A beleza e os problemas do corpo dos adolescentes

Quando se fala em corpo, logo vem associada a ideia de beleza e, sendo a adolescncia um perodo onde ocorrem vrias mudanas no s na forma de ver a vida e de entender as pessoas como tambm a nvel corporal, natural que rapazes e raparigas se questionem sobre todas estas transformaes.

difcil lidar com o corpo quando se adolescente, uma vez que no se pode escolher o momento em que ele se comea a modificar, ele f-lo sozinho, sem a nossa opinio e sem o nosso consentimento. Todas estas mudanas no vo deixar de causar alguma surpresa. No entanto, o adolescente no se deve preocupar muito ( uma fase), pois elas no acontecem nem ao mesmo tempo, nem da mesma forma para toda a gente. Cada pessoa tem um ritmo de crescimento diferente!

Como viver com este corpo em mudana

Se h coisa que se possa dizer acerca do corpo, que no existem dois corpos iguais. Crescemos de forma diferente e em ritmos diferentes e embora por vezes parea complicado, o importante sentirmo-nos bem com aquilo que somos. Se assim for, conseguimos transmitir uma imagem positiva s pessoas que conhecemos e que nos rodeiam e sobretudo temos uma auto-imagem positiva.

Mas, apesar do que se possa pensar no h ningum completamente satisfeito com o seu prprio corpo. preciso no esquecer que o conceito de beleza varia de pessoa para pessoa e tambm de poca para poca. Aquilo que desagradvel para um, pode ser altamente atraente para outro.

Praticar exerccio fsico, evitar comidas rpidas (fast-food), ir a um dermatologista e utilizar determinados cremes para a acne, assim como evitar hbitos de vida pouco saudveis (fumar, bebidas alcolicas, ambientes poludos, etc.) e obviamente ter tempo de lazer. O importante integrar na nossa personalidade os aspectos que consideramos defeitos, qualidades, vantagens e diferenas. Se no aceitarmos o corpo que temos e no aprendermos a tirar partido dele, nunca conseguiremos ser verdadeiramente felizes. Afinal de contas, esse corpo o teu!