TENIS DE MESA

I.E. JOSÉ ROBERTO VÁSQUEZ Período 3 de 2009

Educación Física, Recreación y Deportes Curso 2: Desarrollo de Técnicas Básicas
Carlos Oriol Gómez Adarme, profesor 06 de julio a 11 de septiembre

EL GOLPE: Derecha y Revés

TIEMPO
OBJETIVO DEFINICIÓN ACTIVIDADES
/REP
EL GOLPE CALENTAMIENTO:
Es la acción de juego que pretende mantener para sí mismo Puesta en forma física
la acción de juego al tiempo que intenta provocar un error Trote, estiramiento y movilidad. 10’
en el adversario. El Golpe es DEFENSA ante la acción de
saque y de ataque del contrincante; es ATAQUE, al mismo
DESARROLLO DE HABILIDADES:
tiempo, pues su intención es hacer que el rival no pueda Realización de golpes de control vertical y contra pared
contestar exitosamente. 1. Golpes de control vertical, ambas caras
El golpe puede ser realizado con la cara derecha (que 2. Golpes contra la pared, sin rebote
15’
prolonga la palma de la mano) o la cara del revés (que 3. Juego contra pared, sentado
Realizar con prolonga el dorso de la mano). Cuando se realiza el golpe 4. Juego en piso por parejas
acierto los este puede provocar un efecto neutral sobre la pelota, o un
efecto de rotación. La primera forma es la más sencilla y
FUNDAMENTOS:
golpes que
garanticen no requiere mayores habilidades. Los efectos de rotación Desarrollo de técnicas básicas de ejecución
la se logran cambiando la posición de la cara de la paleta y 5. Secuencia de golpe en piso 100 R
continuidad modificando la trayectoria hacía la pelota.
La continuación del juego está cargada de INCERTIDUMBRE,
6. Golpes sucesivos en mesa 100 R
del juego
entre pues la pretensión del “otro” es provocar dificultad de 7. Golpes con dirección diagonal 100 R
parejas, respuesta mediante efectos sobre la pelota para que el 8. Golpes en paralelo 100 R
utilizando rebote sobre la mesa y contra la paleta seanextraños. En el
los recursos golpe de continuación del juego, a una trayectoria
9. Alternar dirección del golpe y modo de pegada 100 R
de revés y horizontal “sin control” le sucede otra horizontal. 10.Golpes desde lado invertido 100 R
derecha. JUEGOS Y COMPETENCIAS:
La ejecución de una buena pegada o golpe depende de: Ejecución de formas modificadas de juego en parejas
1. Agarre de la raqueta 1. Juego de golpe en parejas, en ancho de mesa 15’
2. Posición inicial
2. Juego de golpe en parejas, en mesa a lo largo 15’
3. La elección de la técnica de ejecución JUEGO LIBRE:
Actividad exploratoria individual y de parejas
El golpe se realiza luego de que la pelota enviada por el
contrario haya rebotado por una vez, en nuestro campo y 1. Juego sobre mesa reglamentaria con iniciativa individual 10’
debemos dirigirla directamente al campo del adversario.