Yakissoba Tradicional Categoria acompanhamento, prato principal ou entrada Ingredientes - 200 gramas de patinho cortado em tirinhas - 200 gramas

de fil de frango cortado em tiras - 3 colheres de sopa de leo de soja ou de girassol - 150 gramas de couve-flor em pedaos pequenos - 1 cenoura cortada em tiras - 100 ml de shoyu - 1 cebola media cortada em cubos - 1 pimento verde cortado em cubos tamanho mdio - 100 gramas de champignon em conserva - 3 pacotes de macarro tipo lmem - molho de soja a gosto Modo de fazer Doure o frango, as carnes no work com o leo em seguida adicione a couve-flor, a c enoura, a cebola, o pimento picado o champignon, e por ltimo o macarro que deve ser pr-cozido. Adicione os temperos e sirva quente. Rende 4 pores Dicas: O Yakissoba pode ser servido como uma nica refeio, pois possui todos os nutrientes necessrios para o dia a dia. Pode ser acrescentado mais legumes, ou variar. As carnes tambm podem ser trocadas por peixe, ou por outro tipo de carne de sua p referncia. O Yakissoba um prato muito nutritivo e pode ser modificado conforme a necessidad e de cada um, em grande quantidade ou em menos quantidade. Tambm pode ser acrescentado queijo de soja na receita, em fim s usar a imaginao e cr iar a sua prpria receita de Yakissoba. Acrescente na sua dieta mais legumes e verduras para ter uma vida mais saudvel. B om apetite! Fonte http://www.mundodastribos.com/receita-de-yakissoba-tradicional.html