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IPL|ESECS |

CURSO DESPORTO E BEM-ESTAR |GERONTOMOTRICIDADE


GRELHA DE REGISTOS DE OBSERVAO
1. O QUE APRENDI?
2. O QUE FOI DESCONHECIDO PARA MIM?

3. COM QUE DVIDAS FIQUEI?

1-Hoje aprendi/reforcei que qualquer pessoa deve frequentar


estas aulas do Programa 60+ do IPL, uma vez que para alm
de evitar o sedentarismo (bastante comum nestas idades)
proporciona uma maior qualidade de vida aos idosos, boa
disposio no dia-a-dia, melhora o bem-estar dos mesmos.
Em suma fiquei fascinado com as suas energias, boa
disposio que mostraram no decorrer de toda a sesso,
visto que j no so adolescentes, no entanto fica a
expresso sejam ativos como os alunos do 60+.

O QUE
FIZ
OBSERV
EI
HOJE?

2- Apesar de ter ouvido falar destas aulas do 60+, nunca


esperei que houvesse tanta energia nestes praticantes
durante toda a sesso, o que supreendente.
3- Como estes idosos conseguem realizar com preciso
estes passes picados e de peito?

rea onde necessito de pesquisar bibliografia:


Observaes que quero fazer:

DBE | Gerontomotricidade | 2013-14

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