Instrues para preenchimento do Europass CV

Antes de iniciar: cinco princpios bsicos para um bom CV

1. Concentre-se no essencial
Normalmente, para efetuar a primeira seleo dos candidatos, os empregadores despendem menos de um minuto com a anlise de um CV. Mostre-se convincente para no perder a sua oportunidade. Caso responda a um anncio de emprego, assegure-se que cumpre todos os requisitos solicitados. O anncio poder especificar: como candidatar-se (tipo de CV, formulrio de candidatura, candidatura on-line), tamanho e/ou o formato do CV, se necessrio uma carta de apresentao, etc. Seja breve: na maioria das vezes, duas pginas so normalmente suficientes para valorizar o seu perfil, independentemente da sua educao e formao. No exceda as trs pginas, mesmo se tiver uma vasta experincia profissional. Se tiver um grau acadmico, inclua o ensino secundrio apenas se for relevante para o posto de trabalho a que se est a candidatar. Tem pouca experincia de trabalho? Primeiro descreva a sua educao e formao; de seguida destaque atividades de voluntariado e estgios realizados.

2. Seja claro e conciso

Utilize frases curtas. Evite clichs. Concentre-se nos elementos pertinentes da sua formao e experincia profissional. D exemplos especficos. Apresente a(s) mais-valia(s) que obteve de projetos concretizados. Atualize o seu CV sempre que adquira novas experincias. No hesite em eliminar qualquer informao que no confira um valor acrescentado sua candidatura.

3. Adapte o seu CV em funo do posto a que se candidata

Realce os pontos fortes que vo ao encontro das necessidades do empregador e d enfase s competncias que se adequam ao posto de trabalho a que se vai candidatar. No inclua experincias de formao ou experincias profissionais que no sejam relevantes para o posto a que se est a candidatar. Justifique as interrupes de estudos ou de carreira, dando exemplos de competncias transferveis que adquiriu durante esse perodo. Releia atentamente o seu CV antes de o enviar a um empregador, verificando se corresponde ao perfil pretendido. No sobrevalorize o seu CV para no correr o risco de ser desacreditado aquando uma eventual entrevista.

4. Preste ateno apresentao do seu CV

Apresente as suas habilitaes, aptides e competncias de forma clara e lgica para valorizar os seus pontos fortes. Coloque em primeiro lugar a informao mais relevante. Evite erros ortogrficos e de pontuao. Imprima o seu CV em papel branco (a no ser que o envie eletronicamente). Mantenha o tipo de letra e a paginao propostos.

5. Leia atentamente o seu CV depois de preenchido

Corrija os erros de ortografia e garanta que a estrutura est clara e lgica. D a ler o seu CV a uma terceira pessoa para se certificar de que o seu contedo claro e de fcil compreenso. No se esquea de anexar uma carta de apresentao.

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Todos os ttulos/campos de CV so opcionais. Remova todos os campos em branco. INFORMAO PESSOAL

Nome(s) Apelido(s)
Se tiver mais de um nome, comece com o que costuma utilizar. Exemplo:

Joo Vicente dos Santos

Morada, nmero da porta, cdigo postal, cidade, pas Escolha o endereo em que pode ser contactado rapidamente. Exemplo: Avenida 5 de Outubro N 25 - 4 Esquerdo, 1500-756 Lisboa, Portugal Telefone Telemvel Escolha o nmero que pode ser contactado rapidamente, provavelmente o seu telemvel. Exemplo: +351 910 000 000 Separe grupos de dgitos, de acordo com a conveno nacional, para garantir que o seu nmero de telefone fcil de ler. Exemplo: + <Prefixo do Pas> <Prefixo Local> <Nmero de Telefone> Correio eletrnico Escolha o endereo de e-mail que pode ser contactado rapidamente, de preferncia o pessoal. Ateno ao endereo de e-mail (utilize endereos de email credveis). Exemplo: joao.vicente.santos@gmail.com Website pessoal(ais) Certifique que relevante para a posio e no prejudica a sua candidatura. Exemplo: www.sample.com Indique o tipo de servio de IM / Substitua por conta de mensagem (ns) Certifique de que relevante para a posio e que no dificulta a sua aplicao. Exemplo: AOL Instant Messenger (AIM) joao.vicente Sexo Insira sexo | Data de Nascimento dd/mm/aaaa | Nacionalidade Insira nacionalidade (s) Preencha somente se for necessrio. Verifique disposies legais locais relativas a dados como sexo, idade, nacionalidade, etc. no CV. Exemplo: Sexo Masculino | Data de Nascimento 05/12/1972 | Nacionalidade Portuguesa POSTO A QUE SE CANDIDATA FUNO EMPREGO PRETENDIDO ESTUDOS A QUE SE CANDIDATA DECLARAO PESSOAL Elimine as rubricas no aplicveis.

Insira a sua fotografia caso solicitada.

Posto a que se candidate / funo / emprego pretendido / estudos a que se candidata / declarao pessoal
Esta rubrica fornece uma viso global ao objetivo da sua candidatura. Queira eliminar as rubricas que no se aplicam na coluna da esquerda. Exemplos: POSTO A QUE SE CANDIDATA

Assistente de Recursos Humanos (ref. 562/2013)

FUNO

Carpinteiro
EMPREGO PRETENDIDO

Representante do Servio de Apoio aos Clientes ou Apoio Administrativo

ESTUDOS A QUE SE CANDIDATA

Ps-graduao em Economia Aplicada

DECLARAO PESSOAL

Elevadas competncias de comunicao e organizao, adquiridas na licenciatura de Enfermagem - Pretende realizar um estgio na rea de Recursos Humanos.
Preencha esta rubrica apenas se tiver uma noo concreta do emprego a que se candidata. Em vez de realar cargos ou posies anteriores, d enfase aos seus pontos fortes e sucessos alcanados que se relacionam com o emprego a que se candidata. Seja conciso (mximo 50 palavras). Evite chaves tais como procuro encontrar novos desafios, etc..

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EXPERINCIA PROFISSIONAL Concentre-se na(s) experincia(s) de trabalho que d(m) valor acrescentado sua candidatura. Adicione campos separados para cada experincia. Comece por indicar da mais recente para a mais antiga. Se a sua experincia de trabalho limitada: o descreva a sua educao e formao em primeiro lugar; o mencione experincias de voluntariado ou (remunerado / no remunerado) e estgios que forneam evidncia de experincia de trabalho. Se est a candidatar-se para uma posio que no tem nenhuma experincia, realce competncias adquiridas a partir de trabalhos anteriores, desde que relevantes para a posio. Exemplo: se candidatar-se a um cargo de gesto, mas nunca trabalhou como gestor, enfatize que a sua posio anterior envolveu grande responsabilidade e tomada de deciso (delegao de tarefas, coordenao, gesto de pessoal, etc)

Indique as datas (de - at) Exemplo: Setembro 2007 - Presente

Indique a profisso ou cargo ocupado

Exemplos:

Tcnico de manuteno / Rececionista / Treinador de Hquei

Indique o nome e localidade do empregador (se relevante, a morada completa e o website) Exemplo: Reparcar, Rua da Fbrica, n 5, 4900 Viana do Castelo (Portugal) Indique o telephone, fax, e-mail ou endereo de Internet apenas se solicitado. Exemplo: Tel.: (00351) 212 345 678 - E-mail: reparcar@com.pt - www.reparcar.pt Indique as principais atividades e responsabilidades Exemplos: Manuteno de computadores Relao com fornecedores Treinador de uma equipa jnior - Ice Hockey (10 horas/semana) Caso necessrio, quantifique as suas responsabilidades (percentagem de tempo de trabalho, durao do tempo gasto em cada ocupao, etc.). Empresa ou sector Substitua por tipo de empresa ou sector Use apenas se for necessrio. Exemplos: Empresa ou sector Transporte e logstica / Auditoria / Fabricante de peas automveis

EDUCAO E FORMAO Adicione campos separados para cada curso. Comece por indicar da mais recente para a mais antiga. Indique as datas (de - at) Exemplo: Setembro 2004 - Junho 2007

Indique a qualificao atribuda

Exemplo:

Pasteleiro/a - Padeiro/a
Evite usar abreviaturas por conta prpria (por exemplo, NQV).

Indique o nvel do Quadro Europeu de Qualificaes se relevante Exemplo: Nvel 4 QRQ

Indique o nome e localizao da organizao de educao ou formao (se relevante o pas) Exemplo: Colgio de Lisboa, Portugal Indique uma lista de principais tarefas ou competncias adquiridas Exemplo: Geral Ingls, Francs, Matemtica, Espanhol Educao Fsica Profissional tcnicas profissionais (confeo de pes, pes de padro, bolos e doces) cincias aplicadas alimentao e aos equipamentos (microbiologia, bioqumica, higiene) tecnologia no trabalho (princpios bsicos, higiene e segurana) conhecimento do negcio e seu contexto econmico, jurdico e social. Concentre-se nas suas competncias profissionais que sejam uma mais-valia e indique-as.

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COMPETNCIAS PESSOAIS Lngua Materna(s) Elimine todos os campos em branco. Indique a sua lngua (s) materna (s) Exemplo: Portugus No superestime o seu nvel porque ser avaliado durante a entrevista de trabaho!
COMPREENSO CONVERSAO ESCRITA

Outras lngua(s)

Compreenso Oral

Leitura

Onterao Oral

Produo Oral

Indique uma lngua Exemplo: Espanhol

Exemplo: C1

Exemplo: C1

Exemplo: B2

Exemplo: B2

Exemplo: B1

Indique o ttulo do certificado/diploma de lnguas. Caso saiba, indique o nvel. Exemplo: Certificado de Espanhol: Lngua e Utilizao Indique uma lngua Exemplo: Francs Exemplo: B2 Exemplo: B2 Example: B1 Exemplo: B1 Exemplo: A2

Indique o ttulo do certificado/diploma de lnguas. Caso saiba, indique o nvel. Exemplo: Diploma de Estudos em Lngua Francesa (DELF) B1
Nveis: A1/2: Utilizador Bsico - B1/2: Utilizador Independente - C1/2 Utilizador Avanado Quadro Europeu Comum de Referncia para as Lnguas

Ao descrever suas competncias pessoais: Use palavras simples e linguagem clara, inequvoca . Evite jarges e clichs (por exemplo, eu sou um jogador de equipa), sem contextualizar como uma competncia. Seja sucinto: para que o empregador no leve tempo a entender quais so as suas competncias mais importantes para a posio que se est a candidatar . Explicite em que contexto foram adquiridas (formao, contexto profissional, seminrios, atividades de voluntariado ou de lazer, etc.). Indique as suas competncias de comunicao. Explicite em que contexto foram adquiridas. Exemplos: boa capacidade de comunicao adquirida atravs da experincia como gestor de vendas excelente capacidade de contato com crianas adquirida atravs da experincia como treinador de hquei Indique as suas competncias de organizao / gesto. Explicite em que contexto foram adquiridas. Exemplos: boa capacidade de coordenao (atualmente responsvel por uma equipa de 10 pessoas) boas capacidades organizacionais adquirida enquanto secretrio da Sociedade de Histria, responsvel pela promoo de eventos e respetivo contato com oradores boa capacidade de liderana adquirida enquanto treinador de uma equipa de hquei Indique as competncias relacionadas ao trabalho no mencionadas anteriormente. Explicite em que contexto foram adquiridas. Exemplos: bom domnio de processos de controle de qualidade (atualmente responsvel pela auditoria de qualidade) capacidade de tutoria (como enfermeira snior, sendo responsvel pela formao e induo de novos funcionrios de enfermagem)

Competncias de comunicao

Competncias de organizao

Competncias tcnicas

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Competncias informticas Indique os seus conhecimentos de informtica. Explicite em que contexto foram adquiridas. Exemplos: bom domnio das ferramentas do MS Office (processador de texto, folha de clculo, apresentao de software) bom domnio do software de edio de fotos adquirida enquanto fotgrafo amador Indique outras competncias Mencione apenas se trouxerem valor acrescentado sua candidatura e se no foram anteriormente mencionadas. Explicite em que contexto foram adquiridas. Exemplo: primeiros socorros: Certificao em primeiros socorros, adquirida na formao de mergulho Apenas mencionar interesses pessoais, tais como a leitura, caminhadas, cinema, etc, caso transfirem valor acrescentado. Deve dar exemplos de atividades desenvolvidas, que o tenha tornado numa pessoa extrovertida, pr-ativa e que gosta de ajudar os outros, etc. Exemplos: leitura: leitor apaixonado, ajuda a alunos mais jovens com dificuldades de leitura, duas vezes por semana montanhismo: montanhista experiente - membro ativo de um clube local de caminhadas e escaladas Indique a(s) categoria(s) da carta de conduo. Exemplo: B

Outras competncias

Carta de conduo

INFORMAO ADICIONAL Publicaes Apresentaes Projetos Conferncias Seminrios Distines e Prmios Filiaes Referncias Indique publicaes relevantes, apresentaes, projetos, conferncias, seminrios, distines e prmios, associaes, referncias, etc. Eliminar ttulos no relevantes na coluna da esquerda. Exemplos: Publicao Como elaborar um CV de sucesso, Associao de Novos Editores, Lisboa, 2010. Sempre que necessrio, fornea uma breve descrio e especifique o tipo de documento (artigo, relatrio, apresentao, etc.). Projeto Nova biblioteca pblica - Arquiteto principal sendo responsvel pela conceo, produo, licitao e superviso de construo (2008-2012). Filiaes Membro da Sociedade de Cinema Referncias A menos que a vaga solicite especificamente informao, escreva "Referncias disponveis mediante solicitado.

ANEXOS Indique uma lista de documentos anexos ao CV (cpias de diplomas e certificaes, declarao de trabalho ou de estgio, publicaes e de pesquisa). Exemplos: Cpia do diploma em Engenharia Europass Passaporte de Lnguas Carta de recomendao de um empregador (Oliveira e Barros, Lda.) Anexe apenas os documentos relevantes para a candidatura. No anexar documentos longos, tais como publicaes. prefervel, mencion-los em "Informaes Adicionais", ou indicar um link, se relevante.

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