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Existem mulheres que correm riscos ao engravidarem, pois j possuem algum problema de sade previamente gravidez, como por

r exemplo as mulheres hipertensas (com presso alta), as diabticas (com alto teor de acar no sangue) e as cardiopatas (com problema no corao). Estas so as gestantes ditas de alto risco. No entanto, outras mulheres - as assim chamadas gestantes de baixo risco - no possuem inicialmente nenhum problema de sade, mas podero vir a desenvolv-lo durante a gestao. Felizmente, a maioria das mulheres tem uma gravidez normal, sem problemas, mas para cerca de 10% delas haver alguma complicao, que muitas vezes pode ser evitada ou pelo menos adequada e precocemente tratada quando o pr-natal se faz de forma consciente e atenta, no s pelo mdico, mas tambm e principalmente pela paciente que, se no perceber a importncia deste tipo de assistncia, poder ser prejudicada e passar por riscos de sade e at de vida A assim chamada gestao de baixo risco - que vem a estar presente em toda e qualquer gestante sem problemas prvios de sade - pode desenvolver intercorrncias como o trabalho de parto prematuro, a rotura prematura de membranas (a "bolsa das guas" que se rompe), a criana com restrio do crescimento intra-uterino (RCIU), o diabetes gestacional e a to temida pr-eclmpsia, que seria o desenvolvimento de hipertenso arterial (presso alta) e edema (inchao) em mulheres previamente normais, e que pode desembocar na convulso e na morte da paciente, quando no adequadamente tratada. http://www.clubedobebe.com.br/Palavra%20dos%20Especialistas/obst-11-00.htm

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Gravidez de baixo risco


Por ONG Amigas do Parto
11 de Julho de 2006

Que tipos de cuidados ter durante a gestao? 1. Fazer um bom pr-natal. 2. Fazer exerccios fsicos conforme suas condies. 3. Informar-se. 4. Fazer um curso de preparao para o parto. 5. Concentrar-se e se possvel diminuir o ritmo. 6. Aprender a ouvir sua intuio e necessidades, seu corpo e sua alma. 7. Trabalhar seus medos. 8. Acreditar em voc e em seu filho, ter confiana na vida e na natureza.

Quais os riscos para o beb se a gestante fumante? No cigarro existem mais de 4000 substancias txicas que so liberadas, sendo as mais importantes o monxido de carbono, a nicotina, o alcatro, o cianeto e metais pesados. A nicotina e o alcatro so venenos potentes que compem muitos inseticidas. Estas substncias atravessam rapidamente a barreira placentria e reduzem o fluxo sanguneo tero-placentrio causando uma hipxia (baixa de oxignio) crnica alm de reduzir a multiplicao celular do feto levando-o a um retardo de crescimento intra-uterino, o que significa que ele no cresce em comprimento e nem ganha peso adequadamente. Quando a gestante fuma o feto pode ter seus batimentos cardacos diminudos. Diversos problemas gestacionais tm sido atribudos ao tabagismo: abortos espontneos, partos prematuros, diminuio dos movimentos fetais, mortes fetais, mortes neonatais, descolamento prematuro da placenta, placenta prvia, ruptura prematura da bolsa das guas, diminuio da qualidade e da quantidade de leite materno.

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bom lembrar que a gestante no tabagista que convive com tabagistas corre os mesmos riscos que a tabagista. Aps quantos meses aconselhvel uma nova gestao aps um parto? E um aborto? No existe uma regra que determine qual o melhor momento, mas seria bom que o filho mais velho j estivesse desmamado, o que em geral leva dois anos, pois, uma gestao associada amamentao de uma outra criana muito desgastante fisicamente para a mulher. Engravidar aps um aborto vai depender se a mulher desenvolveu uma anemia decorrente do sangramento durante o processo de abortamento. Se isto ocorreu ser melhor aguardar a normalizao do hemograma para tentar engravidar novamente, do contrrio poder tentar nova gravidez aps a primeira menstruao normal. Qual alimentao aconselhada durante a gravidez? O ideal uma alimentao balanceada e fracionada: comer em pequenas quantidades a cada 2 horas. Iniciar o dia com um bom caf da manh, com uma fruta ou suco natural, algum tipo de cereal, se possvel integral (po integral, granola, msli, barrinhas de cereais...), dar preferncia coalhada ou iogurte natural (evitando os industrializados) ao invs do leite. Se quiser, pode tomar algo quente, de preferncia algum ch sem cafena, como camomila, erva doce, menta, maa, etc. (evite o ch mate, os chs pretos e o caf). Duas horas aps o caf da manh, deve-se fazer um lanche leve e no calrico como uma fruta, uma cenoura crua ou uma barrinha de cereal. Aps duas horas vem o almoo que deve conter muitas verduras e legumes crus e cozidos, com pratos sempre coloridos, pois cada vitamina confere uma colorao ao alimento. As saladas devem ser regadas com azeite de oliva de boa qualidade (prensado a frio). Alm disso, necessita uma pequena poro de protena que pode ser proveniente da carne vermelha ou branca, do tofu (queijo de soja), ovos, queijos, gros (feijo, lentilha, gro de bico, soja, etc), sementes (nozes, castanhas, amndoas, gergelim, etc). Necessita-se tambm de uma poro de carboidratos, como o arroz integral ou branco, a batata, o car, o inhame, a mandioquinha, etc. Evite tomar lquidos durante o almoo e comer sobremesa, pois eles atrapalham a digesto dos alimentos. bom salientar que a maior parte do almoo deve ser composta de verduras e legumes. Entre o almoo e a janta podemos ter um ou dois lanches, leves e poucos calricos (frutas, sucos naturais etc...). O jantar deve acontecer at as 19 ou 20 horas e deve ser mais leve do que o almoo, pois, a gestante no deve deitar-se com o estomago cheio para evitar refluxo. Antes de dormir pode comer uma fruta ou tomar um ch com uma torrada. Durante a gravidez as atividades sexuais podem ser mantidas mesmo quando prximo data do parto? Durante a gravidez a gestante pode manter sua vida sexual ativa, desde que seja prazerosa para ela. Tudo que prazeroso para me tambm prazeroso para o beb. No h riscos de machucar o beb durante o ato sexual, pois ele est muito bem protegido dentro da bolsa das guas que est dentro do tero que est em seu ventre. Prximo ao perodo do parto a gestante tambm pode manter relaes sexuais e at interessante, pois a relao sexual nessa fase estimula as contraes uterinas que trabalham o colo do tero para o nascimento do beb. As relaes sexuais s devem ser evitadas quando a gestao apresentar algum problema como um sangramento, alguma infeco, trabalho de parto prematuro, etc. Qual o perigo de um raio-X do trax durante a gravidez? O risco de malformaes no feto esto relacionados ao nvel de radiao a que ele exposto.As malformaes em animais e humanos parecem aumentar na populao que recebeu uma quantidade de radiao maior que 10 radiaes, o RX de trax,por exemplo, tem 0,008 radiaes, ou seja, um nico RX no deve causar nenhum problema. claro que no aconselho ningum a se expor a qualquer radiao durante a gestao,mas um RX de trax ou RX de seios da face certamente no provocaro nenhum problema grave. normal ter clicas durante a gravidez? Por que elas acontecem? Sim, comum a gestante ter clicas principalmente no inicio da gravidez, essas clicas acontecem em decorrncia do prprio crescimento uterino. Se essas clicas forem muito fortes pode no ser fisiolgico e melhor procurar atendimento mdico. Quantas ultra-sonografias so aconselhveis durante a gestao, para que o feto no seja prejudicado? Este exame no provoca mal ao feto, porm no h necessidade de realizar exames mensalmente. O ideal realizar um exame no incio da gestao para avaliar a idade gestacional. Outro com 20 semanas para avaliar a formao fetal. No final da gestao um outro ultra-som poder ser realizado para avaliar o bem estar fetal. Este exame ser realizado a critrio mdico.

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O que significa DHEG? Trata-se de Doena Hipertensiva Especfica da Gravidez. Condio passvel de acompanhamento e controle mas que implica em riscos materno-fetais. A falta de controle faz com que esta seja a primeira causa de morte materna no Brasil. O que e para que serve o exame de amniocentese? um exame em que se coleta lquido amnitico por meio de puno da bolsa das guas. Este lquido pode ser analisado e indicar condies de sade, maturidade, etc., do feto. um exame que deve ser criteriosamente indicado. Quais so os riscos para a gestante com mais de 40 anos que est grvida pela 1 vez? Quais os cuidados a serem tomados? Acompanhamento pr-natal como para todas as demais mulheres. Se seu corpo engravidou porque pode gestar e parir! Por que durante a gestao sente-se mais vontade de ir ao banheiro? A bexiga est anatomicamente aderida ao tero. medida que o feto cresce, ele comprime a bexiga, ento um pequeno volume de urina dentro dela d a sensao de que ela j est cheia, e a vem o desejo de urinar a quase toda hora.

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