COMPORTAMENTOS

ALIMENTARES
Ciências Naturais
Nuno – 9º Ano
Correia
Nuno Correia
 Numa alimentação correcta tem de se
atender não só às riquezas energéticas
dos alimentos, mas também ao tipo de
nutrientes, pois alguns deles são
indispensáveis à regulação das funções
do organismo e à produção das
estruturas das próprias células.

Nuno Correia
Como, de um modo geral, se comem
alimentos compostos por varias
substâncias, os nutricionistas
desenvolveram um modelo simples -
Roda dos Alimentos -, para que cada
pessoa saiba o que deve incluir na
sua dieta para satisfazer todas as
suas necessidades alimentares.

Nuno Correia
Roda dos alimentos

Nuno Correia
 Diariamente devem ser
consumidos alimentos de
todos os grupos incluídos
na Roda
 Os Alimentos e na
proporção que a figura
evidencia.
 Na Roda dos Alimentos
estes são agrupados
segundo os constituintes
químicos mais
abundantes e também
segundo a sua função
nutricional.
 A água está presente em
todos os grupos de
alimentos. Nuno Correia
Nuno Correia
Mypyramid.com
Nuno Correia