Ergnzungsprfung Deutsch Vorstudienlehrgang der Grazer Universitten

Aufgabe 1

Aufwachen!
Das Luten des Weckers bringt uns zwar auf die Beine, es kann jedoch die Schlfrigkeit oft genug nicht beseitigen. Worauf es ankomme, seien Licht und unsere ene!, sagt Dieter "unz. Diese zwei Dinge bestimmen #or allem, wann wir wach und akti# werden.! "unz ist $hefarzt der %bteilung f&r Schlafmedizin am Berliner St.'(edwig' "rankenhaus. Sein )achgebiet ist die $hronobiologie, die Lehre #on der inneren *hr. *nd die wird #on "unz gerade in einer Schule in Berlin'Dahlem untersucht. %cht "lassenrume hat der Wissenschaftler zu Labors erklrt. +ier "lassen sind mit biologisch o,timierten! Deckenlam,en ausger&stet. Sie gleichen sich automatisch den im -ageslauf wechselnden Licht#erhltnissen an. zudem strahlen sie heller und in anderen )arbt/nen als kon#entionelle Lam,en. 0ach sechs 1onaten wird #erglichen2 Welche Sch&ler haben in 1athe mehr gelernt 3 die mit den neuen Lam,en oder jene in den anderen "lassen4 "unz ist &berzeugt, dass besseres Licht die Lernleistung ,ositi# beeinflusst, nicht nur bei Sch&lern. +iele (user, B&rorume und *'Bahnen seien zu dunkel, sagt der 1ediziner. 5inmal stattete er zehn seiner Studenten mit sensorges,ickten Brillengestellen aus und schickte sie durch einen normalen Werktag. Die Brillen ma6en die Lichtmenge, die am %uge ankam2 durchschnittlich nur 78 Lu9. Da merkt man ja gar nicht, dass der -ag schon begonnen hat!, sagt "unz. Deshalb hilft er den m&den Sch&lern nach2 Wenn es im Winter drau6en noch stockdunkel ist, strahlen 788 Lu9 #on der Decke, #iel strkeres Licht als &blich. Doch nicht allein die :ntensitt des Lichts beeinflusst unsere 1unterkeit, sondern auch seine )arbe. Blaues Licht hemmt dabei die ;roduktion des 1&digkeitshormons 1elatonin und macht uns binnen kurzem wach. Deshalb leuchtet es in "unz< biologisch o,timierten! 1odellklassen blulich'wei6 #on der Decke 3 nicht gelblich'funzelig wie sonst. 1it einem hnlichen +ersuchsaufbau hatte schon der (amburger "inder,s=chiater 1ichael Schulte'1arkwort die kurzfristigen 5ffekte biologisch o,timierten Lichts an >>? Sch&lern getestet2 :hre Lesegeschwindigkeit stieg um @7 ;rozent, ebenso zeigten sie sich signifikant aufmerksamer. "unz< Langzeitstudie luft noch, doch schon heute glaubt der $hronobiologe2 Das 5inzige, was wir falsch machen k/nnen, ist, das Licht so zu lassen, wie es heute &blicherweise ist.! :m Berliner Westen #ersucht man in einer D=namofabrik, den aufreibenden Ah=thmus der Schichtarbeit besser zu #erstehen. Denn wenn die 1nner des Siemenswerks morgens um sechs ihre 0achtschicht beenden, dann blinzelt ihnen die Sonne entgegen 3 ein Weckruf f&r jeden Brganismus. %llerdings brauchte der jetzt dringend nchtliche Auhe.

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*mgekehrt &berfordert es den "/r,er, wenn er nachts wach und leistungsfhig sein muss, whrend der Biorh=thmus eigentlich nach Schlaf #erlangt. Deshalb leidet die 1ehrheit aller Schichtarbeiter an Schlafst/rungen, 1agenbeschwerden und innerer *nruhe. Sie sind aber nicht nur hufiger krank, *nausgeschlafene machen auch mehr )ehler. *nd damit wird die Sache auch f&r Betriebe zu einem "ostenfaktor. Deshalb suchte Siemens (ilfe beim 1&nchner $hronobiologen -ill Aoenneberg. Seit &ber f&nf Cahren #ermisst er die %kti#itt der Werksarbeiter und lsst sie Schlaftageb&cher f&hren2 Wie sind Sie heute aufgewacht4 1it Wecker oder ohne4 )&hlen Sie sich ausgeschlafen4 Bei rund @D8 Schichtarbeitern ermittelte Aoenneberg bislang den indi#iduellen inneren Ah=thmus #on Schlafen und Wachen, den $hronot=,us!. Die innere *hr wird hau,tschlich #om Sonnenlicht angetrieben, aber bei jedem 5inzelnen zu einem anderen Eeit,unkt. 1anche sind )r&haufsteher, andere nachtakti#. *nd dazwischen gibt es unzhlig #iele %bstufungen. Deshalb ,ldiert Aoenneberg f&r Schichtarbeit nach $hronot=,!. )r&ht=,en sollten eher morgens, S,tt=,en #ermehrt am %bend arbeiten. "ommendes Cahr soll dies in einem ;ilot,rojekt er,robt werden. Dazu teilt der Schlafforscher im Siemenswerk )reiwillige in drei ru,,en ein2 )r&h', S,t' und 0ormalt=,en. %nhand seiner 1essungen ermittelt Aoenneberg dann f&r jeden -eilnehmer die ideale Schicht. Bei #ielen Eeitgenossen ,assen der -akt des %lltags und der inneren *hr nicht zusammen. -ill Aoenneberg hat mittlerweile rund >88.888 Deutsche ,er Bnlinefragebogen nach ihren Schlaf' und Wachzeiten befragt. 5rgebnis2 )ast niemand wacht mehr ohne Wecker auf, Schul' und %rbeitszeiten beginnen generell zu fr&h 3 und f&hren zu chronischem Schlafmangel. "lar jedoch ist2 Wer richtig wach sein will, muss zunchst einmal gut schlafen 3 und dem kann man auch durch ents,rechende Beleuchtung nachhelfen. Blaues Licht wirkt eben nicht nur tags&ber aufmunternd, sondern auch abends #or dem Schlafengehen. Die blauen Wellenlngen #on i;od und La,to, k/nnen das 5inschlafen #erz/gern, ja sogar den erholsamen Schlaf st/ren. Beruhigend wirkt hingegen dunkleres Licht mit hohem Aotanteil, weil es uns m&de machen kann. *nd das ist die beste +oraussetzung f&r einen wachen nchsten -ag.

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Aufgabe 1

Dauer F7 1inuten

GGGGG H D8

Lesen Sie den -e9t I%ufwachenJK. )inden Sie :nformationen aus dem -e9t zu den folgenden )ragen. Die %bfrage ist chronologisch. %ntworten Sie in Stichworten oder kurzen Stzen.

1&digkeit und 1unterkeit

GGGGGH> ;.

Beispiel: Was kann das Luten des Weckers oft nicht bewirken4 Wo#on sind 1unterkeit und %kti#itt bestimmt4

Beseitigung der Schlfrigkeit

aL M8,7L bL M8,7L

*ntersuchungen in einer Schule

GGGGGH@;.

Wof&r ist Dieter "unz 59,erte4

M>L

Welche 5igenschaften haben die #erbesserten Lam,en in #ier "lassen4

aL M>L

bL M>L

Bedeutung #on Licht

GGGGGHN ;.

1it welchem 1essinstrument wurde die schlechte Beleuchtung in #ielen Aumlichkeiten bewiesen4

M>L

Welche Lichteigenschaften bestimmen, ob wir wach sind4

aL M>L bL M>L

Was l/st 1elatonin aus4

M>L

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Welche )arbe hat das Licht in den 1odellklassen4

M>L

Welche sofortigen 5ffekte zeigte #erbessertes Licht bei Sch&lern4

aL M>L

bL M>L

Biorh=thmus und %rbeit

GGGGGHO ;.

Welchen 5ffekt hat Sonnenlicht in der )r&h4

M>L

Warum sind &berm&dete %rbeiter ein "ostenfaktor f&r Betriebe4

aL M>L bL M>L

Wie tragen die Siemensarbeiter zur 5rforschung ihres $hronot=,us bei4

M>L

Was akti#iert die innere *hr4

M>L

Welche beiden $hronot=,en gibt es4

aL M8,7L bL M8,7L

Wie ist das +erhltnis #on %lltagsrh=thmus und innerer *hr bei #ielen 1enschen4

M>L

Warum haben #iele Deutsche ein Schlafdefizit4

M>L

Welche Wirkung hat blaues Licht auf den Schlaf4

M>L

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Aufgabe 2

Dauer >8 1inuten

GGGGG H >8

Lesen Sie den folgenden -e9t. Setzen Sie dann bei den %ufgaben >'>8 das Wort in der rechten S,alte in der richtigen Wortart sowie grammatisch und orthogra,hisch korrekt in die L&cken ein.

Was mssen Sportler essen?

5gal, welche S,ortart ausge&bt wird 3 ob "raft' oder %usdauers,ort 3, um eine maximale [0] Leistungsfhigkeit zu erreichen, ist das richtige $A%&$'$ +erhltnis der 0hrstoffe #on GGGGGGGGGGGGGGGGGG [1]. %ls Basis dient B()('*(+) daf&r eine ausgewogene 5rnhrung, wie sie #on den Przten in der 5rnhrungs,=ramide GGGGGGGGGGGGGGGGGG [2] wird. S,ortliche 1enschen ($,-(./'+0 haben allerdings einen GGGGGGGGGGGGGGGGGG [3] 5nergie', )l&ssigkeits' .1.( und 0hrstoffbedarf als 1enschen, die gerne stundenlang #or dem )ernseher oder am $om,uter sitzen. Ce nach der GGGGGGGGGGGGGGGGGG [4] S,ortart und :ntensitt des S,orts B(*2(&B(+ kann eine GGGGGGGGGGGGGGGGGG [5] des "ohlenh=drat' beziehungsweise 3*(&0(2+ 5iwei6anteils erforderlich sein. Ce GGGGGGGGGGGGGGGGGG [6] der S,ort und &+*(+3&*4* je au6ergew/hnlicher die Bedingungen, desto indi#idueller sollte die 5rnhrung GGGGGGGGGGGGGGGGGG [ ] werden. 5A./

)&r den GGGGGGGGGGGGGGGGGG [!] (obb=s,ortler sowie beim "rafttraining )'2C.3C.+&** bedeutet das jedoch2 Wer sich ausgewogen GGGGGGGGGGGGGGGGGG ["]# hat (2+4.2'+0 im 0ormalfall auch gen&gend 5iwei6 aufgenommen. +iele 1enschen nehmen eher zu #iel 5iwei6 auf. Das 5innehmen #on 5iwei6,r,araten ist nur in den wenigsten )llen GGGGGGGGGGGGGGGGGG [10] und notwendig. 6(2+'+-*

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Aufgabe 3

Dauer >8 1inuten

GGGGG H >8

Lesen Sie den folgenden -e9t und kreuzen Sie bei den %ufgaben >'>8 an, was in den Satz ,asst2 M QaR, QbR, QcR oder QdR4 5s gibt jeweils nur eine richtige %ntwort.

5a7u8 schlafen wi79

5twa ein Drittel unseres Lebens #erschlafen wir. :[0]: der Schlaf erholsam ist, machen wir uns keine edanken um den Schlaf. 5rst :[1]: wir unter den )olgen lngerer Schlaflosigkeit leiden, wissen wir ihn zu schtzen. (eute wei6 man durch zahlreiche wissenschaftliche *ntersuchungen, :[2]: der Schlaf lebensnotwendig f&r den "/r,er und die ;s=che ist. %uch der Eusammenhang zwischen Schlafmangel und dem %uftreten ernsthafter 5rkrankungen :[3]: mittlerweile bewiesen. :m Schlaf regeneriert sich der "/r,er2 Die im Laufe des -ages durch *mwelteinfl&sse geschdigten Brgane und ewebe werden im Schlaf re,ariert. Ce besser unser "/r,er diese Schdigungen re,arieren kann, desto besser :[4]: %lterungs,rozesse aufgehalten. "inder wachsen im Schlaf, weil dabei die meisten (ormone, die f&r das Wachstum #erantwortlich sind, ,roduziert werden. %u6erdem werden im Schlaf besonders #iele Stoffe abgegeben, :[5]: dem "/r,er helfen sich zu sch&tzen. Der "/r,er kann sich besser gegen "rankheitserreger wehren. 0ormalerweise haben wir im Schlaf keinen (unger und k/nnen so sieben bis acht Stunden durchschlafen. +erantwortlich :[6]: sind bestimmte (ormone. :[ ]: langfristigen Schlafst/rungen ndert sich auch der (ormonhaushalt. So kann es zu einem #erstrkten (ungergef&hl und zur ewichtszunahme kommen. esunder Schlaf ist der beste Schutz, um Sbergewicht zu #ermeiden. :[!]: wir ausreichend geschlafen haben, lernen wir besser und das elernte wird auch besser behalten. %uch die ;s=che erholt sich im Schlaf, und wir sind besser gelaunt und leistungsfhiger. Ce schlechter wir schlafen, desto schlechter k/nnen wir :["]: unsere *mwelt reagieren. +iele %utounflle :[10]: sich auf Schlafmangel der Lenker zur&ckf&hren. Beispiel: [0]
a solange b bis c wann d nachdem

1
a wann b wenn c als d nachdem

6
a wof&r b f&r c daf&r d f&r sie

2
a ob b damit c dass d wann a Durch b Bis c egen d Bei

3
a sind b hat c ist d kann

!
a +or b Danach c 0achdem d Durch

4
a werden b ist c sind d wird

"
a zu b auf c mit d an

5
a welchen b die c das d durch die

10
a werden b k/nnen c m&ssen d lassen

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Aufgabe 4

$,3;,la<e7 sch=digen das >indliche 0eh?7

Bb in der Bahn, im Stra6en#erkehr oder zu (ause2 1it 1usik lsst sich die *mwelt einfach wegschalten. Der Lautstrke,egel des 1;@';la=ers ist dabei oft am %nschlag. Das ist #ielleicht beTuem, aber nicht unbedingt gesund. Studien zeigen2 Wer in der Cugend zu laut und zu lange 1usik h/rt, kann im %lter eher einen (/rschaden erleiden. !%b einer Beschallung> #on etwa U7 Dezibel fngt der Lrm an, sagt (als'0asen'Bhren'%rzt 1ichael Deeg aus )reiburg. !:m %rbeitsbereich hat man bereits strenge renzen gesetzt. %b diesem Wert m&ssen die %rbeiter einen (/rschutz tragen, um sich nicht zu gefhrden. :m )reizeitbereich gebe es solche #erbindlichen Aegeln nicht. *nd die 1;@';la=er schaffen es weit &ber diese Lautstrkegrenze. 5in weiteres ;roblem2 %n den kleinen 1usikgerten lsst sich nicht ablesen, mit wie #iel Dezibel das Bhr gerade beschallt wird. !1an kann zwar den Lautstrke,egel einstellen, wei6 aber nicht, was das bedeutet, sagt der 59,erte. ;roblematisch werde das #or allem, wenn *mgebungsgerusche dazu kommen. !Der Stra6en#erkehr beis,ielsweise hat einen Lrm,egel zwischen N8 und U8 Dezibel. *m den auszuschalten, muss man die 1usik lauter drehen. %llerdings em,findet der (/rer die 1usik dann nicht als wirklich laut. Dass Lrm schon im "indesalter )olgen haben kann, beweist eine *ntersuchung des *mweltbundesamtes M*B%L in Berlin. +on rund >888 untersuchten "indern im %lter #on acht bis >F Cahren wies etwa jedes achte eine auffllige 1inderung der (/rfhigkeit auf. Das sei nicht nur auf die Wirkung #on 1;@';la=ern zur&ckzuf&hren ' die Studie beschftigte sich auch mit anderen LrmTuellen. Dennoch gaben &ber elf ;rozent der "inder an, den Lautstrke,egel ihres 1usik,la=ers immer am oberen %nschlag zu haben. Das hlt Wolfgang Babisch #om *B% f&r gefhrlich. !Ewar gibt es jetzt noch keinen direkten Eusammenhang zwischen der Lrmbelastung und der (/rfhigkeit der "inder, sagt der Lrme9,erte. Das liege aber am jungen %lter der Studienteilnehmer. !+iele (/rschden ,rgen sich erst dann aus, wenn man &ber Cahre hinweg dem Lrm ausgesetzt ist.
>L Lautstrke DL 1an h/rt -/ne oder ein ;feifen im Bhr.

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*m die efahren bewusster zu machen, fordert Beate (ohmann #on der Schweizerischen *nfall#ersicherungsanstalt S*+% in Luzern ein o,tisches oder akustisches Warnsignal an den erten, das bei Sberschreiten der -agesdosis an lauter 1usik ausgel/st wird. 5iner 1a9imallautstrke #on >88 Dezibel sollten sich Cugendliche h/chstens eine Stunde ,ro Woche aussetzen. Solange die %bs,ielgerte diese :nformationen nicht bieten, sollte der (/rer unbedingt selbst auf die Eeichen seiner Bhren achten. !Das Bhr darf nicht taub werden und auch Bhrgerusche wie )ie,enD oder Aauschen sind ein schlechtes Signal, sagt Bhrenarzt Deeg. :st das )ie,en wieder abgeklungen, k/nne das zwar eine 5rholung des Bhres bedeuten. Stellt es sich jedoch /fter ein, kann es sich auch um einen bleibenden Schaden handeln. Damit es gar nicht erst dazu
kommt, gilt2 !Den Schall,egel nie auf h/chste Lautstrke drehen und dem Bhr ab und zu Auhe g/nnen. 0ach einer Stunde sei es in jedem )all gut, eine kleine 1usik,ause einzulegen. Die 5*'"ommission hat k&rzlich 0ormen gefordert, die kleine technische +ernderungen an 1;@' erten #orsehen, so dass der standardm6ige ebrauch sicher ist. Die +erbraucher sollen zwar die 1usik lauter machen k/nnen, als die Standardeinstellung #orsieht, dann aber klar #or (/rschden gewarnt werden. Bbergrenzen f&r die Lautstrke sollen nicht #orgeschrieben werden. 0ach derzeit g&ltigen 5*'0ormen muss nur in der Bedienungsanleitung ein Warnhinweis enthalten sein, dass zu laute 1usik schdlich sein kann.

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Aufgabe 4

Dauer @8 1inuten

Code

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GGGGG H D8

Lesen Sie den -e9t I1;@';la=er VK. 5ntscheiden Sie, welche der %ntworten QaR, QbR, QcR oder QdR ,asst. Ach@ung2 5s gibt ,ro )rage eine oder zwei richtige L/sungen.

Abe7g7enBen fC7 /=78 a b c d gibt es nur im %rbeitsbereich. /?sung: a gibt es weder im %rbeits' noch im )reizeitbereich. lehnt der 1ediziner 1ichael Deeg ab. fehlen im )reizeitbereich. /?sung: d

Ab eine7 /au@s@=7>e Don !5 )eBibel a b c d gefhrden #or allem ltere ;ersonen ihr eh/r. s,rechen 1ediziner #on Lrm. m&ssen 1enschen im Beruf ihr eh/r sch&tzen. d&rfen 1;@';la=er nicht mehr #erkauft werden.

'8gebungsge7=usche bei8 $,3;.?7en a b c d sind ein rund f&r die 5rh/hung der Lautstrke. werden #om 1usikgert angezeigt. k/nnen eine Lautstrke zwischen N8 und U8 Dezibel haben. lassen die 1usik lauter erscheinen.

)as '8wel@bundesa8@ ha@ he7ausgefunden# dass a b c d alle "inder zwischen acht und >F Cahren schlechter h/ren. 1;@';la=er die einzige *rsache f&r eh/rschden sind. die 1ehrheit der "inder ihre 1;@';la=er auf #olle Lautstrke stellt. jahrelange Lrmbelastung die (/rfhigkeit schdigen kann.

(Epe7@en 7a@en Fugendlichen# a b c d technisch #ernderte 1usikgerte zu benutzen. die :nformationen auf den 1usikgerten zu beachten. ungew/hnliche Bhrgerusche nicht zu ignorieren. 1usik nur f&r kurze Eeit bzw. nie mit 1a9imallautstrke zu h/ren.

)ie (';Go88ission De7lang@ a b c d die 5ntwicklung #/llig neuer 1;@';la=er. Warnungen an den 1;@' erten bei Sberschreiten der efahrengrenze. eine gesetzliche Aegelung der Bbergrenzen f&r die Lautstrke. #erbesserte Bedienungsanleitungen f&r 1;@';la=er.

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Aufgabe 5

Dauer N7 1inuten

GGGGG H F8

*eE@p7odu>@ion. Lesen Sie die -hemen % und B genau durch und entscheiden Sie sich dann f&r ein -hema.

*he8a A

$usi> und /=78belas@ung

I5in +iertel der jungen 5rwachsenen haben aufgrund ihrer 1usikh/rgewohnheiten bereits irre#ersible eh/rschden. Dieses alarmierende 5rgebnis macht einen kritischen *mgang mit Lautheit und Lrm notwendig ...K

Schreiben Sie dazu eine Stellungnahme und gehen Sie dabei auf folgende :nhalts,unkte ein2

:hr ,ers/nlicher MtglicherL 1usikkonsum Laute 1usik und "onflikte Mmit 0achbarn, 1itbewohnern, etc.L

1it +erboten die esundheit der Cugendlichen sch&tzen 3 richtig oder falsch4 1usikh/ren &ber "o,fh/rer 3 +orteile und efahren

Hinweise: Bei der Beurteilung wird u.a. darauf geachtet, ' ob Sie alle vier Inhaltspunkte bercksichtigt haben ' wie gut Stze und Abschnitte sprachlich miteinander verknpft sind ' wie variantenreich und komple Sie sich ausdrcken k!nnen ' wie korrekt Sie schreiben Schreiben Sie mindestens "#$ %!rter.

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*he8a B

Fugendliche und $ediennu@Bung

IDer selbstndige *mgang mit elektronischen 1edien beginnt immer fr&her und wird immer weniger #on 5ltern und ;dagogen kontrolliert. *m die #erschiedenen 1edien autonom und sicher nutzen zu k/nnen, braucht man aber #ielfltige *nterst&tzung ...K

Schreiben Sie dazu eine Stellungnahme und gehen Sie dabei auf folgende :nhalts,unkte ein2

:hr tglicher 1edienkonsum

efahren und Aisiken der unkontrollierten 1ediennutzung

"ontrolle des 1edienkonsums durch die 5ltern ' notwendig oder nicht4

1edienerziehung in der Schule 3 ein wichtiges *nterrichtsfach4

Hinweise: Bei der Beurteilung wird u.a. darauf geachtet, ' ob Sie alle vier Inhaltspunkte bercksichtigt haben ' wie gut Stze und Abschnitte sprachlich miteinander verknpft sind ' wie variantenreich und komple Sie sich ausdrcken k!nnen ' wie korrekt Sie schreiben Schreiben Sie mindestens "#$ %!rter.

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