ACADEMIA VIDA ATIVA

FICHA DE DESEMPENHO NOME: __________________________________________________ DATA: ____ / ____ / ____ IDADE: ______________ NVEL DO ALUNO: ( ) INIC. SEXO: M ( ) F( )

ACADEMIA VIDA ATIVA

FICHA DE DESEMPENHO NOME: __________________________________________________ DATA: ____ / ____ / ____ IDADE: ______________ NVEL DO ALUNO: ( ) INIC. SEXO: M ( ) F( )

PROFISSO: ________________ ( ) INTERMED. ( ) AVANADO

PROFISSO: ________________ ( ) INTERMED. ( ) AVANADO

OBJETIVO: ______________________________________________ FREQUNCIA SEMANAL: ( ) 1X DATAS DAS MEDIDAS Peito Normal Peito Contrado Ombro Abdmen Quadril Bceps Direito Normal Bceps Esquerdo Normal Bceps Direito Contrado
Bceps Esquerdo Contrado

OBJETIVO: ______________________________________________ FREQUNCIA SEMANAL: ( ) 1X DATAS DAS MEDIDAS Peito Normal Peito Contrado Ombro Abdmen Quadril Bceps Direito Normal Bceps Esquerdo Normal Bceps Direito Contrado
Bceps Esquerdo Contrado

( ) 2X

( ) 3X

( ) 4X

( ) 5X

( ) 2X

( ) 3X

( ) 4X

( ) 5X

Coxa Direita Medial Coxa Esquerda Medial

Panturrilha Direita Contrada
Panturrilha Esquerda Contrada

Coxa Direita Medial Coxa Esquerda Medial

Panturrilha Direita Contrada
Panturrilha Esquerda Contrada

Altura Peso

Altura Peso

Observao:

Observao: