Salvando vidas en menos de 10 minuto Reanimacin Cardio-Pulmonar (RCP) Es un procedimiento de emergencia para salvar vidas, que se utiliza cuando

la persona ha dejado de respirar y el corazn ha dejado de palpitar. Esto puede suceder despus de una descarga elctrica, un ataque cardaco o ahogamiento. El paro cardiaco-pulmonar es un estado grave en el cual se debe salir del modo ms rpido, ya que de lo contrario puede provocar la muerte o graves trastornos irremediables. Es imposible salvar la vida de la persona despus que haya pasado 10 minutos. En la actualidad hay un minino de 12 personas de la tercera edad que por cada mes sufren un repentino paro cardiorespiratorio. Cmo prevenir Cardiorespiratorio muerte? que un Paro conlleve a la

La reanimacin cardiopulmonar se debe hacer de forma rpida, pero sin apresurarse para asegurar que cada uno de los pasos sea efectivo. Realiza los siguientes pasos:

1. Llamar a los nmeros emergencia y pedir ayuda.

de

2. Verificar signos de alarma: si hay conciencia, respiracin o pulso de parte de la persona afectada (nio o adulto). 3. Mientras llega la ambulancia coloque a la vctima en una superficie dura, plana y segura, verificar si responde dndole palmadas suaves en la mejillas y preguntando se encuentra bien?, en caso de ser nio sacudirlo suavemente, siempre y cuando no haya una lesin a nivel de cabeza y columna. 4. Aproxime su odo a la boca y escuche si respira. Si no lo hace arrodillarse al lado de vctima al par de sus hombros. 5. Seguidamente coloque su mano una sobre la otra, entrelazando sus

Es muy importante recordar bien el orden de los pasos de una reanimacin cardiopulmonar, ya que hacer todas las maniobras en orden equivocado sirve de muy poco. No se debe pasar de un paso a otro sin estar seguros de que el paso anterior est correctamente realizado.

dedos en el caso de una persona adulta, en el centro del pecho, manteniendo los brazos rectos sin doblar los codos, y presione con fuerza 30 veces seguidas sin detenerse aproximadamente en 18 segundos, deprimiendo el pecho 5 cm.

8. Si no responde seguir haciendo estos mismos pasos dentro 10 minutos hasta llegue la ambulancia o el equipo de ayuda. Como diferenciar entre un paro respiratorio y una persona con dificultad respiratoria Una persona con dificultades respiratorias presenta los siguientes signos: Se lleva las manos al cuello Presenta una coloracin azulada Tose constantemente Pierde la conciencia (no responde) En este caso se llevar a cabo la Maniobra de Heimlich, que consiste en una tcnica efectiva para salvar vidas en caso de asfixia por atragantamiento. Los pasos son los siguientes: 1. Colocarse detrs de la persona estando de pie. 2. Poner sus brazos alrededor de la cintura: la mano derecha en forma de puo cerrado a la altura de la boca del estmago de la vctima y la mano izquierda sobre el puo.

6. Y si es un nio coloque el taln de la mano en el centro del pecho manteniendo el brazo recto, sin doblar el codo presionando con fuerza 15 veces continuas.

7. Luego inclinar la cabeza hacia atrs, elevar la mandbula, cerrar la nariz, dar respiracin boca a boca soplando por 1 segundo hasta que se eleve el pecho, dos veces seguidas.

3. Presione el abdomen fuertemente hacia arriba con ambas manos. 4. Repite la maniobra las veces que sea necesario hasta que la persona expulse el cuerpo extrao de su garganta o que pierda el conocimiento. 5. Si pierde el conocimiento, pida ayuda inmediatamente al telfono de emergencias comunicando claramente lo que est pasando. 6. En nios mayores de un ao se utiliza el mismo procedimiento anterior, pero el puo se coloca sobre el ombligo del nio con el lado del dedo pulgar hacia el estmago. 7. Si usted est solo (a) coloque el peso del cuerpo en el respaldo de una silla, de esta forma la presin dentro del pecho es incrementada rpidamente, forzando al objeto a salir fuera de la va respiratoria.

CRUZ ROJA HONDUREA Tegucigalpa: Numero General: *195 22277474-22277575 Celular: 33994701-87976449 San Pedro Sula: Tel. 22752570 Choluteca: Tel: 27825443 Comayagua: Tel: 227716003 Talanga:Tel: 227757960 Olancho: Tel: 7852221 Copan: 6625400 El paraso: 7937131-7633889 BOMBEROS Tegucigalpa: Numero general:*198 CRUZ VERDE HONDUREA Tegucigalpa: 22303755 BIBLIOGRAFA (CICR), Comite Internacional de la Cruz Roja. Manual de primeros auxilios. De CICR, 149-178. Ginebra, Suiza, 2007. Martinez, Jess, Antonio Martinez, Jos Alonso, y Francisco Rodilla. Manual de urgencias cardiovasculares. 19-50. Espaa: Talleres editoriales cometa S.A, 2010.

AUTORES: K. Lpez, E. Burgos, S. Oliva, M. Reyes, N. Vsquez, X. Mendoza, A. lvarez, J. Girn

Recomendaciones En una situacin en la cual no saben en quien llamar o acudir, a continuacin te brindaremos los siguientes nmeros de emergencia segn el lugar donde vivas: