Aroma Tera Pia 1

TallerdeAromaterapiaconACEITESESENCIALESDEYOUNGLIVING
Ing.FernandoIpialMorilloASHOE
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AsociacinHolsticadelEcuador
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AROMATERAPIA
Elagua,elairepuroylatierra,consiguenquecrezcanincontablesespeciesdeplantas
que encierran en su interior un gran secreto: los aceites esenciales. Se han utilizado desde la
antigedad de manera casi intuitiva y la ciencia ha avalado con sus investigaciones el
amplioespectrodeprincipiosactivosteraputicosquecontienenencadacaso.
Estosaceitesesenciales,puros,voltiles,ricosenpropiedadesyenperfumes,sonlabasedela
aromaterapia.Nosetratadeperfumarseconellos,sinodeencontrarelequilibriofsico
yemocionalgraciasaellos,atravsdeellos.
Un agradable masaje fragante, un bao caliente y relajado, un aroma envolvente en tu
casasonalgunasdelasformasenqueseaplicalaaromaterapia.Agradablesverdad?
La aromaterapia es la curacin de las enfermedades y el desarrollo del potencial humano
mediante la utilizacin de aceites esenciales de las plantas, extrados de forma que permita
conservarsuscaractersticasypropiedades.
Losprincipiosactivosdelosaceitesesencialestienenpotentesefectoscurativossobre
tu organismo y tus emociones negativas. Se trata de componentes qumicos con probados
beneficiosteraputicos,que,enmuchasocasiones,hansidosintetizadosenlaboratorios,para
convertirlos en frmacos. Sin embargo, en los aceites esenciales que se utilizan en
aromaterapia, los principios activos son naturales y penetran en tu organismo de diferentes
maneras, en funcin de cmo te los apliques. Pueden llegarte a travs del olfato, ya que son
muy voltiles, cuando los pones en un quemador de esencias o los inhales. Y tienen la
capacidad de penetrar a travs de losporos de tu piel, si tomas un bao o te dan un masaje,
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graciasaldiminutotamaodesusmolculas.Enelprimercasollegandirectosalcerebroyal
sistemalmbico;yenelsegundo,altorrentesanguneo.
La Aromaterapia es el uso controlado de Aceites Esenciales de las Plantas para mantener y
promoverelbienestarfsico,psicolgicoyespiritual.(GabrielMojay).
El sentido del olfato est conectado
directamenteconelsistemalmbico,la
parte del cerebro que controla las
emociones y otras funciones
importantescomolamemoria.
Si se fricciona la piel con un aceite
esencial, atraviesa las capas externas
con rapidez llegando a los capilares
sanguneos siendo transportados por
lasclulasalosfluidosdelcuerpo.
Las propiedades teraputicas de los aceites esenciales se conocen desde la antigedad. Los
egipcios los usaban como medicina, para masajes y baos. Los griegos y romanos los
empleabanparasanarheridas,lubricarlapiel,repelerinsectos,purificarelaireyembalsamar
cadveres. En el siglo X se descubri en Arabia un proceso de destilacin dando origen a los
conocidos"perfumesdeArabia".
En la poca moderna, la investigacin demuestra que los aceites naturales puros pueden
brindarbeneficiosahumanosyanimalessimilaresalosquebrindanalasplantas.
QUEESUNACEITENATURAL?
Lasplantascontienensustanciascomplejasypotentesqueseconocencomoaceitesnaturales.
Se trata de lquidos aromticos derivados de arbustos, flores, rboles, races y semillas. Estos
componentesdistintivosdefiendenalasplantasdeinsectos,condicionesambientalesdainas
yenfermedades.Tambinsonvitalesparaquelaplantacrezca,viva,sedesarrolleyseadapte
asuentorno.Losaceitesnaturalespurosseconocencomolaesenciadelaplanta,laprotegen
ytambindeterminansuaroma.
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IMPORTANCIADELACALIDAD
Muchosaceites,quesedicenaceitesnaturales,sederivanconqumicosagresivos,sediluyeno
secopianyproducenenunlaboratorio.Lascopiasdebajacalidadproducenresultadosdebaja
calidadypuedensertxicas.ElEstndardeYoungLivingYoungLivingofreceaceitesnaturales
puros y sin adulteraciones, mezclas de aceites naturales y otros productos con aceites. En
Young Living, las pruebas internas y de laboratorios independientes demuestran que los
aceites naturales cumplen con altos estndares industriales que los sitan como aceites de
calidadteraputica.Estosignificaquelosprofesionalesdelasaludloseligenparapromover
lasaludyelbienestar.
Young Living se dedica a la produccin de aceites naturales comenzando con plantas de la
mayor calidad. Las plantas saludables y la destilacin correcta producen aceites naturales de
calidad superior con potentes beneficios. Cada aceite se somete a una serie de pruebas
rigurosas antes de considerar que cumple los requisitos para ostentar la etiqueta de Young
Living.Nuestrosaceitesnaturalesseembotellandespusenfrascosdevidriogruesoyoscuroa
findeprotegerlaintegridaddelosaceites.Bajolatapa,hayunorificiofijoqueayudaamedir
lasdosisyagarantizarlaseguridad.
El95%detodoslosaceitesesencialesenelmundosonadulterados.Adiferenciadelosaceites
sintticos de nivel perfume que slo huelen bien, los aceites de Grado Teraputico Young
Living(YLTG)sonpuros,naturalesynotienenaditivos.YLTGsignificaquecadaaceiteesencial
que Young Living destila o usa, tiene la mezcla ptima de elementos naturales, para lograr el
resultadodeseado.
Los aceites de YLTG deben cumplir con criterios especficos en cuatro reas claves: Plantas,
Preparacin,Pureza,yPotencia.
Plantas
Young Living cuenta con una larga experiencia en seleccionar correctamente las
especies de plantas para lograr la potencia deseada en cada aceite. Plantamos bajo
condiciones ptimas, usamos el terreno ideal y mtodos naturales para fomentar el
crecimientodelasplantas,ysabemoseltiempoprecisoparalevantarcadacosecha.
Preparacin
Para cumplir con los estndares de destilacin YLTG, se vigila rgidamente que se
mantenga la temperatura adecuada durante el proceso de destilacin al igual que la
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presin, duracin del proceso, el equipo adecuado y la cantidad de plantas que se
procesanalavez.
Pureza
Cada remesa de aceite esencial embotellado por Young Living se somete a estrictas
pruebas de laboratorio para asegurarse que los aceites tengan las ms altas
propiedadesposiblesdegradoteraputicoYLTG.
Potencia
Lapotenciasignificaquecadaaceitecuentaconelnivelptimodequmicosnaturales
delaplanta,paragarantizarqueservirnparasusnecesidades.
COMOCOMPROBARACEITESESENCIALES?
Los aceites esenciales son sustancias
altamente concentradas que
provienen de plantas. Es un extracto
natural de plantas o rboles
aromticos. Al contrario de las
fragancias aromticas que son
sustancias artificiales creadas en
laboratorios, en su mayora para
aromatizar.
Las cualidades de los aceites esenciales varan en funcin del tiempo de recogida, tipo de
suelo, procedimiento de extraccin y conservacin. Se reconoce que es un aceite esencial si
tienetodasestaspropiedades:
1. Frascodevidriombar,tapndetefln.Laluzsolardescomponeelaceite.
2. Etiquetaquedigaaceiteesencial.
3. Precioelevadosegnlaplantaolamezcla.
4. Volatilidad.Seevaporanrpidamente.
5. Solvente.
6. Inflamacin.
7. Solubilidad.Enaceiteyalcohol.
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COMOUSARACEITESESENCIALES?
Haytresmanerasbsicasdeusarlosaceitesnaturales:
1. Vaoral.
Las investigaciones indican que algunos aceites son ms efectivos si se toman por va
oral. Slo pueden utilizarse internamente aquellos aceites esenciales puros cuya
seguridadhayasidocomprobadayestnetiquetadoscomosuplementosdietarios.La
dilucinydosificacindependendelaedad,eltamao,ylasaluddelindividuo.Sigala
dosificacinrecomendadaenlaetiquetadecadaproductoparagarantizarlaseguridad
o consulte a un profesional de la salud a
ntesdeadministraraceitesinternamente.
Mtodossugeridosdeconsumointerno:
a) Coloque varias gotas de aceite en
una cpsula vaca y trguela con
agua.
b) Agregue12gotasdeaceiteenun
vasoconaguaolechedearroz.
c) Coloque 1 2 gotas en una
rebanadadepanoagrguelasasus
comidasalcocinar.
d) Coloque las gotas directamente en la lengua y trague. Tenga extrema
precaucinalutilizarestemtodo.Muchosaceitessonmuyfuertesydeberan
probarsecolocandounagotaenunacucharayprobandounapequeaporcin
(1/4degota)paradeterminarlacantidaddeaceiteautilizar.
2. Inhalacin.
La inhalacin de aceites esenciales agudiza los
sentidosypuededesencadenarmuchasrespuestas
deseadas en el cuerpo. A continuacin se indican
algunas tcnicas utilizadas para inhalar aceites
esenciales:
a) Inhalacindirecta:simplementehulalos.
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b) Esparza el aceite esencial
utilizando el difusor de Young
Living, que dispersa el aceite en
forma de vapor en el aire. El
difusor de Young Living no
calentar los aceites, y de ese
modo garantizar sus beneficios
completos, ya que el calor
extremo puede daar
componentes importantes del
aceite.
c) Llene un humidificador con agua. Coloque un pauelo de papel o un pao
rociadoconunasgotasdeaceiteenfrentealvaporsaliente.(Nocoloqueaceite
en el humidificador. Flotar por encima del agua en lugar de elevarse con el
vaporypuedecausardaosalhumidificador.)
d) Coloque con cuidado agua caliente en un recipiente y agregue algunas gotas
de aceite. Con una toalla, cubra su cabeza y el recipiente a modo de carpa.
Respireprofundaylentamente.
3. AplicacinTpica.
Apliquelosaceitesesencialesdirectamenteenlapielenloslugaresindicados.
Diluya con el Complejo de Aceite Vegetal V6 o con un aceite vegetal puro (oliva o
almendras) antes de aplicar, si la dilucin se indica en la Tabla de aplicacin. La
dilucinpuedeprotegerlocontraposiblessensibilidadescutneas.Lospuntosclavede
aplicacinenelcuerposonlossiguientes:
Coronilla
Frente
Sienes
Detrsdelasorejas
Cuello
Partesuperiordelaespalda
Abdomen
Sobrerganosvitales
Lasplantasyempeinesdelospies
Tobillos
Paralaaplicacintpicaenalgunadeestaszonas,sigaestossimplespasos:
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1.Concuidado,inclinelabotelladeaceiteycoloque23gotasenlapalmadela
mano o directamente en la zona de
aplicacindeseada.
2. Si las coloca en la mano, frtese las
palmas con movimientos circulares y
luego masajee el aceite sobre el punto
deaplicacindeseado.
Siaplica elaceitedirectamente enla zonadeseada, utilicesu manoparamasajearen
formacircularsobrelapiel.Repitasiaslodesea.
ATENCION:Losaceitesesencialessonmuypoderosos,yesposiblequealgunosirritenlapiel.
Si se produce irritacin, aplique de inmediato el Complejo de Aceite Vegetal V6 o aceite
vegetal puro en la zona, para diluir. Por favor, lea las instrucciones de la etiqueta de cada
aceiteantesdeusarlo.
Tambin puede crear sus propias mezclas de aceites para masajes combinando sus aceites
esencialesfavoritosconelComplejodeAceiteVegetalV6outilizandomezclasdeaceitesya
preparadasdeYoungLiving(porejemplo.,Relaxation,OrthoEase)pararelajarse,elevarel
espritu,tranquilizarseyaliviarse.
TABLADEAPLICACIN
CadaaceiteesencialymezcladeaceitesesencialescomercializadoporYoungLivingseclasifica
enlastrescategorasqueseindicanacontinuacin:aromtico(inhalacin),aplicacintpica,
y suplemento dietario (consumo interno). La clasificacin de cada aceite se basa en
informacin cientfica bien documentada y en la bibliografa de expertos acreditados sobre
aceites esenciales. El objetivo de esta informacin es orientarlo respecto del uso de aceites
esenciales.
No obstante, es posible que los profesionales calificados de la salud provean orientacin
adicional y se los debe contactar en caso de enfermedad o problemas de salud graves.
Tambinlealasetiquetasdecadabotellaparaobtenerinstruccionesespecficas.
VERDE No requiere dilucin. Adecuado para uso tpico en todo tipo de piel salvo las
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mssensibles.Generalmenteseguroparasuusoenniospequeos.Esparzahasta1
horatresvecesporda.
AMARILLOSerecomiendadilucin.Esparzahasta30minutostresvecesporda.
NARANJAEvitesuusoenreasdelapielqueestnfrecuentementeexpuestasalaluz
solar o rayos UV. Evite la luz solar directa o los rayos UV hasta 12 horas luego de
aplicrseloenlapiel.
ROJOSiempredebediluirseantesdesuuso.Sloserecomiendaparausoenadultos.
Tmelo slo tal como se indica y slo si el aceite est clasificado como suplemento
dietario. Esparza no ms de 10 minutos tres veces por da en una habitacin bien
ventilada.
AZULNoserecomiendasuusoenlamaneraindicada.
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PROPIEDADESDEALGUNOSACEITESESENCIALESDEYOUNGLIVING
COLECCINACEITESDIARIOS
Disfrutelosrelajantesbeneficiosdelalavanda
en Peace & Calming, el poder limpiador de
Thieves y Purification, el toque reconfortante
de Valor y PanAway, y ms. Los aceites en la
coleccin de Aceites Diarios se pueden
comprar como paquete o envase individual y
son ideales para agregar productos de Young
Living a su da, todos los das. Aceites Diarios
incluye:
15mlIncienso
15mlLavanda
15mlLimn
15mlMenta
15mlPanAway
15mlPeace&Calming
15mlPurification
15mlThieves
15mlValor
LAVANDA
Lavender(lavanda)(Lavandulaangustifolia)tieneunaromaherbceo,floral,frescoydulce,
que es calmante y refrescante. Porque es el ms verstil de todos los aceites esenciales,
todacasadeberatenerlo.Lavanderesunadaptgenoyportanto,puedeayudaralcuerpo
cuando se adapta al estrs o desequilibrios. Es una gran ayuda para relajarse y antes de
acostarse, y adems tiene las propiedades de equilibrio que pueden tambin impulsar la
resistencia y la energa. Con grado teraputico lavander es muy apreciado para la belleza de la piel.
Puedeserusadoparacalmarylimpiarcortadas,moretoneseirritacionesdelapiel.Elcientficofrancs
RenGattefossfueunodelosprimerosendescubrirestaspropiedadescuandofuegravementequemado
en una explosin de laboratorio. Lavender tambin puede ser utilizada para mejorar el sabor de los
alimentos.Lavendertieneunaproximadode3,669ORAC(TE/L).
Modo de uso: Para uso de dieta, aromtico o tpico. Cuando se utiliza como suplemento, poner una
gotaenunacpsulaoen4onzasdelechedearrozodecabra.
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Posiblesensibilidadenlapiel.Encasodeembarazoobajotratamientomdico,consulteasumdico.La
dilucin no es necesaria; adecuado para todos salvo la piel ms sensible. En general, seguro para los
niosdemsde2aosdeedad.
Ingredientes:YoungLivingTherapeuticGradelavenderessentialoil(Lavandulaangustifolia)
PEPPERMINT
Peppermint (menta) (Mentha piperita) tiene un aroma de menta fuerte, limpio y fresco.
Uno de las hierbas ms antiguas y altamente estimada para el alivio de la digestin,
puedetambinrestaurarlaeficienciadigestiva.LaDra.JeanValnetestudielefectodela
mentapiperitaenelapoyoparaelhgadoyelsistemarespiratorio.Otroscientficoshan
investigadotambinelroldelamentapiperitaenmejorarelsaboryolorcuandoesinhalado.
ElDr.WilliamN.DemberdelaUniversidaddeCincinnatiestudilacapacidaddelamentapiperitapara
mejorarlaconcentracinylaagudezamental.ElDr.AlanHirschestudilaaptituddelamentapiperita
paraafectardirectamenteelcentrodesaciedaddelcerebro,elcualdisparaunasensacindeestarlleno
despus de los alimentos. Este poderoso aceite esencial es frecuentemente diluido antes de la
aplicacintpica.Peppermintpuedetambinserempleadoparamejorarelsabordelosalimentosyel
agua.PepperminttieneunORACaproximadode373,455(TE/L).
Modo de uso: Para uso diettico, aromtico o tpico. Cuando se emplee como un suplemento, diluya
unagotaen4onzasdelquidocomolechedearrozodecabra.
Posible sensibilidad en la piel. Si est embarazada o bajo atencin mdica, consulte a su mdico.
Dilucin recomendada tanto para uso tpico como interno. No aplicarlo puro en heridas frescas o en
quemaduras. Diluir antes de emplearse en reas como el rostro, cuello, rea genital, etc. Mantngase
fueradelalcancedelosnios.Eviteemplearloeninfantesoniosmuypequeos.
Ingredientes:YoungLivingTherapeuticGradepeppermintessentialoil(Menthapiperita)
LIMON
Lemon (limn) (Citrus limon) tiene un aroma a ctricos fuerte y purificante, que es
revitalizante y edificante. Lemon se compone del 68 por ciento de dlimonene, que es un
poderoso antioxidante. Es deliciosamente refrescante en el agua y puede ser beneficioso
para la piel. Lemon puede utilizarse tambin para mejorar el sabor de los alimentos. La
cortezadellimnesprensadaenfrioparasacarelaceiteesencialLemon.JeanValnetMD
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calcula que se necesitan 3000 limones para producir un kilo de aceite. En su libro, La Prctica de la
Aromaterapia, Valnet escribe que Lemon es un tnico para ayudar el sistema nervioso y el sistema
nerviososimptico.Lemontieneunaproximadode6,619ORAC(TE/L).
gotaenunacpsulaoen4onzasdelechedesoyaodearroz.
Posible sensibilidad en la piel. En caso de embarazo o bajo tratamiento mdico, consulte a su mdico.
Dilucinrecomendadaparaambosusostpicoeinterno.Diluirantesdeutilizarenzonassensiblescomo
la cara, cuello, zona genital, etc. Mantener fuera del alcance de los nios. Evite el uso en lactantes y
niosmuypequeos.EviteutilizarsobrelapielexpuestaalaluzdirectadelsoloalosrayosUV.Nolo
utilicecercadelfuego,lasllamas,elcalorochispas.
Ingredientes:YoungLivingTherapeuticGradelemonessentialoil(Citruslimon)
ALEGRIA
Alegra es una extica y exuberante mezcla con los mejores matices que crean energa
magnticaytraenalegraalcorazn.Cuandoesusadocomocoloniaoperfume,transpira
alegrayunairresistiblefraganciaqueinspiraalromanceyalaunin.Cuandosedispersa,
puedeserrefrescanteyedificante.
Modo de uso: Para uso tpico o aromtico. Disperse y use como colonia o perfume; aplicar en el
corazn, o disfrutar de un masaje corporal mezclado con V6#8482 Complejo de Aceite Vegetal
Mejorado
dilucin no es necesaria; adecuado para todos salvo para la piel ms sensible. En general, seguro para
losniosdemsde2aosdeedad.Eviteutilizarsobrelapielexpuestaalaluzdirectadelsololosrayos
UV.
Ingredientes: Bergamota (Citrus bergamia), ylang ylang (Cananga odorata), geranio (Pelargonium
graveolens),paloderosa(Anibarosaeodora),limn(Citruslimon),mandarina(Citrusreticulata),jazmn
(Jasminumofficinale),Manzanillaromana(Chamaemelumnobile),palmarosa(Cymbopogonmartinii),y
rosa(Rosadamascena).
PANAWAY
PanAway fue creado por Gary Young a raz de una grave lesin a los ligamentos en su
pierna.Aceiteesencialquecontienehierbabuena,queamenudoseempleaparaelmasaje,
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PanAwayesuncalmanteparalapielproporcionandoalmismotiempounreconfortantecalorparalos
msculosdespusdelejercicio.
Modo de uso: Para uso aromtico. Aplicar en las plantas de los pies y siga con la aplicacin tpica en
otros lugares. Aplicar a la sien, nuca o frente, o inhalar para un efecto calmante. Usar con una clida
compresaalolargodelacolumnavertebral.
Dilucin recomendada para ambos usos tpicos e interno. Diluir antes de utilizar en zonas sensibles
comolacara,cuello,zonagenital,etc.Mantenerfueradelalcancedelosnios.Eviteelusoenlactantes
yniosmuypequeos.
Ingredientes: Hierbabuena (Gaultheria procumbens), Manzanilla real (Helichrysum italicum), clavo
(Syzygiumaromaticum)ymentafresca(Menthapiperita).
PAZYCALMA
Paz Calma es una mezcla suave y fragante. Cuando es dispersado, ayuda a calmar las
tensiones y elevar el espritu, promueve la relajacin y un profundo sentido de paz.
Cuando se da masajes en la parte inferior del pie, puede ser un maravilloso preludio de
unapacficanochededescanso.PeaceCalmingpuedeserespecialmentetranquilizadory
reconfortanteparalosniospequeosdespusdeunhiperactivoyestresanteda.
Modo de uso: Para uso aromtico. Disperse en dormitorios, zonas de la casa y oficina. Aplicar en la
parte inferior de los pies, las muecas y fuera de los odos. Mezclarlos con V6#8482 Complejo de
AceitesVegetalesMejoradoparaunmasajecalmante.
Posiblesensibilidaddelapiel.Encasodeembarazoobajotratamientomdico,consulteasumdico.La
dilucin no es necesaria; adecuado para todos salvo la piel ms sensible. En general, seguro para los
niosdemsde2aosdeedad.
Ingredientes: Tangerina (Citrus nobilis), naranja (Citrus aurantium), ylang ylang (Cananga odorata),
patchuli(Pogostemoncablin)yazultansy(Tanacetumannuum).
PURIFICACION
Purificacinsepuedeutilizardirectamentesobrelapielparalimpiarycalmarpicaduras
deinsectos,cortadasyraspaduras.Cuandosedispersa,ayudaapurificarylimpiarelaire
de impurezas del medio ambiente incluido el humo del cigarrillo y otros olores
desagradables.
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Mododeuso:Parausotpicooaromtico.Disperseoapliquetpicamentesobreunaubicacin,segn
seanecesariooponersobreunalgodnycoloqueenlasrejillasdelairedeventilacindecasa,coche,
habitacindehotelyoficina.Disperseyfroteenlospiesparalimpieza.
dilucin no es necesaria; adecuado para todos salvo para la piel ms sensible. En general, seguro para
losniosdemsde2aosdeedad.
Ingredientes: Citronela (Cymbopogon nardus), pasto de limn (Cymbopogon flexuosus), romero
(Rosmarinus officinalis), melaluca (Melaluca alternifolia) lavandin ( Lavandula x hybrida) y mirto
(Myrtuscommunis).
INCIENSO
Incienso (Boswellia carteri) tiene un aroma dulce, clido y balsmico que es estimulante
para elevar la mente. til para visualizar, mejorar y centrar la conexin espiritual, sus
propiedades reconfortantes ayudan a centrar la mente, superar el estrs y la
desesperacin. Frankincense es un aceite considerado de santa uncin en el Medio
Oriente, donde se ha usado en ceremonias religiosas durante miles de aos.
Recientemente, se ha utilizado en hospitales de Amrica y Europa ya que es objeto de importantes
investigaciones.Frankincenseestambinunvaliosoingredienteenproductosparaelcuidadodelapiel
contra el envejecimiento y la resequedad. Los antiguos egipcios lo utilizaron como mascarillas faciales
derejuvenecimiento.Frankincensetieneunaproximadode6,125ORAC(TE/L).
Mododeuso:Parausodedietaotpico.Cuandoseutilizacomosuplemento,diluirunagotaen4onzas
delquidos,talescomolechedesoyaodearroz.
Dilucinrecomendadaparaambosusostpicoeinterno.Diluirantesdeutilizarenzonassensiblescomo
la cara, cuello, zona genital, etc. Mantener fuera del alcance de los nios. Evite el uso en lactantes y
niosmuypequeos.
Ingredientes:YoungLivingTherapeuticGradefrankincenseessentialoil(Boswelliacarteri)
THIEVES
Thieves se cre en base al relato histrico de cuatro ladrones en Francia que se
protegan de la peste negra con clavo, romero y otras hierbas aromticas mientras
robaban a las vctimas de esta enfermedad mortal. Esta mezcla de aceites esenciales
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tienepropiedadesquehansidoprobadasenuniversidadesyhandemostradoseraltamenteefectivasen
limpiaryapoyarelsistemainmunolgicoyalabuenasalud.
Mododeuso:Parausodedieta,aromticootpico.Cuandoseutilizacomosuplemento,diluirunagota
en4onzasdelquido,comolechedecabraodearroz.Disperse,porunperodobrevedetiempo(1/2
horaomenos)eneltrabajo,enlacasaoelmedioambiente.
Siemprediluirantesdeaplicaralapielotomarinternamente.Mantenerfueradelalcancedelosnios.
Ingredientes: Clavo (Syzygium aromaticum), limn (Citrus limon), canela (Cinnamomum verum),
Eucalyptusradiatayromero(RosmarinusofficinalisCT1,8cineol).100%aceiteesencialpurocongrado
teraputico.
VALOR
Valoresunmezclavigorizantedeaceitesesencialesdegradoteraputicoquefunciona
tanto con los aspectos espirituales como fsicos del cuerpo para incrementar los
sentimientos de fuerza, coraje, y autoestima de cara a la adversidad. Reconocido por
sus propiedades fortalecedoras, Valor mejora los recursos internos de una persona.
Tambinsirveparaayudaraalinearlaenergadelcuerpo.
Modo de uso: Para uso tpico o aromtico. Aplicar en las plantas de los pies y la
garganta,muecas,pechoylabasedelcuello.
Posible sensibilidad de la piel. Si esta embarazada o bajo el cuidado de un medico, consltelo. No
requiere dilucin; apropiado para todos excepto la piel ms sensible. Generalmente es seguro para
niosmayoresde2aosdeedad.
Ingredientes:Picea(Piceamariana),paloderosa(Anibarosaeodora),tansyazul(Tanacetumannuum)e
incienso(Boswelliacarteri)enunabasedeaceitedealmendra.
EUCALIPTOGLOBULUS
Eucalipto globulus tiene un fresco aroma penetrante. Contiene un alto porcentaje de
eucalyptolqueesuningredienteclavequeconstituyemuchosdelosenjuaguesbucales.
Aplicado tpicamente ayuda al sistema respiratorio y calma los msculos despus del
ejercicio.Eucalyptusglobulustieneunaproximadode24,157ORAC(TE/L).
Mododeuso:Parausodedietaotpico.Cuandoseutilizacomosuplemento,diluiruna
gotaen4onzasdelquido,comolechedecabraodearroz.
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No lo utilice cerca del fuego, las llamas, el calor o chispas. Dilucin recomendada para ambos usos
tpico e interno. Diluir antes de utilizar en zonas sensibles como la cara, cuello, zona genital, etc.
Mantenerfueradelalcancedelosnios.Eviteelusoenlactantesyniosmuypequeos.
Ingredientes:YoungLivingTherapeuticGradeEucalyptusglobulusessentialoil(Eucalyptusglobulus)
CITRUSFRESH
Esunamezclarelajante,calmantequegustamuchoaniosyadultosporigual.Ricaenel
poderoso antioxidante dlimonene, que apoya al sistema inmunolgico y la salud
general* mientras trae una sensacin de bienestar, creatividad, y sentimientos de
alegra.Tambintrabajacomounpurificadordeaire.
Modo de uso: Para empleo diettico o tpico. Cuando se use como suplemento, diluir
unagotaen4onzasfludasdelquidocomolechedearrozodecabra.
Posible sensibilidad en la piel. Si est embarazada o bajo atencin mdica, consulte a su mdico.
Dilucinrecomendadatantoparaempleotpicoeinterno.Diluirantesdeusarenreassensitivascomo
el rostro, cuello, reas genitales, etc. Mantngase fuera del alcance de los nios. Evite emplearlo en
infantes y en nios muy pequeos. Citrus oils no deben aplicarse a piel que estar expuesta a la luz
directadelsololuzultravioletadentrodedocehoras.
Ingredientes: Naranja (Citrus aurantium), tangerina (Citrus nobilis), mandarina (Citrus reticulata),
toronja(Citrusparadisi),limn(Citruslimon),ymenta(Menthaspicata).
CHRISTMASSPIRIT
Espiritu de Navidad es una dulce mezcla, abundante en especias de naranja, canela y
aceites esenciales de pruche que proporciona felicidad, alegra, y seguridad asociados
con la temporada de vacaciones. Con Christmas Spirit a la mano, simplemente abra la
botellaycomienceaesparcirlo!
Modo de uso: Para empleo aromtico. Difunda o esparza en leos de la chimenea, en
rbolesdeNavidad,enunabolsacontrocitosdemaderasyhojas.selotodoelao.
Posiblesensibilidadenapiel.Siestembarazadaobajoatencinmdica,consulteasumdico.Dilucin
recomendada tanto para empleo tpico o interno. Diluir antes de usar en reas sensitivas como el
rostro,cuello,reagenital,etc.Mantngasefueradelalcancedelosnios.Eviteemplearloeninfantesy
enniosmuypequeos.
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Ingredientes: Naranja (Citrus aurantium), corteza de canela (Cinnamomum verum), y pruche (Piicea
mariana).
HIERBALUISA
Lemongrass(pastodelimn)(Cymbopogonflexuosus)tieneunaromactricoclaro,fresco
a tierra hmeda. Refrescante, rejuvenecedor, estimulante y con equilibrio, inspira y
mejoralaclaridadmental.Lemongrasstambinayudaalsistemacirculatorioytieneuna
puntuacinde 17,765 en antioxidantes en la escala de ORAC. La investigacin se public
enelDiariodeInvestigacindeFitoterapia,enrelacinconlaspoderosaspropiedadesen
suaplicacintpica.
gotaenunacpsulaoen4onzasdelechedesoyaodearroz.
Siemprediluirantesdeaplicaralapielotomarinternamente.Mantenerfueradelalcancedelosnios.
Noloutilicecercadelfuego,lasllamas,decalorochispa.
Ingredientes:YoungLivingTherapeuticGradelemongrassessentialoil(Cymbopogonflexuosus)
RC
R.C. contiene poderosos aceites esenciales con grado teraputico que son vigorizantes
cuando se aplican, especialmente en la zona del pecho y la garganta. R.C. es una
maravillosamezclaparadispersarduranteelinvierno.
Mododeuso:Parausotpicooaromtico.Disperseenzonasdelacasaytrabajo.Aplique
sobre el pecho, el cuello, orejas y planta de los pies. Use con una compresa en el pecho y la espalda.
AlterneconRaven.
Dilucin recomendada para ambos usos tpicos e interno. Diluir antes de utilizar en zonas sensibles
comolacara,cuello,zonagenital,etc.Mantenerfueradelalcancedelosnios.Eviteelusoenlactantes
yniosmuypequeos.Noloutilicecercadefuego,llamas,calorochispas.
Ingredientes:NombresdeingredientesINCI:AceitedelashojasdeEucalyptusglobulus,aceitedemirto
communis, aceite de las hojas de Pinus sylvestris (pino), aceite de la hoja de mejorana origanum
(marjorana), aceite de las hojas de eucalipto radiata, aceite de las hojas de eucalipto citriodora, aceite
de lavandula angustifolia (lavanda), aceite de cupressus sempervirens, aceite de las hojas de tsuga
canadensisyaceitedementhapiperita(mentafresca).
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100usosmsfrecuentesdelosAceitesdelaVidaDiaria
Tras haber conocido los principios de estos aceites esenciales bsicos para la vida diaria, sea
para que formen parte del botiqun de aromaterapia de un hogar o de un consultorio,
hablaremosdelosmltiplesusosdeestosaceites.
PRIMEROSAUXILIOSYUSOSFRECUENTES
Ampollas Purificacin Froteunagotadeaceitedepurificacinsobrela
ampollaparamantenerlalimpiaydesinfectada.
Moretones PanAway Aplique PanAway de manera tpica sobre la
zona lastimadaparaevitarhematomayreducirla
inflamacin.
Quemaduras Lavanda Aplique una gota de aceite de lavanda sobre la
quemaduraparaayudaracicatrizaryevitarel
dolor.
Cortadas Lavanda Coloqueaceitedelavandaenlacortadapara
limpiarla heridaymatarlasbacterias.
Cicatriz Lavanda Para reducir o minimizar la formacin de
cicatrices, coloquelavandasobreyalrededordel
rea.
Herida
Inflamada
Menta Masajeelazonaconvariasgotasdementa.Para
reducirlainflamacin.
Picadurade
insectos
Purificacin Coloque una gota de aceite sobre la picadura
para limpiar ycalmar.
Aguijnde
insectos
Lavanda Coloqueunagotadeaceitesobrelapicadurao
aguijn.Reducirlaampolla.
Hemorragia
nasal
Lavanda Para detener la hemorragia, coloque una gota de
aceitesobre una gasayenrllelasobre un trocito
de hielo. Presione la gasa con el hielo desde el
medio del labio hacia el centro de la nariz y
sostngala hasta que pare el sangrado. No enfre
ellabioolasencas.
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Repelerpolillas Lavanda Coloque unas pocas gotas de lavanda en una
bolita de algodn y colquelo en los estantes y
cajonesdelclosetpararepelerpolillaseinsectos.
Repeler
insectos
Purificacin Roce varias gotas de aceite mezclado con agua
pararepelerinsectos.
Matar
grmenes
Limn Deje toda la noche la tela de lavar o esponja de
lavarlavajillaenunbolconaguaygotasdeaceite
delimnparadesinfectarymatargrmenes.
Venenode
hiedraoRoble
Menta Aplique aceite de menta puro o diluido en aceite
vegetal.
Potpourri Joy Roce unas gotas de Joy sobre l para renovar su
aroma.
Quemadura
solar
Lavanda Roce unas gotas de aceite de lavanda diluida en
aguadestiladaparacalmar.
Oloresenla
casa
Purificacin Coloqueelaceiteenundifusorparalimpiarelaire
yneutralizarmalosolores.
Oloresporuso
humidificador
Purificacin Coloque una gota de aceite en cada punta de un
cotonete y colquelo encima del agua fra del
humidificadorparalimpiarelaire.
Oloresen
calzado
Purificacin Coloque dos gotas de aceite en dos bolitas de
algodn y pngalo dentro del calzado o entre los
dedosdelpie.
Olorespor
faltade
ventilacin
Purificacin Coloque varias gotas de aceite en una bolita de
algodnyubqueloenventiletesoextractoresen
elhogar,habitacindehotel,oficina,etc.
Oloresde
pintura
Menta Mezcleunabotellitade15ml.Deaceitedementa
enungalndepintura.
Ratas,
cucarachasy
Hormigas
Menta Coloque dos gotas de aceite de menta en un
algodn y ponga ste en el punto de entrada de
estaspestes.
Aguadela
Fuente
Lavanda Coloque unas gotas de lavanda en el agua de la
fuente decorativa para perfumar el aire, matar
bacteriasyhacermsduraderaelagua.
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Sanidad Limn Use una toallita de papel con varias gotas de
aceite de limn para limpiar los accesorios de
bao.
Removedorde
Manchas
Limn Useunaodosgotasdeaceiteparaquitarchiclets,
manchasdeaceite,grasaoCrayolas.
Fiebre Menta Masajee la planta de los pies con unas gotas de
mentaparabajarlafiebre.
Flatulencias Menta Masajee con 4 a 6 gotas de menta el estmago y
alrededor del ombligo para calmar una
indigestin,flatulenciasydiarrea.
Flujonasal Purificacin Diluya aceite Purificacin en un aceite vegetal y
frote las cavidades nasales para cortar el flujo
nasal.
Doloresde
Crecimiento
PanAway Mezcle unas gotas de PanAway con un aceite
vegetalymasajeeenlazonaafectadapordolores
decrecimiento.
Fiebredel
heno
Lavanda Frote unas gotas de aceite de lavanda en las
palmas de sus manos e inhale varias veces para
aliviarlossntomasdelafiebredelheno.
Dolorde
cabeza
PanAway FroteunasgotasdePanAwayensienes,entrecejo
ybasedelanuca.
Dolorde
cabeza
Menta Para aliviar un dolor de cabeza, frote unas gotas
de menta en sienes, entrecejo, base de la nuca y
senosfrontales.Mantengalejosdelosojos!
Ardorde
estmago
Menta Agregue una gota de menta a un t de hierbas
paraayudaraladigestinycalmarelardor.
Hipo Menta Para calmarlo aplicar una gota de menta a cada
ladodelaquintavrtebracervical.
Indigestin Menta Frote 4 a 6 gotas de menta en la palma de la
mano y masajee el estmago, y alrededor del
ombligo para clamar indigestin, flatulencias y
diarrea.
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Mareospor
Movimiento
Lavanda Para aliviar los sntomas de mareo al viajar,
coloque una gota de lavanda en la punta de la
lengua o alrededor del ombligo y detrs de las
orejas.
Nuseas Menta Masajeevariasgotasdementaenelabdomen.
Despusde
afeitarse
Joy FroteunagotadeJoyensusmanosypselaspor
surostroycuelloluegodeafeitarse.
Reducirel
apetito
Menta Inhale el aroma del aceite de menta para
disminuireldeseodecomer.
Mala
respiracin
Menta Coloque una gota de menta en la punta de la
lengua.
Encas
sangrantes
Limn Coloqueunagotadeaceitedelimnenlasencas
sangrantes, ya sea por gingivitis o extracciones
dentales.
Calmarnios Peaceand
Calming(paz
ycalma)
Coloqueundifusorcongotasdeesteaceiteenla
habitacin para calmar nios hiperactivos o
difcilesdemanejar.
Calmante Lavanda Frote unas gotas de lavanda en la planta de los
pies
Celulitis Limn Frote varias gotas de limn sobre la zona para
activar la circulacin y eliminar las clulas
muertas.
Labiosresecos Lavanda Frote una gota de lavanda para labios resecos o
quemadosporelsol.
Pupas
(infantiles)
Lavanda Coloqueunagotadelavandaenlazona.
Herpeslabiales
olceras
bucales
Limn Coloque una gota de aceite de limn, herpes u
otralcerabucalparaaliviareldoloryayudarala
curacin.
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Concentracin Menta Coloque dos gotas de aceite de menta en la
lengua y frote otra gota debajo de la nariz para
incrementar el alerta y la concentracin. Roce
menta en la habitacin donde se est estudiando
e inhale menta cuando se est realizando un
examenpararecordarloestudiado.
Granos,
juanetes
Limn Froteunagotadeaceitedelimnsobreungrano,
calloojuanetetodaslasmaanasylasnoches.
Caspa Lavanda Frote varias gotas de lavanda sobre el cuero
cabelludoparaeliminarlacaspa.
Sueo
Profundo
Peaceand
Calming
FroteunaodosgotasdePeaceandCalmingenla
planta de los pies y en los hombros antes de
acostarseparalograrunsueodebuenacalidad.
Acarosenlos
odosdelas
mascotas
Purificacin AplicaraceitesPurificacinydementadiluidosen
aceite vegetal con un cottonette y frotar dentro
de la oreja para eliminar los caros en gatos y
perros.
Mascotascon
problemasde
artritis
PanAway Para mascotas con artritis, masajee PanAway
diluido en aceite vegetal en el lugar con
problemas o poner una gota de PanAway en los
alimentos.
Garrapatasen
animales
Menta Quitelasgarrapatascolocandounagotadementa
enuncottonetteydespegndola.Espereaquese
separelacabezayluegoretrela.
Lavadode
Vajilla
Limn Agregueunagotadelimnalaguadellavavajillas
antesdeponerelciclo.
Limpiezade
Alfombras
Limn Coloque10o15gotasdeLimnporcadagalnde
solucin para limpiar alfombras para quitar
manchas y darle brillo a las alfombras. Deja
ademsunagradablearomaenlahabitacin.
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Limpiezade
frutas
Limn Para limpiar e incrementar la vida de las frutas
frescas llene un bol con agua fra y 3 gotas de
aceite de limn. Ponga all la fruta ya limpia, y
agite.Cerciresedequetodaslassuperficiesdela
frutatomecontactoconelaguaconlimn.
Limpiezade
Cocinas
Limn Frote una gota de aceite de limn en la tabla de
picar o cualquier otra superficie donde corte o
pique.
Esterilizador
deCocinas
Limn Agreguedosotresgotasdelimnalaguaenuna
botella rociadora y roce los estantes, mesadas,
etc.paraesterilizarlas.
Lavadorasy
secadorasde
ropa
Lavanda Agregue unas gotas de lavanda a un trapo
hmedo y luego mtalo al lavarropas y/o
secarropasparadesodorizarloyrefrescarlo.
Acn Limn Coloque una gota de aceite de limn en pieles
grasas o acn para balancear las glndulas
sebceas.
Virusdel
ambiente
Thieves DifundaThievesensuhogardurante15minutos3
veces al da para mantenerlo maravillosamente
limpio,saludableylibredevirusdelambiente.
Alergias Lavanda Difunda lavanda para aliviar los sntomas de
alergias.
Areas
Artrticas
PanAway Frote una o dos gotas de PanAway en manos
artrticasparaaliviareldolor.
Artritis Menta Frote aceite de menta en articulaciones para
aliviardoloresdeartritisotendinitis.
Pideatleta Limn Frotedosgotasdeaceitedelimnparalimpiarel
piedeatleta.
Bloqueodelos
conductos
lacrimales
Lavanda Frote una gota de aceite de lavanda sobre el
puentedelanarizparadesbloquearlosconductos
lacrimales.
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Circulacin
sangunea
Joy Frote dos gotas de aceite Joy en las reas del
cuerpo con poca circulacin para acelerar el flujo
sanguneo.
Congestin
nasal
Menta Coloque una gota de menta en la punta de la
lengua e inhale menta por la nariz para aliviar la
congestinproducidaporresfro.
Prevencinde
Resfros
Thieves AgregueunagotadeaceiteThievesaunpequeo
vaso con agua, mezcle bien y bbalo diariamente
durantelapocadefrocomoproteccin.
Resfros
nasales
Thieves Beba una taza de t de Thieves cada dos horas.
Hacerlo con 4 gotas de Thieves, 1 cucharadita de
tdelechedesoya,endulceconmielyagrguele
agua caliente. Los sntomas desaparecen en 48
horas.
Diarrea Menta Frote 4 a 6 gotas de menta en el abdomen, y
alrededor del ombligo para aliviar indigestin,
flatulenciaydiarrea.
Eczema Lavanda Mezclevariasgotasdelavandaenaceitevegetaly
usecomotpicoeneczemaydermatitis.
Ojos
enrojecidos
Thieves DifundaThievesensuhabitacinpor30minutos,
especialmente antes de acostarse. Se maravillar
delosresultados.
Citica PanAway Frote dos o tres gotas de PanAway en la base de
lacolumnavertebral.
Manchasdela
piel
Purificacin Aplique una gota de purificacin en la mancha
paraaclararla.
Picaznenla
piel
Menta Froteunasgotasdementacomotpicoenlapiel
speraparaevitarpicazn.
Pielcon
sarpullido
Lavanda Aplique unas gotas de lavanda en las zonas con
sarpullidoparaevitarlacomeznysanarlapiel.
Insomnio Lavanda Frote unas gotas de lavanda en sus manos e
inhale unos minutos. Tambin puede rociar su
almohadaconlavanda.
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Piesdoloridos Menta Mezcle aceite de menta a su bao de pies para
aliviarlos.
Dolores
musculares
PanAway Aplique PanAway sobre la zona muscular que
duele,sobretodo,luegodehacerejercicios.
Dolorde
garganta
Purificacin Frote una gota de Purificacin en el lado externo
de la garganta cuando la molestia o el dolor
recincomienzan.
Dolorde
garganta
Thieves Agregue 4 gotas de Thieves a un vaso con agua y
hagagrgaras4o5vecesalda.
Rechinarde
dientes
Peaceand
Calming
Para evitar el rechinar de dientes durante la
noche, difunda Peace and Calming mientras
duerme.
Hongosenlas
uasdelos
dedosdelos
pies
Thieves Aplique una gota de Thieves al da en la zona
afectada de la ua y ver grandes resultados sin
necesidaddeusarproductosqumicos.
Purificacin
delaireenlos
vuelos
Purificacin Durante el vuelo inhale cada tanto Purificacin
para protegerse de los patgenos que se
encuentranenelairerecirculado.
Descompostur
aalviajar
Menta Frote 4 gotas de menta en el pecho y estmago
para evitar las molestias de nuseas y
descomposturasalviajar.
Venas
Varicosas
Limn Frote varias gotas de aceite de limn en venas
varicosas para mejorar la circulacin y aliviar la
presinsobrelasvenas.
Verrugas Limn Froteunagotadeaceitedelimnsobrelaverruga
a la maana y por la noche hasta que
desaparezca.
Desodorante Joy Frote dos gotas de Joy en las axilas como
desodorante.Puedehacerlomismoconaceitede
lavanda.
Pielseca Lavanda Frote aceite de lavanda en la zona donde la piel
estresecaoescamada.
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Energizarse Menta Inhaleaceitedementaantesyduranteuntrabajo
duroparaenergizarseyreducirlafatiga.
Depresino
frustracinpor
unapelea
Joy FroteunagotadeJoysobrelazonadelcorazny
en la planta de los pies para aliviar los
sentimientosdefrustracin,tristezaodepresin.
Limpiezade
manos
Limn Frote una gota de aceite de limn en sus manos
despus de usar un bao pblico. Slo mata
malasbacterias.
Lbido Joy FrotedosgotasdeJoysobrelazonadelcorazny
piesparaincrementarlalbido.
Aliviodedolor Menta Apliqueaceitedementainmediatamentedespus
de un golpe para aliviar el dolor. En caso de que
haya herida, no aplicarlo sobre la herida, sino
alrededor.
Perfume Joy Use una gota de Joy detrs de cada oreja como
perfume.
BaoRelajante Peaceand
Calming
Mezcle Peace and Calming con el gel de bao en
aguacalienteparaunbaorelajante.
Masaje
Relajante
Peaceand
Calming
Mezcle Peace and Calming con aceite de masajes
paraunmasajerelajante.
Levantarel
nimo
Joy Coloque una gota de Joy en la punta de su nariz
parasacarsudesnimo.
NUTRICION
Hornear Limn Usarunagotadelimnparaagregarestesaboren
alimentosoparaprepararbebidas.
Reemplazarel
caf
Menta Coloquedosgotasdementaenunatazadeagua
calienteparareemplazarelcaf.
Darsabory
preservar
Menta Agregueaceitedementaalosalimentosparadarle
esesaboryconservarlo.
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Limonada Limn Enunalicuadoramezcledosgotasdeaceitede
limn,2cucharadasdemielydostazasdeagua
pura.Ajustelascantidadessegnelsaborquele
guste.
Bebida
refrescante
Menta Bebaunagotadementamezcladaenunvasode
aguafrapararefrescarseenundacaluroso.
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