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http://cantinhovegetariano.blogspot.com/2008/09/leite-de-castanhado-para.html LEITE DE !"T!#$% D% &!'! (E)!

# Ingredientes 1 colher (sopa) de aveia 1 litro de gua 1 xcara de castanha-do-par &reparo Diluia a aveia na gua fria e leve para ferver. Espere esfriar um pouco e em seguida bata a castanha com a gua quente de aveia. oe em peneira fina ou coador de pano! acrescente uma pitada de sal e adoce a gosto. Fonte: CAVS - Centro Adventista de Vida Saudvel