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¡Información La insolación o estrés por el calor Pesticidas Uso de vehículos motorizados

importante de tu trabajo! Cuando uno trabaja afuera en el calor, el Los pesticidas son usados en jardinería Los accidentes relacionados con vehículos mo-
calor le puede enfermar. El estrés por el (Landscaping en inglés), invernaderos, y torizados son el principal causante de muerte en
! calor es una enfermedad seria y a medida viveros para matar insectos que puedan el trabajo. Usted puede minimizar este peligro
Esta guía fue creada especialmente que los primeros síntomas empeoren, causar peligros a seres humanos. haciendo lo siguiente:
para jóvenes que trabajan en puede llegar a ser mortal.
• Use ropa de trabajo que le protegerá de los • Siempre use su cinturón de seguridad.
jardinería (Landscaping en inglés),
Aprenda a reconocer los primeros síntomas pesticidas, como sombrero, camisa de mangas
invernaderos, y viveros. La guía incluye • Siempre inspeccione su vehículo antes de
de la insolación o estrés por el calor, como largas, pantalones, y zapatos de trabajo.
información que le ayudará a trabajar de manera conducir. No se olvide comprobar que el
los mareos, dolor de cabeza, cansancio, y • No debe mezclar, cargar, aplicar o manipular
segura, por ejemplo: cómo protegerse de los remolque (i.e. trailers) u otros equipos estén
calambres musculares. Los síntomas más pesticidas a menos que su supervisor le provea
pesticidas, la insolación, la corriente eléctrica, asegurados correctamente.
serios de estrés o agotamiento por calor pueden una capacitación especial y le provea con ropa y
pérdida de audición y de tropiezos y caídas. • Permanezca atento y mantenga una
ser desmayos, respiración rápida, tartamudeo, equipo protector contra pesticidas de acuerdo a
También le ayudará a entender los derechos que distancia razonable con el vehículo que va
nauseas, confusión, y convulsiones. los requerimientos de la etiqueta del producto.
le corresponden como un joven trabajador. enfrente de usted.
Para evitar la insolación o estrés por el calor a • Si un pesticida se derrama o rocía sobre usted,
Lleve la guía en su bolsillo cuando vaya al • Cuando conduce no haga cosas que lo
los primeros síntomas de la enfermedad haga lávese el cuerpo con agua y jabón, lávese el
trabajo y compártala con sus compañeros. pueden distraer, como comer o usar el
lo siguiente: cabello con champú, y póngase ropa limpia. teléfono.
Juntos pueden lograr que su lugar de empleo
sea seguro y sano. • Beba al menos un vaso de agua cada 15 • Si empieza a sentir mareos o se siente mal del • Nunca sea pasajero en la zona de carga de
minutos. estómago, o le empiezan a quemar los ojos, una camioneta. Debe tener por lo menos
¿Qué edad debo tener para trabajar en la piel, o la garganta, busque ayuda médica
jardinería, invernaderos y viveros? • Tome descansos en la sombra o en áreas 17 años de edad para conducir un vehículo
inmediatamente. como parte de su trabajo.
refrescadas.
• Generalmente, uno debe tener por • Siempre lave su ropa de trabajo separada a la de
lo menos 16 años de edad. Usted • Evite las bebidas con cafeína y las bebidas su familia. Máquinas cortadoras y
debe tener al menos 17 años para alcohólicas. orilladoras de césped
guiar un vehículo de motor en Levantando cosas pesadas
A las primeras señales serias de insolación o estrés • Protéjase con guantes, lentes protectivos,
calles o carreteras públicas como por el calor haga lo siguiente: Utilice estos consejos al levantar cosas pesadas tapones para el oído, y botas.
parte de su trabajo. o grandes:
• Llame al 911 ó al número local de • Mantenga sus manos y cuerpo lejos
• Usted debe tener al menos 18 años emergencias. ¡Indique que es un caso • Pida ayuda a sus compañeros. de las navajas hasta que la máquina
de edad para trabajar como un “ayudante de vida o muerte! esté apagada y los movimientos
externo”, viajando en un vehículo de motor • Utilice carros de mano (i.e. dollies o handtrucks). de las navajas se detengan
• Refrésquese y vaya a la sombra o a completamente.
fuera de la cabina o en alguna calle o carret- • Mantenga el peso cerca de su cuerpo y directa-
una área refrescada, quítese algo de ropa,
era pública. mente enfrente de usted. • Antes de cortar la grama
y beba agua.
• Evite levantar objetos desde el suelo. Cuando recoja los objetos para evitar
• Usted debe tener 18 años de edad si va a usar
sea posible almacene las cosas pesadas al nivel heridas de objetos volando,
una sierra de cadena, un triturador eléctrico,
de la cintura. tales como piedras.
u otra maquinaria peligrosas y deben recibir
adiestramiento sobre el
uso del equipo.
Ruido en el lugar de trabajo Un ambiente seguro y sano en Como encontrar ayuda
el trabajo
La pérdida del sentido del oído se da de manera La distribución de esta guía es un servicio al público.
gradual sin provocar dolor, y el daño es perma- Usted tiene derecho a lo siguiente: Para obtener más información o presentar una queja
nente, pero puede ser prevenido. Protéjase con relacionada a su trabajo, por favor comuníquese con
• A un lugar de trabajo seguro y saludable. la agencia federal apropiada. Los servicios son gratis.
tapones de oídos u orejeras cuando se trabaja con
equipo ruidoso. •  De notificar a su empleador sobre peligros en el
lugar de trabajo. Áreas de
Resbalones y tropiezos jurisdicción Agencia Federal
•  De notificar a OSHA sobre condiciones
Guía de Salud y Seguridad Laboral
peligrosas o poco saludables de manera OSHA
Es fácil perder el equilibrio cuando uno trabaja en
anónima.
Para reportar peligro en el Occupational Safety & para Jóvenes Trabajando en Jardinería
jardinería. Para evitar resbalones y tropiezos haga trabajo, pedir una inspec- Health Administration
ción de seguridad y salud, 800-321-OSHA (Landscaping en Inglés), Invernaderos,
lo siguiente: Su empleador no puede despedirlo o castigarlo por lo o reportar que alguien lo TTY: 877-889-5627 y Viveros.
siguiente: castigó por participar en www.osha.gov
• No corra en el trabajo. actividades relacionadas a Para más información sobre salud y seguridad laboral
•  Haber reclamado acerca de las condiciones de seguridad y salud. para trabajadores jóvenes, visítenos en
• Antes de comenzar a trabajar remueva www.youngworkers.net.
cualquier cosa del suelo que lo haga salud y seguridad laboral de su lugar de trabajo; Para reportar EPA Environmental Protection Agency
tropezar. •  Por haberse puesto en contacto con OSHA; o
preocupaciones con 800-858-PEST
respeto a pesticidas. TTY: 202-272-0165
• Use botas de trabajo o zapatos robustos •  Por haber participado en una inspección de OSHA. www.epa.gov/pesticides
con suelas contra-resbalones.
• Por haberse rehusado a trabajar porque: (a) Se Para información sobre ESA Employment Standards
encuentra en peligro serio e inmediato, (b) su el salario que le deben Administration, Wage & Hour Division
Electrocución pagar, las horas que es 866-4US-WAGE
empleador no corrigió el problema que causaba permitido trabajar, y los TTY: 877-889-5627
Utilice estos consejos para evitar ser electrocutado: el peligro después que le pidió que lo corrigiera, tipos de trabajo que es www.youthrules.dol.gov
(c) carece de tiempo para llamar a OSHA y permitido hacer.
• Antes de empezar a trabajar, asegúrese que (d) no tiene manera de realizar su trabajo de Para reportar EEOC Equal Employment
las cuerdas y los cables eléctricos no están manera segura. discriminación causada Opportunity Commission
defectivos y están conectados a tierra. por su raza, color, religión, 800-669-4000

• Apague y desenchufe herramientas y Si se encuentra despedido o castigado debido a esto, sexo, origen nacional, o TTY: 800-669-6820
usted tiene 30 días desde el día que fue despedido o discapacidad. www.youth.eeoc.gov
equipos eléctricos antes de hacerles
limpieza, inspección, o mantenimiento. castigado para presentar una queja a OSHA. Para información NIOSH National Institute of
general, estadísticas e Occupational Safety & Health
• Mantenga herramientas y equipos Igualdad de oportunidad en el empleo investigaciones científicas 800-35-NIOSH
eléctricos lejos del agua. de seguridad y salud en el www.cdc.gov/niosh/topics/youth
Usted tiene derecho a trabajar sin ser tratado de trabajo.
• Nunca toque una línea eléctrica caída.
manera diferente debido a su raza, color de piel, Para información sobre HUD Housing & Urban
• Manténgase a una distancia razonable de religión, sexo, origen nacional, discapacidad o edad (si pintura de plomo, el Development
las líneas eléctricas cuando está trabajando tiene más de 40 años). Usted tiene derecho a reportar moho, alergias, asma, 202-755-1785
en los árboles utilizando escaleras u otras condiciones www.hud.gov/offices/lead
discriminación sin ser despedido, castigado, o recibir insaludables.
metálicas o cargando las escaleras alguna otra represalia.
metálicas.