Benefcios da ma

- Controle/reduo do colesterol; - Reduo do risco de inmeros cnceres; - Ao antioxidante; - Escova de dente natural: - Fonte de fibra; - Baixa caloria; - Rica em pectina; - Reduz o risco de doenas cardiovasculares e priso de ventre. E o que mais a ma tem de bom? So mais de 2500 tipos de mas cultivadas s nos Estados Unidos, e dentre essa infinidade de variedades, todas contm quantidades considerveis de nutrientes e substncias benficas nossa sade. A Fuji e a Gala esto no topo do ranking das mas mais consumidas no Brasil. Analisadas quanto capacidade de reduzir o colesterol, a Gala abriu vantagem no preo. Isso porque essa variedade oferece mais quercetina, um antioxidante que dificulta o acmulo de gordura nas artrias. Graas a essa substncia, que da famlia dos flavonoides, a Gala impede com muita eficcia a absoro do colesterol no intestino. Verificou-se que com a ajuda dessa ma, os excessos da molcula gordurosa so varridos do organismo. Alm disso, uma ma Gala fornece a metade de toda a vitamina C que voc precisa ao longo do dia.