CONTOH PENULISAN RANCANGAN PELAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI & PENDIDIKAN KESIHATAN

10.45-11.20 5S1 Pend. Kesihatan

Tajuk: KEMAHIRAN Sub tajuk: LOMPAT TINGGI (T) Obj: Di akhir pengajaran, pelajar dapat; 1. Menerangkan fasa-fasa lompatan gaya fosbury flop. 2. Kegembiraan Akt: Set induksi: Guru menyoal pelajar berkaitan tajuk. 1. Perbincangan dalam kumpulan. BBM: Edaran guru Refleksi: 28/28 objektif pDp tercapai.

8.40-9.15 4L/T Pend. Jasmani

Tajuk: KEMAHIRAN Sub tajuk: HOKI Obj: Di akhir pengajaran, pelajar dapat; 1. Melakukan kemahiran asas dgn teknik yg betul. 2. Mengenalpasti tahap ansur maju kemahiran. 3. Bekerjasama. Akt: Set induksi: Pelajar memanaskan badan. 1. Perlawanan hoki gol kecil -5 lwn 5 BBM: Alatan hoki, kon. Refleksi: 22/26 objektif pDp tercapai. 4 orang pelajar memerlukan bimbingan guru.

12.30-1.05 4S2 Pend. Kesihatan

Tajuk: KESIHATAN DIRI Sub tajuk: KEKELUARGAAN (KEBAJIKAN ANGGOTA KELUARGA) Obj: Di akhir pengajaran, pelajar dapat; 1. Menjelaskan kepentingan kebajikan anggota keluarga. 2. Menyayangi keluarga sendiri. Akt: Set induksi: Guru menyoal pelajar berkaitan tajuk. 2. Perbincangan dalam kumpulan. BBM: Edaran guru Refleksi: 33/33 objektif pDp tercapai.

CONTOH PENULISAN RANCANGAN PELAJARAN HARIAN PENGETAHUAN SAINS SUKAN

11.55-1.05 5 S2 Sains Sukan

Tajuk: PERIODISASI LATIHAN Sub tajuk: FASA-FASA LATIHAN Obj: Di akhir pengajaran, pelajar dapat; 1. Mendefinisikan periodisasi latihan 2. Menghuraikan ciri-ciri fasa latihan. Akt: Set induksi: Guru menunjukkan gambar berkaitan tajuk. 2. Perbincangan dalam kumpulan. BBM: Edaran guru Refleksi: 28/28 objektif pDp tercapai.