anteriores, entender como cada instituio trabalha (Cespe/Unb, Esaf, FCC, por exemplo), desenvolver e analisar estatsticas, reparar o que est acontecendo na poca da prova, ouvir os professores especializados (acessveis nos livros, cursos e na internet) Falo sobre isso nos meus livros para concurso e no meu site, e h muito material disponvel sobre o tema. Fazer provas no tem tanto a ver com saber a matria, quanto tem com saber fazer provas, saber estudar com foco. Por enquanto, claro. Um dia, os examinadores evoluiro e aglutinaro os conceitos de saber com saber fazer provas. Enquanto eles no aprendem a fazer isso, estamos diante de dois assuntos diferentes. De minha parte, quero ajudar a educao a evoluir e a melhorar as provas, mas, at l, quero ver meus alunos, leitores e amigos conseguindo resultados. E, para isso, precisamos aprender a jogar o jogo e a danar a msica que est tocando. Um dia, quebraremos o disco e poremos msica melhor, advirto.

Quando intelectuais criticam os livros para concursos, se esquecem que tais livros so perfeitos para o fim a que se destinam. Se querem mudar os livros para concursos, basta mudar a forma de se indagar nas provas. Ns, concurseiros, alunos e professores, somos muito adaptveis. Para concluir, assim como a academia tem muito a aprender com os concursos, o servio pblico tem muito a aprender com a iniciativa privada. Mas este j outro assunto. Precisamos melhorar o servio pblico e minha maior esperana contar com voc, concurseiro. Por fim, outra pergunta tima , alm de qual o padro?, indagar o que o mais importante?. E, se o tema for administrao do tempo, o que de fato importante, urgente? Essas reflexes, mais do que apenas fazer voc passar em concurso, pode nos ajudar a melhorar o pas, a nossa vida, o amanh. Com esforo e inteligncia, possvel produzir um hoje mais saudvel e um amanh bem melhor para todos. Autor: William Douglas
Dica de Administrao de Tempo. Mais tempo, mais estudo.

Dica de Administrao de Tempo: Mais tempo, mais estudo. A vida multifacetada nos impe o encargo de concretizar uma gama de tarefas que, muitas vezes, parecem que precisam ser realizadas ao mesmo tempo. E o que pior: as pessoas tentam realiz-las ao mesmo tempo. Nasce da a grande frustrao de no ter conseguido, naquele dia, dar conta de todas as tarefas. muito comum as pessoas darem muita ateno ao que no importante e no conseguirem cumprir o que importante. , tambm, muito comum, as pessoas no conseguirem realizar as tarefas necessrias durante o dia. Em nossos seminrios e palestras, uma das grandes reclamaes dos participantes justamente essa, no sentido de que os dias parecem voar sem que a pessoa realize muitas coisas. Isso acontece com voc? Imagine se voc conseguisse dar conta de todas as tarefas dirias? Certamente, isso eliminaria o estresse, a fadiga e a ansiedade. Voc conseguiria dar conta de todos os seus afazeres com eficcia, tranquilidade e sem a ansiedade que corri o ser humano por dentro. Dica para solucionar esse problema: Estabelea prioridades. Como dito acima, a vida multifacetada nos impe o encargo de concretizar uma gama de tarefas que, muitas vezes, parecem que precisam ser realizadas ao mesmo tempo.

No tente realizar todas as tarefas ao mesmo tempo, simplesmente porque no necessrio. As prioridades so definidas a cada dia ou semana. Coloque as prioridades urgentes e importantes em um papel. Tenha em mos uma agenda (pode ser pequena). Coloque nessa agenda todas as tarefas que devero ser realizadas naquele dia. Com isso, voc ter uma concentrao de informaes e evitar gravar as informaes em vrios lugares diferentes. Agora, distinga o importante do urgente. Pronto! Voc passou para o papel todas as suas tarefas dirias e distinguiu o urgente do importante. Agora, comece a realizar as tarefas da sua lista pelas tarefas urgentes. Mas o que urgente? Urgente a tarefa que deve ser realizada naquele dia. Assim, voc dar conta das tarefas urgentes, cumprindo todos os seus compromissos daquele dia, conseguindo mais tempo para voc e para realizar mais tarefas. Alm disso, voc no deixar pendncias para o dia seguinte. Com isso, voc ganhar mais tempo. Mais tempo, mais estudo. Por exemplo: Voc est em casa estudando e precisa ir ao mercado. Ir ao mercado importante, mas no urgente; voc est estudando e precisa pagar uma conta no banco que vence naquele dia. Pagar a conta no banco urgente; voc est estudando e precisa fazer a inscrio em algum concurso. Se ainda h tempo para se inscrever, essa tarefa importante, mas no urgente. Entretanto, se aquele dia foi o ltimo dia de inscrio, ela ser urgente. Com isso, temos certeza que voc administrar melhor o seu tempo e ter mais tempo para estudar. Afinal, mais tempo, mais estudo! http://www.institutotc.blogspot.com/

Os diplomas da esttica contempornea segregam as gordas e ridicularizam os rechonchudos. Mulheres levemente acima do peso so apontadas nas ruas, execradas como se fossem Madalenas em pecado.

E os Henriques Oitavos? Coitados, nem mesmo se fundassem a sua prpria S alcanariam a indulgncia que se concede aos magros, aos elegantes. Hoje em dia um homem pode at ser burro, gordo que no A mulher precisa exibir a coluna vertebral levemente mostra e um grande latifndio dorsal. J o homem precisa ter barriguinha embutida, de preferncia concentrada num feixe de msculos voltados para dentro, criando uma nova geografia humana posto que as alas abdominais so costumeiramente frouxas, desde que o homem comeou a gostar desse velho hbito de comer. Barriga de tanquinho exige sacrifcio. Na verdade, s jejuando o homem poder ser esse Apolo que o Mercado impe. Comer: verbo pouco transitivo para homens e mulheres elegantes, Nada mais fora de moda. As Giseles Bndchens e os Davis de Michelngelo devem nutrir-se s de coisas naturais, como alcachofras e lentilhas. As mulheres perseguem o corpo das garas, os homens, o perfil dos pintassilgos. Lano daqui o meu apelo de misericrdia aos Mercados da Beleza: Perdoai as cheinhas, dai-lhes ao menos o direito de merecer o olhar galante de algum homem saudoso do tempo em que as mulheres tinham curvas e carnes.

rica Monteiro <kika_cm@ig.com.br> 30/12/10 para mim Faz tempo que tenho um projeto para escrever um romance. Mas... nunca tive tempo para me desbruar na idia. Ento acredito que, talvez, o conceito dessa minha histria, servisse como base para o "universo" de Tinto & Conc. Pois bem, segue: Existe um espao entre o Acordar e O sonho. Inicialmente chamado Razo. So trs planos, mundos, ou o nome que se queira dar. No existe a pretenso de definir o que estar acordado ou viver em sonho. Muito menos em autointular-me racional. Muitos j tentaram isto com muito mais gabarito do que eu: seja na filosofia, psicologia

ou nas artes. So timas linhas de expeculao; de questionamento. Como exemplo no cinema-pop-recente cito Matrix ou A Origem, que abordam o tema do real x inconsciente. No se trata disto. O fato que quero abordar como as pessoas so quando esto acordadas e quando sonham. As possibilidades. O que podem fazer nestes "mundos". E o que estes "mundos" podem fazer por elas... E na fronteira entre estes conceitos existe um espao, limitado, com um s habitante. Na Razo o personagem maior que o enredo. Ele se basta. meio o Zaratrusta de Nietzsche. Bem, isto d uma conversa meses...rs. No caso do Tinto & Conc, temos dois personagens parecidos - pelo menos o que dizem: que um a verso masculina ou feminina do outro. Quero colocar o Tinto no Acordar e a Conc no Sonho. Fazendo um contra-ponto entre feminino e o masculino. Mas ressalto que o Acordar e O Sonho so Mundo igualmente legtimos. O acordar no necessariamente o "certo" ou vice-versa. So possibilidades. Assim Tinto & Conc podem trabalhar no mesmo emprego, morar no mesmo prdio, ir s mesmas festas, cometer os mesmos erros, s que de ngulos diferentes e com resultados diferentes. E eles teoricamente nunca se encontram, como na nossa idia inicial. Tudo muito sutil. S que um dia... o Mundo da Razo comea a encolher. A fronteira entre o Acordar e Sonho est em risco. Ento o personagem, pensei em ser o Sem Boca, precisa excursionar pelo Acordar e o Sonho para entender e salvar o seu espao. atravs dele, que podemos, "criticar" o real e o surreal. Como ele mora sozinho na Razo, ele nunca precisou falar... mas em contra partida pensa melhor que todos. Tinto aparece na razo com seu amigo - pensei em um personagem que potenciazasse o esteritipo masculino moderno, mas ainda no tenho isto bem definido. E a Conc aparece no Sonho, com sua amiga loucamente feminina - Katty Yasmin..rs. Posso ir desenvolvendo melhor a idia. Mas preciso saber de opinies. Aguardo retorno. Beijos. rica.

erica.cmonteiro@terra.com.br 21/10/10 para fabiano.ladisl., fabianoladislau, mim


Notcias da Massa. A nova moda Neguinho em nibus mandando som. Faz tempo que do celular vinham apenas leros - o negcio agora propagar. Pode ser pancado ou sertanejo. Roedeira ou pagodinho. O babado comunitrio. Alm de o buso nos presentear com seu agradvel som ambiente, sobra os ditos DJs-decoletivo. A viso a seguinte: sujeito (a) desprovido(a) de noo, sentado(a) janela - afinal a msica universal e precisa se expandir - a caminho da escola/ trabalho/ entrevista de trampo/ levando

voinha(o) ao mdico e jurando que sua presena faz diferena. E faz, porque do outro lado, mais atrs, existe outra criatura com um celular igualmente "mega-power" que pode e vai mandar ver. Recapitulado. Existe um (a) DJ tocando a cover de Ivete Sangalo, voc, e outro (a) DJ saudosista precisando ser-feliz-na-favela-em-que-nasceu. No esquecendo um fundo altamente musical de Bello - o que no deve mais nada a mais ningum neste mundo todo. E para fechar geral o buso est cheio, o trnsito est cheio e voc est cheio (a) da vida-mais-ou-menos que te meteram. Mas como Jesus vem-que-vem, envia, enquanto isso, algum para te convencer que Ele vem e vem rpido e se eu no esperar por Ele rpido, vai morrer e vai pro inferno com os DJs. S espero que DJ no v para o Cu se aceitar o Cara nas ltimas. Dia desses teve um causo especial a ser pontuado. Consegui a proeza de um lugar janela, vendo o trnsito, milionariamente em ascenso e "acordo" com um DJ prestigiando a cultura do meu Pas. Era algo do tipo: Joelma, com este nome s pode ser a do Calipso, com toda a sua desenvoltura, praticamente a capela, vomitando frases de um amor sem trilhos num deserto no mar que secou. Ela est sem direo, quase louca num campo minado. E podendo ficar pior, entra Fagner, borbulhando sua paixo atravs das si-s-s-s-la-bas. Ele entra num fogo cruzado, sem sol, sem mar, sem Joelma... Ahhhhhhhhhhhhhhhhhhh!!!! E ningum morre... J deu, vou trabalhar - de motorista, Meu Amor. Beijos. Conc.

NOVO GOLPE POR TELEFONE Repasso pois, se no tivssemos sido avisados pelos amigos da net, teramos sido vtimas dessas pessoas, portanto, vamos fazer nossa parte. NOVSSIMO golpe do telefone - Diferente dos outros ... Um sujeito pilantra, liga para sua casa e se identifica como Policial (delegado). Alega estar recebendo ameaas por telefone e que o nmero registrado na bina o seu. Ele, ento, sugere que sua linha foi clonada, e ACONSELHA voc, a solicitar um reparo sua operadora. E diz que vai ligar mais tarde,para saber se voc fez a solicitao. Em caso afirmativo (se vc fez a reclamao operadora), voc est lascado, porque no dia seguinte, ele estar na sua casa com uniforme e crach da firma operadora.. Da em diante, voc ser presa fcil para ele, que entrar em sua casa sem esforo algum. Se receber essa ligao, no solicite o reparo e d queixa imediatamente Polcia.

Se ele voltar a ligar, diga que j comunicou polcia e que fez um BO (boletim de ocorrencia). Repasse a todos os seus contatos, URGENTE!!!! e comuniquem tambm seus familiares, vizinhos e todos que no tiveram acesso a este e-mail, se acharem conveniente!!!

Sada para o Brasil so os acordos bilaterais

O Brasil no deveria perder tempo com um bloco que no importante nem prioritrio para o pas. A opinio do professor titular de Economia Internacional da UFRJ, Reinaldo Gonalves, ao se referir polmica em torno da criao da rea de Livre Comrcio das Amricas ALCA. O economista tambm no poupou crticas ao Mercosul, classificado por ele como um projeto moribundo, um exrcito de Brancaleone.

Em entrevista ao Globo Online, Gonalves sustenta que a sada mais vantajosa para o Brasil, em termos de comrcio exterior, seriam os acordos bilaterais - especficos e que preservam os interesses brasileiros -, a exemplo do que fazem China, ndia, Rssia e, inclusive, Estados Unidos.

GLOBO ONLINE - A criao da ALCA fundamental?

REINALDO GONALVES - No. E tambm no para o governo americano. O prprio Bush no parece muito interessado. Na origem, a ALCA foi uma idia do pai, George Bush, e chamava-se Iniciativa das Amricas. Depois, andou meio esquecida e foi retomada pelo Clinton. Os americanos tratam o assunto no gnero colar o selo, ou seja, se colar, colou.

GLOBO ONLINE - O Brasil tem interesse no bloco?

REINALDO GONALVES - No Brasil, os principais defensores so grupos do setor privado. O prprio governo, no incio, mostrava-se dividido em relao ALCA, que era apoiada pela Fazenda, Indstria e Comrcio Exterior, e Agricultura. Depois, o governo passou a exigir melhores condies de acesso ao mercado de produtos agrcolas.

GLOBO ONLINE - No aderir ALCA - ou ser o ltimo a aderir - seria prejudicial para o Brasil?

REINALDO GONALVES - Esse um argumento muito usado pelos defensores do bloco, mas que no tem fundamento. Os americanos tm priorizado acordos bilaterais com pases da Amrica Central e do Sul e acho que essa deveria ser a estratgia do Brasil: abandonar esquemas plurilaterais ou multilaterais e partir para acordos bilaterais.

GLOBO ONLINE - Qual a vantagem desse tipo de acordo?

REINALDO GONALVES - A vantagem que em vez de termos uma agenda prt-aporter, definida em grande medida pelos Estados Unidos e tendo como [denominador] omum a gelia geral latino-americana e caribenha, teremos acordos especficos que atendem aos interesses brasileiros. E essa uma tendncia: at o fim deste ano, mais de 300 acordos bilaterais devero ser registrados junto OMC.

GLOBO ONLINE - E como proceder em relao Unio Europia?

REINALDO GONALVES - O ideal seria podermos fazer acordos, por exemplo, com a Alemanha e com a Frana, o que no possvel porque toda a parte comercial do bloco est centralizadada em Bruxelas. Mas um acordo com a Unio Europia possvel e vivel.

GLOBO ONLINE - Via MERCOSUL?

REINALDO GONALVES - No; um acordo bilateral Brasil-UE. Eu, particularmente, sou um crtico do Mercosul, que considero um projeto moribundo; um exrcito de Brancaleone. Foi idia do Collor; poderia ser boa, mas no tem sustentabilidade. As

economias de seus membros so distintas, assim uma agenda bilateral do Brasil com a Argentina obrigatoriamente ser diferente de uma agenda com o Paraguai e com o Uruguai e com os Estados Unidos.

GLOBO ONLINE - ALCA e MERCOSUL seriam, ento, inviveis?

REINALDO GONALVES - Sem dvida, mas minha crtica mais abrangente; est focada na rea comercial da poltica externa brasileira. Precisamos fazer o que fazem China, ndia, Rssia, Chile, que avanar com acordos bilaterais. Alis, acho que, em relao aos Estados Unidos, em vez de esperarmos passivamente uma proposta bilateral, deveramos sair na frente e apresentar ativamente uma proposta, abandonando de vez a ALCA.

GLOBO ONLINE - Os defensores da ALCA alegam que o Brasil poderia sair do bloco, caso as condies no fosse favorveis. Mas insistem que estar na ALCA seria importante. O senhor concorda?

REINALDO GONALVES - Esse um argumento falacioso porque, na realidade, o acordo protegido pelo direito internacional pblico. Ento, seria preciso denunciar esse acordo, como em um contrato de aluguel de uma casa. Mas isso tem um custo; cobrada uma multa altssima. Em Economia, o que se chama de custo de sada sunk cost. E isso sem contar que a sada do bloco poderia provocar uma espcie de retaliao, com a acusao de que o pas no cumpre acordos. Ou seja, em termos de relao custobenefcio, a ALCA definitivamente no favorvel para o Brasil.

Fonte PIZARRO, Rui. Sada para o Brasil so os acordos bilaterais. [S.l.:s.n.].

Frana Brasil http://www.continentemulticultural.com.br/index. php? option=com_content&view=article&id=4479&catid =67&Itemid=62


Entrad x a

04/09/0 erica.cmonteiro@terra.c 9 om.br para mim Dizer que Anbal Fernandes atuou por meio sculo como jornalista pode levar a supor que tenha vivido to longa e ativamente como Barbosa Lima Sobrinho, que tambm foi a vida inteira jornalista. Mas foram apenas 67 os anos vividos por Anbal, que, j tendo assim nome de estadista cartagins, parecia definir logo no batismo a militncia que afinal foi a caracterstica que melhor o definiu, tanto nos jornais em que escreveu, revisou, dirigiu, como no cotidiano civil, em que foi professor e diretor de instituies pblicas, ou, numa s palavra cidado. No seria exato afirmar que a intensidade de sua vida extrapolou o jornalismo, porque jornal e vida foram para ele algo inseparvel, como se na prpria etimologia da palavra estivesse j explicitado o combate dirio, a tomada de posio, o discurso inflamado, em que retrica e ao pudessem existir entranhadas. Viver lutar o verso do romntico Gonalves Dias cabe como uma luva em Anbal. Anbal Gonalves Fernandes era pernambucano de Nazar da Mata, onde nasceu no dia 30 de dezembro de 1894. Ao falecer, em 12 de janeiro de 1962, o seu legado era mais do que os filhos que teve e os livros que publicou era o amor incondicional a duas cidades, Recife e Paris. primeira dedicou a coluna Coisas da Cidade, que redigiu por dcadas, ora assinando com o seu prprio nome, ora com diversos pseudnimos, que muitas vezes no passavam de uma letra ou de iniciais. E Paris? Melhor dar a palavra ao jornalista que a definiu, numa das suas viagens, assim: A cidade para ns sempre uma novidade, por mais que a conheamos e a amemos. Por isso a impresso que a gente tem que est entrando em casa. A lngua nos familiar, o prprio hotelzinho de Saint Germain nos acolhe, iluminado e florido. A expresso a lngua nos familiar resume todo um tempo em que o francs era no somente familiar, mas um segundo idioma, como a Frana era uma segunda ptria, e quem para l viajasse se sentia como que entrando em casa. Portanto, a naturalidade, parente muito prxima da familiaridade, que se encontra em cada gesto e em cada frase que liga Anbal Fernandes Frana. Os discursos, as conferncias, as notas de viagem so nada mais do que simples exemplos do amor exaltado que sentiu e expressou da sua

francofilia exaltada, de bero, quase a de um revolucionrio do sculo XIX. Mais de uma vez, Anbal Fernandes fez comparaes entre aspectos cotidianos do Recife e de Paris. Nas suas crnicas de viagem Voltando Europa, de 1954, por exemplo, ele anota: O motorista de txi, que nos levou hoje a um restaurante do Bois, quando lhe perguntei que tal parecia a portaria do prefeito de Polcia, proibindo a buzina, em Paris, respondeu que o prefeito era um imbecil. E diante do meu espanto, ajuntou que, sim, era um imbecil e dos maiores; pois que um chauffeur de txi no podia, sem a buzina, livrar-se da eventualidade de um acidente. H tantos basbaques, em Paris, que se pem a olhar, no meio da rua, para as cousas, ou a gente buzina ou acaba atropelando um desses bobos reafirmou. E como que sentindo na cabea o peso da lei, acrescentou: Sabe o Sr. o que a gente atropelar e ferir algum, na via pblica? Na verdade, se todo mundo pudesse buzinar vontade, em Paris, a cidade seria um inferno. No Recife, sempre me bati pelo policiamento da buzina, pois que muitas vezes nem podia trabalhar, tal o barulho infernal que faziam, na Pracinha, os motoristas ali estacionados. Parece que se fez alguma cousa mas se deveria fazer muito mais, pois no h nada que enerve tanto, quanto o barulho. No sei por que permite a Delegacia de Trnsito que os sinais luminosos sejam acompanhados de uma campainha estridente. Aqui, no h disso. Como pode dormir no Duarte Coelho o casal Dahoni, com aquela barulheira porta? Outra vez no so os costumes urbanos, mas o prprio clima que utiliza para tentar aproximar as duas cidades: Ontem, dia 16 de agosto, Paris apresentava um aspecto desrtico. Os servios pblicos permaneceram fechados; nem mesmo o correio foi distribudo. De sorte que o francs teve, alm do mais, dois bons dias feriados, o que mais agrava o seu desapontamento. Como seria bom que pudssemos transportar para aqui um pouco do nosso sol pernambucano. Mas nem isso possvel, pois agosto, no Recife, um ms friorento, chuvoso, aborrecido. Nos maus tempos de Boa Viagem, no ficava vivalma. Todo mundo desertava. Hoje, Boa Viagem no apenas uma praia de veraneio, um bairro todo o ano habitado. No h caso to completo, em Pernambuco, de um jornalista que ao mesmo tempo se ocupasse com a mesma desenvoltura dos assuntos internacionais e da vida cotidiana quanto Anbal Fernandes. Um cosmopolitismo que nunca o fez se afastar das cousas da cidade, de sua aldeia, de sua provncia. E isto extrapolava o registro da crnica. A intensidade com que se lanava s coisas extrapolava o jornalismo, ou melhor, at este estava a servio de causas, das bandeiras que, literalmente, empunhava. A poltica,

obviamente, desempenha um papel de protagonista nisso, desde a sua juventude. Um jornalismo em primeira pessoa o seu. Fosse escrevendo em A Cidade, fazendo oposio a Carlos de Lima Cavalcanti; em A Provncia, nos tempos de Estcio Coimbra governador; ou no Diario de Pernambuco, nas vrias fases e trincheiras em que atuou: contra o Estado Novo, a favor dos Aliados, na Segunda Guerra etc., etc., etc. Houve um tempo, no muito distante, em que a referncia a um escritor, a um intelectual imediatamente se carregava de um adjetivo que servia para caracteriz-lo com todas as letras: engajado. Anbal Fernandes era desse tipo. O seu jornalismo no era o de gabinete, era o das ruas e o das grandes questes nacionais e internacionais. A sua francofilia inseparvel disso, pois amava a Frana com todo o seu corpo, no apenas com o crebro. Isto comeou bem cedo, ainda na sua poca de estudante de Direito, e rapidamente se refinou quando assumiu a ctedra de lngua e literatura francesas no Ginsio Pernambucano. O auge evidentemente se deu na poca da Segunda Guerra. Sentia, pensava, agia como um crivain public. Por isso, as funes pblicas que exerceu, como secretrio de Justia e Interior, diretor de Ginsio, de Museu, Inspetor de Monumentos e outros, eram mais do que cargos, eram misses. As misses de um escritor-jornalista em servio, a conscincia sempre em riste. Todo jornalista deve ser um escritor era o que ele pensava e levava prtica; a sua inspirao maior nisto era francesa. H uma passagem no artigo que escreveu para o Livro do Nordeste, organizado por Gilberto Freyre, em que Anbal Fernandes fala de que Rolando, ao morrer, tinha nos olhos a sua douce France e se lembrava de tudo o que havia cercado, das terras que conquistara, dos homens de sua linhagem, de Carlos Magno, seu senhor, que o criara, e dos franceses, por quem era tanto amado. Quem recupera a histria da vida de Anbal Fernandes poderia usar isso como analogia, porque tantas vezes se remeteu sua douce France, que talvez no haja no jornalismo pernambucano exemplo mais eloquente de amor pela Frana. Ficaram clebres os placards que montou na Praa da Independncia (a pracinha do Diario) para acompanhar os acontecimentos da guerra, que iam sendo noticiados pelo jornal, e torcer pelos Aliados (especialmente, os franceses) com ardor ainda maior do que se nutre por um time de futebol. Dizem que chorou quando Paris caiu sob o domnio nazista. Dizem que chorou quando Paris foi libertada pelos Aliados. Durante todo esse tempo (e mais: antes e depois) parecia que a intelligentsia pernambucana sonhava em francs. Paul luard, Aragon, Valry, Mallarm, Sartre, Camus eram coisa nossa, gente da gente. Uma curiosidade repassar a edio extra do Diario de Pernambuco, que circulou em 26 de agosto de 1944, capitaneada por Anbal Fernandes, que

saudou de novo a Frana livre, igual, fraterna. Por essas e muitas outras, ele recebeu do governo francs a Lgion dHonneur. A medalha que para tantos somente a maior honraria que se pode receber, no seu caso foi mais do que isto, o simbolismo ainda mais se acentuou por causa daquele triste 12 de janeiro de 1962. A cena clebre e no pode ser omitida num perfil mnimo que seja do francfilo maior que ele foi. Morto Anbal Fernandes, e aps as honrarias privadas e pblicas (ao velrio e sepultamento compareceram o governador de Pernambuco, Cid Sampaio, e o prefeito do Recife, Miguel Arraes), no exato momento em que ia ser sepultado, o cnsul da Frana, Marcel Morin, para que a famlia e os pernambucanos vissem sempre a comenda de Anbal, ao mesmo tempo quebra uma tradio e a reafirma, pois a Legio de Honra que est junto ao corpo de Anbal ele a retira e d famlia, e, a sua prpria, de heri de guerra, ele a pe no lugar. E assim Anbal Fernandes, como manda a tradio, foi sepultado com a comenda maior da Frana. Em 1952, na conferncia que fez na Academia de Letras do Rio Grande do Norte, Anbal Fernandes relembrou a visita a Paris que fizera dois anos antes, disse que quela cidade ficaria fiel at o fim, com aquele encantamento com que te vi pela primeira vez naquele longnquo 1927, num dia esplndido de maio. Melhor, portanto, que um potiguar trace o seu mais preciso perfil. Com a palavra, Cmara Cascudo: Baixo, gordinho, plido, apressado, furando os transeuntes com olhar de radar. Nariz perguntador. Calvo, bigode curto sobre o lbio de tdio e desiluso. Voz cortante, sincopada, nasal. A voz de Banville e de Sainte Beuve, Dernier ds Abencerages na fidelidade cultural francesa. Devia, pelo temperamento, ter vivido em Paris, entre Charles X e o presidente Loubet. Do Sacre em Reims Exposicion Universelle. Se esse ambiente, com suas convergncias e discordncias, tivesse sntese humana, seria o bacharel Anbal Gonalves Fernandes. Mrio Hlio Gomes de Lima Presidente do Conselho Editorial

rica Ladislau <erica.cmonteiro@terra.com.br> para mim

02/08/0 9

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From: Escola de Ballet Linha do Corpo-PE To: erica.cmonteiro@terra.com.br Sent: Thursday, July 30, 2009 1:50 PM Subject: RE: ESCOLA DE BALLET LINHA DO CORPO

BOA TARDE ! QUERIDA ERICA NOSSO FONE 3454-9019 OU 87060915.

To: BALLET_LINHADOCORPO@HOTMAIL.COM Date: Thu, 30 Jul 2009 12:45:41 +0000 Subject: ESCOLA DE BALLET LINHA DO CORPO From: erica.cmonteiro@terra.com.br Caros, tentei ligar para o nmero abaixo e no tive sucesso. Qual o novo nmero de vcs? Gostaria de receber informaes do curso de sapatiado. Horrio, Preos. Grata, rica.

ESCOLA DE BALLET LINHA DO CORPO


ESCOLA DE BALLET LINHA DO CORPO BABY CLASS BALLET CLSSICO DANA MODERNA ALONGAMENTO JAZZ SAPATEADO STREET DANCE RUA PEREIRA COUTINHO FILHO 958 IPUTINGA -RECIFE PE FONE : 81 32733721 BALLET_LINHADOCORPO@HOTMAIL.COM

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Para o conhecimento
SE VOC TIVER INFORTNIO DE SER VTIMA DE UM SEQESTRO-RELMPAGO, E TIVER QUE SACAR DINHEIRO NUM CAIXA ELETRNICO, MANTENHA A CALMA E TECLE SUA SENHA DE MANEIRA INVERSA! POR EXEMPLO, SE SUA SENHA FOR 1234, VC TECLA 4321. O CAIXA ELETRNICO VAI TE DAR O DINHEIRO, MAS VAI AVISAR A POLICIA, POIS DIGITAR UMA SENHA INVERTIDA ACIONA O MECANISMO DE EMERGNCIA! POR FAVOR, PASSE A TODOS, ISSO E MUITO IMPORTANTE E A MAIORIA DAS PESSOAS AINDA NO SABE DISSO. Liliane P. Bastos CRP: 10529 Braslia - DF Juza Federal de Mediao Arbitral - ANAJUS - BRASIL Registro Nacional: A0097 55 61 3338-6518/9961-7919
http://www.youtube.com/watch?v=sPrs9P1A1s4

genial que a fora de uma s mulher volte os olhos de um pas inteiro para assistir a sua histria. incrvel a fora da msica melodiosa, romntica e emotiva romper barreiras de geraes e aumentar ibope da maior rede de televiso desse mesmo pas. incrvel termos hoje, comentrios sobre a possibilidade de uma tendncia retr na moda por causa de uma srie, por causa de Maysa. Prolas, batas, tubinhos, minivestidos, jeans e rasteirinhas, hits do bom gosto do figurino da cantora que s nos prova que a "moda retr de Maysa ainda atual". genial que o Brasil tenha orgulho de seus dolos. Respeite seus cones, ame de verdade e de perto a vida de quem levou nosso nome para os lugares mais distantes e na poca, quase inatingveis. Um fenmeno chamado Maysa. Um talento at hoje sem igual! Toda essa equao nos envolve e motiva a ver, ouvir, rever e ouvir outra vez seus sucessos, suas canes at mesmo aquelas que no foram to divulgadas... No h nas lojas cds da Maysa! Esgotados. O povo quer ter suas canes eternizadas em casa pois e quando acabar a minisrie?! Fica maior ainda a saudade?

Como cantora, em mim brota a vontade de aprimorar os versos, a voz, a fala, de aperfeioar a dico... De saber mais sobre msica como sabia a nossa DIVA. Divina. Intensa. Adorvel em suas "transgresses". Me tornaria hoje mais uma f se no j o fosse. Mas, reafirmo a minha eterna admirao. Existiu uma cantora chamada Yma Sumac, e eu no saberia classificar exatamente, mas diz a lenda que ela conseguia cantar como baixo profundo e emitir um agudo que s era ouvido por cachorro! Resumindo, era dona de uma extenso vocal nunca antes (nem depois, acredito eu...) encontrada.
http://www.youtube.com/watch?v=YSsc0vKmrpo&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=1KprLT-JxPY

Mais prolas cinematogrficas


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25/01/0 9

- A caixa Robert Bresson, lanada pela Verstil, e que contm as trs obras-primas Pickpocket (1959), O Processo de Joana DArc (1962) e O Dinheiro (1984), vale cada centavo dos R$ 108,00 que custa - especialmente devido ao pequeno extra em que Bresson entrevistado por dois jornalistas franceses. Bresson no gostava de dar entrevistas e, no final da vida, era considerado um recluso e se recusava a tirar fotografias. s ver esta entrevista e entende-se o porque: os jornalistas so mais inexpressivos que os prprios atores amadores que Bresson tanto usava e este tem mais expresso nos olhos - de um profundo enfado e pesar, diga-se de passagem - do que qualquer ator hollywoodiano possui atualmente. Mas o momento mgico quando perguntam: O senhor se sente s? e ele somente responde: Sim, eu me sinto s, mas no fico nada feliz com isso. Em poucas palavras, eis a a cruz do verdadeiro artista. - O Curioso Caso de Benjamin Button o pior filme de David Fincher. Tambm poderia ser chamado com outro ttulo: A Histria do Homem que No Fez Nada. Brad Pitt tenta ser excelente (seu melhor papel ainda o de Jesse James naquele faroeste estranho de Andrew Dominik) e Cate Blanchett mostra que, finalmente, tem curvas naquela sua silhueta andrgina, mas e Fincher? Fincher perde-se no seu virtuosismo tcnico, perde-se em querer se distanciar do seu assunto e acaba fazendo um filme impecvel em termos de carpintaria, mas sem nenhuma alma. Como diria Paulo Francis: mais um que desponta para o anonimato.

- Esqueam Godard. Esqueam Manuel de Oliveira. At abro uma brecha para Paul Thomas Anderson, David Fincher, Michael Mann e Philippe Garrel. Mas no tenho dvidas: Clint Eastwood o maior diretor vivo. Querem provas? Vejam A Troca (Changeling), o filme que foi mal vendido s porque tem Angelina Jolie no papel principal. Aqui, Eastwood no apenas clssico - adjetivo que os crticos usam s para querer classificar uma obra que j permanente. Trata-se simplesmente do cmulo do experimentalismo cinematogrfico. Eastwood subverte nossas expectativas: a princpio parece ser um melodrama, depois torna-se uma denncia poltica, vira um filme de terror e, quando ele chega ao fim, temos a sensao que observamos o sofrimento e a redeno de uma mulher que sobreviveu ao inferno para contar a sua histria para ns. Comparem, por exemplo, a cena da execuo de pena de morte de Changeling com a mesma situao filmada em Crime Verdadeiro, considerado uma obra menor em sua filmografia. A situao a mesma: um homem ser executado pela pena capital. Mas reparem como Eastwood se mantm ntegro na crtica ao Estado - que deseja cumprir o ato o mais rpido possvel, sem se importar com os ltimos momentos de vida do condenado -, e ainda reconhece que o criminoso , de fato, culpado pelo crime atroz que cometeu (Em Crime Verdadeiro, sabamos que o condenado era inocente). Como se no bastasse, Changeling um filme complementar quela obra-prima chamada Mystic River. Se naquele filme falaram que Eastwood era niilista, por deixar impune o ciclo de vingana, fica claro com Changeling que possvel encontrar uma conciliao interior depois do confronto com a ininteligibilidade do Mal. E isso no afinal o que queremos de qualquer obra de arte: que nos ajude a suportar o pegapra-capar que a vida? Eastwood sempre fez isso conosco e algo que s um grande artista pode cumprir. - Dentro de um ms, os leitores brasileiros ouviro bastante este nome: Richard Yates. Quem ? o autor de Revolutionary Road, livro publicado em 1961 que foi transformado em um filme estrelado por Leonardo DiCaprio e Kate Winslet e dirigido por Sam Mendes (de Beleza Americana). A tentativa de fazer um produto decente a partir de um quarteto inusitado me faz perguntar se os produtores tm algum senso do rdiculo: colocar o casal de Titanic numa adaptao de um dos livros mais sombrios j escritos sobre o casamento praticamente realizar um suicdio comercial. Mas vamos ao livro, que li recentemente no Natal - ops, no, so os doze dias de Feriado, segundo as mensagens comemorativas da Amazon.com. Em primeiro lugar, vamos pergunta fundamental: ele bom? Resposta: s nas duas primeiras partes, em que descreve com crueldade o casamento dos Wheelers, um casal formado por Frank, o macho falido que no sabe se um pastel de homem ou um provedor competente, e April, a moa que queria ser atriz, queria ser uma princesa e acabou por casar com um homem que ela quer mesmo que se comporte como funcionrio pblico. J na terceira parte, Yates no sabe como resolver os dilemas dos seus protagonistas - que balanam entre o adultrio e o aborto - e parte para os clichs de algum que decide encarar o mundo como uma priso repleta de mulheres malvadas que sugam a essncia de homens vitimizados. A segunda pergunta vem logo a seguir: vale a pena ler o livro? A resposta : vale se o leitor quiser saber a insanidade que virou o relacionamento entre homem e mulher nos ltimos cinqenta anos - em especial, este sacramento que o casamento. Para Yates, no h jeito: um homem e uma mulher jamais se entendero. Claro que h alguma verdade nesta viso bem sombria das coisas, mas de se supor que decidir pelo adultrio ou pelo aborto tambm no ajuda em nada a diminuir a lacuna entre os sexos. Portanto, interessante ler o artigo do bigrafo de Yates, Blake Bailey, para saber o que o prprio pensava (e vivia) sobre as nossas queridas fmeas. No uma histria bonita, muito menos edificante, mas d para perceber atravs dela quais so os sinais do nosso tempo. http://www.dicta.com.br/categorias/cinema/

As portas da percepo
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25/01/0 9

As portas da percepo
lcool, maconha, haxixe, cocana e LSD influenciaram artistas desde Van Gogh at Kurt Cobain. Saiba mais.

Veneza. 3 de agosto, 1956: "Caro Doutor, gostaria de agradecer sua carta. Anexo segue o artigo sobre os efeitos das vrias drogas que usei. No sei se apropriado para o seu jornal. No fao objeo quanto a meu nome ser usado. Nenhuma dificuldade com a bebida. Nem desejo de consumir qualquer droga. Sade geral excelente. Por favor, transmita minhas saudaes a Mr. - (nome omitido). Utilizo seu sistema de exerccios diariamente, com excelentes resultados. Estive pensando em escrever um livro sobre narcticos, se encontrar um colaborador que saiba lidar com a parte tcnica." O texto, intitulado "Carta de um empedernido viciado em drogas perigosas", do escritor americano William Burroughs e foi endereado a John Dent, mdico britnico pesquisador do vcio em drogas, que a publicou no British Journal of Addiction. Na carta, Burroughs, que passava por um perodo de desintoxicao, descreve de maneira minuciosa suas experincias com dezenas de drogas de diferentes classes: opiceos (morfina, pio, herona), estimulantes (anfetamina, cocana, bezedrina), cannabis (maconha, haxixe), alucingenos (mescalina, ayuahuasca) e lcool, entre outras. As descries foram includas como um apndice ao tal livro sobre narcticos que ele acabou escrevendo. Naked Lunch ou Almoo Nu, traduzido para o portugus, foi publicado em 1959. Delirante, catica e autobiogrfica, a obra, conseqncia de mais uma das recadas do autor, foi repudiada pela crtica. Seu valor s foi reconhecido anos depois, e at hoje tida como um dos marcos da histria das letras. Mais: Almoo Nu, ao lado de On the Road (1957), de Jack Kerouac, e Uivo (1956), de Allen Ginsberg, converteu-se num clssico da literatura beatnik - e da literatura sobre (ou sob o efeito de) drogas tambm. Essa relao entre drogas, criao e escritores e outros artistas, como pintores, msicos e atores, no foi inaugurada por Burroughs e sua turma. Registros de 50 mil anos atrs indicam que os neandertais j usavam uma erva estimulante com propriedades semelhantes s da efedrina e desenhos feitos em cavernas no perodo Paleoltico sugerem que os artistas conheciam alguns alucingenos.

Na Odissia (cerca de 8 a.C.), Homero faz referncias a uma bebida, oferecida por Helena a Telmaco, capaz de aliviar a dor, e a uma planta (ltus) que seduz alguns marinheiros de Odisseu. O primeiro livro realmente dedicado ao tema de 1821: Confisses de um Comedor de pio, escrito pelo ingls Thomas De Quincey. Assim, por um lado, os beats (o termo foi usado pela primeira vez em 1948 por Kerouac e pretendia transmitir a idia de "beatitude") no foram os primeiros a usar drogas e a escrever sobre elas. Por outro, no foram tambm os ltimos. lcool, maconha, herona, cido lisrgico (LSD) e substncias afins sempre embalaram intimamente a criao artstica (no toda, obviamente) e negar essa relao to ingnuo quanto ainda acreditar que o Sol gira ao redor da Terra - e no o contrrio. A lista de artistas e intelectuais que produziram ou produzem de mos dadas com as drogas gigante. Na msica, os exemplos vo de Charlie Parker a Kurt Cobain; nas letras, do alcolatra Lima Barreto e o "maldito" Leminski ao jornalista doido Hunter Thompson; no teatro, de Antonin Artaud (viciado em pio) a Fauzi Arap; no cinema, de Easy Rider a Z do Caixo (sim, ele fez um filme chamado O Despertar da Besta, em que um psiquiatra injeta LSD em viciados para estudar os efeitos do txico diante de imagens do prprio Z do Caixo); e, finalmente, nas artes plsticas, de Van Gogh (viciado em absinto) a Hlio Oiticica. O importante - longe da apologia ou da condenao - mostrar como essa unio se relaciona com o desenvolvimento das artes e como ela operou transformaes, boas ou ruins. H bad trips e overdoses nesse casamento de risco? Sem dvida. H obras e histrias geniais decorrentes dele? Sem dvida tambm. "Para determinados artistas, as drogas serviram para aguar a sensibilidade", diz Jorge Coli, professor de histria da arte da Unicamp. "Mas elas no desencadeiam a criao se no houver o esprito criador." Jean-Arthur Rimbaud, poeta francs do sculo 19 e autor dos clssicos Uma Temporada no Inferno e Iluminaes, acreditava no "desregramento dos sentidos" como meio de criao. "O poeta se faz vidente por um longo, imenso e racional desregramento de todos os sentidos", afirmava ele. O objetivo do desregramento era "reter a quintessncia" das coisas. E, de acordo com Rimbaud, o haxixe, o pio e o absinto eram bons elementos para atingi-lo. Os beatniks - incluindo Gregory Corso, Gary Snider, Lawrence Ferlinghetti, entre outros da gerao -, por sua vez, queriam ser um estilo de vida. "Antes da apario dos beats no havia, nos jovens da poca, qualquer relao entre seus mundos e suas mentes", afirma o jornalista Bruce Cook em seu livro The Beat Generation ("A Gerao Beat", sem traduo para o portugus). A poca, vale lembrar, era a dcada de 1950. "Em 1954, os Estados Unidos viviam o apogeu da Guerra Fria, acabando de sair da Guerra da Coria e em pleno perodo do macarthismo, de perseguies a intelectuais militantes ou suspeitos de pertencerem a organizaes de esquerda", afirmou Cludio Willer na

introduo da verso brasileira de Uivo, Kaddish e Outros Poemas, de Allen Ginsberg. "Eu acho que a marijuana um instrumento poltico. um estimulante cataltico para toda conscincia ligeiramente ampliada", afirmou Allen numa entrevista de 1960. Na mesma poca, num depoimento para Gregory Corso, concluiu que "o negcio seria fornecer mescalina (alucingeno extrado de um cacto) ao Kremlin e Casa Branca, trancar os mandatrios pelados num estdio de televiso durante um ms e obrig-los a ficarem falando em pblico at descobrirem o significado dos seus atos". " assim que a televiso poderia ser adaptada ao uso humano." Allen e companhia estavam, obviamente, contra a ordem do dia. E, contra eles, estava o establishment - de polticos a crticos. Uivo, quando publicado, em 1956, levou cadeia seu editor, Lawrence Ferlinghetti, por venda de material obsceno. Liberado mais tarde, o livro se converteu num dos mais influentes da poesia americana do sculo 20. Alm disso, abriu caminho para que On the Road (1957), escrito em trs semanas e com 186 mil palavras num rolo de papel de telex, ficasse cinco semanas na lista dos livros mais vendidos. S para lembrar: Kerouac precisou de muita benzedrina (estimulante), cigarro e caf para pr no papel suas frenticas viagens pelos Estados Unidos e Mxico embaladas pelo jazz. poca, o bebop, uma variao "acelerada" do jazz, estava em voga. E Charlie Parker era um de seus representantes supremos. Bird, como o chamavam, tocava seu saxofone movido a vinho barato e muita herona, a droga da moda e socialmente aceitvel entre as pessoas ligadas msica. "Achava-se que usando herona era possvel tocar como Charlie Parker", disse Frank Morgan, um dos companheiros de Charlie, num documentrio sobre o saxofonista. O uso da droga ajudou-o a gravar discos sensacionais como Jazz at Massey Holl, mas tambm levou-o a uma morte prematura, aos 34 anos. Para se ter uma idia do estrago que a droga lhe fez, o mdico responsvel pela autpsia - sem saber a idade real do msico - estimou que o corpo era de algum entre 55 e 60 anos de idade. "Msica a sua prpria experincia. Pensamentos, sabedoria. Se voc no vive isso, no transmitir com o seu instrumento", afirmou Charlie certa vez. No jazz, a herona correu solta nas veias de muitos outros artistas. Entre eles, Billie Holiday, Chet Baker e Miles Davis, trs nomes sagrados do gnero. Miles, dizem, teria criado o cool jazz ouvindo bebop e sendo auxiliado por algumas seringas. Mas nem sempre foi assim. No incio do sculo 20, em Nova Orleans, o jazz era associado maconha. Na dcada de 30, diversas msicas sobre o tema j haviam sido compostas e at Louis Armstrong falara bem a respeito da erva. Milton Mezzrow, um jazzista judeu de Nova York, fez o mesmo na dcada de 40 e afirmou em sua autobiografia, Really the Blues (algo como "O Verdadeiro Blues", sem traduo para o portugus), que fumar maconha o ajudava a tocar melhor. Anos depois, porm, a herona que passaria a dominar a cena. E seu uso se disseminou at o rock'n'roll dos tempos atuais (Pete Doherty, vocalista da

banda inglesa Libertines, j foi internado e preso por causa de sua dependncia da droga). Nesse gnero musical, pouqussimos chegaram ao nvel de Keith Richards, guitarrista dos Rolling Stones. Na dcada de 70, por exemplo, por conta do vcio em herona, ele chegou at a ter de "trocar de sangue" numa clnica sua. "Trocar" exagero. Na verdade, seu sangue foi filtrado numa mquina para que substncias txicas fossem retiradas. Apesar da dependncia de Keith (Jagger tambm no escapou), os Stones produziram alguns de seus melhores lbuns entre 1969 e 1971. Let It Bleed, de 69, pode ser considerado o primeiro "disco de herona" do grupo. De acordo com a crtica inglesa, "Gimme Shelter", uma das faixas, teria sido composta por Keith numa "temporada" de algumas horas no banheiro de casa com a guitarra e um saquinho de herona. Exile on Main Street, gravado em 1971 ( lanado em 72) e considerado a obra-prima dos Rolling Stones, pico do comeo ao fim. "Eu estava pegando pesado com herona", afirmou Keith Richards no ano seguinte. "A herona alimenta o simbolismo de se viver no limite, do tipo 'at onde eu consigo ir?'", afirmou numa entrevista revista britnica Q Harry Shapiro, autor de Waiting For the Man: The Story of Drugs and Popular Music (algo como "Esperando pelo Homem: A Histria das Drogas e a Msica Popular", sem traduo para o portugus). Eric Clapton, Steven Tyler, Lou Reed e Iggy Pop chafurdaram nela, mas sobreviveram. Kurt Cobain e Janis Joplin, entre outros, foram alm do limite. Paul McCartney admitiu ter experimentado herona tambm, mas sem saber do que se tratava. "No me dei conta do que havia usado. Me deram algo para fumar e eu fumei", afirmou em 2004 revista britnica Uncut. Na publicao, Paul relembrou quando ficou preso por dez dias no Japo, em 1980, por estar com 225 gramas de maconha na bagagem. "Estava prestes a ir para o Japo e no sabia se conseguiria fumar alguma coisa por l", disse. "O negcio era bom demais para jogar na privada, ento eu resolvi levar comigo." Quanto aos Beatles, inegvel que a maconha e o cido lisrgico (LSD) foram fundamentais na criao de determinados trabalhos, especialmente em Revolver, Rubber Soul e Sgt. Pepper's Lonely Hearts Club Band. Ringo Starr conta na srie de documentrio Beatles Anthology que no perodo de Rubber Soul a atitude do grupo mudou. "Acho que a maconha teve muita influncia nas nossas mudanas", afirmou. Na mesma srie, Paul disse: "Mudamos de 'She Loves You' para canes mais surrealistas". J a influncia do LSD foi escancarada em "Lucy in the Sky with Diamonds" e "Day Tripper", alm da histria de que o produtor George Martin teve de levar Lennon para tomar um ar no telhado da gravadora por causa de uma viagem de cido. Os Beatles, porm, como afirmou Ringo, no conseguiam fazer msicas se estivessem alterados demais. "Sempre que abusvamos a msica que fazamos era uma bosta total", disse ele. O LSD foi o combustvel fundamental para os anos 60, poca do amor livre, da Guerra do Vietn e dos festivais. Na terceira edio do festival da ilha de Wight, em 1970, na Inglaterra, drogas e msica proporcionaram algo inusitado: um show de Gilberto Gil, Gal e Caetano para cerca de 200 mil pessoas. Os trs e

mais umas 20 pessoas tocaram no mesmo palco onde dias depois (foram cinco dias no total) estiveram Jimi Hendrix, The Doors e The Who. A apresentao aconteceu graas a Cludio Prado, membro do grupo que gravou uma jam session ocorrida base de LSD e maconha na barraca do hoje ministro Gilberto Gil. Ele levou a fita at a organizao do festival, que autorizou os brasileiros a tocarem no segundo dia - dedicado a artistas pouco conhecidos. O show durou cerca de 40 minutos. No repertrio, "London, London", "Aquele Abrao" e muito improviso. "O cido nos deixou entusiasmados", diz o escritor Antonio Bivar, que foi ao palco tocar reco-reco. Co-tradutor da edio brasileira de On the Road, ele contou a experincia da ilha de Wight em seu livro Verdes Vales do Fim do Mundo. "Caetano e Gal no haviam tomado LSD." Nesse caso, o alucingeno ajudou a catalisar um momento da expresso artstica. Mas nem sempre nem com todo mundo assim, do tipo experimente alguma droga e saia escrevendo poemas de qualidade, pintando belos quadros e fazendo boa msica por a. Veja o que o escritor Aldous Huxley, autor de As Portas da Percepo (em que relata seu uso da mescalina), de 1954, e protagonista de experincias com LSD, disse numa entrevista Paris Review em 1960. Perguntaram se ele via relao entre o processo criativo e o uso de drogas como o cido lisrgico. Trecho da resposta: "Para a maioria das pessoas uma experincia significativa e eu suponho que de um modo indireto pode ajudar no processo criativo. Mas no acredito que algum possa se sentar e dizer 'Eu quero escrever um poema brilhante e por isso vou tomar cido lisrgico'. No acho, de maneira alguma, que voc vai atingir o resultado esperado." http://super.abril.com.br/superarquivo/2005/conteudo_125519.shtml

Nos embalos da cientologia


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25/01/0 9

Nos embalos da cientologia Viagens espaciais, aliens, poderes paranormais, brigas na Justia e muito dinheiro. Como a religio criada por um escritor de fico cientfica conquistou as estrelas de Hollywood e deu origem a um imprio de R$ 800 milhes
TEXTO RAFAEL TONON Setenta e cinco milhes de anos atrs, o Universo estava superlotado. Para resolver o problema, o imperador galtico Xenu decidiu apelar para o genocdio. Fez trilhes de prisioneiros, trouxe-os at a Terra em naves espaciais e jogou bombas atmicas para acabar com todo mundo. S que as almas desses seres, chamados thetans, ficaram vagando por aqui at encarnar nos primeiros Homo sapiens. E esse o motivo de todos os conflitos e angstias da humanidade. Parece um roteiro de filme B, mas o fundamento de uma religio: a cientologia, que ficou famosa nos EUA como seita das celebridades. Com o astro Tom Cruise na funo de vice-lder, a seita tem ou j teve como adeptos, entre outros, as atrizes Juliette Lewis, Nicole Kidman e Nancy Cartwright (que faz a voz do personagem Bart Simpson), os atores Will Smith, John Travolta e Christopher Reeve, o cantor Beck e at o comediante Jerry Seinfeld que, mesmo ironizando a cientologia em sua srie de TV, admitiu ter feito cursos ministrados pela seita. Por trs de todo esse glamour, existe um lado negro. Acusaes de corrupo, lavagem cerebral, conspiraes contra dissidentes e uma briga feroz contra a internet (os ensinamentos da cientologia so secretos, e a seita faz de tudo para evitar que caiam na web). Mas como uma religio to estranha conseguiu construir um imprio de R$ 800 milhes, que diz ter adeptos em 156 pases? O que realmente acontece nos cultos da cientologia? E por que ela faz tanto sucesso em Hollywood? A seita comeou a tomar forma em 1950, quando Lafayette Ron Hubbard publicou o livro Diantica A Cincia Moderna da Sade Mental. A obra inaugurou o ramo editorial da autoajuda, foi um grande sucesso de vendas e fez a fama de Hubbard. O livro diz que o homem um ser imortal e que o caminho para a felicidade est em apagar da memria as experincias negativas (chamadas de engramas) que encontra durante a vida. A mente armazena todas as coisas ruins que aconteceram a uma pessoa para, mais tarde, lan-las novamente sobre ela, gerando as neuroses, psicoses e excentricidades de personalidade, escreveu Hubbard. No livro, o autor anuncia a descoberta do que ele chama de mente reativa, uma parte do crebro que age abaixo do nvel da conscincia, influenciando nossos medos, inseguranas e comportamentos irracionais. Nosso sofrimento causado por essa mente reativa, e eliminando a dor dessa rea podemos ficar mais inteligentes e viver melhor. Hubbard ganhou um bom dinheiro com o livro, mas no estava satisfeito. Ele queria ficar muito rico. Num encontro de escritores de fico cientfica, soltou a seguinte frase: Se voc deseja se tornar milionrio, a maneira mais rpida de isso acontecer fundar sua prpria religio. Elementar. Em 1954 foi inaugurada a primeira igreja da cientologia, na Califrnia, com o dinheiro j ocupando um papel central: era preciso pagar para entrar na seita, e quem trouxesse novos adeptos ganhava uma comisso de 10% sobre tudo o que eles gastassem com a cientologia. Logo em seguida, comeou a busca de gente famosa. Hubbard acreditava, com razo, que o envolvimento delas poderia trazer credibilidade e novos fiis. Em 1955, ele instituiu o Projeto Celebridade, que orientava seus seguidores a recrutar estrelas do showbiz e dos esportes. A cientologia comeou a dar cursos gratuitos aos famosos e construiu os Celebrity Centers, centros de estudo que s os vips poderiam freqentar. A seita pegou entre os famosos porque, alm de assedi-los, tambm apela para a vaidade. Ela no tem uma divindade superior e acredita que cada indivduo pode se tornar seu prprio deus. A cientologia diz que, quanto mais os thetans so exorcizados do corpo, mais voc se torna voc mesmo. um credo egocntrico, e por isso os atores gostam dele, diz Peter Alexander, exdiretor da Universal Studios e ex-integrante da seita. Os cientologistas fazem encontros e congressos, mas no rezam. A principal atividade da seita est nas chamadas auditorias. Elas so sesses de terapia em que o fiel conta episdios dolorosos de sua vida a um auditor, que um cientlogo mais graduado. A seita acredita que

falar sobre acontecimentos desagradveis ajuda a pessoa a limpar sua mente, aliviando a angstia. At a, nada muito diferente de uma sesso de psicanlise ou de confisso catlica. S que a cientologia promete, como seu prprio nome sugere, um fundamento cientfico. Para acelerar o processo de limpeza, ela criou e utiliza um aparelho conhecido como eletropsicmetro (ou E-meter, em ingls). O fiel segura duas barras de ferro, que conduzem uma corrente eltrica imperceptvel. Enquanto ele responde a perguntas sobre sua vida (do tipo voc j prejudicou algum intencionalmente?), o aparelho mede a chamada resposta galvnica, ou seja, a resistncia que a pele impe passagem da corrente eltrica. Essa resistncia muda em situaes de estresse, o que supostamente permite inferir se a pessoa est mentindo. o mesmo princpio empregado no polgrafo. O auditor usa essas informaes para identificar quais assuntos merecem ser aprofundados durante as sesses. Tudo isso, claro, custa dinheiro. Ao todo, acredita-se que seja preciso gastar mais de US$ 500 mil para chegar aos nveis mais avanados da seita em que o fiel supostamente adquire poderes paranormais, como a capacidade de mover objetos com a fora da mente e se comunicar de forma teleptica. Quando chega a hora de conhecer os ensinamentos mais secretos da cientologia, os adeptos passam por um verdadeiro ritual. Recebem um dossi e uma chave para entrar numa sala secreta onde podem ler, em um papel escrito pelo prprio Hubbard, a suposta verdade sobre a origem do homem (a histria sobre Xenu e os thetans). Mas, antes de ler esse texto, so avisados: esto sujeitos a multas e processos caso revelem as informaes. Afinal, se a cientologia cobra caro para revelar seus ensinamentos, fundamental mant-los em segredo. Teoria da conspirao No final dos anos 60, Hubbard criou uma fora-tarefa para combater o vazamento de informaes e intimidar os crticos da cientologia. Sua doutrina de defesa ficou conhecida como fair game (jogo justo, em ingls), mas de justa no tem nada. Vale tudo para proteger a seita: fazer ameaas de morte, forjar documentos, caluniar seus inimigos (principalmente acusandoos de crimes sexuais). Para Hubbard, era aceitvel mentir para defender a seita. O prprio filho de Hubbard, Ronald DeWolf, declarou certa vez: Ele um dos maiores trapaceiros do sculo. A escritora Paulette Cooper foi a primeira a sentir a ira dos cientlogos. Depois de lanar o livro The Scandal of Scientology, que acusa a seita de enganar os fiis, ela sofreu 19 processos por calnia, foi vtima de uma tentativa de assassinato e acabou indo para a cadeia por causa dos cientologistas, que forjaram ameaas de bomba atribudas a Cooper. A escritora ficou 6 anos atrs das grades e s foi solta quando, em 1977, o FBI fez uma batida nos escritrios da cientologia e encontrou documentos provando que tudo havia sido uma conspirao. No incio da dcada de 1980, 11 cientologistas do alto escalo, incluindo a esposa do guru Hubbard, foram presos e acusados de ter instalado escutas clandestinas em mais de 100 empresas e escritrios do governo. No foi a primeira nem a ltima vez que isso aconteceu. No raro ler, na imprensa dos EUA, histrias sobre a infiltrao de membros da cientologia em agncias governamentais, jornais, associaes psiquitricas e todo tipo de organizao considerada inimiga dos cientlogos. provavelmente a seita mais inescrupulosa, terrorista, litigiosa e lucrativa que j existiu, criticou, em uma reportagem da revista Time, Cynthia Kisser, representante da Cult Awareness Network, entidade que ajuda vtimas de seitas religiosas nos EUA. Por falar na Time, a revista tambm foi processada pelos cientlogos, que pediram uma indenizao de US$ 415 milhes. O caso foi anulado pela Justia, que defendeu a liberdade de expresso da revista. Pelos poderes de Xenu! Os materiais sagrados da cientologia foram parar onde ela mais temia: a internet. No comeo deste ano, ex-adeptos da seita publicaram na rede centenas de pginas de documentos e um vdeo de treinamento cientolgico estrelado pelo ator Tom Cruise (adepto da cientologia desde 1986). Os cientlogos contrataram um batalho de advogados e gastaram mais de US$ 1,5 milho para tentar tirar da web as informaes secretas. A princpio, deu certo: o vdeo sumiu do YouTube. Mas isso despertou a fria de alguns hackers, que recolocaram o vdeo na rede e formaram um grupo que promete revelar os segredos da cientologia: o Anonymous (Annimos, em ingls). Ns queremos provar que eles no podem mandar na internet, diz um suposto integrante do grupo. Os cientlogos ameaaram processar os hackers por intolerncia religiosa. Mas como combater pessoas que voc no sabe quem so? Nem com a

ajuda do lorde Xenu! A cientologia perdeu a batalha. A seita, que chegou a ser banida da Alemanha, da Inglaterra, da Espanha, da Frana e da Austrlia, chegou ao Brasil em 1994. Ela possui dois centros em So Paulo e um em Jundia, no interior do estado. Segundo os cientlogos, j foram vendidos no Brasil cerca de 15 mil exemplares dos livros de Hubbard. Esse nmero vem aumentando todos os anos, afirma Simone Rocha Volpe, da Associao Brasileira de Diantica, espcie de sucursal brasileira da cientologia. Ela nega todas as acusaes contra a seita e insinua que os inimigos da cientologia so malucos. H certas caractersticas mentais, presentes em 20% da populao, que fazem as pessoas se opor violentamente a qualquer atividade de melhoramento [espiritual], afirma Volpe. Mas a religio das celebridades ainda bem pequena por aqui, com poucas centenas de adeptos. Por isso, h quem acredite que a cientologia superestimada pela mdia. Ela no tem impacto no Brasil, nem nos EUA, como religio. uma doutrina sem qualquer insero cultural ou histrica, diz Eliane Moura da Silva, professora de histria da religio da Unicamp. Seja como for, a cientologia certamente mexe com a cabea de seus adeptos. Como o prprio Tom Cruise, que tem agido de forma estranha durante uma entrevista, chegou a pular no sof da apresentadora Oprah Winfrey e fez declaraes comparando a psiquiatria ao nazismo. Isso deu margem a especulaes sobre a sanidade mental do ator, mas dentro da seita a repercusso no poderia ter sido melhor: os cientlogos ficaram to empolgados que alguns chegaram a aventar uma hiptese inacreditvel a filha que o ator teve com sua atual mulher, a atriz Katie Holmes, poderia ser um instrumento para que L. Ron Hubbard, morto em 1986, reencarnasse depois duma jornada de 20 anos pela galxia. Os cientologistas que acreditam nisso dizem que a reencarnao de Hubbard seria a maior viagem de todos os tempos. No h como discordar.

Os mandamentos da cientologia Para ser um cientlogo exemplar, preciso seguir uma srie de preceitos veja abaixo os mais polmicos COMBATERS A PSIQUIATRIA Os psiquiatras so culpados por todas as mazelas do mundo, pois seus tratamentos deixam as pessoas malucas. A religio contra remdios antidepressivos e calmantes. EXPULSARS OS GAYS L. Ron Hubbard escreveu que a cientologia capaz de curar a homossexualidade. Mas, se o processo no desse certo, ele sugeriu que a soluo seria desfazer-se deles [gays] sem nenhum pesar. MENTIRS E MANIPULARS legtimo usar todo e qualquer mtodo necessrio para silenciar por meio do medo os inimigos da cientologia. A nica maneira de controlar as pessoas mentir para elas, escreveu Hubbard. MANTERS SILNCIO NO PARTO Para evitar que o beb sofra traumas psicolgicos (engramas) ao sair do tero, a me e os mdicos devem ficar em silncio. O ato sexual deve ser silencioso. NO ACREDITARS EM DEUS A cientologia despreza as outras religies e acredita que Deus, Jesus Cristo, Buda e Maom, entre outros, so fraudes: invenes que foram implantadas nos thetanos para deix-los confusos. EVITARS A SOCIEDADE preciso manter distncia do mundo exterior. Quando esto se preparando para alcanar os nveis mais altos da cientologia, os fiis no podem ver TV, ouvir rdio, ler jornal, entrar na internet, usar o telefone nem falar com pessoas de fora da seita.

PARA SABER MAIS The Scandal of Scientology, Paulette Cooper, Tower Books. Diantica, L. Ron Hubbard, Bridge Publications. http://super.abril.com.br/revista/254/materia_revista_285219.shtml?pagina=1