2 Sesso: O meu novo horrio

O meu horrio de estudo

Preenche este horrio segundo a distribuio de tempo que tencionas fazer: Pinta de vermelho o tempo ocupado em aulas Pinta de cor de laran!a o tempo ocupado a estudar Pinta de amarelo o tempo que dedicas a e"plica#es Pinta de verde o tempo que ocupas em actividades no escolares mas que so obrigat$rias% fi"as e regulares% como: um desporto ou outra actividade que costumes ter& 2 feira ,h -h ./h ..h .2h .'h .(h .)h .*h .0h .,h .-h 2/h 2.h 22h ' feira ( feira ) feira * feira Sbado +omingo

Programa de 1bitos e 23todos de 4studo

2 Sesso: O meu novo horrio

O meu novo horrio de estudo

Preenche este horrio segundo a distribuio de tempo que tencionas fazer: Pinta de vermelho o tempo ocupado em aulas Pinta de cor de laran!a o tempo ocupado a estudar Pinta de amarelo o tempo que dedicas a e"plica#es Pinta de verde o tempo que ocupas em actividades no escolares mas que so obrigat$rias% fi"as e regulares% como: um desporto ou outra actividade que costumes ter& 2 feira ,h -h ./h ..h .2h .'h .(h .)h .*h .0h .,h .-h 2/h 2.h 22h ' feira ( feira ) feira * feira Sbado +omingo

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Plano Individualizado de Estudo

+ata: 55565556555

1orrio +as 5555 horas :s 5555 horas +as 5555 horas :s 5555 horas +as 5555 horas :s 5555 horas +as 5555 horas :s 5555 horas

+isciplina

O que vou estudar7

8omo 3 que vou estudar7

9valiao6Observa#es

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'

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Como planificar e organizar a sesso de estudo?

O que tenho de fazer hoje? ;rabalhos de casa das disciplinas de&&& <ever a mat3ria dada nas aulas de&&& Preparar o teste de&&& =azer revis#es da mat3ria&&& da disciplina de&&& Como distribuir as actividades? 4labora um plano de estudo% a partir da definio de tr>s momentos fundamentais: momento de preparao: ) minutos: Preparao do material necessrio para evitar posteriores interrup#es e quebras de ateno e rendimento& tempo de estudo: '/ a () minutos: ao fim deste tempo% o estudo ! no d o rendimento pretendido% pelo que conv3m descansar um pouco& tempo de descanso: )?./ minutos: no devem ser dedicados a actividades demasiado motivadoras @e": computador% ;AB% que poderiam fazer perder a motivao para regressar ao estudo& 9!usta o plano de trabalho :s condi#es e :s circunstCncias particulares da tua vida pessoal e escolar& + mais tempo :s disciplinas em que tens mais necessidade de estudo: +isciplinas mais complicadas Dmpliquem aprendizagens mais longas& ;enta associar as disciplinas de que gostas mais com as que gostas menos% para evitar que estudes sempre quer as mesmas disciplinas quer as disciplinas que mais gostas& 8omea pela disciplina de dificuldade m3dia e de que gostas mais 8ontinua com as disciplinas mais difEceis +ei"a as disciplinas mais fceis para o fim Prev> pequenos intervalos de )?./ minutos para descansar&
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Aai aumentando% a pouco e pouco% o tempo que dedicas ao estudo: F importante definir ob!ectivos que possas cumprir e sentir que os cumpriste bem& Go gastes todo o tempo que disp#es numa sesso de estudo a estudar apenas uma Hnica disciplina& Para que no te falte tempo para estudar a mat3ria das outras disciplinas& De que material vais precisar? Pensa no material necessrio: manuais% cadernos dirios% dicionrios% mquina de calcular% lpis% borracha% etc 8oloca todo esse material no local de estudo& O que vais fazer exactamente? Iue assuntos6mat3rias vais estudar7 4m que capEtulos6pginas do manual est essa mat3ria7 4m que li#es do caderno est essa mat3ria7 Iue actividades vais fazer para estudar7 Algumas sugestes acerca dos objectivos de estudo: O que vou estudar7 <espostas que a!udam pouco <espostas que podem a!udar 4studar Dngl>s Preparar o pr$"imo teste de Dngl>s& =azer os e"ercEcios da mat3ria que demos 4studar 2atemtica ontem na aula de 2atemtica& 4studar a mat3ria da Hltima aula que 4studar 1ist$ria& tivemos 1ist$ria& ;irar dHvidas que tive ao estudar para o 4studar 8i>ncias& teste de 8i>ncias& 4screver o te"to que a professora pediu 4studar Portugu>s& para Portugu>s& <esolver os problemas que vo sair no teste 4studar IuEmica& de IuEmica& 8omo 3 que vou estudar7 <espostas que a!udam pouco <espostas que podem a!udar Jer o livro de 8i>ncias& Jer da pgina 2' : pgina 2- do livro de
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8i>ncias& 8omparar com os apontamentos& =azer um resumo da mat3ria& 8onsultar o livro de Kiologia& 4studar Kiologia& =azer um esquema do te"to& 4screver o te"to& 8onsultar os sumrios de Dngl>s& =azer os e"ercEcios do livro&

Preparar o teste de Dngl>s&

Avalia !o do plano individualizado de estudo O horrio de estudo

8ompara o tempo que esperas dedicar ao estudo de cada uma das disciplinas que se encontram no plano individualizado elaboraste com o tempo considerado ideal para te dedicares ao estudo de cada disciplina& +isciplinas: '/?() minutos que 555555555?555555m& 555555555?555555m&

;empo previsto por ti

;empo ideal

8ompara o tempo do intervalo e"istente entre o estudo de duas disciplinas previsto por ti no plano individualizado que elaboraste com o tempo de intervalo considerado ideal& )?./ minutos

+isciplinas
Iue disciplinas escolheste para incluir no teu plano individualizado de estudo7 Porqu>7

+isciplinas:

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9valiao Iuest#es a colocar 8umpri os ob!ectivos a que me propus7 Iue dHvidas ficaram por esclarecer7 O que 3 que vou ter de voltar a estudar7 1ouve e"ercEcios que no soube resolver7 Aou ter de repetir o estudo desta mat3ria7 O tempo dedicado ao estudo de cada disciplina estava bem distribuEdo7 4ncontrei o que precisava nos materiais que utilizei para estudar7 Preciso de a!uda do professor7 Iuais os e"ercEcios que no consegui resolver7

SD2

GLO

O que gostaria de fazer se tivesse tido mais tempo7

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O meu Contrato de Estudo

Ga qualidade de aluno participante no Programa de M23todos e 1bitos de 4studoN% comprometo?me a: Objectivos Ser assEduo e pontual :s aulas 4star atento :s aulas @e": tirando apontamentos das ideias principais referidas pelo professorB 8umprir as tarefas das aulas 4"por as minhas dHvidas nas aulas ;er os cadernos em ordem 9rquivar fichas e testes% ordenadamente Jevar os materiais necessrios para as aulas Iuando for necessrio faltar :s aulas% procurar obter os apontamentos da mesma e6ou fichas entregues !unto de colegas e6ou do professor da disciplina <ever diariamente as mat3rias dadas na Hltima aula de cada disciplina do dia seguinte =azer os trabalhos de casa 9notar as datas dos testes <egistar as correc#es dos testes Procurar ultrapassar as minhas dificuldades 4scolher um local calmo% silencioso% bem iluminado% agradvel e sem estEmulos distractores para estudar 9ntes de comear a estudar% elaborar um plano de estudo% onde: +ou mais tempo :s disciplinas em que sinto mais necessidade6dificuldades Dntercalo as disciplinas de que gosto mais com as que gosto menos Preve!o pequenos intervalos @)?./minutosB de descanso entre as sess#es de estudo Preve!o o que tenho de fazer diariamente +efino ob!ectivos realistas% de acordo com as minhas necessidades e disponibilidade Preparo o material necessrio : sesso de estudo antes de a A manter A melhorar

iniciar 9ntes de comear a estudar% definir e"actamente: quanto tempo vou estudar que disciplinas @durante quanto tempoB que mat3rias de cada disciplina onde vou procurar essa mat3ria como vou estudar
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que actividades vou desenvolver @e": resolver e"ercEcios%

fazer resumos% fazer um esquema%OB Ser igualmente responsvel em todas as disciplinas Preparar os testes com uma semana de anteced>ncia 4m aulas de revis#es% saber quais so as minhas dHvidas @e": fazendo uma listagem das mesmasB 4m consequ>ncia do cumprimento destes ob!ectivos% posso registar as altera#es nas notas das minhas disciplinas: "# $er%odo +isciplina GO;9 "# 'este GO;9 &# $er%odo &# 'este GO;9 (ota final

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