alimente care cresc aciditatea gastrica si deci predispun la arsuri si boli de stomac:

Alcoolul, puternic stimulent; Bauturile carbogazoase; Dulciurile cu cofeina cafea indulcita, ciocolata, creme cu ciocolata, tort, prajituri cu crema etc. Condimente iuti ca boia, ardei iute, hrean, piper, dar si cuisoare, scortisoara; Rosiile, ceapa, arza, ridichiile, guliile, prazul; Alimente prajite; Carnea in general, dar cu pregadere carnea afumata, tocata sau mezelurile; !rasimile de orice fel; "ainea proaspata; #mleta etc.

Alimente pentru stomac: Legumele verzi bogate in fier $egumele cu frunze erzi sunt bogate in fier si in nutrienti care au rol tampon pentru mucoasa gastrica. %unte recomandate, in stare proaspata: spanac, ste ie &se pot pune in salate', patrunjel, marar, frunze de telina, cimbru, busuioc, salata erde, frunze de ceapa erde sau de usturoi erde etc. Alimente pentru stomac: Banane Bananele fac parte din fructele recomandate in afectiunile de stomac, fiind nutriti e, deloc acide si totodata bogate in minerale precum potasiu. (u este insa recomandat sa consumati mai mult de doua banane la o masa de fructe, pentru ca sunt totusi dulci si un e)ces de carbohidrati stimuleaza secretia acida a stomacului. Alimente pentru stomac: Legume portocalii si galbene $egumele in culori calde sa spunem asa sunt ideale in dieta pentru stomac &e)ceptie fac rosiile', atat in stare proaspata, cat si fierte. Cele mai bune legume pentru stomac sunt: morco ii, radacina de patrunjel, ardeiul etc.