El nopal: este rbol ayuda a reducir los niveles de azcar en sangre y a la vez, a mantenerlos estables.

Es que el nopal contiene varias sustancias (entre ellas la fibra) que controlan y normalizan el organismo de una persona con diabetes. La canela: segn los especialistas, se precisa solamente media cucharadita de canela por da para controlar los niveles de azcar en sangre y a la vez reducir la presin arterial entre los pacientes que padecen esta enfermedad. El Omega 3: los cidos grasos Omega 3 (presentes en algunos pescados) elevan la sensibilidad a la insulina en los pacientes con diabetes, ayudando a controlar los niveles de glucosa en la sangre. Los nutricionistas recomiendan consumirlos a travs de los alimentos y no en cpsulas. El ajo: reduce los niveles de azcar en sangre para los pacientes con diabetes del tipo 1 y 2. Esto es porque normaliza la glucosa y sus sustancias tienen efectos similares a la insulina. Los arndanos: es otro de los remedios caseros para la diabetes. Evita los problemas en la vista que se relacionan a esta enfermedad. Es que sus antioxidantes protegen los vasos capilares y nervios de los ojos y evitan los daos que pueden causar los niveles altos de azcar en sangre y tambin la hipertensin. El t verde: eleva la sensibilidad a la insulina y tambin ayuda a evitar problemas cardiovasculares, muy frecuentes en los pacientes con diabetes. Para disfrutar de sus beneficios se recomienda consumir entre 4 y 8 tazas de t verde al da. El fenogrego: tambin conocido como Alholva o heno griego es muy bueno para controlar la diabetes. Consumir entre 100 y 150 gramos de semillas por da reduce en un 30% los niveles de glucosa en la sangre. A la vez, sirve para controlar el colesterol. La cebolla: consumir 100 gramos de cebolla morada cruda por da sirve para reducir los niveles de glucosa en aquellos que padecen diabetes 1 y 2. Esto es debido a que presenta mucha cantidad de azufre y flavonoides. El ginseng: Es un extracto que eleva la sensibilidad a la insulina en los pacientes diabticos. Ayuda a aprovechar mejor la poca cantidad de insulina que produce su cuerpo (en el caso que la creen de manera natural). El meln: Ayuda a aprovechar la glucosa y mantenerla estable. No tiene ningn efecto secundario ni riesgos en los pacientes.