Mueva el cepillo de atr,s hacia delante, con (ovi(ientos cortos en el (is(o lu%ar

+inalice con el cepillado de su len%ua, lo cual ayuda a quitar los (icrobios de tu boca"

UNIVERSIDAD UNIVERSIDAD NACIONAL NACIONAL DETRUJILLO TRUJILLO DE

Facultad de Enfermera Facultad de Enfermera Dpto. de Enfermera de la u!er " Dpto. de Enfermera de la u!er " el N#$o el N#$o

!epille la super'icie de (asticaci)n en 'or(a directa

%RECUERDA&..

*i(pie los dientes de adelante con (ovi(iento de arriba hacia abajo

Que para lavarte los dientes, no puedes ir deprisa y corriendo, sino que debes hacer una serie de acciones que, todas juntas, te pueden ocupar no meno' de ( m#nuto'.
Alumna) Salas ltuna, !laudia" A'e'ora) Ms" #ora $ar%as !asta&eda

Trujillo-Per Per TrujilloMayo2007 2007 Mayo

*avarse los dientes sirve para.li(inar ali(ento bacterias encuentran bacteriana"

*,vate los dientes despu0s de cada co(ida, durante al (enos cinco a die/ (inutos cada ve/"

3is(inuye el consu(o de dulces y de bebidas a/ucaradas" 2sa productos dentales que conten%an 'lor, incluida la cre(a dental" $e al dentista cada 4 (eses para que te ha%a revisiones re%ulares"

los

restos

de *a hora de acostarse es un (o(ento i(portante para lavarse los dientes"

que que en la bien

he(os pueden placa para

co(ido o desor%ani/ar las atacar los dientes y que se

Ta(bi0n enc1as

va

evitar en'er(edades de las

2tili/a hilo dental una ve/ al d1a, para sacar la co(ida que queda atrapada entre los dientes"

*a cabe/a de su cepillo debe colocarse junto a los dientes en 'or(a oblicua

.vita co(er entre horas"