Sucos

Cenoura com laranja Bata no liquidificador o suco de duas laranjas lima ou pra mais uma cenoura mdia. Se voc tiver centrfuga, faa o suco da cenoura e depois misture com o de laranja.

Beterraba com caju Descasque um caju mdio e bata no liquidificador com meia beterraba pequena, sem a casca e os talos. Se necessrio, acrescente ! ml de gua filtrada e fervida.

Uva com abacaxi Separe de" uvas sem caroo e bata no liquidificador com uma rodela de abaca#i. Se necessrio, acrescente ! ml de gua filtrada e fervida ou o suco de uma laranja.

Mamo especial Bata no liquidificador o suco de duas laranjas, uma fatia mdia de mam$o e meia ma$.

Maracuj com pra Bata no liquidificador a polpa de um maracuj com meia pra, sem casca. Se necessrio, acrescente ! ml de gua. Depois, coe o suco antes de servir.

Tomate com ma %scol&a dois tomates mdios maduros, tire as cascas e as sementes. 'ique em pequenos pedaos e bata no liquidificador com (! ml de gua filtrada e fervida. Depois acrescente meia ma$, sem casca e sem caroo e bata mais um pouco.

Goiaba com laranja %scol&a uma goiaba madura, de preferncia vermel&a. )ire a casca e veja com cuidado se no interior da fruta n$o & bic&in&os. *aa o suco de duas laranjas e bata no liquidificador com a goiaba. Dica: 'ara aproveitar mais o suco de frutas como goiaba, ma$, pra e de cenoura e beterraba, o mel&or process+las na centrfuga. Se voc n$o tiver esse acess,rio, use o liquidificador. -as lembre+se de coar o suco antes de servi+lo. teno! Sugerimos que a introdu$o de frutas e legumes seja feita com cautela, n$o ultrapassando (! ml ao dia, na primeira ve". . seguir, dar at / !+/0!ml. 1aso ocorram erup2es, manc&as, diarria ou constipa$o ou outras altera2es, n$o alimente mais o seu beb com o novo ingrediente e procure orienta$o com o seu pediatra.