Es

atender y satisfacer las propias necesidades y valores. Expresar y manejar en forma conveniente sentimientos y emociones, sin hacerse dao ni culparse. Buscar y valorar todo aquello que lo haga a uno sentirse orgulloso de s mismo.

Ser simplemente t mismo, en un mundo que se esfuerza, da y noche, por convertirte en alguien distinto, significa entablar la batalla ms dura que un ser humano puede librar, una batalla que no cesa jams.

Edward Espln Cummings

 Respetarse

a uno mismo, es un trabajo indispensable para vivir en armona con uno mismo y con los dems.

Constantemente,

nos quejamos de que otros nos faltan al respeto, sin atender a que es ms frecuente que uno mismo se falte al respeto, siendo esto en ocasiones de maneras inconscientes.

La autoestima, dice Dov Peretz, que es un silencioso respeto por s mismo. Mientras que, segn Mauro Rodrguez, el respeto a s mismo, se manifiesta a travs de las siguientes formas:

Atender y satisfacer las propias necesidades y valores. Expresar y manejar, e forma conveniente, sentimientos y emociones, sin hacerse dao ni culparse. Buscar y valorar todo aquello que lo haga a uno sentirse orgulloso de s mismo.

 Generalmente,

las faltas de respeto, comienzan con faltas de respeto a uno mismo. Habra que comenzar por revisar detenidamente cmo y por qu yo lo permito y no tanto por qu el otro lo hace.

Maslow dice. Slo podemos respetar, dar y amar a los dems cuando hemos respetado, dado y amado a nosotros mismos. Y, sin duda, de la misma manera que las relaciones humanas profundas se establecen sobre bases de respeto, tambin la autoestima se fortalece cuando aprendemos a respetarnos a nosotros mismos.

Rechazar cumplidos. Dar crdito a quien no se lo merece. Apoyarse excesivamente en las opiniones de los dems.

Evitar hablar de lo que sentimos por temor a herir a terceros. Dejar de pedir por tener el sentimiento de no merecer. Usar apodos ofensivos para referirnos a nosotros mismos. Tomarnos a pecho las ofensas de terceros