ABILITARE MANUAL (exemple de activitati) 1. Formarea i exer area a!

ilit"#ilor p i$omotrice %e&erale pri& i&termedi'l ac#i'&ilor de explorare e&(orial" a medi'l'i )&co&*'r"tor 1.1 Explorarea poli e&(orial" a medi'l'i )&co&*'r"tor
Exerciii de explorare i descoperire a obiectelor din mediul familiar Exerciii de descoperire a proprietilor fizice ale obiectelor, perceptibile pe baza simurilor Exerciii de discriminare vizual (identic/ diferit, perceperea transformrilor; sortri dup un criteriu culoare; mrime; form) Exerciii de discriminare auditiv (zgomote, onomatopee, sunete, voci familiare etc) Exerciii de discriminare olfactiv i gustativ (mirosuri i alimente familiare) Exerciii de sesizare a unor caracterisitici simple i de punere n coresponden! lm"ie acru; ng#eat rece etc; Exerciii de discriminare tactil (discriminare $ tipuri de material! moale, tare, neted, aspru etc) Exerciii de explorare i descoperire a obiectelor din mediul familiar, prin antrenarea mai multor analizatori (auditiv /vizual, tactil etc)

1.+ Formarea i de(voltarea tr'ct'rilor perceptiv,motrice de !a(" (c'loare,-orm",m"rime,orie&tare. or%a&i(are

i tr'ct'rare pa#io,temporal") Exerciii de identificare (i denumire) discriminare obiectual i/ sau imagistic, dup unul sau mai multe criterii Exerciii de sortare i grupare obiectual i/ sau imagistic, dupunul sau mai multe criterii Exerciii de seriere obiectual/ imagistic, dup unul sau mai multe criterii Exerciii de localizare a obiectelor prin raportare la sc#ema corporal Exerciii de recunoatere a poziiilor spaiale simple (pe, sub, nfa, n spate, deasupra$dedesubt etc) Executarea unor comenzi simple de deplasare n spaiu Exerciii de identificare a momentelor unei zile (cu indicarea aciunilor specifice) / a zilelor sptm"nii/ anotimpurilor Exerciii asociere aciuni specifice momentelor zilei$ imagine; anotimp imagine; Exerciii$%oc de ordonare temporal (%oc imagistic! &$' imagini) Exerciii de discriminare vizual a poziiei i orientrii obiectelor, unele fa de altele; Exerciii de modificare a relaiilor spaiale dintre obiecte, dup anumite criterii;(

1./ Formarea i exer area %e t'rilor ma&'ale -'&dame&tale i a coordo&"rii motrice

Exerciii de dezvoltare a motricitii fine i a preciziei micrilor $ exerciii pentru nvarea gestului rectiliniu n plan orizontal sau vertical (%oc )*ierstrul i rindeaua), +,rumul oricelului)), rotativ (%oc +-osorelul, g#emul i urubul)), polimorf $ micri variate, complexe, pluridirecionale, cu amplitudine mare (ex! micri de dans, gimnastic, pantomim) etc. $ exerciii pentru control segmentar (micarea m"inilor, a braelor) $ exerciii pentru exersarea m"inii dominante i fixarea lateralitii $ exerciii pentru palm, pumn, degete (ex! trasarea unui semicerc cu m"na dreapt i continuarea lui cu m"na st"ng) $ exerciii de cunoatere a sc#emei corporale (completarea deseneloracunare i denumirea diverselor segmente ale corpului propriu i cel din imagine) $ exerciii elementare de rupere / lipire / ndoire / modelare / bobinare / rsucire / mulare / nirare / nuruire / tiere / nnodare / mbinare / mpletire/ esut / cusut Exerciii pentru formarea exersarea coordonrii bimanuale Exerciii de nc#eiere desc#eiere (arici, capse, nasturi, fermoar) Exerciii de niretare cu grade diferite de dificultate Exerciii de nnodare/ deznodare Exerciii de rulare, rsucire a materialelor de diferite grosimi Exerciii de nurubare/ deurubare (%ocuri de construcie cu uruburi i piulie de diferite diametre) Exerciii pentru formarea i exersarea coordonrii oculo$motorii Exerciii de atingere a v"rfului nasului cu degetul arttor de la m"na dreapt apoi, cu cel de la m"na st"ng, cu oc#ii nc#ii Exerciii de nirare (a pionilor pe tblia cu gurele/ a mrgelelor pe a, simulare custuri pe plana cu gurele, trecerea unui fir de a prin urec#ile unui ac mare, incastrare etc) cu i/ sau fr model Exerciii de antrenare$stimulare a musculaturii fine a m"inilor/ degetelor (finee, precizie, coordonare oculo$motorie i control motric) $ exerciii de apucare, frm"ntare, modelare a plastilinei, de pliere a #"rtiei, etc; $ exerciii de imitare cu m"na /degetul/ creionul a poziiilor orizontal, vertical, oblic;

Exerciii de pre#ensiune (prindere corect a instrumentelor de scris)! efectuarea de m"zglituri, cercuri spirale, +g#emulee), zigzag$uri ,ivertisment grafic exprimat n m"zglituri n diverse direcii i planuri (vertical, orizontal), zigzaguri n form de linii, linii fr"nte, linii curbe, #aurri n spaii determinate (tblia de scris, foaie bloc mare/ mic de desen; caiet de geografie/ biologie, caiet tip) ,esen dup ablon (trasare de contururi i umplerea spaiului cu fond, prin #aurare de linii), incastrare, desen dup obiecte familiare prin asociere/redare de figuri geometrice (ou, cas, scar)

+. 0'&oaterea i 'tili(area '&or te$&ici de l'cr' c' diver e materiale i i& tr'me&te de l'cr' +.1 Ide&ti-icarea i& tr'me&telor peci-ice prel'cr"rii materialelor
Exerciii de recunoatere a diverselor instrumente (pensul, foarfec, ac, matrie, lopeica, mosorel, planet, perforator, capsator, g#erg#ef, rigl, metru de croitorie, ablon/tipar, truse ddesen, %ocuri de construcie, puzzle, incastre etc.) i a utilitii acestora

+.+ Ide&ti-icarea materialelor de l'cr' 'tili(ate )& activitatea practic" Exerciii practice de recunoatere i individualizare a materialelor (pa#ar, lipici, lut, cear, ipsos, aluat, semine, #"rtie de
mrimi i grosimi diferite, creponat / glasat, carton, carioci, plastilina, mrgele, a, sfoar, nur, l"n, frunze, flori uscat, scoici, melci, castane, g#ind, s"rm, lemn, staniol, beioare, co%i de ou, panglici, piele) Exerciii de separare a materialelor dup anumite criterii

+./ Formarea comportame&t'l'i de ma&ip'lare a o!iectelor pri& *oc

$ $ $ $ Exerciii de manipulare pe baz de imitaie! imitarea unor pai de dans; imitarea micrilor unor animale (iepura, broscua, fluturaul, vrbiua); imitarea unor micri (salutul, c"ntatul la pian); %ocuri de manipulare a unor marionete; Exerciii de apucare, meninerea, transmiterea, prinderea, aruncarea, azv"rlirea, lansarea Exerciii de manipulare a unor obiecte de mrimi i greuti diferite (puzzle, incastre, %ocuri de construcie)

+.1 Exer area te$&icilor de l'cr' 'tili(ate )& activit"#ile de a!ilitarema&'al"

Exerciii elementare de rupere / lipire / ndoire / cola%/ origami/ modelare / bobinare / rsucire / mulare / nirare / nuruire / tiere / nnodare / mbinare / mpletire/ esut / cusut/ vopsire/ asamblare Exerciii de rupere i mototolire a #"rtiei (+/olierul ppuii), +0rnamente pentru pomul de iarn), +-rgele) etc. ) Exerciii de tiere, ndoire, pliere i lipire! $ ndoituri simple; $ lipituri simple (lipirea a dou #"rtii aezate una peste alta etc; $ cola%e +*aa de mas), +1atista), +*elicitri cu plante uscate), origami $ +Evantaiul), +/oif), +2licul), +2a#arul), +3olnia), +1rcua)); Exerciii de trasare dup ablon, decupare dup conturul trasat i lipire (+/#enare din figuri geometrice), +2etiorul din carton), +3emaforul)) Exerciii de modelare cu plastilin/ lut (+1ilue), +4iragul de mrgele), +5anuri din cerculee), +1astonae), +/oul cu fructe), +5itere i cifre)) $ micri translatorii cu palmele fa n fa; $ micri circulare cu palmele fa n fa; $ micri translatorii cu palmele fa de planet; $ micri circulare cu palmele fa de planeta (+/ovrigi), +1ile)); $ micri de apsare / aplatizare (+2lcinta), +6urtia)); $ micri translatorii i micri circulare a degetelor fa de planet (+-orcovul7, +0mul de zpad)); $ micri de apsare / aplatizare cu a%utorul degetelor (+1iscuii)); $ micri de ad"ncire cu a%utorul degetului mare (+2a#arul)) $ micri de presare a lutului n forme de lemn/ ipsos; Exerciii de bobinare, rsucire, mpletire, nnodare, nuruire (+4nur de mrior), +3emnul de carte) (cu perforare), +/iucuri), +1rri din fire mpletite)) Exerciii de cusut / esut cu benzi din #"rtie, mpletituri din 8$&$9 benzi (+3 esem frumos), +/ovoraul) etc.)

/. Reali(area i aprecierea '&or prod' e imple i 'tile

2&v"#area etapelor3opera#iilor de reali(are a '&or prod' e imple Exerciii de observare diri%at a unor modele date /itire de imagini pentru observarea etapelor de realizare a unui produs finit Exerciii de ordonare a operaiilor pentru obinerea unui produs finit Exerciii de verbalizare (unde este posibil) a etapelor, operaiilor de efectuare a unui produs

:ctiviti practice de realizare a unor obiecte dup model (cu spri%in) :ctiviti de modelare cu plastilin, lut, aluat dup model ;ealizare de cola%e, utiliz"nd materiale variate (#"rtie, semine, flori presate, fire etc.) Exerciii de realizare de felicitri i obiecte decorative

Reali(area de prod' e imple.'tili(4&d te$&icile )&v"#ate Exerciii de confecionare a unor produse simple! puzzle, lipitur simpl (lipirea a dou #"rtii aezate una peste alta etc.); origami elemente simple (+ 1arca), +/oiful), +3olnia)); modelare +0mul de zpad)); cola%e (+<aza cu flori)+/opacul), +-obila ppuii din cutii de c#ibrituri), nuruire + 4nur de mrior)); mpletire (+*r"ng#ia)); compoziii din #"rti creponat mototolit (+/urcubeul), +3trugurele), +*luturele); compoziii cu co%i de ou / scoici +-ozaic), +;ama de tablou)) Exerciii de confecionare a unor %ucrii i mac#ete (+*elinar din bostan), +3orcova), +:cordeonul), + -oara), +1alaurul) +,ansul micilor indieni), +-ozaic), +;ama de tablou), +/lovnul), +2eisa%)) Exerciii de ambalare a unui cadou =ocuri de construcie i asamblare Exerciii de confecionare a unor produse individual i n grup (mac#ete, %ucrii, tablouri, cola%e) Exerciii demonstrative (variante de utilizare a aceluiai produs cu te#nici i materiale diferite) A&ali(area. de crierea i aprecierea prod' 'l'i -i&it Exerciii de descriere a produsului activitii personale i a colegilor ( colorit, materiale i instrumente utilizate, emoiile provocate) Exerciii de comunicare a coninutului lucrrii Exerciii de comparare a produsului personal cu modelul sau cu altele similare Exerciii de interpretare i apreciere a produselor activitii dup anumite criterii! $ respectarea etapelor de lucru; $ utilizarea corect a instrumentelor i materialelor; $ realizarea lucrrii ntr$o manier ordonat i curat; $ oglindirea trsturilor obiectelor, fiinelor nfiate; $ respectarea proporiei .a. Exerciii de apreciere a produsului activitii colegilor Exerciii pentru identificarea semnificaiei produsului activitii celorlali colegi

1. Formarea i exer area %e t'rilor ocial,'tile i a depri&derilor adaptative la via#a cotidia&" 1.1 Formarea i de(voltarea depri&derilor de i%ie&" corporal"
Exerciii de igien corporal (m"ini, dini, pr, fa, corp) Exerciii practice de splare i tergere cu fixarea momentelor c"nd acestea se impun (dimineaa, seara, nainte i dup mas etc.) Exerciii de cunoatere a operaiilor de asigurare a igienei intime la fete i biei

1.+ Formarea i de(voltarea depri&derilor de i%ie&" ve time&tar"i a )&c"l#"mi&tei

Exerciii de igien, ntreinere i pstrare a obiectelor mbrcminte, nclminte curare pantofi; cusut nasturi; aezare pe umera; Exerciii de utilizare a obiectelor de mbrcminte, nclminte! mbrcare/ dezbrcare; nc#eiere/ desc#eiere nasturi, capse; nc#idere/ desc#idere fermoare; legare/ dezleagare ireturi (nod);

1./ Formarea i de(voltarea depri&derilor de )&tre#i&ere i i%ie&i(are a pa#i'l'i de loc'it ( ala de cla ". camera
copil'l'i etc.) Exerciii de igiena spaiului de locuit $ exerciii de ordonare a obiectelor din clas/ camera de locuit; $ exerciii practice de folosire i igienizare corect a grupului sanitar; $ exerciii practice de aerisire, splare, tergere, clcare, aspirare, utilizare a mturii i a fraului;

1.1 Formarea i de(voltarea '&or depri&deri de i%ie&" alime&tar" i %o pod"reti

:ctiviti gospodreti elementare! $ exerciii de familiarizare cu obiectele de uz casnic (tac"muri, vesel, mtur, fra); $ exerciii de aran%are a mesei cu numr corespunztor de tac"muripentru locurile de la mas; $ exerciii de sortare i curare unor alimente; $ exerciii de desfacere a unor produse ambalate (cutii, borcane etc); $ exerciii de manipulare a unor obiecte n condiii de siguran (ex! crat tav, ibric pline, curat legume, fructe); $ exerciii de preparare a unui sand>ic#, ceai; $ exerciii de splare a obiectelor utilizate (vesel, batist);

$ exerciii de colectare i aruncare a deeurilor mena%ere;

1.5 Formarea i exer area depri&derilor imple de )&%ri*ire a pla&telor i a&imalelor

:ctiviti simple de ngri%ire a plantelor de la ?colul viu al clasei/ casei)(plantare, stropire, curare, recoltare) :ctiviti de dezvoltare a comportamentului ecologic (colectarea deeurilor reciclabile i utilizarea lor n activiti de bricola%) :ctiviti simple de ngri%ire a animalelor de cas/ de companie (identificare, #rnire adecvat, ngri%ire etc.) CONINUTURI : 1. Eleme&te de explorare poli e&(orial" a l'mii )&co&*'r"toare +. 6tr'ct'ri perceptiv,motrice de !a(" $ sc#em corporal i lateralitate ; $ culoare$form$mrime; $ orientare, organizare i structurare spaio$temporal; /. 7e t'rile ma&'ale -'&dame&tale i coordo&area motric" ( Exerciii de dezvoltare a motricitii fine i a preciziei micrilor $ gesturi fundamentale (liniare, rectilinii, rotative, polimorfe); $ controlul segmentar (gesturi simple, fixarea lateralitii, sc#em corporal, coordonare dinamic a m"inilor); $ exerciii elementare de rupere/ lipire/ ndoire/ modelare/ bobinare/ rsucire/ mulare/ nirare/ nuruire/ tiere/ nnodare/ mbinare/ mpletire/ esut / cusut; ( Exerciii pentru formarea i exersarea coordonrii oculo$motorii i bimanuale 1. Te$&ici de l'cr'. materiale i i& tr'me&te de l'cr' ( @nstrumente de lucru (pensul, foarfec, ac, matrie, lopeica, mosorel, planet, perforator, capsator, g#erg#ef, rigl, metru de croitorie, ablon/tipar, truse de desen, %ocuri de construcie, puzzle, incastre etc.) i utilitatea acestora ( -ateriale (pa#ar, lipici, lut, cear, ipsos, aluat, semine, #"rtie de mrimi i grosimi diferite, creponat / glasat, carton, carioci, plastilina, mrgele, a, sfoar, nur, l"n, frunze, flori uscat, scoici, melci, castane, g#ind, s"rm, lemn, staniol, beioare, co%i de ou, panglici, piele) ( :ciuni de manipulare i cunoatere a obiectelor din mediul ncon%urtor ( 6e#nici de lucru (rupere / lipire / ndoire / cola%/ origami/modelare/ bobinare/ rsucire/ mulare/ nirare/ nuruire/ tiere/ nnodare/ mbinare/ mpletire/ esut/ cusut/ asamblare/ vopsire 5. ( ( ( ( ( ( 9. ( ( ( ( ( 8rod' e imple -i&ite (decorative a' 'tile) Etape/operaii de realizare a unor produse simple 2roduse simple, %ucrii, obiecte decorative, mac#ete =ocuri de construcie i asamblare 2roduse realizate individual i n grup Expoziii de produse 3emnificaia produsului activitii 7e t'ri ocial,'tile i depri&deri adaptative la via#a cotidia&" @giena corporal @giena vestimentar i a nclmintei Antreinerea i igienizarea spaiului de locuit @gien alimentar i deprinderi gospodreti Angri%irea plantelor i animalelor