Ol! Voc est planejando se livrar de algumas gorduras extras do seu corpo?

Aqui esto 10 alimentos que queimam gordura. 1. Aveia: Alm de seu gosto agradvel, tambm reduz a sua fome. A aveia contm fibras qu e ajudam e estabilizar os nveis de colesterol. 2. Ovos: Os ovos so ricas fontes de protenas e baixo em calorias. Ovos nos ajudam a construir os msculos e desenvolver o bom colesterol. 3. Mas: mas so enriquecidas com poderosos antioxidantes e outros suplementos. O mais importante que ela contm pectina que ajuda a reduzir as clulas de gordura no corpo . 4. Pimentes verdes: Pimento contm capsaicina, que ajuda a desenvolver as clulas de c rescimento corporal e queima as calorias em tempo rpido. 5. Alho: O alho contm alicina, que tem propriedades anti-bacterianas nos ajuda a reduzir a gordura e remover o colesterol ruim. 6. Mel: O mel o melhor para queimar gordura. Adicione o mel em gua quente e tome diariamente no incio da manh. 7. Ch Verde: O ch verde o mais eficaz pois ajuda voc a perder peso. Ele contm antiox idantes que ajudam e estabilizam o nosso corpo. Tome 2 xcaras dirias de ch para um melhor resultado. Por ser termognico, acelera a queima de gordura durante os exer ccios aerbicos. 8. Trigo integral: Ele aumenta o nosso metabolismo e ajuda a reduzir a gordura. 9. Tomates: Tomate nos ajuda a queimar a gordura em tempo rpido. Tambm nos ajuda a ficar longe de cncer. Ento acrescente tomates em sua dieta regular. 10. Chocolate: O chocolate meio amargo contm flavonoides, propriedades anti-infla matrias que ajudam a reduzir os nveis de colesterol no sangue. Aumenta a serotonin a no sangue e tambm a queima de gordura. Para mais dicas para emagrecer acesse: http://www.saudedicas.com.br/emagrecer/em agrecer-rapido-5-dicas-sobre-emagrecimento-rapido-245093