Colon irritabile o colite Dieta ricca in fibre ed in una limitazione eventuale di latte e latticini ove es ista una intolleranza

secondaria al lattosio. Cibi sconsigliati: cioccolato, caff, brioche (e lieviti in genere), vino, supera lcoolici, cibi fritti e/o fermentati e/o affumicati, selvaggina,salumi, acciugh e, molluschi, taleggio, gorgonzola, pecorino, insalata cruda, funghi, asparagi, bietole, carote, cavolfiori, cetrioli, spinaci, prezzemolo, pomodori, carciofi, broccoli, cavoledtti di Bruxelles, cicoria, cavoli, rape, sottaceti, legumi, cip olle, cavoli, carciofi, noci, orzo integrale, mele crude e con la buccia, albic ocche crude o disidratate, kiwi, mango, agrumi, pesche crude, pere cocomero, pap aya, frutti di bosco, melone, fichi, prugne, pane bianco, pane ai cereali, brioc hes, t, bibite gassate, frapp, frullati. Cibi consigliati: carni tenere, pollo, pesce, uova, pasta e riso non integrali, patate, conrflakes, latte o yogurt, formaggi freschi, cavoli cotti, sedano, mela nzane, indivia, lattuga, cipolle, zucca, passato di pomodoro, centrifugati di ve getali, crescione, zucchine, mele cotte, albicocche cotte, banane, ciliegie, spr emute, pesche ed ananas in scatola, prugne cotte, avocado.