Substrato Energtico

Introduo
O tnis uma modalidade que utiliza diferentes vias metablicas, tanto aerbias como anaerbias. Anselmi (2004) Capacidades fsicas condicionais e coordenativas, proporcionam o desenvolvimento de habilidades bsicas para a execuo de movimentos. Ochoa (2004)

 : 70% ATP-PC; 20% anaerbio altico; e 10% aerbio

 150 primeiros classificados do ranking entre 6-10 segundos, onde a distncia mdia percorrida em cada ponto de 8-12 metros 310 pontos, percorrendo uma distncia total de 4250 metros

a Fc mdia em 153bpm, enquanto que os homens mantm a Fc mdia em 145bpm