HIGIENE SEXUAL.

ANDERSON GONZALEZ VARGAS.

HERMAN PEREZ AMAYA.
JAIDER VELASQUEZ.
CARLOS MARIO RUIZ.
JHON HENRI ORGANISTA.

11 B
JOHN ALBERT SANCHEZ
ETICA Y VALORES.

INSTITUCIÓN EDUCATIVA JOSÉ MARÍA MUÑOZ FLOREZ

CAREPA (ANT) 5 DE AGOSTO DEL 2009.
 INTRODUCCION:
Este trabajo será desarrollado con el fin de aprender cómo
mantener nuestro cuerpo bien aseado. Ya que es muy
importante que nuestros genitales se encuentren en un
buen estado, para así prevenir infecciones o enfermedades
que puedan causar daños graves en nuestro cuerpo.
 HIGIENE SEXUAL
Para evitar todo tipo de infecciones en general, resulta
imprescindible mantener una higiene genital diaria.
Determinadas partes del cuerpo humano necesitan una
serie de cuidados específicos y más meticulosos que otras.
Esto sucede, por ejemplo, con el interior de la boca y, cómo
no, con los órganos genitales, esto es una zona donde
además de generarse olores corporales de cierta
 intensidad, puede producirse un sinfín de infecciones,
trastorno y molestias, derivados de la falta de higiene.

Los fuertes olores de la zona genital

suelen denotar infecciones.

HIGIENE SEXUAL EN EL HOMBRE

El hombre es el menos propenso a las infecciones
genitourinarias, aun así, mantenerse limpio, además de
hacerle la vida más agradable a su pareja, puede evitar que
esta contraiga alguna infección que él no padece pero que
puede contagiar.

HIGIENE:
Baños o duchas diarias. Los penes no circuncidados
deberán limpiarse con machos frecuencia en la zona del
glande, echando hacia atrás completamente el prepucio,
para evitar comulación de secreción. Cualquier secreción
extraña debe ser consultada con el médico.

AUTOEXAMEN:
 Consiste en examinarse los testículos regularmente, el
cáncer de testículos, es el mas propenso entre hombres
jóvenes. Tiene un índice de recuperación del 90 % si ce
trata a tiempo. El mejor momento de examinarse es
después de una ducha o baño, ya que la piel del escroto
esta mas suelta. Enrolla cada testículo entre el pulgar y los
dedos, moviendo la piel con suavidad, y palpando la
superficie en busca de cambios de texturas, tacto, tamaño
y peso.

HIGIENE SEXUAL EN LA MUJER:

Las infecciones vaginales son mas frecuentes en los
periodos de tensión, cuando la condición física de la mujer
decae. Pero el sobre pero también predisponerla a las
infecciones, ya que en los pliegues de grasa se acumulan
las secreciones vaginales y el sudor. Como para evitarlas en
cualquier caso, aconsejamos mantener la vagina limpia y
seca, a través de una buena higiene, y lavarse con cuidado
siempre de delante hacia atrás.

HIGIENE:
En la limpieza general, no conviene enjabonarse los labios
para evitar la irritación de los tejidos de la vulva.
Durante la menstruación la falta de limpieza puede causar
olores muy desagradables. Actualmente la gran mayoría de
las mujeres utilizan tampones, las cuales al no dejar salir el
flujo hacia el exterior, evita situaciones desagradables y
comprometedoras. Pero contadas estas causas a favor el
saber utilizarlo es muy importante, el no mantener el
mismo tampón durante demasiadas horas o procurar no
dormir con ellos.
 No utilizar, salvo prescripción médica desodorantes
vaginales. Después del coito, un lavado vaginal, no es
anticonceptivamente ineficaz, sino que tampoco es
recomendable. Ya que se destruyen la flora vaginal, y
aumenta el riesgo de infección.
No es cierto de que las mujeres mayores tienen un olor
especial, y necesitan mayor higiene, necesitan el mismo
cuidado que una persona joven, y las que toman su duchas
diarias y se realizan su lavado normal, no tienen ningún olor
corporal. Lo que sí es cierto es que hay mujeres que
durante toda su vida, poseen un olor corporal más fuerte, y
necesitan lavarse con más frecuencia.

CUIDADOS EN LA MUJER:
AUTOEXAMEN:
Mediante el examen reculas de los pechos, pueden
detectarse bultos, cambios de la forma, o secreciones de los
pezones. La mujer deberá revisarse los pechos una vez al
mes. Lo mejor es hacerlo dos o tres días después de la
menstruación, cuando es menos probable que los pechos
estén sensibles.
Tras la menopausia, la mujer debe explorarse los senos el
mismo día todos los meses. Un bulto podría ser un tumor
maligno, aunque es probable que no sea nada enserio: tal
vez se debe al síndrome premenstrual, o un quiste (un saco
lleno de fluido).

CINCO PAUTAS PARA EVITAR LAS

INFECCIONES VAGINALES:
1... HIGIENE: las propias características del sexo
femenino, puede convertir este, en caldo de cultivo de
bacterias y virus. Al tener el aparato reproductivo escondido
en el interior de nuestro cuerpo, y el hecho de que este es
una zona de humedad, aumenta la posibilidad de que este,
aparezcan infecciones.

2… ROPA INTERIOS DE ALGODÓN: aunque

las fraguitas de algodón, no son tan sexis como la ropa
intima de otro material, esta es la más adecuada para estar
en contacto con la zona genital femenina. Las propiedades
de este tejido dejan transpirar la piel, se generan más
ventilación y no produce sudoración.

3… medicamentos: ten cuidados con ellos.

Tomar algunos medicamentos, puede provocar hongos en el
aparato reproductor masculino.

4… información sobre las e. t. s:

lo mejor para tener una buena salud, es saber de los
riesgos, como indica el propio nombre, las ENFERMEDADES
DE TRANSMISION SEXUAL, son infecciosas, conocerla son la
mejor forma de prevenirlas.

5… VISITAS ANUALES AL GINECOLOGO:

una vez al año acude al ginecólogo para hacerte una
revisión médica. Piensa que, si bien la mayoría de
enfermedadpresenta síntomas, existen algunas patologías
que pueden pasarte desapercibidas. Si tienes alguna
anomalía el especialista la detectara fisilmente y podrá
indicarte y podrá indicarte el tratamiento.

LA HIGIENE INTIMA: La tendencia a encubrir los

olores corporales naturales ha llegado al extremo de
imponer perfumes y fragancias para cualquier parte del
cuerpo. Hay muchas mujeres que se han engañado en
acabar con el olor a toda costa: para ellos se ha creado
gabonés, lociones, desodorantes…
 GUA Y GABON: LOS GENITALES EXIGEN
EXACTAMENTE LA MISMA HIGIENE QUE EL RESTO DEL
CUERPO: LO INPRESCINDIBLE ES USAR AGUA Y GABON. NO
USES NI ESPONGAS, NI MANOPLAS, YA QUE EN ELLAS SE
ACOMULAN INFINIDAD DE GERMENES Y BACTERIAS QUE
PUEDER SER PERJUDISIALES.
TAN PERJUDISIAL ES DESCUIDAR LA HIGIENE, COMO
OBSESIONARCE CON ELLA, LAS DUCHAAS EXCESIVAS Y EL
USO INDESCRIMINADO DE JABONES. PUEDEN ALTERAR LA
NATURALEZA GENITAL.

LOS DESODORANTES: UNA VAGINA SANA Y

CUIDADA PRODUCE UN FLUJO VAGINAL LIGERAMENTE
ACIDO, CLARO, Y SIN OLOR, CUANDO ALGUNA DE ESTAS SE
MODIFICA, ES CON ALGUNA ALTERACION A NIVEL
HORMONAL, BACTERIAL, O INFECCIOSO. POR ESO EL
OCULTAR ESTO TRANS UN DESODORANTE, PUEDE CAUSAR
UNA ENFERMEDAD DE CAUSA MEDICA.
 Conclusión:
Gracias a este trabajo, hemos aprendido como mantener
una buena higiene en nuestro cuerpo. Y como evitar
situaciones embarazosas por causa del no saber el cómo
mantener nuestro cuerpo aseado.