Aforisme despre meditaie de profesor yoga Gregorian Bivolaru 1. Meditaia yoghin profund asupra lui DUMNEZEU T T!

" poate fi# totodat# $onsiderat drept o for% inedit de rug$iune# $$i a$ela $are o pra$ti$ se roag# &n felul a$esta# &n Duh 'i &n devr. (. Meditaia yoghin profund per%ite s fie $ontrolate din $e &n $e %ai )ine si%urile 'i to$%ai de a$eea# ea &%)unte'te *&n $adrul +o$urilor a%oroase )a,ate pe iu)ire re$ipro$ 'i transfigurare- $ontinena se.ual. /. DUMNEZEU T T!" ne0a $reat 'i pentru a reali,a ,ilni$ %$ar o %editaie yoghin profund# lu1ndu0" $hiar pe El drept su)ie$t al %editaiei noastre. 2. Datorit pro$eselor inefa)ile de re,onan pe $are le de$lan'ea, &n universul nostru luntri$ o %editaie yoghin $e este reali,at ,ilni$# a$easta fa$e s se a$u%ule,e &n noi o %are energie )inef$toare# $e de$lan'ea, &n fiina noastr o stare su)li%# pur. 3. Meditaia yoghin profund# $e este reali,at ,ilni$# fa$e s apar &n fiina noastr o stare de pa$e profund. 4. Meditaia yoghin profund generea, &n &ntreaga noastr fiin o stare inefa)il de ar%onie. 5. 6hiar 'i atun$i $1nd $ltori% $u un anu%it %i+lo$ de transport# sau ave% la dispo,iie a'a0,i'i ti%pi %ori# pute% s0i fru$tifi$% &ntr0un %od $reator# reali,1nd fie " 7 78G $u M NT9 unei Mari :uteri 6os%i$e# fie o anu%it for% de %editaie yoghin profund. ;. tun$i $1nd pra$ti$% ,ilni$ o anu%it for% de %editaie yoghin profund# ne pute% $onvinge de %ultiplele sale avanta+e. <. :entru a ne da sea%a de )enefi$iile %ultiple ale %editaiei yoghine profunde# pute%# atun$i $1nd ave% la dispo,iie a'a0,i'i ti%pi %ori# s reali,% %editaii %ai lungi sau %ai s$urte# oriunde 'i ori$1nd. 1=. Ne pute% )u$ura de %ultiplele avanta+e ale %editaiei pra$ti$1nd &n fie$are di%inea# fie $hiar 'i pentru perioade s$urte de ti%p# o for% de %editaie yoghin profund. 11. Dup $e a% reali,at o %editaie yoghin profund# este foarte )ine s ne rela.% 'i# da$ este posi)il# este indi$at s pstr% pentru o anu%it perioad de ti%p t$erea. 1(. tun$i $1nd reali,% %editaii yoghine profunde# este foarte )ine s fi% orientai $u faa 'i $u trupul fie spre Nord# fie spre Est *9srit-. 1/. Dup nu%ai $1teva luni de ,ile de pra$ti$ perseverent# vo% des$operi $ %editaia yoghin profund *sau $hiar pra$ti$a tehni$ii de " 7 78G $u M NT9 unei Mari :uteri 6os%i$e# &n $adrul $reia resi%i% o stare %editativ deose)it- devine $el %ai )un prieten al nostru. 12. 7oghinul $are aspir s ai) o transfor%are spiritual $onstant tre)uie s fa$ $el puin /= de %inute de %editaie yoghin &n fie$are ,i. 13. Dup $e a% &nvat o tehni$ yoghin de %editaie este foarte )ine s o pra$ti$% $u regularitate# fie $hiar 'i pentru 1=013 %inute ,ilni$. 14. M$ar o dat pe spt%1n# este foarte )ine s pra$ti$%# fie $hiar 'i pentru (0/ ore# M UN . 1

15. tun$i $1nd reali,ai &ntr0o $a%er %editaii yoghine profunde &n ti%pul nopii# este foarte )ine s pra$ti$ai a$easta pe &ntuneri$. 1;. Dup $e a% reali,at# pentru o anu%it perioad de ti%p# o %editaie yoghin profund# este foarte )ine s savur% *da$ ne este sete- un pahar $u su$ natural de fru$te &ndul$it $u %iere. 1<. Meditaia yoghin profund $are este reali,at la asfinitul >oarelui# undeva &n natur# fa$e s apar &n fiina noastr o stare %agi$# su)li% $are se ad1n$e'te din $e &n $e %ai %ult# de fie$are dat $1nd reali,% astfel de %editaii yoghine la asfinit. (=. tun$i $1nd reali,ai %editaii yoghine profunde &ntr0o > N # este foarte )ine s ur%rii s avei $oloana verte)ral $1t %ai dreapt# iar po,iia trupului tre)uie s fie# pe $1t posi)il# si%etri$. :ute%# de ase%eni# s reali,% %editaii yoghine profunde $hiar 'i st1nd pe s$aun# dar &n preala)il tre)uie s ave% gri+ s ne orient% trupul 'i faa fie $tre Nord# fie $tre Est *9srit-. (1. De$1t s nu reali,% ni$iodat %editaii yoghine profunde# este %ai )ine s reali,% astfel de %editaii $hiar 'i atun$i $1nd ne afl% &ntin'i pe pat. ?n $a,ul unei astfel de %editaii# pe $are o efe$tu% fiind &ntin'i la ori,ontal# tre)uie &ns s ur%ri% s ave% $apul orientat $tre Nord 'i pi$ioarele orientate $tre >ud sau# da$ nu este posi)il# ne vo% orienta $u $apul $tre Est *9srit- 'i $u pi$ioarele $tre @est * pus-. ((. Aaptul de a reali,a ,ilni$ " 7 78G $u M NT9 uneia dintre $ele ,e$e Mari :uteri 6os%i$e sau $hiar de a reali,a o anu%it for% de %editaie yoghin profund ti%p de /= de %inute ,ilni$ fa$e# apoi# s se &%plineas$ dorinele 'i aspiraiile noastre )enefi$e# la $aptul a 2< de ,ile de pra$ti$ ne&ntrerupt. (/. Aie 'i nu%ai /= de %inute de %editaie yoghin profund $are este reali,at ,ilni$ fa$e s apar o %ai )un stare de sntate pentru trup# dup nu%ai (0/ luni de pra$ti$ perseverent. (2. Meditaia yoghin profund $e este fo$ali,at fr &n$etare asupra lui DUMNEZEU T T!" ne adu$e# fr &ndoial# e.traordinar de aproape de DUMNEZEU T T!" 'i ne a+ut s0" si%i% &ntr0un %od taini$ &n fiina noastr. (3. Aie $hiar 'i nu%ai /= de %inute de " 7 78G $e este reali,at $u M NT9 uneia dintre $ele ,e$e Mari :uteri 6os%i$e sau efe$tuarea a nu $ontea, $e for% de %editaie yoghin profund $e este reali,at ,ilni$ ne transfor% e.traordinar de %ult viaa# atun$i $1nd este pra$ti$at $u perseveren. (4. Aie $hiar 'i nu%ai /= de %inute de %editaie yoghin profund $are este reali,at asupra a nu $ontea, $e pro)le% de sntate $u $are ne $onfrunt%# ne a+ut surprin,tor de %ult &n pro$esul de a%eliorare sau de vinde$are al a$elei )oli sau tul)urri. (5. :entru a te $onvinge prin e.perien dire$t de avanta+ele %ultiple ale %editaiei yoghine profunde# este foarte )ine s te hotr'ti s pra$ti$i o s$urt %editaie yoghin profund *sau eventual " 7 78G $u M NT9 uneia dintre $ele ,e$e Mari :uteri 6os%i$e- ti%p de 2< de ,ile# &n$ep1nd $hiar de a,i. Dup o anu%it perioad de ti%p# vei $onstata $ &n fiina ta apar o %uli%e de transfor%ri# $e sunt &n str1ns legtur $u a$east pra$ti$ spiritual pe $are o efe$tue,i. (;. :rive'te $u %ult atenie &n +urul tu 'i ia a%inte asupra faptului $ e.tre% de puine fiine u%ane te &ndea%n s fa$i ,ilni$ %editaie yoghin sau s reali,e,i " 7 78G $u M NT9 uneia dintre $ele ,e$e Mari :uteri 6os%i$e.

(<. Taina pe $are yoghinii avansai au des$operit0oB DUMNEZEU T T!" devine e.tre% de feri$it &n universul tu luntri$# &n $eea $e te prive'te# atun$i $1nd tu %edite,i ,ilni$. /=. tun$i $1nd &n unele situaii te rogi lui DUMNEZEU# roag0te 'i pentru $a E" s &i ofere triri spirituale e.traordinar de &nalte# su)li%e# e.tati$e $are ar fi )ine s0i apar atun$i $1nd reali,e,i %editaii yoghine profunde. /1. tun$i $1nd &i apar stri spirituale &nalte sau anu%ite revelaii $u totul e.traordinare &n ti%pul %editaiilor yoghine profunde pe $are le reali,e,i# nu uita# dup a$eea# s0C %ulu%e'ti plin de re$uno'tin lui DUMNEZEU pentru $o%orile pe $are i le0a oferit. /(. +ut0i pe $eilali $1t poi de %ult prin propriul tu e.e%plu %o)ili,ator 'i# da$ este $u putin# $hiar &nva0i s %edite,e. :e %sur $e puterea ta spiritual *$1%pul tu taini$# sferi$ de for- va $re'te# vei $onstata $ va fi din $e &n $e %ai u'or pentru tine s0i i%pulsione,i 'i s0i a+ui $hiar e.traordinar de %ult pe $eilali s %edite,e la unison $u tine# reali,1nd stri %ult %ai profunde 'i %ai a%ple atun$i $1nd se afl &n sfera ta invi,i)il de for. //. :oi s le oferi $elor %ai )uni prieteni ai ti# $are deo$a%dat nu pra$ti$ 78G # un $adou e.traordinar# &nv1ndu0i s reali,e,e la unison $u tine o for% si%pl de %editaie yoghin. Este )ine s reali,e,i a$easta nu%ai $u a$eia dintre ei $are sunt des$hi'i 'i $urio'i s e.peri%ente,e &%preun $u tine o tehni$ yoghin de %editaie. /2. :e %sur $e $1%pul tu spiritual sferi$# taini$ de for va $re'te din $e &n $e %ai %ult# vei $onstata $u )u$urie $ &i va fi u'or s $ondu$i $u su$$es grupe de %editaie yoghin profund. /3. Meditaia yoghin profund $e este reali,at prin fo$ali,area fer% 'i $ontinu asupra lui DUMNEZEU T T!" este una dintre $ele %ai &nalte for%e de adorare lui DUMNEZEU# $are ne generea, de fie$are dat o %are )u$urie. /4. nu%ite e.periene inefa)ile pe $are le ave% &n ti%pul %editaiilor yoghine profunde ne ofer stri $u totul e.traordinare de feri$ire 'i de pa$e profund# $are sunt uni$e 'i de neuitat. /5. >trile $u totul e.traordinare de D&nlareE 'i de feri$ire pe $are le tri% intens 'i profund atun$i $1nd reali,% %editaii yoghine foarte reu'ite nu pot fi o)inute de noi altfel ni$ieri &n a$east lu%e. /;. proape ori$are fiin u%an *$are este sufi$ient de sntoas din pun$t de vedere psiho%ental- poate s pra$ti$e $u su$$es o %uli%e de for%e de %editaie yoghin. /<. Meditaia devine din $e &n $e %ai u'oar 'i strile $are ne apar devin din $e &n $e %ai pure 'i %ai elevate# pe %sur $e pra$ti$% ,ilni$ %editaia yoghin profund# d1nd dovad de $onse$ven. 2=. 6opiii $are au o anu%it stare de pre$o$itate spiritual pot s reali,e,e $u o foarte %are u'urin %editaii 'i# &n felul a$esta# ne pute% da sea%a $ ei pre,int unele &n,estrri e.$epionale# $are le vin din alte e.istene anterioare *&n $adrul $rora ei s0au preo$upat $u su$$es de $ele spirituale-. 21. t1t feluritele for%e de %editaie yoghin profund# $1t 'i fie$are dintre tehni$ile de " 7 78G $e sunt reali,ate $u M NT9 uneia dintre Marile :uteri 6os%i$e# sau $hiar tehni$ile de " 7 78G $are sunt reali,ate $u o BCF M NT9 pentru a se energi,a 'i ar%oni,a un anu%it $entru su)til de for *6G H9 - ne $onfer o ga% surprin,toare de e.periene taini$e# su)li%e $are ne %aturi,ea, 'i ne a$$elerea, transfor%area luntri$. /

2(. A0i un +urnal spiritual inti% &n $are s $onse%ne,i e.perienele de v1rf $are &i apar atun$i $1nd reali,e,i %editaii yoghine. 2/. Nu este indi$at s te $onfese,i sau s0i &%prt'e'ti e.perienele spirituale# pe $are le ai &n ti%pul feluritelor %editaii yoghine reali,ate de tine# unei fiinei u%ane $are nu este $apa)il s te &neleag. 22. Marii yoghinii au des$operit prin e.perien dire$t $ %editaia yoghin profund este 'i r%1ne &ntotdeauna hrana $ea %agi$ a %inii# $are totodat o fa$e s se %aturi,e,e 'i s se e.pansione,e &n ne%rginire. 23. Dup $e ai reali,at ,ilni$# pentru o anu%it perioad de ti%p# %editaii yoghine profunde 'i te0ai $onvins de transfor%rile pe $are le de$lan'ea, &n universul tu luntri$# poi apoi s $re'ti &n %od gradat ti%pul pe $are &l $onsa$ri pentru %editaie. 24. Meditaia yoghin profund anihilea, sau# la nevoie# ne per%ite s ne $ontrol% pe o $ale perfe$t natural strile de furie. 25. Meditaia yoghin profund ne a+ut s ne $ontrol% $u u'urin o)i$eiurile rele 'i# totodat# ne per%ite s ne $ontrol% i%pulsurile de a fptui a$iuni %alefi$e. 2;. Dup nu%ai /= de %inute de %editaie yoghin profund sau dup a$ela'i interval de ti%p &n $are pra$ti$% " 7 78G $u M NT9 uneia dintre $ele ,e$e Mari :uteri 6os%i$e# $onstat% $u )u$urie $ a$easta ne ar%oni,ea, fiina 'i ne &%)unte'te $onsidera)il strile pe $are le tri%. Totodat# pute% s des$operi% &n felul a$esta $ %editaia yoghin profund *sau " 7 78G - ne &nfru%useea,# $a prin far%e$# tririle 'i si%irile. 2<. Meditaia yoghin profund $are este reali,at ,ilni$ ne a+ut# totodat# s ne $ontrol% $u u'urin %intea. 3=. Meditaia yoghin profund $e este reali,at ,ilni$ &ntr0un %od perseverent fa$e s se tre,eas$ &n fiina noastr anu%ite puteri paranor%ale *>CDDGC- $are ne a+ut s0i i%pulsion% $u u'urin pe $eilali prin puterea e.e%plului nostru. Datorit i%)oldurilor foarte puterni$e pe $are le pute% oferi atun$i a$elora pe $are aspir% s0i a+ut%# ei &'i transfor% firea 'i se las i%pulsionai s fa$ fapte )une. 31. 7oghinii avansai se re$unos$ $u u'urin dup strile intense 'i profunde de %editaie &n $are se %enin# aproape fr efort# ore &n 'ir. ?n $adrul unor astfel de e.periene luntri$e# pe $are ei le tries$ 2 sau 3 ore &n a'a0,isul ti%p fi,i$# per$epia ti%pului se a$$elerea, *pentru ei- &ntr0un %od aproape in$redi)il 'i atun$i lor li se pare $ au petre$ut &n %editaie nu%ai 1=013 %inute. stfel de situaii sunt $urente &n $a,ul lor. 3(. Toi oa%eni no)ili 'i puri si%t &n %od spontan nevoia s %edite,e. 3/. >trile de %editaie yoghin intens 'i profund &l prote+ea, &ntr0un anu%e fel pe $el $are %editea,# at1t de du'%anul $are e.ist &n el &nsu'i# $1t 'i de tot $eea $e este ru. 32. Aeluritele for%e de %editaie yoghin profund 'i pra$ti$a tehni$ilor de " 7 78G $u M NT9 uneia dintre $ele ,e$e Mari :uteri 6os%i$e# atun$i $1nd sunt reali,ate fie $hiar 'i nu%ai pentru /= de %inute ,ilni$# vinde$ tul)urrile %entale $are sunt in$ipiente sau pot s anihile,e tendinele paranoide sau s$hi,oide $are &n$ %ai e.ist &n fiina noastr. 33. Aeluritele for%e de %editaie yoghin profund 'i pra$ti$a tehni$ilor de " 7 78G $u M NT9 2

uneia dintre $ele ,e$e Mari :uteri 6os%i$e a+ut la a%eliorarea 'i $hiar la vinde$area feluritelor )oli 'i tul)urri ale trupului. 34. Meditaia yoghin profund &%)unte'te $onsidera)il a%)iana &n sfera so$ial &n $are fiina se %anifest 'i adeseori fa$e s apar o stare spontan de si%patie 'i de afe$iune $are este de$lan'at &n $eilali oa%eni atun$i $1nd fiina u%an $are a %editat sufi$ient &n ,iua respe$tiv intera$ionea, $u ei. 35. Aiina u%an devine din $e &n $e %ai &neleapt atun$i $1nd &n$epe s iu)eas$ fr %sur. 3;. 6u $1t este %ai %are haosul# $u at1t este %ai aproape re,olvarea a$estuia. 3<. >perana este visul $el dttor de putere al $elor $are de+a sunt tre+i. 4=. Nu tre)uie s ls% ni$iodat &ndoiala s ne parali,e,e a$iunile. :e $1t posi)il# tre)uie s lu% &ntotdeauna de$i,iile $ele %ai &nelepte. :entru a$easta. este $el %ai adesea ne$esar $a &n preala)il s $hi),ui% asupra $onse$inelor a$iunii pe $are ur%ea, s o fptui%. 41. DUMNEZEU nu i0ar fi dat fiinei u%ane $apa$itatea de a visa $u o$hii des$hi'i# fr $a s e.iste# totodat# &n universul ei luntri$ 'i o $apa$itate latent $are s0i poat per%ite $a visele sale s devin realitate. 4(. Aiina u%an $are $ere &ntotdeauna logi$ de la via uit $el %ai adesea $ de fapt a$easta este un vis. 4/. ?n ini%a tuturor iernilor se afl# &n ger%ene# o pri%var %irifi$# iar &n spatele fie$rei nopi se afl# &ntotdeauna# o auror sur1,toare. 42. Aii &ntotdeauna )uni 'i plini de )unvoin $u $eilali. 43. Meditaia yoghin profund fa$e s apar &n fiina noastr# dup $e a% reali,at0o# o stare inefa)il de feri$ire fr o)ie$t. 44. Aii &ntotdeauna plini de opti%is% 'i g1ndii &ntr0un %od )inef$tor# $$i pro$ed1nd &n felul a$esta# viitorul nu v va re,erva surpri,e nepl$ute. 45. Meditaia yoghin profund fa$e $a# dup $e a reali,at0o# fiina u%an respe$tiv s e%ane &n +urul ei o stare taini$ de $al% 'i pa$e. 4;. 6ontrolai0v &ntotdeauna $1t %ai )ine $u putin %entalul# pra$ti$1nd ,ilni$ %editaii yoghine sau tehni$i de " 7 78G $u M NT9 uneia dintre $ele ,e$e Mari :uteri 6os%i$e. 4<. " 7 78G $e este reali,at ,ilni$ $u M NT9 lui G NE>G )u$ure dup o anu%it perioad de ti%p de prosperitate. fa$e $a fiina u%an respe$tiv s se

5=. Meditaia yoghin profund sau tehni$a de " 7 78G $e este reali,at $u M NT9 uneia dintre $ele ,e$e Mari :uteri 6os%i$e tre,e'te &n %od gradat intuiia 'i totodat &%)unte'te &nelegerea realitii. 51. Meditaia yoghin profund $e este reali,at ,ilni$ ne a+ut s ne $ontrol% din $e &n $e %ai )ine si%urile. 5(. Meditaia yoghin profund &%)unte'te 'i a%plifi$ %e%oria.

5/. Meditaia yoghin profund sau " 7 78G $u M NT9 uneia dintre $ele ,e$e Mari :uteri 6os%i$e fa$e s $reas$ 'i totodat rafinea, inteligena. 52. Meditaia yoghin profund a%plifi$ &n universul nostru luntri$ $unoa'terea spiritual. 53. )sena $o%plet a dorinelor fa$e s se tre,eas$ &n fiina noastr starea indes$ripti)il de ne%urire spiritual. 54. Meditaia yoghin profund sau reali,area unei tehni$i de " 7 78G $u M NT9 unei anu%ite Mari :uteri 6os%i$e fa$e s se tre,eas$ &n fiina noastr 'i apoi fa$e s se a%plifi$e o stare inefa)il de siguran. 55. Meditaia yoghin profund sau reali,area unei tehni$i de " 7 78G $u M NT9 ,e$e Mari :uteri 6os%i$e ne garantea, o prote$ie foarte )un &%potriva tuturor relelor. uneia dintre $ele

5;. Meditaia yoghin profund sau reali,area unei tehni$i de " 7 78G $u M NT9 uneia dintre $ele ,e$e Mari :uteri 6os%i$e poate s ne salve,e de aproape toate peri$olele $are s0ar a)ate asupra noastr. 5<. :uritatea %oral este &ntotdeauna $u %ult %ai i%portant de$1t ne pute% da $el %ai adesea sea%a# %ai ales atun$i $1nd sunte% la &n$eputul pra$ti$ii spirituale. ;=. Meditaia yoghin profund sau reali,area unei tehni$i de " 7 78G $u M NT9 unei anu%ite Mari :uteri 6os%i$e *$u% ar fi de e.e%plu T 9 # H "C# 6GCNN M >T - ne prote+ea, &%potriva influenei nefaste a de%onilor. ;1. Din$olo de $uloarea pieli# toate fiinele u%ane aparin a$eleia'i rase. ;(. Meditaia yoghin profund sau reali,area unei tehni$i de " 7 78G $u M NT9 uneia dintre $ele ,e$e Mari :uteri 6os%i$e# pe l1ng faptul $ fa$e s $reas$ $1%pul su)til sferi$ de for al aurei noastre# ne asigur totodat o )un $o%panie. ;/. Dup $e v tre,iti di%ineaa# reali,ai %$ar 13 %inute %editaie yoghin profund sau o tehni$ de " 7 78G $u M NT9 uneia dintre $ele ,e$e Mari :uteri 6os%i$e. :ro$ed1nd &n felul a$esta# vei avea o ,i %ai )un. ;2. Meditaia yoghin profund $are este reali,at ,ilni$ asigur o si%ire inefa)il# $onstant a lui DUMNEZEU# $are se afl as$uns &n fie$are dintre noi# &n esena fiinei noastre. ;3. DUMNEZEU T T!" iu)e'te foarte %ult %editaia yoghin profund $e este reali,at prin fo$ali,are fer% 'i $ontinu asupra >a. ;4. :rin inter%ediul %editaiei yoghine profunde $e este reali,at ,ilni$# a+unge% la un %o%ent dat s si%i% pre,ena $ea %isterioas a lui DUMNEZEU T T!" aproape tot ti%pul. ;5. Meditaia este unul dintre $ele %ai %ari daruri pe $are DUMNEZEU T T!" le0a oferit o%ului# pentru a intra astfel &ntr0o indes$ripti)il $o%uniune $u MCNTE 6E GCG NTC6! "UC DUMNEZEU. ;;. Meditaia yoghin profund $e este reali,at prin fo$ali,are fer% asupra lui DUMNEZEU T T!" ne a+ut s0C si%i% pre,ena pretutindeni. 4

;<. DUMNEZEU T T!" i se revelea, fiinei u%ane 'i o $ople'e'te &nto$%ai $a un o$ean de feri$ire $are o &%)ri'ea,# atun$i $1nd fiina u%an %editea, fer% 'i profund asupra >a. <=. Aii &ntotdeauna plini de u%ilin 'i a+utai0i in %od de,interesat pe oa%enii $are %erit a$easta. <1. Meditaia yoghin profund $are se reali,ea, prin fo$ali,are fer% asupra lui DUMNEZEU 'i $are este efe$tuat ,ilni$ poate fi $onsiderat drept una dintre $ele %ai &nalte for%e de 78G # $are totodat este rapid. <(. Manifestai &n per%anen afe$iune# si%patie# $o%pasiune# prietenie 'i fraternitate fa de $olegii vo'tri $are se afl angrenai pe a$ea'i $ale spiritual. </. Meditaia yoghin profund $are este reali,at prin fo$ali,are fer% asupra lui DUMNEZEU T T!" ne purifi$ e.traordinar de )ine &ntreaga fiin 'i fa$e s fie anihilat &n aura noastr tot $eea $e este ru. <2. Meditaia yoghin profund sau reali,area unei tehni$i de " 7 78G $u M NT9 ,e$e Mari :uteri 6os%i$e repre,int un %i+lo$ sigur de distrugere a ignoranei. uneia dintre $ele