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Fecha de aprobación:
Septiembre 2009
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MANUAL DE BIOLOGIA
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1.1 ANATOMIA FISIOLOGIA E HIGIENE
Anatomía
Fisiología
FISIOLOGIA: Son todas las estructuras de los seres vivos que realizan determinado
trabajo o función.
Hay que entender que la forma del cuerpo en conjunto o en sus partes, presume
imaginarlo de una manera tridimensional y no en un solo plano.
Estructura de un plano
Una cara
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Estructura tridimensional
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De tal modo que un órgano tiene una forma y estructura por su plano posterior o de atrás
y otras por sus caras laterales, siendo los siguientes planos:
1. Plano anterior
2. Plano superior
3. Plano posterior
4. Plano lateral
El cuerpo humano se estudia de frente al observador, de pie, con las palmas de las
manos hacia delante y los pies en actitud normal y junta.
De esta manera se observa que existe semejanza entre un lado del cuerpo y el otro, en
cierto modo, aunque inversos: propiamente simétricos.
De la misma manera, pero no simétricas, existe una parte anterior del cuerpo y otra
posterior.
Se puede decir que en la cabeza la cara ocupa la parte anterior y la nuca, la posterior.
De una manera general, se dice que el cuerpo, en conjunto, tiene varias partes: cabeza,
cuello, tórax, abdomen, miembros.
A su vez estas partes tendrán una parte anterior y una posterior, una superior y otra
inferior, una lateral derecha y otra lateral izquierda, etc.
En esta forma se puede tener una idea de la localización espacial de los distintos órganos
del cuerpo humano. Por ejemplo, se sabe que el hueso temporal se encuentra en la cara
lateral del cráneo, que el hueso pariental se encuentra en la parte superior de la cabeza,
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también podemos decir que el hueso temporal articula por arriba con el hueso pariental,
que su cara interna esta relación con el encéfalo y su cara externa con el músculo
temporal.
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ANATOMIA MICROSCOPICA
HISTOLOGIA—LA CELULA
Los tejidos del cuerpo humano están constituidos por conjunto de células que realizan una
función determinada. Varios tejidos pueden unirse para integrar un órgano: asimismo
varios órganos pueden estar en relación funcional para constituir un aparato o bien un
sistema.
La Célula está constituida por una membrana, en el interior de esa membrana se halla el
protoplasma y el núcleo.
Para completar el ciclo de sus actividades vitales, la célula cuenta también con una
organización capaz de demoler las sustancias alimenticias tal es el caso del papel de los
lisosomas.
El núcleo posee también una membrana en cuyo interior se encuentra una sustancia
fundamental que algunos autores llaman cariolinfa.
Los cromosomas están constituidos por cadenas muy largas de genes cuya función
esta en relación con la herencia de las células y del individuo mismo. Los genes, además,
transcriben funciones e intervienen activamente en los mecanismos de la reproducción
celular.
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Cuando la célula llega a su límite de crecimiento, esta madura y lista para engendrarse la
reproducción celular, tiene tres funciones:
2.- Reponen las células que mueren (por vejes, enfermedad o daño).
ESQUEMA DE LA CELULA
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Componentes de la célula
Núcleo: Esta formado por ARN, ADN y proteínas, se encarga de ayudar a la célula en la
fabricación de proteínas.
Nucleolo: Esta compuesta por ácido ribonucléico. Carece de membrana, crece cuando la
célula se encuentra sintetizando proteínas.
Membrana celular: Se forma por la membrana plástica que es una capa doble
constituidas de proteínas que se encargan de controlar el paso de las sustancias entre el
interior y exterior de la célula.
Retículo endoplásmico liso: Esta formado por sistemas y tubos que se comunican entre
sí, este produce y secreta grasas.
Retículo endoplásmico rugoso: Esta formado por sistemas y tubos que se comunican
entre sí, este almacena y segrega proteínas.
Ribosomas: Son los que se encargan de la fabricación de las proteínas y son vesículas
que dirigen el alimento en las células.
Lisosomas: Organito que esta rodeada por membrana lipoproteínas, estas impiden que
las enzimas hidroliticas entren en contacto con otras sustancias de la célula.
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CELULAS HUMANAS – GENES
Existe también en el interior del núcleo un corpúsculo llamado nucléolo que esta formado
por una nucleoproteína llamada ácido ribonucleico, RNA: esta sustancia es similar a la
de los ribosomas que se encuentran en el sistema retículo-endoplasma tico y
molecularmente semejante al DNA.
En el organismo humano no todas las células poseen la misma forma y por lo tanto no
todas realizan la misma función. Este proceso de diferenciación celular que se gesta
durante la formación del ser humano o vida embrionaria, determina diferentes tejidos.
De esta manera se dice que las células humanas están constituidas fundamentalmente de
membrana, protoplasma y núcleo. En el interior del protoplasma hay un conjunto de
estructuras que realizan determinadas funciones, como son las mitocondrias, el sistema
retículo- endoplasma tico, el sistema reticular de Golgi y los lisosomas.
Los órganos es la unión de varios tejidos para el logro de una determinada función, por
ejemplo en el corazón se puede diferenciar un tejido muscular y un tejido conectivo que
están unidos de tal forma que sean estructurado un órgano cuya función es impulsar la
sangre.
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Varios órganos pueden unirse para el logro de una función que se le llama aparato. Así,
se habla de aparato locomotor, al decir, por ejemplo, refiriéndonos a las extremidades:
músculos, huesos y articulaciones.
Cuando dos aparatos se unen para realizar una función común se habla de un sistema:
como en el caso de los aparatos genital y urinario que integran el sistema genitourinario.
El tejido epitelial está especializado para proteger, absorber y secretar. Esta constituido
por células que recubren superficies.
Así, por ejemplo, la piel es el epitelio que recubre el cuerpo: el intestino esta cubierto
interiormente por una membrana epitelial: también lo están las vías respiratorias y
urinarias, etc.
El tejido conectivo proporciona soporte y firmeza a los tejidos, esta constituidos por
grupos celulares con abundante materia intersticial cuya función es la de unir, como
“cemento” a otras estructuras histológicas.
El tejido nervioso es muy sensible a diferentes tipos de estímulos y sus células están
encargadas de elaborar respuesta y transmitir impulsos a otros órganos, aparatos o
sistemas.
Así por ejemplo los glóbulos rojos o eritrocitos son acarreadores de oxígeno e
intervienen en la función respiratoria celular.
Los glóbulos blancos, de los que hay diferentes tipos como se vera en otros capítulos,
están especializados en la defensa contra las infecciones y otros procesos patológicos.
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1.2 LOS HUESOS ------OSTEOLOGIA
El cuerpo humano tiene como tejido de sostén el tejido Óseo, que constituyen los
huesos.
Los huesos en conjunto forman el esqueleto óseo que consta de 206 huesos.
Los huesos están distribuidos de la siguiente manera: Cabeza 28, tronco 52,
extremidades superiores 64, extremidades inferiores 62.
Huesos largos
Huesos cortos
Huesos planos
Los huesos largos son aquellos cuyo eje longitudinal es sensiblemente mayor que los
ejes transversales.
Son ejemplos de huesos largos: el fémur, (hueso del muslo); la tibia y el peroné, (huesos
de la pierna) el húmero, el cúbito y el radio (huesos de miembro superior).
Los huesos cortos son aquellos cuyos ejes longitudinales y transversales son
sensiblemente semejantes.
Las vértebras, los huesos de las manos y de los pies, son huesos cortos.
Los huesos cortos están constituidos por huesos compactos en la periferia y hueso
esponjoso en el centro.
Los huesos planos son aquellos en los que su eje transversal es mayor que su eje
longitudinal, semejando una tabla.
Sabemos que la sangre esta compuesta por elementos celulares que son los glóbulos
blancos, los rojos y las plaquetas. Estos elementos, llamados elementos figurados, se
forman en la médula roja de los huesos.
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LA COLUMNA VERTEBRAL
Las vértebras son huesos cortos que, unidos los uno con los otros, forman en
conjunto la columna vertebral
La columna vertebral esta situada en la línea media y en la parte posterior del cuerpo.
Se extiende desde la base de la cabeza, recorre el cuello, el tórax y el abdomen en su
parte posterior y termina en la pelvis o cadera.
1. Parte cervical, corresponde al cuello, y esta formada por siete (7) vértebras.
2. Parte dorsal, forma parte del tórax, y consta de doce (12) vértebras.
3. Parte lumbrar, corresponde al abdomen, y consta de cinco (5) vértebras.
4. Parte sacra, compone la cadera y consta de cinco (5) vértebras soldadas entre sí,
formando aparentemente un solo hueso llamado el sacro (5=1).
5. Parte coccígea, que, siendo un vestigio de la cola, está formado por tres o cuatro
vértebras rudimentarias (3 ó 4).
Todas las vértebras tienen semejanza entre sí, pero varían de tamaño y forma.
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HUESOS DE LA CABEZA
Los huesos de la bóveda del cráneo son: el frontal, dos parietales, el occipital y dos
temporales.
Los parietales son los dos huesos planos situados en la parte superior de la bóveda
craneana.
El hueso occipital es un hueso impar, situado en la línea media y parte posterior del
cráneo.
Los huesos temporales se encuentran a los lados del cráneo, por debajo de los
parietales, atrás del frontal y adelante del occipital.
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HUESOS DEL TRONCO
La caja torácica esta constituida por las costillas, el esternón y las vértebras
dorsales.
Las costillas son doce (12) pares de huesos largos situados simétricamente a cada lado
del tórax.
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HUESOS DE LAS EXTREMIDADES
El húmero integra el esqueleto del brazo. Se articula por arriba con el omóplato y por
abajo con el cúbito y el radio.
El Cúbito y el Radio son, como el húmero, dos huesos largos que forman el esqueleto
del antebrazo. Se articulan entre si por sus extremos o epífisis. Por su extremidad inferior
se articulan con los huesos del carpo que forman la muñeca.
Los huesos del carpo son un conjunto de ocho huesos cortos articulados entre sí.
Los huesos que constituyen el miembro inferior son: el iliaco, que forma en
conjunto con el sacro, el esqueleto de la pelvis; el fémur, que corresponde al esqueleto
del muslo: la tibia y el peroné, que forman el de la pierna: y los huesos del pie.
Los huesos iliacos son dos y se encuentran a los lados del sacro y son planos.
Los iliacos por su parte posterior se articulan con el sacro, y por su parte anterior se
articulan entre sí en una unión por medio de un cartílago: y al conjunto se le llama
síntesis del pubis.
inferior abajo.
La tibia es un hueso que forma parte del esqueleto de la pierna y también es un hueso
largo.
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EXTREMIDADES SUPERIORES E INFERIORES
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FISIOLOGIA DE LOS HUESOS
Si se analiza el metabolismo de los huesos se observa que las células óseas están
especializadas en forma de una estructura mineral en la que intervienen varias sales:
entre ellas las más importantes son: los compuestos del calcio y del fósforo.
El calcio, el fósforo y varias sales minerales llegan a nuestros organismos por medio de
los alimentos.
Estas sales minerales se absorben a través del intestino delgado y son transportadas en
la sangre hasta sus sitios de depósito que son los huesos.
Por la acción de la hormona para tiroidea y la vitamina “D” las sales minerales se fijan en
los huesos.
El agua en el hueso constituye el 25% de su peso, las sustancias orgánicas el 30% y las
sales minerales el 45%.
Las sales minerales que entran en su composición del hueso son las del calcio y
magnesio de sodio, potasio y hierro. Además sustancias como el cloro, el flúor y el
fósforo como componentes.
La falta de hormona paratifoidea produce baja de los niveles de calcio en la sangre, y esto
se traduce por mal funcionamiento muscular (tetania paratiropriva).
Los huesos se forman por la impregnación de sales minerales sobre membranas o sobre
cartílagos: por ejemplo, los huesos de la bóveda del cráneo se osifican sobre membranas,
y los de las extremidades principalmente sobre cartílagos.
Se dice que la persona deja de crecer o suele terminar su crecimiento entre los 20 y 25
años de edad.
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HIGIENE DE LOS HUESOS
Nota: Al conjunto de todos los huesos se le llama esqueleto, las funciones del esqueleto
son múltiples por ejemplo:
Sostiene al organismo, protege a los órganos delicados como el cerebro, el corazón y los
pulmones, a la vez sirven como punto de inserción a los tendones de los músculos y por
si fuera poco en el interior de los huesos largos y cortos aloja la médula ósea un tejido
que fabrica glóbulos rojos y glóbulos blancos.
La composición química de los huesos varía de un individuo a otro y cambia con la edad.
Los huesos de las personas de edad avanzada son más duros y quebradizos y los de los
niños más elásticas. Por ello, el peligro de sufrir fracturas aumenta con el paso del tiempo,
podemos decir que los huesos contienen las siguientes sustancias:
Fluoruro de calcio: 2%
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1.3 LAS ARTICULACIONES O ARTROLOGIA
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TIPOS DE ARTICULACIONES
Determinación especifica
“SINARTROSIS” “ANFIARTROSIS”
ARTICULACIONES MOVILES
“DIARTROSIS”
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La sinovial es una membrana que rodea el proceso articular; en su interior se produce un
líquido que lubrica el movimiento de los huesos.
Para fijar más la unión articular, los ligamentos extracapsulares que van de un hueso a
otro evitan que las superficies de contacto se luxen.
Los tendones y los músculos, a pesar de que no forman parte de la Artrología, colaboran
en la unión de los huesos entre sí.
Las luxaciones son urgencias que los médicos deben resolver y nadie más, ya que estos
son acompañados de dolor a la movilización y de imposibilidad funcional.
Cuando por algún accidente o movimiento brusco, dos huesos articulados se salen de su
lugar se dice que se ha producido una luxación o dislocación.
Es importante saber que la fiebre reumática activa afecta no sólo a las articulaciones sino
también a otros órganos en donde existe tejido conjuntivo, como son el corazón y el
sistema nervioso.
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TIPOS DE MOVIMIENTOS ARTICULARES
Eversión: Es un movimiento de la planta del pie hacia fuera de la línea media, en el nivel
de la articulación del tobillo.
Rotación Interna: Movimientos que llevan la cara anterior de un segmento y gira hacia la
línea media del cuerpo.
Supinación: Movimiento de rotación lateral sobre el eje del hueso del antebrazo, por
virtud del cual se vuelve hacia delante la palma de la mano.
Pronación: Movimiento de rotación media sobre el eje del hueso del antebrazo, de
manera que la palma de la mano es volteada de una posición anterior a una posición
posterior.
Dorsiflexión: Movimiento del dorso del pie hacia la cara anterior de la tibia.
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ESQUEMA DE LOS PRINCIPALES MOVIMIENTOS DEL CUERPO
MOVIMIENTOS ARTICULARES
Las articulaciones están formadas por elementos duros que son las superficies
articulares de los huesos próximos entre sí, y por elementos blandos llamados ligamentos
articulares, cartílagos articulares, meniscos, cápsula articular y membrana sinovial. Todos
estos elementos blandos sirven de unión, de amortiguación y facilitan los movimientos
articulares.
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Las siguientes imágenes representan los lugares donde se encuentran las diferentes
articulaciones del cuerpo humano. Los movimientos articulares que realiza el cuerpo
humano reciben nombres muy precisos. Los movimientos articulares son diversos, ellos
son: flexión, extensión, abducción o alejamiento, aducción o acercamiento, rotación
interna y externa.
En algunas partes del cuerpo se pueden realizar más de dos ejercicios, por ejemplo para
los hombros: Flexión, Abducción o alejamiento, Rotación interna, Extensión, Abducción o
acercamiento y Rotación externa. Y para otras partes de nuestro cuerpo, como es el caso
de las rodillas, sólo se pueden realizar dos: Flexión y extensión.
Flexión de cuello:
1. Inclinación a la derecha
2. Rotación a la derecha
3. Extensión
4. Inclinación a la izquierda
5. Rotación a la izquierda.
1. Flexión
2. Abducción o alejamiento
3. Rotación interna
4. Extensión
5. Aducción o acercamiento
6. Rotación externa.
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MOVIMIENTOS ARTICULARES PARA LOS CODOS
1. Flexión
2. Extensión
3. Rotación interna
4. Rotación externa
1. Flexión
2. Extensión
3. Hiperextensión
4. Inclinación a la derecha
5. Inclinación a la izquierda
6. Rotación a la derecha
7. Rotación a la izquierda.
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MOVIMIENTOS ARTICULARES PARA LA CADERA
1. Flexión
2. Extensión
3. Abducción o alejamiento
4. Aducción o acercamiento
5. Rotación interna
6. Rotación externa.
1. Flexión
2. Extensión.
1. Dorsiflexión
2. Plantiflexión
3. Inversión
4. Eversión.
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En algunas partes del cuerpo se pueden realizar más de dos ejercicios, por
ejemplo para los hombros: Flexión, Abducción o alejamiento, Rotación interna, Extensión,
Abducción o acercamiento y Rotación externa. Y para otras partes de nuestro cuerpo,
como es el caso de las rodillas, sólo se pueden realizar dos: Flexión y extensión.
CIRCUNDUCCION DE TRONCO
CIRCUNDUCCION DE CUELLO
1. Flexión de cuello
2. Inclinación a la derecha
3. Extensión
4. Inclinación a la izquierda.
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CIRCUNDUCCION DE HOMBROS
1.-Flexión
2.-Abducción o alejamiento
3.- Extensión
4.-Aducción o acercamiento.
CIRCUNDUCCION DE MUÑECAS
CIRCUNDUCCION DE CADERA
1.-Flexión
2.-Extensión
3.-Abducción o alejamiento
4.-Aducción o acercamiento.
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CIRCUNDUCCION DE TOBILLOS
1.-Dorsiflexión
2.-Plantiflexión
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1.4 LOS MUSCULOS
El sistema muscular al que se hace referencia, esta formado por un conjunto de órganos
que intervienen en los movimientos voluntarios del cuerpo.
A los órganos que estudian la Miología se les llama músculos esqueléticos o músculos
voluntarios, o también se le conoce con en nombre de músculos estriados.
Este nombre les viene de que existen otros tejidos en el cuerpo, también de estirpe
muscular, pero que no participan del mismo sistema: unos, por ser involuntarios llamados
músculos lisos, y otros, por ser músculos cardíacos, denominados miocardio.
Un músculo se inserta por uno de sus extremos en un hueso; y por el otro, en otro hueso.
Los músculos estriados o esqueléticos están inervados por fibras nerviosas procedentes
de las astas anteriores de la médula, que regulan la movilidad voluntaria.
El nombre de músculo voluntario le es dado por que la voluntad puede movilizar las
masas musculares estriadas.
No así el músculo voluntario que esta constituido por fibras musculares cuyo protoplasma
no esta atravesado por ninguna estría, tubo digestivo, capa muscular de los vasos
sanguíneos, de los bronquios, de los úteros, de la vejiga urinaria, del músculo del iris del
ojo, etc.
Estos músculos no se insertan en ningún hueso; sus movimientos son producidos por el
estímulo del sistema nervioso vegetativo o involuntario, y por esto se les llama músculos
involuntarios.
Los músculos estriados poseen un 75% de agua, un 21% de una sustancia proteínica
llamada miosina un 3% de minerales, algunos pigmentos como la hemoglobina, una
pequeña cantidad de glicógeno y otra de ácido láctico.
Los músculos esqueléticos a los que nos referiremos de este número en adelante, tiene la
propiedad de contraerse cuando son estimulados por la corriente nerviosa que llega por el
nervio a su placa neuro-muscular.
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CLASIFICACIÓN DE LOS MÚSCULOS
Entre los músculos más importantes podemos mencionar: los músculos de cráneo:
tenemos el occipital y el frontal que se encuentran en la parte posterior. También se les
llama epicraneanos.
Dos músculos largos que se extienden desde la apófisis mastoides de los huesos
temporales hasta el esternón y la clavícula, reciben el nombre de músculos
esternocleidomastoideos, determinan en el cuello una región anterior y otra región
posterior.
En la parte posterior del cuello se encuentran las importantes ramas de los músculos
trapecios cuyas fibras se extienden de la nuca hacia abajo.
En las partes laterales del tórax se encuentran de cada lado el gran dorsal, que va de la
parte superior el húmero a las últimas vértebras y a los huesos ilíacos.
Los oblicuos mayores forman las paredes laterales del abdomen. Las fibras se insertan
en las últimas costillas y se dirigen hacia delante y hacia abajo hasta las regiones
inginales.
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El deltoides es uno de los músculos más importantes del hombro.
El bíceps braquial esta situado en la cara anterior del brazo, su contracción produce la
flexión del antebrazo sobre el brazo.
También en el miembro inferior son múltiples las masas musculares que ejecutan
movimientos en las funciones de la marcha, la carrera, etc. Así, por ejemplo, en la cadera
se encuentran los glúteos menores.
Occipital Esplenio
Buccinador Digastrico
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Deltoides Palmar mayor y
menor
Tríceps Cubital
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ESQUEMAS POR PARTES
CABEZA Y CUELLO
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EXTREMIDADES
BRAZO
PIERNA
Redondo menor
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CARA POSTERIOR
CARA ANTERIOR
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FISIOLOGÍA DE LOS MÚSCULOS
Si estimulamos el músculo con una serie de estímulos repetidos y tan frecuentes como
sea posible, se produce una contracción única como si el efecto se hubiese sumado.
Existen algunas substancias que inhibe la contracción de los músculos: así, por ejemplo,
el curare que se obtiene de una planta americana, bloquea el estimulo del sistema
nervioso a los músculos, produciéndose una parálisis generalizada que cesa cuando la
droga es eliminada del organismo.
Un músculo es mejor cuando tiene más posibilidad de contracción, y no cuando tiene más
fuerza. Si reúne las dos características su funcionamiento es óptimo.
Los mejores ejercicios musculares son aquellos que permiten al músculo mayor
elasticidad, mayor poder de contracción y menor posibilidad de fatiga: importando poco si
el resultado final se traduce o no en una masa muscular voluminosa.
No es siempre el más musculoso el más apto para el ejercicio físico por tal motivo se
recomienda como ejercicios físicos aptos para la salud, la carrera, la carrera estacionaria,
el ciclismo, la caminata, la natación y la calistenia.
De poco valdría para la salud muscular el realizar un deporte semanalmente, si los demás
días de la semana los músculos se dieran al reposo.
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No sólo es recomendable, si no necesario, hacer ejercicio muscular todos los días,
pues sólo será realmente de utilidad el deporte que pone en juego la capacidad biología
del músculo y la mental de la persona humana.
No debemos olvidar el valor del ejercicio y el valor del deporte: uno conserva nuestros
músculos sanos y vigorosos, y el otro nos permite utilizar ese vigor para el solaz y el
esparcimiento de la mente.
De ninguna manera existe alguna edad en la que no se requiera del ejercicio muscular:
Naturalmente para cada etapa de la vida hay formas más adecuadas para realizarlo.
El niño recién nacido y el anciano vivirán mejor si activan de una manera sistemática, útil
y completa sus masas musculares.
1. Producen movimiento
2. Almacenamiento Energía
3. Protege Órganos
4. Dan definición a la forma del cuerpo
5. Mantienen la temperatura corporal
6. Ayudan a bombear la sangre que se encuentra en las venas para que regresen al
corazón.
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La contracción muscular: Es el acortamiento de las fibras de un músculo como
respuesta a un estímulo determinado, dando como resultado los estímulos de las fibras
que lo inervan.
El estímulo para la contracción llega a las fibras musculares a través de las fibras
nerviosas, cada fibra muscular se encuentra aislada de otras fibras y poder excitada o
entrar en contracción debe ser alcanzada por una rama motora, que entra en contacto
directo con la fibra muscular.
El impulso nervioso que determina la contracción muscular tiene su origen en una célula
nerviosa motora de la medula espinal y se dirige a través de la fibra nerviosa en forma de
una onda de reacción electroquímica que excita la zona con la cual se pone en contacto.
El impulso llega ala placa neuromotríz y provoca la liberación de una sustancia llamada
acetil-colina esta permite transmitir el estímulo excitador a la fibra muscular.
Placa motora
Las contracciones son controladas por el sistema nervioso central, el cerebro controla las
contracciones voluntarias, mientras que la médula espinal controla los reflejos
involuntarios.
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La contracción muscular se puede explicar bajo el punto de vista del tipo de
músculo involucrado, según una escala microscópica o molecular. Hay tres tipos
generales de tejido muscular, el músculo esquelético, cardíaco y liso, los dos últimos bajo
el régimen de contracciones involuntarias.
Para todos los músculos estriados (voluntarios), las contracciones ocurren como resultado
de un esfuerzo consciente originado en el cerebro. Las señales del cerebro viajan en la
forma de potenciales de acción por los nervios hasta la neurona motora que inerva la fibra
muscular. En el caso de los reflejos involuntarios, la señal contráctil puede originarse en la
médula espinal a través de un circuito con la materia gris. En la musculatura involuntaria,
como son el caso del corazón y la musculatura lisa (por ejemplo, en el intestino o el
sistema vascular), la contracción ocurre como resultado de actividad inconsciente del
sistema nervioso autónomo o bien por estimulación endógena del mismo músculo.
Algunas contracciones como la locomoción, la respiración, y la masticación pueden
iniciarse tanto consciente como inconscientemente, pero se continúan por medio de un
reflejo inconsciente.
1. En reposo, las fuerzas de atracción entre los filamentos de actina y miosina están
inhibidas.
2. Los potenciales de acción se originan en el sistema nervioso central y viaja hasta
llegar a la membrana de la motoneurona: la fibra muscular.
3. El potencial de acción activa los canales de calcio dependientes de voltaje en el
axón haciendo que el calcio fluya dentro de la neurona.
4. El calcio hace que las vesículas, conteniendo el neurotransmisor llamado
acetilcolina, se unan a la membrana celular de la neurona, liberando la acetilcolina
al espacio sináptico donde se encuentran la neurona con la fibra muscular
estriada.
5. La acetilcolina activa receptores nicotínicos de la acetilcolina en la fibra muscular
abriendo los canales para sodio y potasio haciendo que ambos se muevan hacia
donde sus concentraciones sean menores: sodio hacia dentro de la célula y
potasio hacia fuera.
6. La nueva diferencia de cargas causada por la migración de sodio y potasio
despolariza (la hace más positiva) el interior de la membrana, activando canales
de calcio dependientes de voltaje localizados en la membrana celular (canales de
dihidropiridina) los cuales por medio de un cambio conformacional terminan
activando de manera mecánica a los receptores de Ryanodina ubicados en el
retículo endoplásmico de la fibra muscular, llamado retículo zarco plasmático.
7. El calcio sale del retículo zarco plasmático y se une a la proteína troponina C,
presente como parte del filamento de actina, haciendo que module con la
tropomiosina, cuya función es obstruir el sitio de unión entre la actina y la miosina.
8. Libre del obstáculo de la tropomiosina, ocurre la liberación de grandes cantidades
de iones calcio hacia el zarco plasma. Estos iones calcio activan las fuerzas de
atracción en los filamentos, y comienza la contracción.
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En todo este proceso también se necesita energía para mantener la contracción muscular,
que proviene de los enlaces ricos en energía del adenosintrifosfato (ATP), que se
desintegra en adenosindifosfato (ADP) para proporcionar la energía requerida.
1. Contracciones isotónicas.
Las contracciones isotónicas son las más comunes en la mayoría de los deportes,
actividades físicas y actividades correspondientes a la vida diaria, ya que en la mayoría de
las tensiones musculares que ejercemos suelen ser acompañadas por acortamiento y
alargamiento de las fibras musculares de un músculo determinado.
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1.2 Contracción Excéntrica.
Cuando una resistencia dada es mayor que la tensión ejercida por un músculo
determinado, de forma que éste se alarga, se dice que dicho músculo ejerce una
contracción excéntrica. En este caso el músculo desarrolla tensión alargándose, es decir,
extendiendo su longitud. Un ejemplo claro es cuando llevamos el vaso desde la boca
hasta apoyarlo en la mesa, en este caso el bíceps braquial se contrae excéntricamente.
En este caso juega la fuerza de gravedad, ya que si no, se produciría una contracción
excéntrica y se relajarían los músculos el brazo, y el vaso caería hacia el suelo a la
velocidad de la fuerza de gravedad. Para que esto no ocurra, el músculo se extiende
contrayéndose en forma excéntrica.
En este caso podemos decir que cuando los puntos de inserción de un músculo se
alargan, se produce una contracción excéntrica. Aquí se suele utilizar el término
alargamiento bajo tensión. Este vocablo "alargamiento", suele prestarse a confusión ya
que si bien el músculo se alarga y extiende, lo hace bajo tensión y yendo más lejos no
hace más que volver a su posición natural de reposo.
2. Contracción Isométrica.
En este caso el músculo permanece estático, sin acortarse ni alargarse, pero aunque
permanece estático genera tensión. Un ejemplo de la vida cotidiana sería cuando
llevamos a un chico en brazos, los brazos no se mueven, mantienen al niño en la misma
posición y generan tensión para que el niño no se caiga al piso. No se produce ni
acortamiento ni alargamiento de las fibras musculares.
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3. Contracciones auxotónicas.
4. Contracciones isocinéticas.
Se trata más bien de un nuevo tipo de contracción, por lo menos en lo que refiere
a su aplicación en la práctica deportiva. Se define como una contracción máxima a
velocidad constante en toda la gama de movimiento. Son comunes en aquellos deportes
en lo que no se necesita generar una aceleración en el movimiento, es decir, en aquellos
deportes en los que lo que necesitamos es una velocidad constante y uniforme, como
puede ser la natación o el remo. El agua ejerce una fuerza constante y uniforme, cuando
aumentamos la fuerza, el agua aumenta en la resistencia. Para ello se diseñaron los
aparatos isocinéticos, para desarrollar a velocidad constante y uniforme durante todo el
movimiento.
En el caso de los ejercicios isocinéticos, estas máquinas están preparadas para que
ejerzan la misma tensión y velocidad en toda la gama de movimiento.
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1.5 EL APARATO RESPIRATORIO
• La cavidad nasal
• La faringe
• La laringe
Los senos frontales, los senos maxilares y los senos etmoidales, están en íntima relación
con las vías respiratorias superiores, pues a pesar de no participar activamente en las
funciones respiratorias, los senos desembocan en la cavidad nasal aireándose por medio
de ella.
De una manera semejante el oído medio se relaciona con las vías respiratorias
superiores, pues la trompa de Eustaquio pone en contacto la caja del tímpano con la
faringe.
Por delante esta la nariz, formada en su parte superior por los huesos propios, y en su
parte inferior por los cartílagos de las alas nasales. Todo el conjunto esta cubierto por la
piel en su exterior.
La faringe es un órgano que esta formado por varios músculos que intervienen en los
movimientos de la deglución.
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La laringe tiene dos partes:
1. La epiglotis
2. La glotis
La diferente abertura y tensión de las cuerdas vocales regula la salida del aire
produciendo los sonidos de la voz.
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Vías respiratorias inferiores
• La tráquea
• Los bronquios
• Los bronquiolos
• Los alvéolos pulmonares
Las vías respiratorias inferiores se encuentran alojadas en la parte inferior del cuello y en
el interior del tórax.
Los bronquios están constituidos por anillos fibrocartilaginosos, unidos entre sí por su
tejido conectivo; se ramifican formando bronquios más pequeños por cuyo interior pasa el
aire atmosférico.
A continuación de los bronquíolos se haya los alvéolos pulmonares, que son pequeños
sacos formados por una capa delgada de células, rodeada por los vasos capilares de la
circulación pulmonar.
El pulmón derecho está dividido en tres lóbulos y el pulmón derecho solo en dos.
Los pulmones se encuentran envueltos en su totalidad por una membrana serosa llamada
pleura.
Por esta presión negativa, el pulmón esta expandido y acompaña al tórax en sus
movimientos.
Este es un músculo en forma de bóveda que asciende o desciende en relación con los
movimientos respiratorios.
Todos los seres vivos para poder vivir necesitamos oxígeno, sin el no viviríamos pues sin
el oxígeno no se puede llevar acabo la combustión de los alimentos para producir la
energía necesaria que sostiene la vida de las células.
Este aparato esta formado por los órganos encargados de la absorción de oxígeno y
la expulsión de bióxido de carbono.
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Componentes del aparato respiratorio
Faringe: Conducto que comunica a las fosas nasales con la laringe. Se extiende desde la
base del cráneo hasta la sexta cervical. En la faringe, las vías digestivas se cruzan con las
vías respiratorias.
Glotis: Orificio de la laringe, localizado entre las dos cuerdas vocales inferiores.
Epiglotis: Cartílago que cierra la glotis, durante la deglución, es decir, cuando los
alimentos pasan de la boca al esófago, para que la persona que coma pueda seguir
respirando.
Bronquios: Son dos troncos en los que se divide la tráquea. Cada uno de estos troncos
se ramifica formando tres bronquios intralobulares a la derecha y dos a la izquierda.
Dentro de cada pulmón los bronquios se dividen a su vez, en bronquios extralobulares y
finalmente en bronquios terminales. Estas sucesivas ramificaciones constituyen el árbol
bronquial, cuyo tronco principal es la tráquea.
Bronquiolos: Es cada una de las últimas ramificaciones del árbol bronquial. Los
bronquios terminales se subdividen en bronquiolos respiratorios, que tienen en sus
paredes alvéolos, y cada uno de ellos desemboca en un saco alveolar.
Pulmones: Son los dos órganos principales del aparato respiratorio, son esponjosos,
elásticos y muy ligeros, en relación con su volumen.
Pleura: Son cada una de las membranas que recubren la cavidad torácica y los
pulmones. Segrega un líquido, que actúa como lubricante, para que los pulmones puedan
deslizarse suavemente por la pared torácica, durante la inspiración y la espiración.
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FISIOLOGIA DEL APARATO RESPIRATORIO
Este centro esta regulado por estímulos químicos que dependen de la concentración del
oxígeno y del bióxido de carbono en la sangre.
• 78% de nitrógeno
• 21% de Oxígeno
• 0.4% de Bióxido de carbono
• Y el resto son de gases, llamados gases raros
Dicha mezcla esta sometida a la presión atmosférica que representa el peso del aire
mismo condicionado por la gravedad, desde las capas más superiores de la atmósfera
hasta la superficie terrestre. Por ende el aire se enrarece en las grandes alturas y es más
denso al nivel del mar.
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Al inspirar, el aire entra por las fosas nasales, pasa por la faringe, la laringe y la tráquea.
Las mucosas que recubren la tráquea y los bronquios poseen una pestaña, que se
mantienen en continuo movimiento, para recoger las partículas de polvo y otros cuerpos
extraños y enviarlos devueltos hacia la laringe. El árbol bronquial produce el aire hasta los
alvéolos pulmonares, donde se efectúa el intercambio gaseoso entre la sangre y el aire
exterior. La sangre purificada con el oxígeno, se encarga de oxigenar todos los tejidos y
células del organismo. Finalmente el bióxido de carbono se elimina por la sangre y se
expulsa por los pulmones durante la espiración.
MECANISMO DE LA RESPIRACION
NOTA: Los pulmones actúan como una bomba de aire. Alternativamente aumentan y
disminuyen de tamaño, pero nunca llegan a vaciarse completamente, el ritmo respiratorio
es involuntario. ☺
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HIGIENE DEL APARATO RESPIRATORIO
La falta de presión atmosférica útil, en las grandes alturas produce el llamado mal
de montaña que antes era solo limitado a los alpinistas.
Actualmente las cabinas comprimidas de los aviones modernos evitan esta dificultad
respiratoria a miles de gentes que se transportan en ellos.
Si en los alvéolos pulmonares existe una mezcla de aire cuya presión pueda ser el doble
de lo habitual en la atmósfera, prodúcese, si se sale bruscamente del sitio en el cual se
bucea, un fenómeno de descompresión externa brusco, que pueda traducirse en el
estallamiento de los alvéolos pulmonares y fusión completa del nitrógeno en la sangre, es
decir paso del aire total al torrente circulatorio.
NOTA: Para lograr unos pulmones sanos y fuertes, debemos ventilar bien las
habitaciones que ocupamos, procurando respirar aire puro y limpio, evitando el aire de
viciado de los lugares cerrados, donde hay aglomeraciones de gente.☺
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1.6 APARATO CARDIOVASCULAR
CARDIOANGIOLOGÍA
El aparato cardiovascular está constituido por los siguientes órganos que son los
principales que a continuación se describirán:
1. El corazón
2. Vasos sanguíneos
El plasma esta constituido por agua, sales minerales, proteínas, grasas, hidratos de
carbono.
Los glóbulos blancos o leucocitos son forma celulares de varios tipos; su función esta
en relación con los mecanismos de defensas del organismo.
La sangre para llegar a todos los tejidos y cumplir sus funciones es impulsada a través de
los vasos sanguíneos por el corazón.
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1.- El corazón
Dos aurículas
Dos ventrículos
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Las aurículas son las cavidades superiores del corazón. Hay una aurícula derecha y otra
izquierda.
Los ventrículos son las cavidades inferiores del corazón. Hay un ventrículo derecho y
otro izquierdo.
Las aurículas se encuentran separadas entre sí por un tabique medio, llamado tabique
ínter auricular.
Del mismo modo, los ventrículos se encuentran separados entre sí por otro tabique
medio, llamado tabique interventricular.
Cada aurícula se comunica con el ventrículo del mismo lado por medio de una válvula
llamada auriculoventricular.
La aurícula derecha se comunica con el ventrículo derecho por medio de una válvula
formada por tres hojas que se abren hacia abajo y que se llama válvula tricúspide.
La aurícula izquierda se comunica con el ventrículo izquierdo por medio de una válvula
formada por dos hojas que se abren hacia abajo y que se le llama válvula mitral.
Entonces podemos decir que las cavidades derechas tienen sangre llamada venenosa
pobre en oxígeno y abundante en bióxido de carbono.
Y también podemos decir que las cavidades izquierdas tienen sangre arterial saturada
en oxígeno y con poco bióxido de carbono.
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Una vez que los ventrículos se han llenado de sangre se contraen (sístole ventricular),
cierran las válvulas mitral y tricúspide y abren las válvulas sigmoideas a través de la
cuales se vacían los ventrículos en las arterias.
La aurícula derecha se llena con la sangre que viene del organismo por las venas cavas.
Después la pasa al ventrículo derecho y este la manda a los pulmones por la arteria
pulmonar para que se oxigene.
La sangre oxigenada llega a la aurícula izquierda por las venas pulmonares y de ahí pasa
por el ventrículo izquierdo que la impulsa a la arteria aorta para ser distribuida a todos
los órganos.
El corazón se encuentra dentro de una especie de saco seroso compuesto de dos hojas y
recibe el nombre de Epicardio, la pared del corazón esta formada por el Miocardio,
compuesto por fibras musculares que forman un sistema contráctil en que se interpone
tejido conjuntivo; la parte interna de las cavidades cardiacas se encuentra tapizada por
una tercera membrana llamada Endocardio.
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2.- VASOS SANGUINEOS
Los vasos sanguíneos son los órganos encargados de conducir la sangre por
todo el cuerpo humano.
Los vasos sanguíneos son tubos de distintos calibres que se dividen en dos categorías:
Las arterias son elásticas debido a que tienen una capa muscular más abundante.
Las arterias laten y este latido se llama pulso arterial. Laten al unísono del latido
cardíaco. La presión arterial es de 110mm.Hg en el momento de la sístole (presión
máxima) y de 70mm.Hg en el momento de la diástole (presión mínima).
Existe en el cuerpo humano una vasta red venenosa que siguiendo muy de cerca la
trayectoria de las arterias, sirve a la sangre de conducto de regreso desde las partes
dístales del cuerpo hasta el corazón.
La presión venenosa es menor que la arterial, y la sangre que conducen las venas se
encuentran saturadas de bióxido de carbono, por lo que es de color oscuro.
Muchas de las venas del cuerpo humano no siguen las trayectorias arteriales sino que
son superficiales y, en ocasiones, parcialmente visible a través de la piel.
NOTA:
El corazón tiene dos ciclos que son: Diástole cuando se relaja y Sístole cuando se
contrae. ☺
Cuando el individuo realiza ejercicios su latido máximo puede llegar a: de 220 latidos por
minuto en promedio. ☺
Una persona posee en por medio de 6 a 7 ltrs de sangre recorriendo entre sus arterias y
venas. ☺
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ASI SE VISUALIZAN LOS VASOS SANGUINEOS
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1.7 EL APARATO DIGESTIVO
El aparato digestivo puede considerarse como un tubo que se extiende desde la boca
hasta el ano.
Anexos a dicho tubo digestivo existe un conjunto de órganos que intervienen de alguna
manera en los procesos de la digestión. (Glándulas salivales, hígado, páncreas, etc.).
Dichas funciones son partes de las funciones nutritivas del organismo, que en la célula
ocurre como fenómeno metabólico final.
Digestión Química: Son los cambios de la composición química de los alimentos por
medio de la hidrólisis, por medio del cual un compuesto se conjuga con el agua y se
desdoblan compuestos más sencillos.
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LA BOCA
Y en ella se encuentran los siguientes órganos que hacen el funcionamiento completo del
primer paso digestivo.
1. Lengua
2. Piezas dentales
3. Faringe
• Anillo linfático
Las piezas dentarias, por sus caracteres anatómicos, reflejan sus caracteres
funcionales. Así, por ejemplo, los dientes incisivos que son aplanados de adelante hacia
atrás, ligeramente convexos hacia delante, con un borde libre en bisel y cortante, tiene
como función cortar los alimentos durante la mordida.
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El anillo linfático es una barrera a los gérmenes que pudiesen ser inhalados o ingeridos.
EL ESÓFAGO
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EL ESTÓMAGO
El Estómago es una parte del tubo digestivo, dilata en forma de saco, en cuyo
interior se hace una parte importante de la digestión.
El estómago esta situado en la parte alta del abdomen, por abajo del diafragma.
El estómago, por su forma, se ha comparado con el saco de una gaita: tiene dos
curvaturas, una menor y otra mayor.
Al estómago lo estructura una capa media llamada muscular esta constituida por fibras
longitudinales, por fibras circulares y por fibras oblicuas que al contraerse, producen la
motilidad gástrica que vacía el contenido del estómago al duodeno.
EL DUODENO
El conducto colédoco hace llegar la bilis de la vesícula biliar al duodeno para actuar en la
digestión de las grasas.
Mientras que la función del estómago es básicamente la digestión de las proteínas, la del
duodeno es dirigir las proteínas, las grasas y los almidones para transformarlos en
substancias absorbibles.
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INTESTINO DELGADO
A las dos siguientes partes del intestino delgado se les llama yeyuno e ileon.
Son como un cilindro o tubo de seis ocho metros de largo con un diámetro de 5cms,
aproximadamente.
La parte última del intestino delgado se une al intestino grueso por una válvula llamada
ileocecal.
Esta válvula impide que el contenido del intestino grueso regrese al intestino delgado.
INTESTINO GRUESO
El intestino grueso es la última parte del tubo digestivo y se extiende del intestino
delgado al ano.
El recto termina en el ano, abertura cerrada por un esfínter, a través del cual la materia
fecal es expulsada al exterior.
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GLANDULAS ANEXAS
◊ El páncreas
◊ El hígado
El páncreas es una glándula situada por abajo del estómago y a su derecha, que se
extiende desde el arco duodenal hacia el fondo del estómago.
En el seno del tejido pancreático se encuentra los islotes de Langerhans, cuya función
es la de sintetizar la insulina.
El hígado es la más grande de todas las glándulas anexas. Se encuentra alojado debajo
del hemidiafragma derecho. Su cara inferior esta en relación, con el ángulo derecho del
colón, con el duodeno, con el piloro, con el riñón derecho y la glándula suprarrenal
derecha.
El hígado recibe la arteria hepática que es una rama del tronco celíaco. La vena porta
lleva al hígado la sangre de retorno del estómago y del intestino.
Al hígado se le consideran múltiples funciones: todas ellas de una gran importancia para
los procesos metabólicos, secretorios y desintoxicación orgánica.
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Sin duda uno de los aparatos que representa la gama más variada de
conocimientos, es el digestivo. En el pueden observarse enfermedades que afectan
desde la boca hasta el ano o las partes intermedias y así mismo prácticamente todo tipo
de enfermedades.
La boca es una cavidad en las que las piezas dentarias juegan un papel muy importante
en las funciones digestivas. Ellas enferman por su implantación o brote inadecuado y por
infecciones cariosas, principalmente.
En los niños es frecuente observar que la succión del dedo pulgar protuya hacia delante
los incisivos superiores deformando el maxilar; este es un caso muy frecuente que
ejemplifica el suceso anormal de que hemos hablado y que puede prevenirse mediante el
manejo psicológico del niño y en su defecto sea tratado con aparatos y técnicas de
ortodoncia.
Baste mencionar solamente que los buenos hábitos en horario, temperatura de los
alimentos, masticación previa de los mismos y el evitar los irritantes y bebidas alcohólicas
aseguran una mejor salud tanto del estómago como del duodeno.
De la misma forma la mayoría de los parasitosis del tubo digestivo son el resultado de la
falta de hábitos higiénicos, como son la contaminación de las manos y las uñas con
materia fecal infestada, los insectos vectores contaminantes, las letrinas próximas a los
sitios de vivienda, fecalismo al aire libre, etc.
NOTA: El tiempo que debe de dejar una persona en reposo después de comer para hacer
ejercicios es de 1 a 2 hrs en promedio.
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1.8 EL CEREBRO
Es una gran masa de materia blanda llamada sustancia blanca, que es el asiento de
numerosas actividades mentales, esta a su vez esta envuelta por una corteza oscura
llamada materia gris, que presenta numerosas circunvoluciones, para dar a su superficie
una extensión mayor.
Esta dividido por una hendidura en dos partes llamados hemisferios, unidos entre sí por
un haz de fibras nerviosas llamado “cuerpos calloso”.
El cerebelo es una masa, en cuyo interior hay un haz de ramificaciones nerviosas llamado
árbol de la vida, tanto por su apariencia como por estar relacionado con todas nuestras
actividades vitales. Esta unido al bulbo raquídeo por otro haz de fibras nerviosas
llamado protuberancia anular.
El bulbo raquídeo es el extremo de la medula espinal, que une a esta con el cerebelo y
el cerebro.
El encéfalo
Partes
Fundamentales El cerebelo
Del
Cerebro El tálamo
El bulbo raquídeo
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El encéfalo, al asumir funciones cada vez más complejas, creció respecto al resto del
cerebro obligándole a plegarse en las llamadas circunvoluciones cerebrales. Sus dos
hemisferios están separados por una profunda fisura en cuya base se sitúa el cuerpo
calloso. Cada uno de los hemisferios presenta cuatro funciones: Los lóbulos Frontal,
Pariental, Temporal y Occipital. EL área visual se dispone en el occipital, en tanto que la
auditiva esta en el temporal, sin embargo la mayor parte de las áreas no parecen tener
funciones especificas, habiendo siendo asignadas a actividades mentales superiores
(como el pensamiento).
El tálamo, es la unión principal entre el bulbo raquídeo y el encéfalo. Esta asociado con el
epitálamo (que controla la glándula pineal) y el hipotálamo (centro de control de la
conducta sexual, el dolor, el hambre, la sed y la temperatura del cuerpo).
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